📌هشت دليلی كه باعث مي شود كودكان دروغ بگويند

🔆🔅#توصیه_های_روانشناسی #فرزند_پروری #کلیپ_روانشناسی
🍀 @bidarclinic

🖊تحلیل محتوای کتاب فارسی اول دبستان سه کشور ایران،چین و آلمان

✍🏻پژوهشگر:علیرضا عابدین روانشناس و حمیده رجبی

👈 در پژوهشی به بررسی و تحلیل داستان‌های کتاب فارسی کلاس اول در ایران و مقایسه آن با داستان‌های کتاب زبان کلاس اول در دو کشور شرقی و غربی یعنی چین، بعنوان نماینده فرهنگ جمع‌گرا و آلمان، بعنوان نماینده فرهنگ فردگرا پرداخته شد. به این منظور کلیه داستان‌های کتاب فارسی اول ابتدایی در ایران، شامل ۵١ داستان منتشر شده در سال ١٣٩١، همچنین ۴۴ داستان از داستان‌های کتاب کلاس اول چین و ٢۶ داستان از مجموعه چهار کتاب کلاس اول آلمان به عنوان نمونه پژوهشی انتخاب شدند. در این پژوهش، تحلیل روان‌شناختی با استفاده از یکی از معتبرترین آزمون‌های فرافکن تحلیلی یعنی آزمون اندریافت موضوع که یکی از مناسب‌ترین آزمون‌ها برای تحلیل داستان است انجام گرفت تا مشخص شود چه موضوعاتی در قالب تم اصلی داستان، چه نیازها و چه فشارهای محیطی توسط این کتابهای درسی به کودکان القاء می‌شود و این موضوعات چه تفاوتی در دنیای شرق وغرب دارند.

👈 نتایج این پژوهش نشان داد نیازهای «پیروی » در ایران، «پیشرفت » در آلمان و «مهرورزی » در چین، سه نیاز اول و اصلی در سه کشور هستند. نیاز به «پیروی » به دو نوع «تسلیم » و «احترام » تقسیم شده است.

👈پرتکرارترین نیاز در ایران، «پیروی » از هر دو نوع ولی در بیشتر موارد از نوع «تسلیم » و در چین و آلمان فقط از نوع دوم یعنی «سپاسگزاری » است.

👈 نیاز «مهرورزی » پرتکرارترین نیاز در چین است که به شدت با ساختار جمع‌گرای شرقی مطابقت دارد. در مرتبه‌های بعدی نیاز «فهمیدن » و همچنین نیاز به «ارائه و بیان » در چین قراردارند. به طور خلاصه می‌توان گفت کودک چینی به دنبال آن است که مهر بورزد، بفهمد و بفهماند. بعد از این سه نیاز که اساسا در ارتباط با دیگران (نیازهای جمعی) معنا پیدا می‌کنند، نیازهای شخصی‌تر مثل «پیشرفت » و «بازی » در چین، ظهور می‌کنند.

👈 این ترتیب بروز نیازها در آلمان درست برعکس چین است. در آلمان نیاز به «پیشرفت »، «بازی »، «شناخت » که نیازهای فردی و معطوف به خود هستند، در درجه اول قرار دارند و بعد از آنها نیاز «پیوندجویی » ظهور میکند. بنابراین کودک ایرانی می‌آموزد که طلب‌کننده و گیرنده (تلویحا مصرف کننده و تنبل) باشد؛ کودک چینی می‌آموزد دهنده و بخشنده (تلویحا تولیدکننده و کارگر) باشد و کودک آلمانی چیزی طلب نمی‌کند (تلویحا استقلال طلب) ولی تا حدی دهنده است.

👈 به این ترتیب می‌توان نتیجه گرفت کودک ایرانی در کتاب درسی خود یاد می‌گیرد که مطیع و سر به زیر باشد. نگاه کودک ایرانی یا به سمت پایین است و یا از پایین به بالا نگاه می‌کند. نگاه کودک چینی به اطراف است و یک نگاه دایره‌وار دارد، ولی کودک آلمانی یک حرکت و نگاه رو به جلو و هدفمند دارد. او به یک نقطه و هدف چشم دوخته و تنها برای رسیدن به‌ آن در یک خط سیر مشخص تلاش می‌کند و در نهایت هم موفق است.

