Судя по промежуточным итогам голосования, на следующей неделе будет интересно 😏 Если что: голосование - до субботы, и оно анонимное.

Хорошие новости: завтра я получу список скиллов для executive позиций. Вы столько реакций под этим постом оставили, что теперь не могу не поделиться 🔥

И немного из раздела #лавируем_личное

Я летала на воздушном шаре. Что могу сказать. Вообще прикольно, очень красиво, но на высоте 650 метров (см.видео ниже) мне стало как-то не очень. Аэрофобам точно не рекомендую. Если вы попросите летать низко, то не страшно.

Полную версию полёта выложила в запрещенной соц.сети тут

Что было самым впечатляющим:
- пролетать так близко мимо собора; - невероятная тишина вокруг;
- пить шампанское сразу после🍾
- долго искать место для посадки. Пролетая очень низко над огромной кучей 💩, я радовалась, что мы ее минуем. Хотя испанцы кричали, что это будет эпично и к миллионам 😆

Video proof последнего пункта и почему пьют шампанское после каждой посадки рассказываю в комментах.

Вы летали когда-нибудь на воздушном шаре? Если да, то где? Как вам этот опыт?

Про юмор, новый выпуск Стрелец и важный принцип коммуникации

Все-таки не выдержала я перепадов температур, и в итоге разболелась. Лежу, смотрю интервью Надежды с Михаилом Галустяном.

В одном моменте они обсуждают юмор. Что это сложная штука, тем более в современных реалиях: очень много ограничений.

Понравились выводы Михаила: можно шутить про всё, но важно отслеживать контекст. Полностью поддерживаю.

Юмор - это инструмент коммуникации, и эту идею можно перенести на всю коммуникацию в целом.

При любом самовыражении, где есть кто-то еще кроме самовыражающегося, полезно отслеживать контекст:
-где ты сейчас,
-с кем ты,
-что конкретно ты хочешь сказать,
-зачем (какая цель) и т.д.

Зачем это делать? Как минимум для того, чтобы самовыражение «зашло» публике.

Хотя мне больше нравится идея про то, чтобы все участники коммуникации получили что-то полезное.

Нравится мне этот тренд на sustainable development 💚 Надеюсь, что он продолжит развиваться во всех сферах, включая коммуникации

#лавируем_наблюдение

💌 Карты выходного дня и индивидуальная карта ✨

Пришлось отменить все консультации, потому что я всё ещё болею и не могу говорить нормально 😒 Но это не мешает мне писать посты и вытягивать карты 😁

Конкретной темы нет - можно задать любой вопрос Вселенной/своему бессознательному (кому как нравится) и получить подсказку через карты.

Сегодня я хочу провести эксперимент.

Можно как обычно выбрать одну из 4х карт, найти открытую карту в комментариях и проанализировать ее по схеме.

Или

Можно в комментарии к посту написать число от 1 до 50, и я вытащу для индивидуальную карту под ваш конкретный запрос.
Вопрос в комментариях писать не обязательно, только число.

Если будет много комментариев, то я оставлю эту рубрику и буду время от времени её повторять 🫶🏻

Прекрасного вам воскресения и вдохновляющих посланий ✨
#лавируем_МАК

Схема работы с МАК картами, чтобы вы получили больше посланий и открытий для себя.

1️⃣ Сосредоточьтесь на ситуации, с которой сейчас хотите поработать и задайте вопрос бессознательному.

Примерные типы вопросов:

«Что может меня поддержать …»
«Как я могу прийти к …»
«Какое мое качество меня поддерживает/сдерживает(мешает) в реализации … »
«Что мешает мне …»
«Что сейчас очень важно для меня»
«Что важного проявляется в наших отношениях с …»
Главное, чтобы в вопросах были ВЫ, и анализ ВАС, ваших качеств, эмоций и чувств.

2️⃣ Теперь отпустите мысли и посмотрите на карту. Доверьтесь тому, что будет приходить.

3️⃣ Обратите внимание на свои первые ощущения, состояния, чувства, мысли, образы, воспоминания, ассоциации.

