🌿 Merveilleuses plantes (37)

🍶 Les mélanges thérapeutiques utilisant l'olivier

• Avec l'artichaut : contre la dyslipidémie
• Avec le curcuma : contre la dyslipidémie, stéatose hépatique et insulinorésistance
• Avec l'avoine : hypothyroïdie frustre ou débutante
• Avec le ginkgo biloba : hypertension artérielle, insuffisance vasculaire et cérébrale, athérome et athérosclérose, artérite.
• Avec le Chardon-Marie : syndrome métabolique, insulino-résistance et diabète de type 2 (notamment avec hypertension artérielle).

⚠️ Vérifier allergies, méthode de préparation et dosage.

📚 Références disponibles sur demande.

📎 Lire ou relire notre article sur l'olive (remède de la Sounnah) : https://telegra.ph/Bienfaits-de-lolive-03-03
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🌱 L'art de l'autonomie (1)

• Vivre en haute altitude avec son propre potager.

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🛫 Soins naturels (68)

• Un de nos jeunes frères (Allahouma barek) étudiant en Égypte a récemment contracté la turista. Voici deux remèdes naturels in chaa Allah.

🍵 Boire 1 verre entier d'argile verte en suspension préalablement mélangée dans un grand verre d'eau minérale (ne rien laisser au fond hein...) après chaque selle non moulée (liquide).

⏳1 c.a.c d'argile verte dans un grand verre d'eau et 3 verres par jour suffit amplement.

🧪 En général, il ne faut pas absorber de l'argile puis de l'huile de ricin. Le mélange entraîne une réaction chimique qui peut transformer l'argile en pierre ! Ceci cause une occlusion digestive, direct à l'hôsto !

⚠️ Donc après une constipation due à un excès d'argile, ne jamais prendre de laxatif huileux, on choisira par exemple de l'aloe vera.

••• Ou

🧄 De l'ail cru avalé avec un grand verre d'eau.

⏳ La moitié d'une gousse le matin et l'autre le soir.

📚 Référence scientifique disponible sur demande.
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🔬 Mot du prof de bio :

• La turista apparaît souvent lorsque nous voyageons en terre "inconnue".

• Le système digestif va rencontrer à travers l'eau ou la nourriture de nouvelles bactéries. Ceci peut le déstabiliser et se manifester par des troubles comme la diarrhée. Alors que les autochtones (ceux qui vivent déjà dans cet endroit) n'ont rien.

⚠️ Évitez l'eau du robinet !

• Cette "maladie" dure environ 1 semaine (selon la résistance du système digestif).

• Et qui dit diarrhée dit perte d'eau importante, donc boire beaucoup d'eau pour éviter la déshydratation et garder le milieu interne stable.

والله أعلم
➖➖➖A.R

🍚 Remèdes de la Sounnah (9)

▪️ Le riz se retrouve dans la liste des aliments présents dans la médecine prophétique.

📍Quelques bienfaits in chaa Allah :

• Participe au bon entretien des intestins (par la présence de ses enzymes)

• Lutte contre la diarrhée (surtout l'eau dans laquelle il a été préparé) et inversement le son du riz est un puissant laxatif contre la constipation.

• Soulage les brûlures d'estomac.

• Limite le risque de développer les cancers du sein, de la prostate et du côlon.

• Favorise la stabilité de la glycémie #Evite les fringales et prévient le diabète.

👍🏾 Ne contient pas de gluten.

⚠️ Tous ces bénéfices sont obtenus avec du riz complet non raffiné et issu d'une culture non intensive. #Le riz blanc raffiné c'est presque de l'amidon pur.
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🍃 Soins naturels (37)

• Contre la diarrhée in chaa Allah

◾Ingrédients : 3 petits bâtonnets de cannelle et 1 cuillère à café de cardamome moulue + 250 ml d'eau chaude minérale

↪ Moudre le tout à l'ancienne ( dans un moulin à café )

➖Prendre une cuillère à café du mélange obtenu et verser dans une tasse contenant l'eau chaude (250 ml environ).

