⭕️چه کنیم فرزندمان خودشیفته نشود؟
( قسمت اول)

تحقیقات روان‌شناسی نشان داده که یکی از اصلی‌ترین علل تواضع و فروتنی افراد در رابطه عاطفی‌ای است که فرد در دوران نوزادی با مادر خود دارد. این رابطه عاطفی که دلبستگی بین مادر و کودک را تشکیل می‌دهد، اگر از نوع دلبستگی ایمن باشد، نوعی احساس ایمنی برای کودک فراهم می‌آورد که برای رشد و تسریع فروتنی و تواضع در سال‌های بعد فرد اهمیت دارد. دلبستگی ایمن موجب می‌شود که فرد از همان اوان کودکی هنگام گرفتن بازخورد رفتارهایش، چون ایمن است، بی‌هیچ واهمه‌ای به همان اندازه که برای گرفتن بازخوردهای مثبت اهمیت قائل می‌شود بازخوردهای منفی را هم ارزشمند تلقی کند. در حقیقت، کودک یاد می‌گیرد که بازخوردهای مثبت و منفی، هردو، ارزشمندند. چنین تجربه‌ای در کنار الگوهای سرمشق موفق، والدین یا دیگران، تواضع و فروتنی در فرد ایجاد می‌کنند. پس نکته مهم در تواضع و فروتنی سبک تربیتی والدین است.
لازم بذکر است روانشناسان تربیتی معتقدند تواضع و فروتنی در یک کلام مختصر نقطه مقابل خودشیفتگی است.

✅✅✅✅✅✅✅
مرکز خدمات روانشناسی و مشاوره بیدار
با مدیریت دکتر محمود گلزاری
@bidarclinic

⭕️چه کنیم فرزندمان خودشیفته نشود؟
( قسمت دوم)

۱. برای سنجش رفتارهای کودکان استانداردهای خیلی بالا را معیار قرار ندهید. به عبارت دیگر، از کمال‌گرایی افراطی در ایجاد نظم، در انجام‌دادن تکالیف، در بازی و یا در خورد و خوراک پرهیز کنید.

۲. تلاش نکنید که فرزندتان ارزیابی خود را با معیارهای خارجی بالا انجام دهد. به بیان دیگر، بگذارید او برای خودش و با توجه به شرایطش شاخص‌هایی برای ارزیابی خود بسازد. تأکید شدید بر صرف عملکرد خوب، ظاهر خوب یا دیگر مسائل بیرونی، گاه نتایج مطلوبی به بار نمی‌آورد.

۳. از تشویق یا انتقاد ناصحیح و افراطی دوری کنید. تشویق یا انتقاد به موقع در حد و اندازه خود و برای رفتاری خاص و با توضیح کافی نیکو است.

۴. از مقایسه‌های تکراری فرزندتان با دیگر هم‌سن‌وسال‌هایش پرهیز کنید. والدینی که فرزند خود را مرتب با دیگران مقایسه می‌کنند، به خصوص اگر این مقایسه‌ها با پیام‌های رقابت‌آمیز همراه باشد، مثلاً مدام دربارهٔ کسب نمره‌ای خاص او را با دوستانش یا با دیگر فرزندان خانواده مقایسه کنند، از رشد تواضع و فروتنی در کودک خود در آینده جلوگیری می‌کنند.

۵. با کودک طوری ارتباط برقرار نکنید یا طوری سخن نگویید یا رفتار نکنید که احساس کند از دیگران برتر یا حقیرتر است. ممکن است بعضی از والدین با این حرف که نباید کودک را خوار و حقیر کرد موافق باشند، اما استدلال کنند که القای احساس برتری به کودک موجب می‌شود عزت نفس او بالا برود. در این باره تنها به این نکته اشاره می‌شود که القای عزت نفس بالا به کودک تیغ دولبه‌ای است که ممکن است به خودشیفتگی فرد منجر شود و درست ضد خود عمل کند؛ بنابراین، ارتباط عادی و معمولی با کودک مناسب‌تر از ایجاد عزت نفس کاذب در او است.