4️⃣ Помогающие вопросы, чтобы увидеть больше ответов:

- Что происходит на картинке? О чем это для вас? Какую ситуацию из жизни напоминает?
- Что чувствуют герои картинки?
- Есть ли ваш образ здесь? Если да, то где вы? Кто рядом с вами? Что вас окружает?
- Что вы чувствуете, когда смотрите на карту?
- Что на картинке есть, а вы не заметили?
- Что хочется сделать, глядя на эту картинку?
- Как эта карта связана с вашим вопросом? Какие детали карты с ним связаны?
- О чем говорит вам карта?
- показывает ли она пути решения? Если да, то какое?

5️⃣ Для более глубокой работы рекомендую записать свои ответы.

#лавируем_МАК #лавируем_теория

3 важных пункта про деньги: ёмко разбираемся с основными понятиями.

1️⃣ Деньги - это эквивалент, который можно обменять на товары и услуги. С деньгами стало проще покупать и продавать.

Пример
Вася хочет Петин айпад. Петя готов обменять айпад на 500 у.е или на айфон. Договариваются. Обмениваются. Расходятся счастливые. Взаимовыгодный обмен случился. Вася с айпадом, а Петя с деньгами.

2️⃣ Как люди тратят деньги покупают?
⁃ по потребности (что мне нужно)
- по возможности (сколько я могу за это заплатить)
Если товар почти одинаковый по свойствам и стоимости, то появляется третий важный критерий:
- у кого приятнее/легче/выгоднее купить.

Пример
Васе точно нужен теперь макбук. Макбук есть у Пети (за 1000 у.е) и в магазине за углом (за 990 у.е). Скорее всего Вася купит у Пети, потому что знает Петю, айпад всё ещё работает, а что там в магазине за углом - не понятно. А еще Петя чаем угостит.

3️⃣ Как повысить количество денег?
- увеличить стоимость товара
- увеличить количество продаж
- и то, и то вместе

Пример
Петя позвал Васю в долю и продаёт теперь больше айпадов и макбуков в месяц Васиным клиентам, повысив стоимость.

ВСЁ. И я уверена, что большинство из вас про это знает, потому что вы умные-разумные ❤️ мы просто сейчас сверялись с вами и по полкам всё расставляли.

Вроде легко звучит. Но почему вопросы про деньги это одни из самых частых запросов на консультациях у психолога?

Потому что слишком много эмоций рождается при мыслях и разговорах о деньгах. На это влияет много запретов, социальных правил и неблагоприятного жизненного опыта.

Чаще всего чувства не осознаются и застревают в теле, блокируя энергию на действия и влияя на наши решения.

И это сильно тормозит и мешает зарабатывать и проявляться.

Вот именно чувства, мысли, шаблонные действия, реакции про деньги я предлагаю вам поисследовать на этой неделе.

Если не прошли вчерашний тест - рекомендую. Он может подсветить ваши неосознанные, заблокированные чувства.

Было полезно? Ставьте ❤️
#лавируем_деньги #лавируем_теория

Анонимная форма для вопросов и комментариев.
Иногда хочется высказаться, вопрос задать, но как-то смущаешься и не очень хочется на всеобщее обозрение выставлять свой внутренний мир.

Я давно хотела сделать анонимную форму для общения с вами. Даже сделала бота сегодня, но он оказался не анонимным. Поэтому я создала эту форму. Если хочется чем-то поделиться со мной - пользуйтесь. Хотите, чтобы я узнала, кто вы - подпишитесь.

Сюда можно писать
- анонимные вопросы про вашу жизнь или про мою
- делиться своими чувствами, мыслями, победами и успехами. Можно поныть, а можно похвастаться.
- можно писать благодарности или рекомендации

Я буду время от времени проверять ее, выбирать интересные/актуальные вопросы и комментарии для канала и писать посты-ответы с хэштегом #лавируем_вопросы

В общем, жду от вас писем 🫶🏻

Мем к посту, который выйдет сегодня вечером

“Почему я не зарабатываю?"- спросил меня недавно клиент, у которого свой бизнес. Оказалось, что он работает 12/7 и боится остановиться, а денег как-то не прибавляется.
Я могу рассказать много таких историй. К сожалению, они довольно частые.

Что всё-таки мешает нам зарабатывать?
Если кратко, то главные причины - неосознаваемые нами чувства и убеждения.

