با پاک کردن صورت مسئله به خودتون لطمه نزنید لطفاً
لطفا لطفا توی برنامتون دست نبرید

مورد بعدی
از همین ابتدای کار حواستون به تست ها و پیدا کردن سناریو هاشون باشه

سوال مهم
اگه ابتدای کار خیلی فورس بذاریم خسته میشیم؟
نه بچه ها
همه انرژیتون بذارید
خستگی آخر کار به روحیه شما بیشتر بستگی داره
اگه آخر کار از عملکردتون راضی نباشید خیلی بیشتر خسته میشید
تایم اون قدر کم هست که قرار نیست برای دو ساعت بیشتر کمتر خوندن خسته شید در نهایت

اما نکته مهم
تفریح مناسب داشتن

تفریح مناسب داشتن باعث میشه چه جسمی و چه روحی سطح مطلوب رو حفظ کنید و جدا روی نتیجه شما اثر گذار هست

بهترین پیشنهاد من؟
یک ورزش منظم هفتگی

بعضیا فکر میکنن رتبه برتر بودن یعنی اذیت کردن خودشون
در حالی که خود تفریح مناسب داشتن وقت هدر دادن نیست بلکه دو ساعت ورزش هفتگی خیلی بیشتر از دو ساعت درس خوندن در هفته می‌تونه به شما کمک کنه

اما تاکید میکنم تفریح باید مناسب باشه

این که بری پشت به پشت آهنگ دپ گوش کنی حالت گرفته شه، به هزار چیز فکر کنی این قرار نیست بهت کمک کنه

اینکه یه سری ویدیو چرت و پرت اسکرول کنی و حتی نفهمی زمانت چطور رفت اینم بدرد نمیخوره

سعی کنید کارای اجتماعی و فیزیکی انجام بدید(هر چند میدونم علایق خیلی مهمه و شاید یه نفر نقاشی کشیدن آرومش کنه که میتونه جفت این کارها رو انجام بده و به نظرم وقتش هست)

صحبت هام تموم شد
چیزای عجیب غریبی نبودن ولی گاهی یادآوری لازمه
همین چیزا هستند که قراره نتیجه شما رو رقم بزنن پس جدی بگیرید
باور کنید آخر کار کسی نمیگه چون فلان جزوه رو خوندم نتیجه گرفتم یا چون فلان جزوه رو نخوندم رتبه نیوردم

اون لینک هم نمیدونم چرا غیرفعال شده

https://HarfBeMan.pw/@dralefsad

به لینک جدید پیام بدید لطفاً

خوشحال میشم اگر برام بفرستید کجای کار هستید و تا الان چه درس هایی گرفتید
واسه خودتون هم خوبه که این کار رو انجام بدید چون بهترین نوع ارزیابی و مسیریابی میتونه باشه فکر کردن به این سوال

من سوالات قبلی رو پاسخ میدم
لطفا امشب سوال جدید نپرسید و فقط به سوال من پاسخ بدید
ممنونم

توی بیو لینک جدید و آیدی خودم رو قرار دادم.
ضمناً حداقل فعلا فهمیدم مشاوره نمیتونم بدم اما سوالی بود در خدمتم

دکتر نظرتون در مورد منابعی مثل آتروفست و مدوما چیه

سلام استاد نظرتون راجب استفاده از مدوفست برای پره انترنی چیه

سلام دکتر وقتتون بخیر
من بهمن ماه پره اینترنی دارم

تو طول بخش ها هر کیوبی رو نسبتا خوب خواندم
ولی متأسفانه برای پره دیر استارت زدم
به نظرتون تو این بازه خواندن کیوبی کار درستی هست ؟
آیا میشه استریت شد؟

سلام آقای دکتر
فقط خواستم ازتون تشکر کنم که توو این مسیر همراه ما هستین
من به شخصه خیلی جاها که ناامید میشم و انگیزه مو برای ادامه مسیر خوندن دستیاری از دست میدم،میام یه سر به کانال تلگرامی شما میزنم و پست و صحبتها رو گوش میکنم و انگیزه میگیرم برای ادامه مسیر🙏🏻🌷
بازم ممنون

منم این پیام ها رو میبینم واقعا انگیزه میگیرم💛
ممنونم ازتون و امیدوارم بتونم کمی بهتون کمک کرده باشم در این مسیر که میدونم‌ چقدر سخته

سلام دکترجان خوبین؟
من دارم برای رزیدنتی میخونم
سوال دارم بار دوممه
خیلی برام سخته
وویسای پیرحاجی وکیوبی رو چجوری تطبیق بدم؟
چقدرش رو وارد کتاب کنم؟
وچجوری کیوبی رو سلکت کنم که حجمش کم بشه؟
آیا باید سوالای تکراری حذف کنم؟ یا سوالای مهم رو مارک کنم؟