➖ Boire par petites gorgées et doucement.

ℹ Cette préparation est un digestif 100% naturel qui remonterait d'après les historiens à l'époque du prophète Souleyman ('alayhi salam)
والله أعلم

🍃 La cardamome et la cannelle ont une action directe sur le système digestif.

👍🏾 En plus, elles renferment des propriétés antiseptiques !

⛔ Attention au dosage et vérifier allergie.
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🍗 Mot du nutritionniste

Assalamu alaykoum wa rahmatuLlahi wa barakatuh

• Attention à l'arsenic dans le riz, le meilleur moyen pour l'enlever c'est un trempage pdt 12h ou le cuire dans 5 volumes d'eau pdt 5 min, jeter l'eau et finir la cuisson dans 2 volumes d'eau.

➖➖➖A.T

🌱 Vous souvenez vous de cette photo ?
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🍁 Le résultat

• Cultiver la terre d'Allah, ça forme, ça t'apprend la patience et la reconnaissance.

الحمد لله
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💡 Si on se base sur un pull moyen d'environ 250 g

• Un mouton qui donne 5kg de laine

💭 65 % mis de côté pour la qualité

》On obtient environ 15 pulls avec la toison d'un seul mouton.
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🪁 Mon enfant (27)

• Par quoi commencer la découverte des aliments pour bébé ?

⏳ De 4 à 6 mois # Initiation

🥕 Il est préférable de commencer par les légumes dans un premier temps. Ceci pour éviter que le bébé prenne trop vite goût au sucré.

📆 Afin que bébé s'habitue on lui servira 3 jours de suite le même légume.

🍁 Privilégier les légumes de saison.

▪️Liste non exhaustive

- Carotte
- Haricot vert
- Épinard
- Courgette
- Patate douce

👍🏽 Une fois que ces légumes ont été introduit 1 à 1 on pourra faire des mélanges comme :

- Courgette et haricot vert
- Carotte et patate douce

🥘 Type de cuisson ?

• La meilleure, celle qui préserve la majorité des nutriments est la cuisson à la vapeur.

• Les servir en purée et non en morceaux (c'est encore trop tôt)

• Bien vérifier si ce n'est pas trop chaud pour lui.

🍌 Ce n'est qu'environ deux semaines après qu'on pourra lui faire découvrir les fruits (prochaine publication in chaa Allah).

💐 Fi amaniLlah

📚 Référence disponible sur demande.
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🌙 Le saviez vous ? (51) ❄

• Pour avoir un bon système immunitaire, il faut non seulement une alimentation saine et équilibrée, une activité physique mais aussi bien dormir !

• Comme on l'a vu dans une précédente publication, c'est la nuit que nos défenses immunitaires atteignent leur plus haut potentiel.

• Si vous n'arrivez pas à vous endormir prenez une tisane calmante après le petit repas du soir.

🌿 Pour exemples : les bractées de tilleul (Tilia sylvestris), fleurs de passiflore (Passiflora incarnata) ou encore la camomille romaine (Anthemis nobilis)...

🤔 Il faut environ 20 minutes pour fabriquer les hypnotiques qui aident le corps à entrer en phase de sommeil. Quand les yeux deviennent lourds ou piquants, ne faites plus rien et dormez, si vous faites l'effort de faire quelque chose vous risquez de brûler les fameux hypnotiques...

⛔ Les veilleuses et le téléphone portable sont à bannir (mettre dans une autre pièce par ex), si c'est urgent on vous appellera sur le fixe.

والله أعلم
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⬆️ Un homme souhaite la bonne année au présentateur et au Cheikh avant de poser sa question.

➡️ Cheikh Al Fawzan ( qu'Allāh le préserve ) lui fait le rappel.
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💎 Remèdes de la sounnah (8)

• " Celui qui compulse (examine) le chapitre consacré à la médecine prophétique dans Zâd Al-Ma'âd d'Ibn Al Qayyim (رحمه الله) trouvera un développement bénéfique et un exposé profitable concernant la hijama, ses bienfaits, les endroits où elle doit être pratiquée, les temps qui lui conviennent, et bien d'autres détails à ce sujet."

