روان‌شناسی علمی و رنج‌های بشری
قسمت پنجم: به مثبت‌ها بیندیشیم

تحلیل روان‌شناختی زندگی روزمره
توسط دکتر محمود گلزاری -روان‌شناس بالینی


🍀 @bidarclinic
☀️@sepidehdanaei

امام هادی علیه السلام می فرمایند:

"بر زیردستان خشمگین شدن، نشانه پَستی است."

❌با کودکان مهربان باشیم.

#فرزند_پروری

🍀 @bidarclinic

📌همه‌گیری کرونا باعث شده است که بسیاری از مردم معنای زندگی خود را به‌طور کلی زیر سوال ببرند. بسیاری از افراد بیکار شده‌اند و این درحالی‌است که افراد زیادی هستند که معنای زندگی‌شان را از کارشان به‌دست می‌آورند


🗯 برگرفته از مطلب: فرصتی به نام بحران کرونا (اضطراب وجودی و معنای زندگی)، نویسنده ویلیام بری

#روانشناسی_اجتماعی #کرونا

☀️@sepidehdanaei

روان‌شناسی علمی و رنج‌های بشری
قسمت ششم: چالش با افکاری منفی

تحلیل روان‌شناختی زندگی روزمره
توسط دکتر محمود گلزاری -روان‌شناس بالینی


🍀 @bidarclinic
☀️@sepidehdanaei

📌 فرهنگ بچه به شدت تجاری است. بسیاری از برنامه‌هایی که با عنوان «مناسب برای خانواده‌ها» تبلیغ می‌شوند، شامل لوگوهای شرکت‌های بزرگ هستند که قرار است خانواده‌ها را دنبال خودشان بکشند.


🗯 برگرفته از مطلب: فرهنگِ بچه (چرا در برخی کشورها با کودکان به‌گونه‌ای رفتار می‌شود که گویی کاملا موجودات متفاوتی هستند؟)، نویسنده سارا مِنکِدیک



☀️@sepidehdanaei

📌مساله «قرنطینه» شاید از نگاه مردم، عادی به نظر می‌رسد اما از نگاه روان‌شناسی وجودی، همه‌ی ما همیشه تنها هستیم. هیچ‌کس واقعا دیگری را نمی‌شناسد.

🗯 برگرفته از مطلب: فرصتی به نام بحران کرونا (اضطراب وجودی و معنای زندگی)، نویسنده ویلیام بری

#روانشناسی_اجتماعی #کرونا

☀️@sepidehdanaei

📌 فرهنگ بچه کاملاً از این ایده تبعیت می‌کند که بچه‌ها در دنیایی بزرگ شوند که به دقت از سوی بزرگترها ساخته و سازماندهی شده است؛ در این فرهنگ «زندگی خانوادگی» یعنی انجام کارهایی که شخصاً و منحصراً برای بچه‌ها تنظیم شده است.

🗯 برگرفته از مطلب: فرهنگِ بچه (چرا در برخی کشورها با کودکان به‌گونه‌ای رفتار می‌شود که گویی کاملا موجودات متفاوتی هستند؟)، نویسنده سارا مِنکِدیک



☀️@sepidehdanaei

📌 فرهنگ بچه پاسخی فرصت‌طلبانه از سوی سرمایه‌داری به یک مشکل ساختاری و بنیادین است: حصارکشی دور زندگی خانوادگی و جداکردن آن از زندگی اجتماعی و وسواس روی تربیت بچه در حکم یک وظیفه، هدف و پروژه

🗯 برگرفته از مطلب: فرهنگِ بچه (چرا در برخی کشورها با کودکان به‌گونه‌ای رفتار می‌شود که گویی کاملا موجودات متفاوتی هستند؟)، نویسنده سارا مِنکِدیک



☀️@sepidehdanaei

📣 شماره 144-143 (شهریور و مهر 99 )
مجله روان‌شناسی سپیده دانایی منتشر شد.