نویسنده: دکتر فرید براتی ( روانشناس بالینی)

✅✅✅✅✅✅✅
مرکز خدمات روانشناسی و مشاوره بیدار
با مدیریت دکتر محمود گلزاری
@bidarclinic

برای ثبت نام و اطلاعات تکمیلی لینک زیر را کلیک نمایید
yon.ir/ftzBF


✅✅✅✅✅✅✅
مرکز خدمات روانشناسی و مشاوره بیدار
با مدیریت دکتر محمود گلزاری
@bidarclinic

سلام بر ابوالفضل العباس
فرزند امیرالمؤمنین؛ آن‌که در راه برادر، از جان خود گذشت

🌺میلاد ‌پرنور ‌و سرور حضرت باب الحوائج ابالفضل العباس شادباش وتهنیت باد🌺

@bidarclinic

پانزده اردیبهشت
#تور_روانشناسی الیمستان
برگزار کنندگان: مرکز روانشناسی بیدار و ماهنامه روانشناسی سپیده دانایی

@bidarclinic @sepidehdanaei

15 اردیبهشت #تور_روانشناسی آکادمی در طبیعت زیبای اردیبهشتی الیمستان



هدف از برگزاری این تور، طبیعت گردی و برگزاری کارگاه روانشناسی است. این سفر یک روزه در روز جمعه 15 اردیبهشت ماه است. برای کسب اطلاعات تکمیلی وثبت نام با شماره مرکز خدمات روانشناسی بیدار 66414300تماس گرفته شود


توضیحات درباره تور:
از تهران به سوی جاده هراز حرکت خواهیم کرد، پس از صرف صبحانه، مسیر را تا رسیدن به ابتدای جنگل در نزدیکی روستای الیمستان ادامه می‌دهیم. دورنمای قله‌ی دماوند را در راه خواهیم دید. پس از طی پیاده‌روی در مسیر شیب‌دار جنگلی-کوهستانی برای ناهار، میهمان سایه درختان و سکوت خواهیم بود. سپس به سمت ابتدای مسیر باز خواهیم گشت. تلاش ما بر این خواهد بود که قبل از ساعت 22 به تهران برسیم. کل جنگل‌پیمایی در مسیر شیب‌دار کوهستانی حدود 3 ساعت (رفت و برگشت) خواهد بود.

محل حرکت : میدان انقلاب، خیابان انقلاب، ما بین خیابان ابوریحان و دانشگاه، روبروی سینما سپیده، ساختمان کریستان، طبقه همکف، دفتر نشریه ماهنامه سپیده دانایی
زمان حرکت: جمعه 15 اردیبهشت ماه ساعت 6صبح (لطفا 15دقیقه قبل از حرکت در محل حضور داشته باشید.)
وسیله نقلیه اصلی: وسیلۀ نقلیۀ توریستی

برنامه سفر


پذیرایی شامل: صبحانه، ناهار (درطبیعت)، میان وعده عصرگاهی

لوازم ضروری سفر
کوله پشتی
لباس گرم
کفش پیاده روی (کتانی)
دارو و لوازم شخصی

لوازم پیشنهادی سفر
دوربین عکاسی
دفترچه بیمه
عینک آفتابی
کلاه نقابدار
قمقمه آب
کرم ضد آفتاب
فلاکس چای (یک نفره)
چتر

سایر خدمات تور
تیم سرپرستی
بیمه مسئولیت مدنی
ورودیه‌ها

قیمت تور
100 هزار تومان

@bidarclinic
@sepidehdanaei

🔆🔆ساده ترین راه‌های شاد زیستن

✳️ با دیگران ارتباط داشته باشید.
ارتباط با دیگران، عاملی مهم برای شادتر زیستن است. افرادی که ارتباطات مناسبی دارند، سالمتر هستند و عمر طولانی تری دارند. ارتباط صمیمی با افراد خانواده و دوستان موجب علاقه، حمایت و معنای بیشتر زندگی می شود و احساس ارزشمندی را افزایش می دهد؛ بنابراین برای کسانی که به آنها اهمیت می دهید، زمانی را صرف کنید.