📝 Cheikh 'Abd Ar-Razzâq Al Badr (حفظه الله) dans le livre "Ainsi était Muhammad, le Messager d'Allah ﷺ ". P.330 Éd.Tawbah
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🌙 Le monde des animaux (31)

• Les fourmis ne travaillent jamais la nuit. En effet, elles utilisent les rayons du Soleil pour optimiser leur orientation.

💭 Car Allah les a créé avec des yeux "composés".

☀️ Ainsi elles s'organisent et vaquent à leurs taches le jour et se reposent la nuit...

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📲 Le saviez-vous ? (88)

• La lumière bleue des écrans freine l'endormissement, mais pas seulement.

》Une utilisation trop fréquente ou excessive pourrait augmenter les troubles de la vue et contribuer à certaines pathologies de l'œil (comme la DMLA) pouvant même mener à une cécité précoce.

🔎 Il se produirait des réactions chimiques responsables de la destruction des cellules qui composent le fond de l'œil (la rétine) #Photorécepteurs

🎓 Cette découverte a été mise en évidence par des chercheurs qui déconseillent fortement de rester le regard fixé sur le "smartphone" dans le noir !

📚 Référence disponible sur demande.
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🌿 Soins naturels (29)

• Au Maghreb, il était coutume dans les temps passés de prendre une cuillère à café de poudre de cumin mélangée dans un récipient rempli d'eau de source pour calmer les brûlures d'estomac et faciliter le sommeil bi idniLlah.

🤔 Que dire de nos jours avec l'alimentation industrielle et les nombreux sachets de Gaviscon que certains de nos proches utilisent ?

⛔ Vérifiez allergies.

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🪁 Mon enfant (28)

⏳ De 4 à 6 mois # Initiation

📆 2 semaines après les légumes, voici les fruits !

🥣 Sous forme de compote sans sucre ajoutés !

📆 Comme pour les légumes, on lui servira des fruits pendant 3 jours consécutifs pour qu'il s'adapte au gout.

🌱 Privilégier les fruits aux fibres douces bien tolérées par bébé.

▪️Liste non exhaustive

🍎 La pomme (si vous saviez le nombre de livres sur ce fruit...)

🍐 La poire

🍌 La banane : un petit tour sur notre article # https://t.me/BioPhyto/1785

🍑 La pêche

🥭 Le coing

👍🏽 Une fois que ces fruits ont été introduit 1 à 1 en purée, on pourra faire des mélanges comme :

- Pomme & pêche
- Pomme & poire

🥘 Type de cuisson ?

• La meilleure, celle qui préserve la majorité des nutriments est la cuisson à la vapeur.

• Les servir en purée et non en morceaux (c'est encore trop tôt)

⚠️ Choisir des fruits non traités chimiquement et veiller à bien les laver !

💐 Fi amaniLlah

📚 Référence disponible sur demande.
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🥩 Nutrition et santé (89)

➖ Pour quelles raisons l'excès en viande rouge augmente le risque de mortalité ?

👍🏽 3 exemples :

• Elle est riche en fer, combiné au cuivre il devient un pro-oxydant puissant et l'oxydation déclenche l'inflammation. Ça peut même transformer les anti-oxydants (censés "protéger" nos cellules) en pro-oxydants. Rendant l'organisme fragile.

💡 Le fer est un oligoélément à double tranchant : il ne faut pas en manquer mais il ne faut pas en avoir trop.

• Le seul aliment qui contient de l'acide arachidonique

🔎 C'est quoi ?

》Il permet la fabrication de prostaglandines 2. Ce sont des agents qui peuvent favoriser l'inflammation, resserent les vaisseaux sanguins et provoquent l'agrégation des plaquettes

• Elle contient de la Leucine, qui si il est présent en grande quantité va perturber le comportement de la personne en provoquant l'inhibition d'une partie d'un acide aminé appelé tryptophane (qui lui, freine les "pulsions").

📚 Référence scientifique disponible sur demande
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