#دانستنیهای_خواب
برای داشتن خواب بهتر می توانید هندوانه میل کنید چرا که این میوه به دلیل برخورداری از نوعی ویتامین B موسوم به کولین موجب تنظیم ساعت بدن و در نتیجه چرخه خواب و بیداری می‌شود.
@bibiroya
برای داشتن خواب بهتر می توانید هندوانه میل کنید چرا که این میوه به دلیل برخورداری از نوعی ویتامین B موسوم به کولین موجب تنظیم ساعت بدن و در نتیجه چرخه خواب و بیداری می‌شود.
@bibiroya
گیرند همه روزه و من گیسویت
جویند همه هلال و من ابرویت
از جمله ی این دوازده ماه تمام
یک ماه مبارک است،آن هم رویت
«واعظ خوانساری»
@bibiroya
جویند همه هلال و من ابرویت
از جمله ی این دوازده ماه تمام
یک ماه مبارک است،آن هم رویت
«واعظ خوانساری»
@bibiroya
#دانستنیهای_خواب
محققان می گویند هنگام خواب باید حداقل 30 سانتیمتر از سطح زمین فاصله داشته باشید در غیر این صورت، گرانش زمین باعث پیری زودرس و ایجاد چین و چروک و افتادگی اندام ها می شود.
@bibiroya
محققان می گویند هنگام خواب باید حداقل 30 سانتیمتر از سطح زمین فاصله داشته باشید در غیر این صورت، گرانش زمین باعث پیری زودرس و ایجاد چین و چروک و افتادگی اندام ها می شود.
@bibiroya