👁‍🗨 صاحب امتیاز و مدیر مسئول: #دکتر_محمود_گلزاری

🍀 @sepidehdanaei

در این شماره این مطالب را میخوانید

✅سرمقاله
👈 زندگی درد قشنگی است که جریان دارد (آمادگی، برنامه ریزی و اقدام برای تغییرات زندگی) – سرمقاله به قلم #دکتر_محمود_گلزاری

✅ روان‌شناسی اجتماعی
👈 ببخش و احساس آزادی کنید
👈 انزوای اجتماعی و کووید 19( نگاهی اجمالی به تاریخچه‌ی سلامت روان)
👈 خانه‌ات کجاست ( درباره‌ی اهمیت جایی که زندگی می‌کنیم)
👈 ماسک بزنید و پیش بروید ( مثل یک بزرگسال رفتار کردن در طول یک همه‌گیری)
بی تفاوتی به رنج به اقبال‌ها ( باور به شایسته سالاری نه تنها غلط ، بلکه برایتان بد است)
👈 خشونت مطلوب حکومت‌ها ( بررسی واکنش افراد به اعتراضات گسترده از نگاه علم روان‌شناسی)

✅ روان‌شناسی سیاسی
👈 تحت کنترل ( تفکر انتقادی درباره ی نظریه های توطئه و کووید 19)
👈 یک مورد خطرناک ( آسیب شناسی ریاست جمهوری دیدگاهی از روان‌شناسی بالینی)
👈 مسئولیت روان‌پزشکی

✅ روان‌شناسی خانواده
به دنبال عشق پس از شکست عشقی

✅ روان‌شناسی هنر
👈 سوء قصد به جان خویش ( رد خودکشی در دو اثر تلویزیونی و سینمایی)
👈 دوستت دارم، حالا بمیر ( تحلیل روان‌شناسی یک مستند)
👈 من می‌خواهم پیاده شوم ( تحلیل روان‌شناختی نمایشنامه «شب‌بخیر مادر»)

✅ با روان‌شناسی
👈 اکثر مردم به‌خوبی پیش می‌روند ( گفت‌وگو با دکتر سونیا لیوبومورسکی استاد دانشگاه کالیفرنیا و روان‌شناس برجسته روان‌شناسی مثبت)
👈 طفلی به نام شادی
👈 غوغای درون ( چرا عاشق فریادهای بزرگ و خونین هستیم؟)
👈 چارچوب های هوشیاری ( آیا پالس های الکتریکی در مغز می توانند محتوای رویاها را توضیح دهند؟
👈 راحت باش ( آیا می توان با استراحت، یک بیماری مزمن را درمان کرد؟)
👈 عبور از قرون وسطی ( ترکیب «آموزش» و «راه دور» ترکیب متناقضی نیست)


✅ روان درمانی و مشاوره
👈 مسئله‌ی کارآمدی ( شواهد درمان مبتنی بر شواهد چندان هم که به نظر می‌رسد شفاف نیستند)
👈 نیکمت دوستی ( چطور یک نیمکت و تیمی از مادربزگها می‌توانند افسردگی را شکست دهند؟)



🔆شماره جدید را می‌توانید از این مراکز تهیه نمایید

📌 اشتراک مجله : شماره تماس واحد مشترکین نشریه 9-66977938

📌 کتابخانه‌های متعلق به نهاد کتابخانه‌های عمومی کشور

📱 اپلیکیشن‌های کتابخوانی فیدیبو، طاقچه، جار، پارس هاب و چارخونه(ایرانسل)

