#دانستنیهای_خواب
اگر موقع خواب دچار گرفتگی و اسپاسم عضلات پا می شوید، هرشب پس از شام یکی دو عدد کیوی میل کنید زیرا منیزیم بسیار بالای این میوه کمک زیادی به رفع اسپاسم عضلات می کند.
@bibiroya
اگر موقع خواب دچار گرفتگی و اسپاسم عضلات پا می شوید، هرشب پس از شام یکی دو عدد کیوی میل کنید زیرا منیزیم بسیار بالای این میوه کمک زیادی به رفع اسپاسم عضلات می کند.
@bibiroya