©منبع اصلی: @ofoghtahavol
گزارش کامل این تحقیق :yon.ir/BcyrL

☘️🔆☘️🔆☘️🔆☘️🔆☘️🔆☘️🔆☘️🔆
مرکز خدمات روانشناسی و مشاوره بیدار bidar.org
🍀 @bidarclinic

🔆🔅#توصیه_های_روانشناسی #ارتباط_با_همسر

✂️در هنگام عصبانیت و جوش آوردن سعی بر صحبت و حل مشکل با همسرتان نکنید.
❇️ بعد از اینکه آرام شدید، در یک فضای کاملا دوستانه با هم صحبت کنید.

☘️🔆☘️🔆☘️🔆☘️🔆☘️🔆☘️🔆☘️🔆
مرکز خدمات روانشناسی و مشاوره بیدار bidar.org
🍀 @bidarclinic

🔆🔅#توصیه_های_روانشناسی #فرزند_پروری

📌کمرو بودن کودک!

⁉️عمده علل کمرو بودن کودکان:

👈عدم رفت و آمد پدر و مادر با فامیل و آشنایان
👈تک فرزندی
👈والدینی که بسیار کنترل گر، کمال گر و یا نگران آسیب دیدن فرزند خود هستند مانع از این می شوند که کودک شان بسیاری از مسائل را به طور شخصی تجربه کند.

☘️🔆☘️🔆☘️🔆☘️🔆☘️🔆☘️🔆☘️🔆
مرکز خدمات روانشناسی و مشاوره بیدار bidar.org
🍀 @bidarclinic

با اعتیاد کودکان به گوشی چه کنیم؟

🔆🔅 #توصیه_های_روانشناسی #فرزند_پروری

🍀 @bidarclinic

⛔️ برخی از مشکلات ابتدای ازدواج به این دلایل ایجاد می‌شود:

👈 بر سر رفت و آمد با خانواده‌های خود جنگ می‌کنند

👈 تمایل دارند یکدیگر را تغییر دهند.

👈 انتظار دارند زندگی مانند داستان‌های عاشقانه کتاب‌ها باشد.

👈 زندگی خود را با دیگران مقایسه می‌کنند.

👈 عجله دارند رابطه‌شان بسرعت بهبود یابد و شبیه هم رفتار کنند.

👈 در مشاجرات، تحت تاثیر احساسات قرار می‌گیرند و هیجانی برخورد می‌کنند

👈 در مورد مسائل ساده و پیش پا افتاده بحث می‌کنند.

👈 به رابطه همسر خود با خانواده شان حسادت می‌کنند.

👈 دلتنگ زندگی در خانواده خود می‌شوند.

👈 مانند دوران تجرد رفتار می‌کنند و هنوز زندگی مشترک رانپذیرفته‌اند.

👈 پس از مشاجره از عذرخواهی استفاده نمی‌کنند.

👈 زمان کمی را کنار یکدیگر سپری می‌کنند.

👈 فرصت خطا برای یکدیگر قائل نمی‌شوند.


☘️🔆☘️🔆☘️🔆☘️🔆☘️🔆☘️🔆☘️🔆
مرکز خدمات روانشناسی و مشاوره بیدار bidar.org
🍀 @bidarclinic

⛔⁣#خیانت

👤#دکتر_محمود_گلزاری

◾ماندن یا به پا کردن یک جنجال بزرگ؟

❓⁣مردی۳۰ ساله هستم. مدت دو سال و نیم است که ازدواج کرده‌ام. ازدواجی که تقریبا به انتخاب خانواده‌ام بود. زمانی که من تصمیم ازدواج با معشوقم را مطرح کردم، با مخالفت شدید خانواده‌ام روبرو شدم. من نیز تعلل کردم و عشق سابقم ازدواج کرد. بعد از ازدواج او، من دچار افسردگی شده و درگیر رابطه ای دیگر شدم. آن شخص را خانواده‌ام معرفی کردند و در نهایت به ازدواج ختم شد. مشکل من این است که هنوز به عشق سابقم علاقمند هستم و مدام خاطراتش را مرور می‌کنم. مدام خودم را سرزنش می‌کنم که چرا پافشاری نکردم یا چرا شرایط اینگونه شد. چرا روزهایی که با او بودم، به او توجه نمی‌کردم و اذیتش می‌کردم (البته همان موقع هم خانواده‌ام می‌گفتند این دختر در حد تو نیست و من تحت تاثیر قرار می گرفتم). اکنون ما با هم ارتباط ایمیلی نیز داریم. من از زندگی الانم راضی نیستم و تنها راه نجات و تغییر وضعیت را در رسیدن به عشق قدیمی‌ام می‌دانم. بارها شده است که به جدایی فک کرده و پیشنهادش را به او داده ام؛ ولی چون ایشان فرزند دارند، مخالفت می‌کنند. اما من نمی‌توانم این گونه ادامه بدهم و آن عشق برایم عقده شده است. اینکه من نتوانستم برای آینده ام تصمیم بگیرم، اینکه چرا در آن موقع او مرا رها کرد (البته خودش میگوید شما من را نخواستید)، اینکه چرا الان حاضر نیست مثل من ریسک کند، همه اینها به شدت من را عذاب می‌دهد. الان از نظر اقتصادی، اجتماعی و شغلی وضعیت خوبی دارم و نمی‌خواهم وقتی برای رسیدن به موفقیت این همه زحمت کشیده‌ام، بیشتر از این عذاب بکشم. اما همیشه غمگین هستم. البته ناگفته نماند که طی این دو سال خیلی روی زندگی مشترکم کار کرده‌ام که بتوانم عشق سابقم را فراموش کنم. شاید آن زمان که من وارد رابطه ازدواج شدم، زمان مناسبی برای انتخاب نبود و من و خانمم دو شخصیت کاملا متفاوت هستیم که برای زندگی مناسب نیستیم. به هر حال کدام یک را انتخاب کنم؟ ماندن یا به پا کردن یک جنجال بزرگ؟

