♦️وقتی ما به دشمنان‌مان فکر می‌کنیم آن‌ها را سگ یا موش نمی‌بینیم. ممکن است درباره‌شان این‌طور صحبت کنیم، اما بیشتر اوقات آن‌ها را به‌عنوان انسان می‌بینیم؛ انسان‌هایی که کارهای وحشتناکی انجام داده‌اند، انسان‌هایی که به ما توهین کرده یا تحقیرمان کرده‌اند.

🗯 بخشی از گفت‌وگوی دکتر پل بلوم، روان‌شناس برجسته‌ی معاصر و استاد دانشگاه ییل با ماهنامه سپیده دانایی

#روانشناسی #روانشناسی_مثبت #پل_بلوم

🍀 @sepidehdanaei

♦️ درک از دیگری به‌عنوان یک انسان، راه را به روی امکانات مختلف و متعددی از قبیل عشق، ارتباط، پروژه‌های مشترک و همکاری باز می‌کند. اما این امکان را هم فراهم می‌کند که از همدیگر متنفر شویم و فکر کنیم دیگری آدم بدی است و باید مجازات شود. یا از همدیگر بترسیم. بنابراین مشکل واقعی در نبردها و منازعات دنیای واقعی اغلب انسانیت‌زدایی نیست، بلکه باور به انسان‌بودن دیگران است.

🗯 بخشی از گفت‌وگوی دکتر پل بلوم، روان‌شناس برجسته‌ی معاصر و استاد دانشگاه ییل با ماهنامه سپیده دانایی

#روانشناسی #روانشناسی_مثبت #پل_بلوم

🍀 @sepidehdanaei

♦️ با همان عشق و همدلی که نسبت به اعضای خانواده‌مان داریم، نمی‌توانیم با دیگران مهربان باشیم. راهش این است که با دیگران با عدالت و انصاف رفتار کنیم. همدلی نقش مهمی درون یک خانواده بازی می‌کند؛ اما کسی قادر نیست آن‌را نسبت به همه نشان دهد.

🗯 بخشی از گفت‌وگوی دکتر پل بلوم، روان‌شناس برجسته‌ی معاصر و استاد دانشگاه ییل با ماهنامه سپیده دانایی

#روانشناسی #روانشناسی_مثبت #پل_بلوم

🍀 @sepidehdanaei

♦️فکر میکنم مردم اغلب از عنوان کتاب می‌ترسند و پس زده می‌شوند که علیه همدلی است، اما عنوان دوم کتاب یادشان میرود. عنوان دوم این است: دفاعی از شفقتِ عقلانی. اگر کتاب را بخوانید، حتی فقط چند صفحه‌ی اولش را، خواهید دید که کتاب دفاعی است از مهربانی، اخلاق و عشق. فقط بحث‌ش این است که همدلی چنانکه من درباره‌اش صحبت میکنم راه درستی برای رسیدن به آن نقطه نیست. چیزی هم که باعث شد من این کتاب را بنویسم علاقه‌ی گسترده‌تری بود به اینکه چطور آدم‌های خوبی باشیم و چطور می‌توانیم خوب و اخلاقی زندگی کنیم و نیز دغدغه‌ای فزاینده مبنی بر اینکه گوش‌دادن به ندای دلمان و جلو رفتن بر اساس واکنش‌های احساسی راه نادرستی برای این کار است.

🗯 نظر دکتر پل بلوم درباره کتاب «علیه همدلی» و ترجمه آن در گفت‌وگو با ماهنامه

#روانشناسی #روانشناسی_مثبت #پل_بلوم

🍀 @sepidehdanaei

☀️@sepidehdanaei

♦️ همدلی من، همدلی شما، همدلی همه‌ی ما معمولاً روی کسانی تمرکز می‌کند که دوست‌شان داریم. وقتی پای کمک به غریبه‌ها می‌رسد، همدلی بی‌مصرف است. در برابر غریبه‌ها ما اصول دیگری داریم که جواب می‌دهند. این اصول شامل مهربانی، شفقت و عشق می‌شود، نه قراردادن خود به‌جای فرد دیگری.