✳️ برای سلامت بدنتان اهمیت قائل شوید.
ذهن و بدن با یکدیگر در ارتباطند و فعالیت بدنی موجب احساس شادتر بودن می شود و اثر بسیار زیادی بر روحیه تان دارد. لازم نیست که به ورزشکاری حرفه ای تبدیل شوید، فعالیت های ساده نیز موجب بهبود وضعیت سلامتی شما می شود. علاوه براین، سعی کنید عادات غذا خوردن سالمی را انتخاب کنید. الگوی خوابتان را اصلاح کنید و به اندازه کافی بخوابید.

✳️ نسبت به جهان اطرافتان آگاه باشید.
به اتفاقاتی که در اطرافتان رخ می دهد، دقت کنید. در هنگام پیاده روی به سمت مکان مورد نظرتان، در هنگام غذاخوردن و فعالیتهای دیگر، با ذهنی آگاه به فرایندهایی که رخ می دهد دقت کنید. این آگاهی به شما کمک می کند تا با احساساتتان همراه شوید و از نگرانی برای گذشته یا آینده دست بردارید.

✳️ سعی کنید چیزهای تازه ای یاد بگیرید.
یادگیری چیزهای تازه، شما را با ایده‌های نو مواجه می کند و همچنین احساس کنجکاوی و اعتماد به نفس شما را افزایش می دهد. راه‌های زیادی برای یادگیری چیزهای تازه وجود دارد. شما می توانید مهارت یا هنری ساده، ورزش یا هر چیز ساده دیگر را از یک دوست یاد بگیرید.

✳️ برای خودتان هدف هایی تعیین کنید.
داشتن حسی خوب درباره آینده ای که پیش روی شما قرار دارد، نقش مهمی در شادکامی‌تان دارد. همه ما به اهدافی نیاز داریم که به ما انگیزه دهند، این اهداف باید چالش‌برانگیز و در عین‌حال قابل دستیابی باشند. اگر هدفی غیرممکن را انتخاب کنید، در واقع استرس غیرضروری برای خودتان ایجاد کرده اید؛ بنابراین اهداف بامعنا و واقع گرایانه انتخاب کنید. این اهداف به زندگی شما جهت می دهند و احساس رضایت را برای شما به همراه دارند.

✳️ راهکارهایی را برای تاب آوردن در مقابل استرس بیاموزید.
همه ما زمان هایی با استرس و حوادث ناخوشایند مواجه بوده ایم. روش پاسخ‌دهی ما به این حوادث نقش مهمی در احساس سلامتی‌مان دارد. ما قادر به کنترل و انتخاب اتفاق‌ها نیستیم؛ اما می توانیم انتخاب کنیم که چگونه به این استرس ها پاسخ دهیم. درست است که در عمل، این کار مشکل است اما پژوهش ها نشان می دهد که ما می‌توانیم روش برخورد و واکنش به استرس ها را همچون مهارتهای دیگر یاد بگیریم؛ بنابراین از افراد متخصص یا مورد اعتمادتان بخواهید که در این امر به شما کمک کنند.

✳️ بیهوده به خودتان سخت نگیرید.
هیچ انسانی کامل نیست؛ اما بیشتر ما سعی می کنیم با دیدگاه منفی به خودمان نگاه کنیم و خود را در معرض مقایسه های غیرواقع گرایانه با دیگران قرار دهیم. یاد بگیرید خودتان را بپذیرید و در هنگام سختی ها و اشتباهات با خودتان مهربانتر باشید و به جای تخریب خود به راه های عملی برای بهبود اوضاع بپردازید.



✅✅✅✅✅✅✅
مرکز خدمات روانشناسی و مشاوره بیدار
با مدیریت دکتر محمود گلزاری
@bidarclinic

❌❌ هیچ چیز برای #نوجوان مهمتر از آبرویش نیست.

🔆#مربی هشیار
هرگز با آبروی بچه ها بازی نمی کند که این می تواند لطمه های جبران ناپذیری به روان وی وارد کند.

✳️جملات کِنِف کننده
✳️تحقیر آمیز
✳️مایه خنده دیگران
✳️تمسخر آمیز
✳️و کلماتی که از برخاسته از خشم است؛
را از گنجینه واژگان و جملاتمان بیرون برانیم.

