🎯 فکت چهارم

⭕ منابع موجود در بازار تا حد زیادی با هم از نظر محتوا تشابه دارند.
⭕ شما در زمان جمع بندی باید برای هر درس(بهتر بگم هر فصل) فقط یک منبع داشته باشین که حداقل دو سه دور فقط همون منبع رو خونده باشین.

پس با این اوصاف منبعی که انتخاب میکنین رو نباید تغییر بدین (به ویژه از بعد از پاییز این کار مطلقا ممنوع می باشد).

🖇 @BeyondPapers

کم کم وارد نکات انتخاب منبع میشیم که این مقدمات براش لازم بود.
معمولا در کانال های مشاوره ای یه ویس چند دقیقه ای میذارن ولی متاسفانه چون این مطالب بیان نمیشن آخرش همه بچه ها کار خودشون رو میکنن و در نهایت اکثر بچه ها پشیمونن و تا زمان آزمون دارن دنبال منبع مناسب میگردن.
کانال هایی هم که میبینین زیاد راجع به انتخاب منبع توضیح میدن اگر یکم دقیق شین متوجه میشین خودشون درسنامه میدن بیرون و سعی در متقاعد کردن بچه ها دارن که منبع اونها رو استفاده کنن.
قسمت بد ماجرا کجاست؟ اونایی که این نکات رو میدونن و گاها خودشون هم میگن اما موقع جمع بندی میان میگن مزده مژده کتاب شگفت انگیز جمع بندی ما رو بخرین تا تک رقمی شین
یا حتی فاجعه تر اونجاست که هی به بچه ها میگن فلان درس رو نخونین که درسنامه ما به زودی چاپ میشه و بهترین درسنامه کره زمینه.
و اینها چیزایی هستند که من رسالت خودم دونستم جلوش بایستم

🖇 @BeyondPapers

#درحاشیه
به قول خارجکیا جیزز کرایست

📖 انتخاب منبع مطالعاتی
بالاخره بعد از یک سری مقدمات رسیدیم به موضوع مهم و در عین حال وسیع انتخاب منبع مطالعاتی.
من عذرخواهی میکنم که ویسش طولانی شد اما هنوز خیلی چیزا بود که نتونستم کامل توضیحشون بدم و به مرور کاملش میکنم.
سعی کنین حتما حتما این ویس رو گوشش کنین که کمتر جایی پیدا میشه این مطالب رو در کنار هم و بدون پرده بهتون بگن.
📬 اگه سوالی هم باقی موند من در پی وی در خدمتتون هستم.

🖇 @BeyondPapers

🖇 @BeyondPapers

🖇 @BeyondPapers

🖇 @BeyondPapers

دوستای عزیزی که راجع به مشاوره خصوصی پرسیدن نظر لطفشونه و بنده ازشون ممنونم.

❗❗اما ما در این کانال مشاوره خصوصی یا کانال VIP نداریم و بنده هر تجربه ای که داشتم باشم رو سعی میکنم رایگان در اختیار همگی قرار بدم
ان شاء الله که پیروز باشین

#پرسش_پاسخ
بچه ها ویسی که درجواب این دوست عزیزمون میذارم رو لطفا همگی گوشش کنید.
ان شاء الله که بدردتون بخوره✌🏻
حتما حتما سعی میکنم لایو هایی در این رابطه داشته باشیم.
👇👇👇

🖇 @BeyondPapers

🖇 @BeyondPapers

خب یکم سوالاتی که بچه ها راجع به تمرکز داشتن بیش از حد انتظارم بود😅
موافقید یکم راجع بهش صحبت کنیم؟

خب یه سلسله مطلب ان شاء الله قرار خواهم داد و این موضوع رو باز ترش میکنم.
در قدم اول 👇👇👇

• افتراق تمرکز از وسواس فکری
• اشتباه رایج
• چرا وسواس مخربه؟
- خودش تمرکز رو ازت میگیره
- انرژی ذهنی زیادی مصرف میشه
- تمرکز کاذب: چرخه شک بررسی اطمینان
• راه حل
#تمرکز #حواس_پرتی

🖇 @BeyondPapers

لطفا اگر مفید بود از ری اکشن ها استفاده کنید.
ری اکشن های شما انگیزه ما هستن ✌🏻

خب حالا اگر از خود تمرکز بخوایم بگیم
اول از چند تا تکنیک خیلی جالب شروع میکنم و درنهایت یک جمع بندی میکنیم و باقی مطالب رو اونجا خدمتتون میگم.

تکنیک های ذکر شده را با هشتگ های مربوطه دنبال نمایید.

🕷️ spider web focus technique
شاید ندونید، اما عنکبوت‌ها هم اولش به هر لرزشی روی تارشون واکنش نشون میدن...
اما با تکرار، یاد می‌گیرن کدوم لرزش‌ واقعیه، و کدوم‌ فقط باد یا یه برگ افتاده‌ست.
🧠 ذهن ما هم همینه...
اولش به هر نوتیفیکیشن، هر فکر حاشیه‌ای، هر پیام، واکنش نشون میده.
اما می‌تونیم بهش یاد بدیم فقط به چیزای مهم واکنش نشون بده.
📌 چطوری؟ با سه مرحله ساده:
شناخت حواس‌پرتی‌ها
چی باعث میشه تمرکزت بپره؟ (مثلاً گوشی، فکر امتحان، صدا...)
بازگرداندن ذهن به کار اصلی
بدون تنش، فقط با یه تصمیم ساده بگو: «الان وقته‌ی این نیست، برگرد سر کارت.»
تمرین مداوم
هر بار که برگردی به کار، تمرکزت قوی‌تر میشه.
درست مثل یه عنکبوت حرفه‌ای...
🎯 با این تمرین، ذهنت یاد می‌گیره فیلتر کنه.
و اون وقته که حواس‌پرتی‌ها از تهدید، تبدیل به چیزی عادی و بی‌اثر می‌شن.
#تمرکز #حواس_پرتی

🖇 @BeyondPapers

به طور خلاصه پس ۳ مرحله شد:
• Recognize Distractions
• Re-focus
• Practice Regularly

🖇 @BeyondPapers

اگر وقت مطالعش داشتین، توضیح بیشتر و یک مثال جدی تر از این داستان میشه مطلب بعدی 👇👇