📚کتابفروشی‌های استان البرز: فروشگاه‌های بهمن، شهرکتاب بزرگ کرج، شهرکتاب البرز (رجایی شهر)، شهرکتاب مهر شهر کرج
📚 کتابفروشی‌های شهر اهواز: محام، رشد، شرق
📚 کتابفروشی‌های اصفهان: شهرکتاب چهارباغ ، پردیس کتاب اصفهان
📚کتابفروشی‌های ارومیه: شهرکتاب ارومیه، کتابفروشی ایران کتاب ارومیه
📚 کتابفروشی های تهران: آگاه، بوکلند(پالادیوم)، بوکلند(آواسنتر)،ترنجستان سروش، خانه کتاب جم(خ باهنر)، شهرکتاب آستانه(شهرری)، شهرکتاب الف، شهرکتاب ابن سینا، شهرکتاب باهنر، شهرکتاب بوستان، شهرکتاب بهشتی، شهرکتاب بهمن، شهرکتاب پاسداران، شهرکتاب دانشگاه، شهرکتاب ساعی، شهرکتاب سپید، شهرکتاب فرشته، شهرکتاب فرهنگ، شهرکتاب فدک، شهرکتاب مرکزی، کارنامه، کیهان، نشرچشمه(کریمخان)، نشر چشمه(کوروش)، نشرچشمه (آرن)، مولی،فروشگاه فرهنگ، فرهگستان هنر
کتابفروشی های تبریز: شهرکتاب تبریز(13آبان)، شایسته
📚 کتابفروشی‌های رشت: شهرکتاب رشت، طاعتی، فرازمند، عرفان
📚 کتابفروشی‌های شیراز: بوکلند، شیرازه، اسفند
📚 کتابفروشی‌های قم: شهرکتاب قم، گارسه، خانه‌ی کتاب، دنیای کتاب
📚 کتابفروشی‌های لرستان: خایدالو(خرم‌آباد)، شهرکتاب بروجرد
📚 کتابفروشی‌های شهر گرگان: جلالی، سرزمین گلستان
📚کتابفروشی‌های استان مازندران: شهرکتاب ساری، شهرکتاب بابل، شهر کتاب بابلسر، شهرکتاب تنکابن، شهرکتاب آمل، شهر کتاب بهشهر، شهرکتاب نوشهر، موزه گالری دی‌دی(محمودآباد)
📚 کتابفروشی‌های مشهد: شهرکتاب مشهد، پردیس کتاب، انتشارات امام، جاودان خرد، نشرچشمه دلشدگان، علامه
📚 کتابفروشی‌های استان مرکزی: شهرکتاب دارینوش اراک، دهکده کتاب اراک، شهرکتاب ساوه
📚 کتابفروشی‌های استان همدان: شهرکتاب همدان، ایران زمین
📚کتاب‌فروشی فدک یزد
📚 کتاب فروشی فرهنگستان شهر سیرجان
📚 کتابفروشی اندیشه سبز شهر سبزوار
📚 شهر کتاب لاهیجان

bit.ly/2SrQtU9

🍀 @sepidehdanaei

❤️ چیستی عشق و روابط اجتماعی

📚 انواع دل‌بستگی طبق نظریه روان‌شناختی «جان بالبی»

#روانشناسی #مهارت_های_ارتباطی #روابط_اجتماعی #روانشناسی_عشق #روانشناسی_خانواده #خانواده_سالم #روابط_زوجین #ارتباط_با_همسر

🍀 @bidarclinic

کودکان بایـد مسوولیت ‌پذیر بار بیایند...

بنابراین انجام برخی از کارهای خانه را حتی اگر خیلی کم و پیش پا افتاده باشند را به عهده کودکتان بذارید.

با این کار حس همکاری،تعاون و مسولیت پذیری را به او می آموزید...

#توصیه_های_روانشناسی #فرزند_پروری

🍀 @bidarclinic

💥 دشواری‌های تشخیص اختلال‌های شخصیت

👈 نابهنجاری‌های شخصیت، به‌شکل رفتارهای سازش‌نایافته، غالباً زیان‌بخش برای فرد و دیگران، و به‌طور محسوس فاقد نوآوری و غنا، آشکار می‌شوند.

👈 این اختلالات، عمیقاً در وجود فرد مبتلا در‌آمیخته‌اند و مانند نشانه‌های روان‌آزردگی، تضادی دردناک را که در دل فرد تیر می‌کشد – برنمی‌انگیزند، بلکه به‌عکس به‌منزله‌ی رگه‌های اصیل‌اند و پای شخصیت به‌گفته‌ی فینکل: «چنان در گِل بیماری فرو رفته است که دیگر بین آن و نشانه‌های بیماری مرزی وجود ندارد.»