#هشدار_تربیتی
✅✅✅✅✅✅✅
مرکز خدمات روانشناسی و مشاوره بیدار bidar.org
با مدیریت دکتر #محمود_گلزاری
@bidarclinic

🔺چند توصیه کوتاه برای زندگی بهتر زن و شوهرهای کارمند🔻

✅ زمان را مدیریت کنید
به طور معمول خانم‌ها و آقایان شاغل متاهل سرشان خیلی شلوغ است و اگر بچه‌دار هم باشند که دیگر خیلی شلوغ‌تر است. نقش‌هایی مانند کارمند بودن در بیرون از خانه، مدیریت امور منزل و بچه داری، هر کدامشان به تنهایی به اندازه یک شغل وقت گیرند. برای همین هر دو نفر باید برنامه‌ای برای مدیریت کردن زمانشان داشته‌باشند.
توصیه می‌کنیم کارهایتان را اولویت‌بندی کنید، برنامه روزانه، هفتگی و ماهانه برای کارهایتان داشته‌باشید و اگر می‌توانید یک سری از کارها را به دیگران محول و کارهای غیر ضروری را از برنامه خود حذف‌کنید.

✅ با استرس به خانه نروید
داشتن فشارهای روانی شغلی فقط تاثیر منفی روی کارتان ندارد. اگر نتوانید راهی برای مقابله با این فشارها پیداکنید، این استرس‌ها را ناخواسته با خودتان به خانه می‌آورید و با این کارتان جو خانه را هم ناخوشایند خواهیدکرد. سعی کنید راه‌هایی برای مقابله با این استرس پیدا کنید؛ مثلا اگر واقعا کارتان زیاد است و فرسوده می‌شوید برای حفظ زندگی‌تان هم که شده کارهایتان را کم کنید یا اگر با رئیس یا همکارتان مشکلی دارید با مذاکره این مشکل را حل یا کم کنید.

✅ هماهنگ باشید
مهمانی‌گرفتن برای زن‌های خانه‌دار راحت‌تر از زن‌های شاغل است. مردهایی هم که زنانشان شاغل هستند برای کمک‌کردن در کارهای خانه موقع مهمانی هم سرشان شلوغ‌تر است، به همین دلیل حتما قبل از جواب‌دادن به درخواست مهمانی یا دعوت مهمان با همسرتان برای تصمیم خود هماهنگی‌های لازم را داشته‌باشید تا از به وجودآمدن دلخوری جلوگیری‌کنید.

با هم به مرخصی بروید
تا جایی که می‌توانید مرخصی همزمان بگیرید. یعنی کاری کنید زمان مرخصی‌تان که طولانی‌مدت‌ترین وقت فراغت‌تان است، همزمان‌باشد. در غیر این صورت حتما بخشی از مرخصی‌تان را برای خانواده بگذارید و برایش برنامه داشته‌باشید.

✅ توافق مالی داشته باشید
یکی از مهم‌ترین چیزهایی که زن و شوهر کارمند باید در موردش توافق داشته‌باشند، شیوه هزینه‌کردن درآمدهایشان است. این که چه کسی باید پولش را صرف چه چیزی کند، اصلا تعارف‌بردار نیست. توافق‌نکردن و مبهم گذاشتن این مورد می‌تواند همیشه بهانه یک دعوای طولانی و خسته کننده باشد. یک‌بار برای همیشه دو نفره و بدون حضور دیگران بنشینید و در این‌باره حرف بزنید و به توافق برسید تا برای همیشه از دعواهای مالی خانواده‌تان خلاص‌شوید.