⁣⁣متن کامل سوال و پاسخ را در سایت سپیده دانایی از طریق لینک زیر بخوانید:👇
⁣https://goo.gl/iAa9g8

❗ پاسخ دکتر گلزاری را در فایل صوتی زیر بشنوید:👇

📻@radiomoshavereh

🔆🔅 #توصیه_های_روانشناسی #فرزند_پروری

❌ هنگام صحبت و‌ بازی با کودک از پرداختن به کارهای دیگر، مثل کار با گوشی، نگاه کردن به تلویزیون و... اجتناب کنید. برقراری ارتباط چشمی با کودک، موجب ایجاد حس پذیرفتگی و عزت نفس در کودک می شود.

☘️🔆☘️🔆☘️🔆☘️🔆☘️🔆☘️🔆☘️🔆
مرکز خدمات روانشناسی و مشاوره بیدار bidar.org
🍀 @bidarclinic

🔆🔅#توصیه_های_روانشناسی #سبک_زندگی #موفقیت

✂️ #اریک_برن از چهار وضعیت نام می برد و معتقد است هر کدام از ما معتقد به یکی از آنها هستیم. این چهار وضعیت عبارتند از:
1️⃣«من خوبم، تو خوبی»
2️⃣«من خوبم، تو بدی»
3️⃣«من بدم، تو بدی»
4️⃣«من بدم، تو خوبی»

👈برن معتقد است همه ما در ابتدای تولد باور داریم که خوب هستیم اما ممکن است بر اثر تربیت نادرست به این نتیجه برسیم که خوب نیستیم.

👈برن در این مورد جمله معروفی دارد و می گوید #کودکان به صورت شازده و شازده خانم به دنیا می آیند تا اینکه والدینشان آنها را به صورت قورباغه درمی آورند.

👈در مورد دیگران نیز ما از همان سال های ابتدایی زندگی و در تعامل با دیگران، به ویژه #والدین و دیگر افراد نزدیک، به نتیجه می رسیم.

👈نکته مهم در ارتباط بین این تصورات و بازی ها این است که افرادی که تصور بد بودن در مورد خودشان دارند، بسیار بیشتر از سایرین وارد بازی هایی می شوند که شکست های پی در پی به دنبال دارد. این افراد در واقع نه به دنبال برنده شدن، که به دنبال تایید این تصور ذهنی خود هستند؛ که خوب نیستند.

☘️🔆☘️🔆☘️🔆☘️🔆☘️🔆☘️🔆☘️🔆
مرکز خدمات روانشناسی و مشاوره بیدار bidar.org
🍀 @bidarclinic

❌تولد فرزند مشکلات زوجین را حل می کند؟

🔴یکی از خطرناک‌ترین و البته غیر اخلاقی‌ترین باورهای رایج در فرهنگ ما این است که : اگر ازدواج‌تان مسئله و مشکل دارد، صاحب فرزند شدن مشکلات را حل می‌کند!


🔮تنها زمانی وجود فرزند می تواند موجب افزایش نشاط فضای خانواده شود که :

✔️زن و شوهر رابطه دلچسب و نشاط آوری داشته باشند.

✔️زن و شوهر از بلوغ روانی بیش از حد متوسط زنان و مردان جامعه خود برخوردار باشند.