👈 شایان ذکر است که تنها متخصصانی که تحصیلات عالی در رشته‌های روان‌پزشکی، روان‌شناسی بالینی و مشاوره دارند و دارای تجربه‌ی کافی و هماهنگ با خصوصیات فرهنگی جامعه‌ی خود در تشخیص و درمان بیماران روانی هستند، از راه‌های علمی دقیقی می‌توانند به شناخت اختلال شخصیت دست یابند.


bit.ly/2GGvj23

💥با کلیک لینک روبرو متن کامل مقاله را مطالعه نمایید :
http://bidar.org/?p=6224


👁‍🗨 ویرانگران زندگی
👤دکتر محمود گلزاری
©️ منتشر شده در #مجله_روانشناسی_سپیده_دانایی شماره 135و 136

#روانشناسی

⁣
📭 روش تهیه مجله :
📌اشتراک نشریه
📌کیوسک روزنامه‌فروشی‌ها
📌اپلیکیشن‌های کتاب‌خوانی فیدیبو، طاقچه، جار، پارس هاب و چارخونه (ایرانسل)
📌 شهرکتاب و کتاب‌فروشی‌های معتبر سراسر کشور

☀️@sepidehdanaei

💥 تحلیل روان‌شناختی فیلم «خانه‌ی پدری»

👈 از استعاری‌ترین پلان‌های فیلم در همان سکانس آغازین وقتی پدر و برادر با ملوک درگیرند تا او را بکشند، برادر تعادلش را از دست می‌دهد و در قبری می‌افتد که به دستور پدر برای خواهرش حفر کرده است: برادر پیش از خواهرش و به شکلی دیگر کشته می‌شود. فرهنگ خشن، ابتدا روح مردان را می‌کشد و بعد از آن‌ها به‌عنوان ابزاری برای سرکوب زن استفاده می‌کند. محتشم تا آخر عمر با تردید و ترس زندگی می‌کند. او در همه‌ی مراحل مهم زندگی چشمی به زیرزمین، که مدفن خواهر است، دارد. حتی پدر نیز که در تمام سکانس زندانی‌کردن و تعقیب و برنامه‌ریزی و انجام قتل چنان مسلط و خونسرد به‌نظر می‌رسد، که گویی در حال مدیریت هرس فصلی باغچه‌ی خانه است، بعد از کشته‌شدن دختر گریه می‌کند. او دخترش را دوست دارد. در واقع، این خشونت نهادینه‌شده‌ی غالب است که کل خانواده را قربانی می‌کند.

👈 نام خانه‌ی پدری، به‌ صورتی کنایه‌آمیز برای فیلم انتخاب شده‌است: خانه باید جایی باشد که فرد بیشترین احساس امنیت را در آن دارد و وقتی صفت مردانه و قدرتمند پدر نیز به آن اضافه می‌شود، بر این امنیت تأکید بیشتری می‌کند. در واقع، فیلم توصیفی است از فرهنگ مردسالار و تضییع حقوق افراد به‌خصوص زنان در جوامع سنتی.


bit.ly/3iD95v3

💥با کلیک لینک روبرو متن کامل مقاله را مطالعه نمایید :
http://bidar.org/?p=6227


👁‍🗨 روایت زنان و حتی مردان زنده‌به‌گورشده
👤دکتر آزاده وزیری
©️ منتشر شده در #مجله_روانشناسی_سپیده_دانایی شماره 135و 136

#روانشناسی #روانشناسی_هنر

⁣
📭 روش تهیه مجله :
📌اشتراک نشریه
📌کیوسک روزنامه‌فروشی‌ها
📌اپلیکیشن‌های کتاب‌خوانی فیدیبو، طاقچه، جار، پارس هاب و چارخونه (ایرانسل)
📌 شهرکتاب و کتاب‌فروشی‌های معتبر سراسر کشور