✅ وقتی را برای با هم بودن دو نفره در نظر بگیرید
حتی اگر بچه‌دار هستید و سرتان به دلیل اشتغال دونفره خیلی شلوغ است، باز هم باید وقتی را در هفته یا در ماه در نظر بگیرید و با همسرتان به تنهایی اوقات فراغت‌تان را بگذرانید. این با هم بودن دونفره چند فایده دارد؛ از طرفی باعث رفع استرس‌های روزمره می‌شود، احساس تعلق به خانواده را تقویت می‌کند و هم حرف‌هایی را که جلوی بچه‌ها یا پشت تلفن نمی‌شود گفت، زده می‌شود و از طرف دیگر هم اگر برنامه کوتاه‌مدت یا بلندمدت مشترکی برای زندگی دارید بهترین وقت برای مطرح کردنشان همین زمان با هم بودن‌های دونفره است. در صورت وجود نداشتن این زمان، شما به یک پدر و مادر وقفی تبدیل می‌شوید. درست است که این کارها به شما هویت شغلی یا هویت پدر و مادری می‌دهد اما احساس خوب همسر بودن را به شما نخواهدبخشید.

✅ کارهای خانه را تقسیم کنید
حالا که خانم دارد کارهای بیرون از خانه را هم انجام می‌دهد، آقای خانه هم کمک‌دست خانم در کارهای خانه باشد. البته بعضی از خانواده‌ها این‌طور برنامه‌ریزی می‌کنند که خانم ساعت کار کمتری را صرف کارش می‌کند و زودتر به خانه بر می‌گردد تا به منزل هم برسد؛ اما در این‌صورت هم کمک کردن آقایان هم استرس کارهای خانه را کم و هم حس عاطفی دو طرف را تقویت می‌کند. البته کارهای خانه فقط شستن ظرف و جارو کردن نیست.

✅ و از همه مهم‌تر، بچه‌ها را دریابید
چه کسی باید بچه‌ها را به پارک ببرد؟ چه کسی باید آن‌ها را به مدرسه یا مهد کودک برساند؟ چه کسی باید به درس بچه‌ها برسد؟ و... همه این‌ها به توافق والدین بستگی دارد؛ اما اگر همه این‌ها به دوش زن یا مرد خانه بیفتد باز هم نتیجه‌ای جز دلخوری و استرس در پی نخواهدداشت و همین‌طور هم تاثیر منفی روی روح و روان بچه‌ها دارد؛ به طور معمول از وقتی که سن بچه‌ها برای رفتن به مهد مناسب نمی شود و مادر می‌تواند اوقات فراغت بیشتری داشته‌باشد بحث تقسیم وظایف در خانه داغ می‌شود، در آن موقع باید یادتان باشد که فرزند شما به هر دو نفرتان احتیاج دارد و اگر توافقتان منصفانه باشد، یعنی این که دو نفرتان برای بچه‌ها وقت گذاشته‌اید. از طرف دیگر در تربیت فرزند باید این اصل رعایت شود که حرف و شیوه پدر و مادر همسو باشد تا بچه بیچاره هم سردرگم نشود.

✅✅✅✅✅✅✅
مرکز خدمات روانشناسی و مشاوره بیدار bidar.org
با مدیریت دکتر #محمود_گلزاری
@bidarclinic

⁣دست توانای معلم است که چشم‌انداز آینده ما را ترسیم می‌کند.

12 اردیبهشت روز معلم مبارک

✅✅✅✅✅✅✅
مرکز خدمات روانشناسی و مشاوره بیدار bidar.org
با مدیریت دکتر #محمود_گلزاری
@bidarclinic

🔆با جوانان چطور رفتار کنیم؟
#توصیه_روانشناسی دکتر #محمود_گلزاری

با جوان
🔻 اگر با محبت صداقت و احترام برخورد شود
🔻 آموزه های دینی عالمانه
🔻به دور از سطحی نگری و ابزاری
🔻 به آنها آموزش داده شود
🔹 حتی اگر در آسیب های اجتماعی باشند برمی گردند.


✅✅✅✅✅✅
مرکز خدمات روانشناسی و مشاوره بیدار bidar.org
با مدیریت دکتر #محمود_گلزاری
@bidarclinic

🔔🔑 راهكارهايي مناسب براي حفظ سلامت روان

1️⃣ راهكار اول:
ورزش کردن، در ارتقاء سلامت روان موثر است.

2️⃣ راهكار دوم:
بودن در كنار خانواده و دوستان

3️⃣ راهكار سوم:
بهره بردن از فنون و راهکارهایی که سبب آرامش ما می‌شوند.