✔️زن و شوهر علاوه بر آن که باید اشتیاق زیادی به داشتن فرزند داشته باشند، باید مشتاق آن باشند که فرزندی تربیت کنند که بتواند در نیمه اول قرن حاضر به عنوان فردی موفق عمل کند. و بدانند که این کار نیاز به مطالعه و شرکت فراوان در کلاس های آموزشی در زمینه ی مربوط به تربیت فرزند دارد.

#برشی_از_یک_کتاب
© منبع: کتاب راهنمای ازدواج موفق / آلبرت الیس - رابرت هاربر /مترجم:الهام شفیعی /ناشر:موسسه خدمات فرهنگی رسا

☘️🔆☘️🔆☘️🔆☘️🔆☘️🔆☘️🔆☘️🔆
مرکز خدمات روانشناسی و مشاوره بیدار bidar.org
🍀 @bidarclinic

🔆🔅#توصیه_های_روانشناسی #ارتباط_با_همسر

📌دو قاعده پذیرش همسر و سازگاری یافتن با او، جدایی ناپذیرند:

1️⃣ قاعده اول پذیرفتن همسر است . و
2️⃣ قاعده دوم وفق دادن خود با راه و روش اوست.

💟 توافق و سازگاری اجباری، دوامی نخواهد داشت؛ بنابراین باید مشکلات خود را با تبادل نظر حل کنید؛ مهم نیست این تبادل نظر پانزده دقیقه طول بکشد یا پنج هفته!

☘️🔆☘️🔆☘️🔆☘️🔆☘️🔆☘️🔆☘️🔆
مرکز خدمات روانشناسی و مشاوره بیدار bidar.org
🍀 @bidarclinic

🎥رهایی از #استرس

🔹 دنیای مدرن به قدری به ما اضطراب و افسردگی تحمیل می کند که به مرز جنون می رسیم. بهترین راه برای رهایی از این وضعیت، انجام کارهای غیرمنتظره است.
#کلیپ_روانشناسی
🍀 @bidarclinic

✅احترامی که برای خودتان قائلید احترامیست که درآینده فرزندتان برای خودش و شما قائل خواهدبود.

🔴پس مشکلاتتان رادرخلوت باهمسرتان حل کنید و مقابل فرزندان به هم بی احترامی نکنید.


🍀 @bidarclinic

✅چطور همسرمان را آرام کنیم؟

🔴زن ها باید به این موضوع توجه کنند و بدانند در مواقعی که مرد حرفی درباره مطلبی نمی زند به این معنی است که هنوز پاسخ آن را پیدا نکرده ولی درباره اش مشغول فکر است و منظورش اصلا بی اهمیتی و کمی علاقه به زن نیست.

🔴ولی آقایان باید بدانندکه همین سکوت و حرف نزدنشان به تنهایی برای زن ایجاد نا امنی کرده و زن در تخیلات خود عواقب بدی را پیش بینی می کند.

🔴زنان باید بدانند که هر وقت مردی کم حرف و به لاک خود فرو می رود زیر فشار روحی است و مساله ای دارد بادر خود فرو رفتن دنبال راه حل است
هرگز در این حالت به درون لاک ذهنی مرد سرک نکشد و سکوت او را بر هم نزند.

🔴زن نباید با آن روشی که خودش آرام می شود در صدد آرامش مرد برآید
مرد هم همینطور این اشتباه بزرگی است.

🔴مرد سکوت می خواهد،پس سکوت را به او هدیه دهید.

🔴زن دلجویی،توجه و صحبت کردن می خواهد .پس کنارش باشید و توجه را به او هدیه دهید.

🔴زن و مرد باید بدانند با روش های متفاوتی از یکدیگر دلجویی کرده و از هم حمایت و پشتیبانی کنند.

🔆🔅#توصیه_های_روانشناسی #ارتباط_با_همسر

☘️🔆☘️🔆☘️🔆☘️🔆☘️🔆☘️🔆☘️🔆
مرکز خدمات روانشناسی و مشاوره بیدار bidar.org
🍀 @bidarclinic

✂️چند راهکار عملي براي افزايش انگيزه :

🔆🔅#توصیه_های_روانشناسی #سبک_زندگی #موفقیت

👈 با افراد مثبت نگر، فعال، با نشاط و درس خوان معاشرت كنيد و از معاشرت با افرادي كه به امور معنوي و علمي توجهي ندارند اجتناب كنيد.