☀️@sepidehdanaei

صدا، صدا، صدا، تنها صداست که می‌ماند

روان‌شناسان مثبت‌گرا، به‌باشی و شکوفایی را برآیند پنج مولفه‌ی: معناداری، روابط مثبت با دیگران، برخورداری از هیجانات و عواطف مثبت؛ استغراق در یک فعالیت معطوف به هدف و دستاوردهای گران‌سنگی که ارزش ذاتی داشته باشند، می‌دانند.
با این شاخص‌های خرد باور و دانش‌پذیر، زنده‌یاد استاد محمدرضا شجریان، نمونه راستین انسان‌هایی بود که در چکاد بلند شادکامی اصیل، زندگی را با خرسندی گذراند و با سربلندی به سرآورد.
دستاوردهای مانا و ارزنده آن خسرو آواز ایران؛ در موسیقی اصیل ایرانی؛ مانند سروده‌های استوار و جاودانه فردوسی، برای پارسی‌دانان هنردوست، مونس روزگار و رامش روان و برای خود او نوش‌داروی زندگی و پادزهر مرگی است که از آسیب فراموش‌ساز دهر، ایمنش خواهد ساخت.
روانش شاد و راهش پر رهرو باد.
دکتر محمود گلزاری

#شجریان
#روان‌شناسی_مثبت‌گرا
#شادکامی
#دکترگلزاری

💥 ‌دهم اکتبر روز جهانی سلامت روان گرامی باد

👁‍🗨 توصیه های سازمان بهداشت جهانی برای توجه به سلامت روان در این روزهای کرونایی

⁦©️⁩منبع سازمان بهداشت (WHO)

#کرونا #ویروس_کرونا

🍀@bidarclinic

💥 دوازده عامل اساسی سلامت روان

👈 «سلامت روانی، برای همه، سرمایه گذاری بیشتر، برای همه، همه جا» شعار امسال سازمان بهداشت جهانی، برای روز جهانی سلامت روان، است

👈 سلامت روان ، کاخ بلند و شکوه‌مندی است با پایه‌هایی محکم، ستون‌هایی استوار و زيست‌گاهی فراخ و شوق برانگیز که فرد و خانواده و حکومت در ساختن و بالا کشاندن آن هر یک سهم ویژه خود را دارند

👈 بها دادن به تندرستی و آسایش مردم، صداقت و اعتماد سازی؛ قانون‌مندی و عدالت اجتماعی و احترام به گوناگونی دیدگاه‌ها، چهار بنيانی هستند که پی افکندن و معماری آنها بر عهده حکومت است

👈 سلامت جسمی؛ روابط اجتماعی سازنده، تاب آوری در برابر فشارهای روانی عادی و رضایت از زندگی چهار بنيادند که طبقه میانی بر آن ها قرار می گیرد و همه مردم را به اشکوب زبرين - زيست‌گاه اصلی حیات آن ها، با چهار ویژگی می رساند .

👈 پویایی و مولد بودن، هم‌دلی و همکاری با دیگران؛ مشارکت اجتماعی و امید راستین به آینده در روز جهانی سلامت روان بينديشيم که از این دوازده عامل اساسی به باشی و شکوفایی از کدام آن‌ها برخورداريم؟

🖊 دکتر محمود گلزاری

#سلامت_روان
🍀@bidarclinic

فرم اشتراک نشریه سپیده دانایی

🍀 @sepidehdanaei

روان‌شناسی علمی و رنج‌های بشری
قسمت هفتم: رنج آفرینی‌های چهارگانه

تحلیل روان‌شناختی زندگی روزمره
توسط دکتر محمود گلزاری -روان‌شناس بالینی


🍀 @bidarclinic
☀️@sepidehdanaei

💥 کارگاه حرکت در مسیر ارزش‌های زندگی
👈 « در چارچوب رویکرد درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT)»

💬 با حضور #دکتر_محمود_گلزاری

❌ این کارگاه مخصوص افراد متاهل است

❌ برای ثبت نام, پوستر کارگاه را با دقت مطالعه فرمایید

🍀@bidarclinic

📌 فشار روانی، زائیده‌ی پویایی‌ها و دگرگونی‌های گریزناپذیر زندگی انسان خردورز است. هم از این‌رو، «هانس سلیه» نظریه‌پرداز برجسته‌ی روان‌شناسی در کتاب خود با عنوان «فشار روانیِ زندگی» که در سال 1956 منتشر شد نوشته است؛ « تنها با مرگ می‌توان از فشارهای روانی رهایی یافت».

🗯 برگرفته از مطلب: زندگی درد قشنگی است که جریان دارد، نویسنده دکتر محمود گلزاری

☀️@sepidehdanaei