🗯 بخشی از گفت‌وگوی دکتر پل بلوم، روان‌شناس برجسته‌ی معاصر و استاد دانشگاه ییل با ماهنامه سپیده دانایی

#روانشناسی #روانشناسی_مثبت #پل_بلوم

🍀 @sepidehdanaei

شکل سوم که من به آن توجه دارم و علیه‌اش هستم احساس‌کردن درد فرد دیگر است. بنابراین اگر شما خیلی مضطرب بودید و من مضطرب شدم در آن صورت در حال هم‌دلی با شما هستم. من فکر می‌کنم که این نقش بسیار باارزشی در زندگی ما بازی می‌کند، اما در عین‌حال ما را به لحاظ اخلاقی گمراه هم می‌کند و منجر به مشکلات اخلاقی بسیار و مختلفی می‌شود. ما بسیار آدم‌های بهتری هستیم وقتی از هم‌دلی استفاده نمی‌کنیم.

🎞 نظر «دکتر پل بلوم» درباره کتاب «علیه همدلی» و ترجمه آن در گفت‌وگو با نشریه «روان‌شناسی سپیده دانایی»

#روانشناسی #روانشناسی_مثبت #پل_بلوم

☀️@sepidehdanaei

♦️درست است که موسسات خیریه سعی می‌کنند با نشان‌دادن تصاویر افراد نیازمند احساسات‌تان را برانگیزند. سعی می‌کنند چهره‌ی افرادی مثل خودتان را به شما نشان بدهند. بگویند اینها هم مثل بچه‌های شما هستند. اما خیلی‌ها هستند که به خیریه‌ها کمک می‌کنند بدون آنکه درگیر همدلی شوند. به آنها کمک می‌کنند چون حسی از عدالت و انصاف الهام‌بخش‌شان می‌شود.


🗯 بخشی از گفت‌وگوی دکتر پل بلوم، روان‌شناس برجسته‌ی معاصر و استاد دانشگاه ییل با ماهنامه سپیده دانایی

#روانشناسی #روانشناسی_مثبت #پل_بلوم

🍀 @sepidehdanaei

📌 من فکر میکنم موضوع تا حدی برعکس این است. فکر می‌کنم آنچه درباره‌ی همدلی در جنگ خواهید یافت، یعنی چیزی که الان داریم درباره‌اش صحبت می‌کنیم، این است که همدلی با مردمی که رنج می‌کشند انگیزه‌ی بسیار قوی برای جنگ و بی‌رحمی است. هر وقت یک کشور به جنگ می‌رود - و من به‌عنوان یک آمریکایی صحبت می‌کنم که وقتی کشورم وارد یک جنگ شده، چیزهایی شنیده‌ام؛ داستان‌هایی از رنجی که مردم سرزمین‌های دوردست از دست دشمنان ما می‌کشند، از رنج مردم خودمان و از کشته‌شدن آمریکایی‌ها. همدلی ما برای قربانی این حملات و برای خانواده‌ها و عزیزان آنها کاتالیزوری است برای خشم و غضب.

🎞 پاسخ دکتر بلوم درباره نقش همدلی در وقوع جنگ‌ها در گفت‌وگو با نشریه «روان‌شناسی سپیده دانایی»

#روانشناسی #روانشناسی_مثبت #پل_بلوم

☀️@sepidehdanaei

📌 من فکر می‌کنم شواهد بسیاری وجود دارد که بچه‌ها با اصول اخلاقی به دنیا می‌آیند، با نوعی دانش اخلاقی، نوعی دانش نسبت به درست و غلط، خوب و بد. بیشتر از این هم دارند. احساسات اخلاقی هم دارند. برای آدم‌های دیگر اهمیت قائل‌ند. خودشان را جای آنها نمیگذارند و دردشان را احساس نمیکنند اما خیلی ساده برای آدمهای دیگر اهمیت قائل‌ند. اغلب اوقات فی‌البداهه کمک می‌کنند یا چیزی که دارند با دیگران تقسیم کرده یا سعی می‌کنند فرد ناراحتی را آرام کنند. بنابراین حدی از اخلاقیات در انسان‌ها تعبیه شده است و بین همه‌ی انسان‌ها مشترک است.

🎞 پاسخ دکتر بلوم درباره «اصول اخلاقی در کودکان و انسانیت زدایی» در گفت‌وگو با نشریه «روان‌شناسی سپیده دانایی»

#روانشناسی #روانشناسی_مثبت #پل_بلوم

☀️@sepidehdanaei