👈روزانه نيم الي يك ساعت ورزش مورد علاقه انجام دهيد.

👈 شما بايد با برنامه درس بخوانيد. داشتن برنامه سبب اميدواري و پيشرفت سريعتر و در نتيجه تقويت انگیزه مي گردد.

👈 از يكنواختي در روش مطالعه و زندگي اجتناب كنيد و تنوعي در زندگي خود ایجاد کنید
. براي خود مقرراتي در درس خواندن يا تفريح كردن در نظر بگيريد و در برابر خود، قاطع و منصف باشيد.

👈 از تلقين اين فكر كه «من روحيه درس خواندن ندارم» يا «من حال درس خواندن ندارم و چيزي ياد نمي گيرم» اجتناب كنيد بلكه به جاي آن به خود تلقين كنيد كه همانطور كه توانستم تا اين مرحله برسم، مي توانم با موفقيت به تحصيلاتم ادامه بدهم و فرد موفقي باشم و راهكارهاي زير را عملي سازيد:
◀️ ليستي از توانمنديهاي خود تهيه كرده و روزي دو يا سه بار با صداي بلند آن را بخوانيد مثلا بگويید من شخص با استعدادي هستم و من ... هستم .
◀️ليستي از فوائد مادي،معنوي و موقعيتي درس خواندن و كسب موفقيت تحصيلي تهيه نموده و آن را هر روز مرور كنيد و هر روز نيم ساعت بر روي يكي از آن فوائد فكر كرده و 10 سطر درباره آن مطلب بنويسيد و اين عمل را براي يكايك فوائد انجام دهيد و بعد هر كدام كه براي شما خوشايندتر بود را گاه گاهي مطالعه و به آن بيافزائيد.
◀️ ليستي از پيامدهاي منفي درس نخواندن را تهيه و با تأمل در مورد يكايك آنها اين پيامدهاي منفي را براي خود جدي , بزرگ و معضل آفرين معرفي كنيد.

👈 تصميم بگيريد زندگي جديدي را با پيدا كردن دوستان جديد و ايجاد فضاي جديدي براي تحصيل و زندگي ايجاد نماييد و با برنامه ريزي و انجام كارهاي مثبت شور تازه اي به خود بدهيد و به گذشته فكر نكنيد.

👈در صورت امكان در فرصت هايي كه چند روز تعطيل هستيد يك مسافرتي را ترتيب دهيد و مسافرت كنيد تا يك تنوع در وضعيت زندگي شما به وجود آيد.

👈 براي درس خواندن خود هدف هاي كوتاه مدت در نظر بگيريد و در صورت رسيدن به آن هدف ، پاداش و در غير اين صورت خود را تنبيه كنيد (مثلاً اگر فردا برنامه خود را به موقع انجام دادم، حق دارم نيم ساعت از اينترنت استفاده كنم . اگر 3 روز متوالي از برنامه ام عقب ماندم، يك هفته حق استفاده از اينترنت را نخواهم داشت).


☘️🔆☘️🔆☘️🔆☘️🔆☘️🔆☘️🔆☘️🔆
مرکز خدمات روانشناسی و مشاوره بیدار bidar.org
🍀 @bidarclinic

📛هشدار ‼️ خانواده ها ❗️ مراقب بازی #نهنگ_آبی باشید ❗️

❌نهنگ آبی این روزها خانواده‌ها را نگران کرده است و کارشناسان و روانشناسان را بر آن داشته است که نسبت به آن خانواده‌ها و والدین را مطلع کنند.

❌برخی گمانه زنی می‌کنند که شاید این چالش وارد ایران هم شده باشد و خانواده‌ها را باید با عواقب آن آشنا کنند.

❌ چالش نهنگ آبی یک چالش اینترنتی است که نوجوانان را به کشتن خود تشویق می‌کند. دراین چالش از مخاطبان خواسته می‌شود تا به مدت ۵۰ روز کارهای روزانه‌ای که از آن‌ها خواسته شده انجام دهند.

❌ این فعالیت‌ها شامل خودزنی، حک شکل و شماره با چاقو بر ساعد، تماشای فیلم های وحشت آور، حاضر شدن در اماکن، سازه ها و بلندی های خطرناک برای گرفتن عکس سلفی و بیدار شدن در ساعات نامعمول است در پایان پنجاهمین روز از نوجوانی که «بازی» را شروع کرده، خواسته می شود تا خودکشی کند.