4️⃣ راهكار چهارم :
خواب مناسب و کافی، به حفظ سلامت بدن ما کمک می‌کند.

5️⃣ راهكار پنجم:
تقويت معنويت، اعتقاد و ايمان به خالق هستي سبب آرامش فرد خواهد بود.

6️⃣ راهكار ششم:
بهره گرفتن از كمك روانشناس يا خانواده درمانگر به هنگام مشكلات.


✅✅✅✅✅✅
مرکز خدمات روانشناسی و مشاوره بیدار bidar.org
با مدیریت دکتر #محمود_گلزاری
@bidarclinic

🔺توصیه های کاربردی برای رابطه موفق با همسرمان🔻

❤️ یکی از معروف‌ترین روانشناسانِ خانواده پروفسور گاتمن اعتقاد دارد مهمترین جنبۀ یک رابطۀ موفق این است که به احساسات همسرمان احترام بگذاریم و به آن‌ها توجه کنیم. وی می‌گوید: «وقتی که همسرتان ناراحت است و رنج می کشد شما باید آماده باشید که همه چیز را رها کنید و به احساسات او رسیدگی کنید». بنابراین اگر خواهان یک رابطه صمیمانه و پایدار با همسر یا شریک عاطفی خود هستید باید اهمیت احساسات و ابراز احساسات را جدی بگیرید و آماده مسوولیت‌پذیری و بذل توجه به نیازهای یکدیگر شوید.

⬅️ پیشنهاد کاربردی:
در طول هفته ساعتی را به آنچه دکتر گاتمن «وضعیت اتحاد» می‌نامد اختصاص بدهید. در این یک ساعت شما و همسرتان درباره وضعیت ذهنی خود و شیوه‌های تعامل هر روزه خودتان صحبت کنید. اگر یک ساعت در آغاز زیاد به نظر می‌رسد می‌توانید بحث‌های کوتاه‌تری باهم داشته باشید. هر مدت زمانی که برای بهبود رابطه‌تان صرف کنید مفید خواهد بود. در "وضعیت اتحاد" درباره احساسات روزانه خودتان با همسر یا شریک عاطفی‌تان صحبت کنید اما مراقب باشید اگر موقع ابراز احساسات از وی انتقاد کنید یا اینکه او را سرزنش و متهم کنید، برای او خیلی سخت خواهد بود که به شما گوش کند و بتواند با شما همدلی نماید.

⬅️ توصیه‌های مفید برای ابراز احساسات :

✅ وقتی احساسات منفی خود را ابراز می کنید از جملاتی استفاده کنید که با «من» شروع می‌شود نه «تو». اگر به عوض استفاده از جملاتی مثل: «تو همیشه به پیامک‌های من جواب می‌دادی و حالا هیچ‌وقت این کار را نمی‌کنی»، از جملاتی نظیر این استفاده کنید: «من احساس تنهایی می‌کنم وقتی به پیامک‌های من جواب نمی‌دهی»، اوضاع خیلی بهتر می‌شود.

✅ وقتی همسر یا شریک عاطفی شما غمگین است، به او بگویید برایتان مهم است که بدانید او چه احساسی دارد.

✅ وقتی همسر یا شریک عاطفی شما احساسات منفی‌اش را بروز می دهد، نشان دهید که آنچه او می‌گوید را به دقت شنیده‌اید. به جای اینکه به سادگی بگویید: «متأسفم» می‌توانید بگویید «من متوجه شدم که می گویی ناراحتی چون... ». شیوه دوم همدلی بسیار بیشتری را نشان می دهد.

⬅️ شیوه‌های نادرست بیان احساسات :

⛔️ احساس خود را بصورت کلی و مبهم بیان می کنید، مثلا: “ تو هیچوقت به من توجه نمی کنی!”، “ تو به من اهمیت نمی دهی!”.

⛔️ رفتار منفی همسرتان را طوری توصیف می کنید که گویی جزئی از شخصیت اوست، مثلا: “تو خودخواهی!”، “تو بی مسئولیتی!”.

⛔️ برای توصیف رفتار همسرتان یک سری ویژگیهای منفی و توهین آمیز به او نسبت می‌دهید، مثلا: “تو بی عرضه ای!”، “تو احمقی!”.