Что с ними делать? Опять же кратко: повышать осознанность :)

Если хотите глубже разобраться с темой - читайте об этом мой новый текст (займет не более 5 минут)

https://youcare.app/public/articles/pochemu-ne-poluchaetsya-zarabatyvat-dve-glavnye-prichiny

Одно из решений, о котором я немного рассказываю в статье - дневники самоанализа.

Вопрос к вам. А вы пользуетесь дневниками для самоанализа?
Если да, то какие ведете? Если нет, то почему?

Я как раз думаю над таким дневником сейчас, чтобы внедрить на нашу платформу. Было бы интересно узнать ваше мнение - что удобно, что не удобно.

И еще. Победителями в опросе стали пункты «как мне зарабатывать больше» и «как повысить стоимость». Следующие посты будут про них.

Ну и как обычно, спасибо тем, кто ставит ❤️ - это поддерживает меня делиться с вами полезностями 🫶🏻

#лавируем_теория #лавируем_деньги

Отличный пример «взаимовыгодного» обмена 😁

💬Ответ на вопрос как повысить стоимость за свою работу и как РОСКОМНАДЗОР попутал мои планы

Вчера днем подготовила для вас классную статью про то как повысить стоимость за свои услуги, но не успела выложить - до ночи с ребятами заполняли заявление в Роскомнадзор по новым правилам об обработке персональных данных. Ну вроде справились 😅 Ждем результатов.

А что насчет статьи. Как обещала, я написала для вас полезностей по мотивам моей десятилетней практики с клиентами, бесконечных учеб и, конечно, из личного опыта на тему "почему трудно повышать стоимость за свою работу и что с этим делать"

Собрала для вас основные причины - почему так происходит, и самые действенные рекомендации. Делая их шаг за шагом, можно кардинально поменять положение вещей и повысить самооценку.

Статья здесь: https://youcare.app/public/articles/razbiraemsya-pochemu-trudno-povyshat-stoimost-za-svoyu-rabotu-i-chto-s-etim-delat

Если вы чувствуете, что вам нужна поддержка в этом вопросе - пишите мне в личку. Я не обещаю, что смогу взять в долгую терапию, но как минимум отвечу на вопросы и порекомендую коллег. У меня их много классных есть 🙃

Ну и конечно, спасибо всем, кто ставит ❤️
Это поддерживает и мотивирует делиться с вами больше 😌

#лавируем_деньги
#лавируем_вопросы

Позитивное упражнение, увеличивающее количество денег и повышающее настроение 😉

Вы много трудились на этой неделе, узнавали новое. Что-то получилось, а что-то не так, как хотелось.

Поблагодарите себя за старания.
Поблагодарите мысленно (или вслух - это всегда хорошо для отношений) тех, кто вам помогал и поддерживал на этой неделе.
Не забудьте поблагодарить своё тело - оно вместе с вами тоже ух как трудилось 🙌🏻

Прямо сейчас скажите себе «я - молодец!» и прочувствуйте это 😊

Пусть всё ненужное и отжившее останется в прошлом, а в завтрашний день вы возьмёте все самое нужное и лучшее. Как минимум - себя ❤️

Всем отличных выходных 🫶🏻

#лавируем_практика #лавируем_самоподдержка

Карты выходного дня: какое моё качество помогает мне зарабатывать и увеличивать доход?

Пока мы с Даниэлем ещё не выехали из зоны покрытия сети, спешу выложить для вас карты. Расскажу в конце куда поехали.

Мы с вами разбирались с денежной темой всю неделю, и конечно, я предлагаю вам МАК практику, связанную с деньгами.

Перед вами 4 карты. Сосредоточьтесь на вопросе «какое моё качество помогает мне зарабатывать Посмотрите, какая из карт вас «манит» и ищите карту в открытом виде в комментариях. Для анализа карты пользуйтесь этой схемой 🙌🏻

Если какой-то вопрос для вас сейчас важнее, напишите число от 1 до 50 в комментариях, и я завтра вечером пришлю вам доп карту.

А мы с Даниэлем выезжаем прямо сейчас из Мюнхена и едем на озеро в горы смотреть на звездопад. Обещали, что сегодня в Германии будет хорошо видно. Надеюсь, что все получится и успеем загадать кучу желаний ☺️🌠

Вы у меня в разных странах находитесь, поэтому посмотрите, может у вас тоже видно будет? Расскажите потом💫

#лавируем_МАК