❌ این چالش در سال ۲۰۱۳ در روسیه با «F57» آغاز شد. «F57» نام یکی از گروه‌های مرگ در شبکه اجتماعی Vkontakte» روسیه است. فلیپ بودیکین دانشجوی سابق روانشناسی نیز ادعا می‌کرد این بازی را ایجاد کرده است. او اعلام کرد هدف از اختراع این بازی این است تا با کشاندن افراد به سمت خودکشی، جامعه را از افرادی که به نظرش ارزشی ندارند پاک کند. واژه نهنگ آبی هم از خودکشی دسته جمعی نهنگ‌ها گرفته شده‌است.

❌ از نوامبر سال ۲۰۱۵ تا آوریل سال ۲۰۱۶ میلادی۱۳۰ مورد اقدام به خودکشی در ارتباط با بازی «نهنگ آبی» ثبت شده است. در کشورهای بسیاری مانند آرژانتین، برزیل، شیلی، هند، فرانسه و چین در این مورد اطلاع رسانی‌های بسیاری صورت گرفته است. هم اکنون پلیس انگلیس به والدین در این مورد هشدار می‌دهد و از آنها می‌خواهد تا با نوجوانان خود صحبت کنند و به فرزندان خود آموزش دهند که تحت هیچ فشاری کاری را قبول نکنند و راه نه گفتن را بیاموزند.

© منبع: کانال تلگرامی ماهنامه پیوست (نشریه فناوری اطلاعات)

☘️🔆☘️🔆☘️🔆☘️🔆☘️🔆☘️🔆☘️🔆
مرکز خدمات روانشناسی و مشاوره بیدار bidar.org
🍀 @bidarclinic

📖 قصه درمانی براي مقابله با ترس از تاريكي

قصه جغد سفيد
🦉🦉

👈چاک جغد سفیدی بود که در جنگلی با خانواده اش زندگی می کرد. او هنوز کوچک بود و خیلی چیزها را از پدر و مادرش یاد میگرفت. همان طور که میدانید جغدها کار زیادی انجام نمیدهند. آنها روزها استراحت و شب ها کار میکنند.

👈چاک درباره ی جنگل چیز زیادی نمی دانست شب ها تمام جنگل تاریک می شد در طول روز ،وقتی که خورشید در آسمان بود ،چاک می توانست همه چیز را ببیند و بشنود.وقتی که صدایی می شنید سرش را برمیگرداند و میفهمید صدا از کجا می آید. اما شب ها نمی توانست این کار را بکند. چون هیچ نوری نبود و او نمی توانست چیزی ببیند.فقط صداها را می شنید. خیلی از این صداها عجیب و غریب بودند و باعث می شدند که او بترسد.

👈یک شب ،صدای عجیبی شنید.صدایی که قبلا آن را نشنیده بود .صدا بلند بود.چاک خیلی سعی کرد که ببیند صدا از چیست و کجاست اما هوا خیلی تاریک بود. چاک کمی ترسیده بود . آن شب او راحت نخوابید و روز بعد خیلی زود بیدار شد . خورشید داشت آرام آرام اشعه های گرم خود را به همه ی درختان و حیوانات جنگل می تابانید .ناگهان، چاک همان صدایی را که شب قبل شنیده بود، دوباره شنید. خوب که نگاه کرد دید صدا از یک جیرجیرک کوچولو می آید . خیلی تعجب کرد و فهمید صدای شب قبل که او را ترسانده بود از آن جیرجیرک کوچولو بوده نه یک چیز عجیب و غریب.

✅ از آن به بعد احساس بهتری داشت و با شادی و خوشحالی زندگی کرد.

#برشی_از_یک_کتاب
© منبع: کتاب قصه درماني / نویسنده : دکتر علی صاحبی / انتشارات ارجمند

☘️🔆☘️🔆☘️🔆☘️🔆☘️🔆☘️🔆☘️🔆
مرکز خدمات روانشناسی و مشاوره بیدار bidar.org
🍀 @bidarclinic

❇️ چگونه در #زندگی به اهداف مالی خود برسیم؟

🔸 #دارن_هاردی(سردبیر سابق مجله success ) در این ویدئو شرح می دهد چگونه در #زندگی می توان در هر سنی به اهداف خود رسید.

#کلیپ_روانشناسی
🍀 @bidarclinic

🔸 #شادی های کوچک گاهی به چشم ما نمی آیند و با نادیده گرفتن آنها،خود را از لذت های کوتاه مدت محروم می کنیم؛اما چرا این #شادی های کوچک را نباید نادیده گرفت؟

#کلیپ_روانشناسی
🍀 @bidarclinic