⛔️ چندین شکایت را با هم مطرح می‌کنید، مثلا: “من از کارت، طرز لباس پوشیدنت، خانواده ات و... ناراحتم!".

⛔️ شکایت های قدیمی را به شکایت فعلی اضافه می کنید تا آن را بزرگ کنید، مثلا: “تو از اول آدم بی مسئولیتی بودی، یادت هست سر عقدمان فلان کار را کردی!!”.


☘️🔆☘️🔆☘️🔆☘️🔆☘️🔆☘️🔆☘️🔆☘️🔆

مرکز خدمات روانشناسی و مشاوره بیدار bidar.org
با مدیریت دکتر #محمود_گلزاری
@bidarclinic

⭕️ کسانی که دنبال مشاوره هستند به‌‌‌دنبال فرد سوم بی‌‌طرف می‌‌گردند تا در درگیری‌‌های زندگی‌‌شان میانجی‌‌گری کند.


☘️🔆☘️🔆☘️🔆☘️🔆☘️🔆☘️🔆☘️🔆☘️🔆

مرکز خدمات روانشناسی و مشاوره بیدار bidar.org
با مدیریت دکتر #محمود_گلزاری
@bidarclinic

❌❌ برخی علل پرحرفی کودکان

✅ کنجکاوی
یکی از مهم ترین علت های پر حرفی در کودکان حس کنجکاوی و تمایل به دانستن همه چیز است. وقتی فرزندمان ما را سوال پیچ می کند و پشت سر هم سوالات عجیب و غریب می پرسد، لازم است با صبر و حوصله به سوال های کودک پاسخ دهیم

✅ جلب توجه
شاید تاکنون بارها توجه کرده باشید، زمانی که مادران با تلفن به مدت طولانی صحبت می‌کنند یا در جمعی مشغول صحبت هستند و از کودکشان غافل می‌شوند، کودک با صحبت کردن طولانی یا پرسش‌های مکرر سعی می‌کند که توجه مادر را به خود جلب کند.

✅ ترس
گاهی ترس کودکان نیز به زیاد صحبت کردن آنها منجر می‌شود. این اتفاق بویژه در سنین پایین و برای کودکانی که شب‌ها از تنها خوابیدن در اتاق خود می‌ترسند، اتفاق می‌افتد.

✅ حسادت
حسادت نیز بخصوص پس از به دنیا آمدن فرزند جدید در خانواده، برای کودکان بالای سه سال، می‌تواند عاملی برای زیاد صحبت کردن و جلب توجه والدین محسوب شود.

✅ پوششی برای پریشان حالی
در بسیاری موارد، زیاد حرف زدن حتی در بزرگسالان نیز وسیله‌ای برای پوشش پریشان احوالی روحی یا نگرانی‌های درونی است.


☘️🔆☘️🔆☘️🔆☘️🔆☘️🔆☘️🔆☘️🔆☘️🔆
مرکز خدمات روانشناسی و مشاوره بیدار bidar.org
با مدیریت دکتر #محمود_گلزاری
@bidarclinic

▪️مركز مشاوره بيدار كشته شدن شماري از هموطنان زحمتكش در حادثه معدن آزادشهر را تسليت مي گويد و براي بازماندگان از خداوند صبر و آرامش مي طلبد.

🔆برای رسیدن به هدفت نباید بترسی

انیمیشن کوتاه «Piper»
داستان یک جوجه "آبچلیک" است که برای غذا خوردن باید بر ترس‌ها و بی تجربگی هایش فائق آید.

#فیلم_روانشناسی

☘️ @bidarclinic

هر صبح!
پلکهایت؛ فصل جدیدی از زندگی را ورق می زند،
سطر اول همیشه این است:
«خدا همیشه با ماست»

روزتان سرشار از توکل و سلامت و موفقیت باد
@bidarclinic

بیست و دوم اردیبهشت
#تور_روانشناسی الیمستان
برگزار کنندگان: مرکز روانشناسی بیدار و ماهنامه روانشناسی سپیده دانایی

@bidarclinic @sepidehdanaei