ترفند 3 ثانیه
مثلا تشنه‌ايد و ليوان آبی هم در دست داريد، قبل از آنکه آب را بنوشيد سه ثانيه مكث كنيد.يا کسی از شما سؤالی مي‌پرسد، سريعا جواب ندهيد، سه ثانيه مكث کرده، سپس جواب دهيد.خیلی خیلی گرسنه‌ايد، قبل از به دهان گذاشتن هر لقمه غذا، سه ثانيه مكث كنيد.
يا در ماشين نشسته‌ايد و خیلی هم عجله داريد، قبل از روشن كردن ماشين، بر روی صندلی ماشین به آرامی، سه ثانيه مكث كنيد بعد ماشينتان را روشن كنيد.
اين مكث‌های سه ثانيه باعث افزایش قدرت و صبر شما شده و در نتیجه باعث ماندگاری و افزون شدن انرژی مثبت شما می‌شود.در اين كار ممارست بخرج دهيد تا اينكه ملكه ذهن شما شده و در حافظه‌تان ثبت گردد.
مهم‌ترين فايده مكث سه ثانيه‌ای جلوگیری از بروز خشم و عصبانيت می‌باشد و به شما ترمزی می‌دهد كه خودتان را كنترل كنيد.وقتی بدانید به کجا می‌روید، تبدیل به شخص موثرتری می‌شوید.
مثلا تشنه‌ايد و ليوان آبی هم در دست داريد، قبل از آنکه آب را بنوشيد سه ثانيه مكث كنيد.يا کسی از شما سؤالی مي‌پرسد، سريعا جواب ندهيد، سه ثانيه مكث کرده، سپس جواب دهيد.خیلی خیلی گرسنه‌ايد، قبل از به دهان گذاشتن هر لقمه غذا، سه ثانيه مكث كنيد.
يا در ماشين نشسته‌ايد و خیلی هم عجله داريد، قبل از روشن كردن ماشين، بر روی صندلی ماشین به آرامی، سه ثانيه مكث كنيد بعد ماشينتان را روشن كنيد.
اين مكث‌های سه ثانيه باعث افزایش قدرت و صبر شما شده و در نتیجه باعث ماندگاری و افزون شدن انرژی مثبت شما می‌شود.در اين كار ممارست بخرج دهيد تا اينكه ملكه ذهن شما شده و در حافظه‌تان ثبت گردد.
مهم‌ترين فايده مكث سه ثانيه‌ای جلوگیری از بروز خشم و عصبانيت می‌باشد و به شما ترمزی می‌دهد كه خودتان را كنترل كنيد.وقتی بدانید به کجا می‌روید، تبدیل به شخص موثرتری می‌شوید.
❤6👍2
🎼...
گویی مردمانِ دیگری وارد کرده‌اند و ما در وطن بیگانه‌ایم.
پادشاهی که از ما گریخت، ما را به که سپرد؟
و این سواران که از غبار سر برمی‌آورند، کیستند که نه زبانشان را می‌دانیم و نه آیینشان را؟..
#بهرام_بیضایی
#طومار_شیخ_شرزین
گویی مردمانِ دیگری وارد کرده‌اند و ما در وطن بیگانه‌ایم.
پادشاهی که از ما گریخت، ما را به که سپرد؟
و این سواران که از غبار سر برمی‌آورند، کیستند که نه زبانشان را می‌دانیم و نه آیینشان را؟..
#بهرام_بیضایی
#طومار_شیخ_شرزین
👍8
تا "کمالگرا" بیاد فکر کنه کدوم راه شیک تره
"عملگرا" رفته و برگشته.🤞🏻
"عملگرا" رفته و برگشته.🤞🏻
👏4👍2
⭐️@Anitaaplus
⭐️@newnewss
⭐️@Bestplus
⭐️@anitanostalji
⭐️@Anitaamp3
⭐️@anitairanimp3
هر کدوم از کانال های من حال و هوای متفاوتی داره
⭐️@newnewss
⭐️@Bestplus
⭐️@anitanostalji
⭐️@Anitaamp3
⭐️@anitairanimp3
هر کدوم از کانال های من حال و هوای متفاوتی داره
❤2👌2
مهم این است که با آنهایی همنشین باشی که تو را تعالی بدهند.
آنها که حضورشان بهترینِ وجودت را برانگیزد ...
آنها که حضورشان بهترینِ وجودت را برانگیزد ...
❤3👍2
کاش می شد تمامِ آدم های غمگین و تنهایِ جهان را در آغوش کشید؛
برایشان چای ریخت، کنارشان نشست و با چند کلامِ ساده، به لحظاتشان رنگِ آرامش پاشید و حالشان را خوب کرد.
کاش می شد این را قاطعانه و آرام در گوشِ تمامِ آدم ها گفت؛
که غم و اندوه رفتنی است و روزهایِ خوب در راهند؛
که حالِ همه مان خوب خواهد شد ...
#نرگس_صرافیان_طوفان
برایشان چای ریخت، کنارشان نشست و با چند کلامِ ساده، به لحظاتشان رنگِ آرامش پاشید و حالشان را خوب کرد.
کاش می شد این را قاطعانه و آرام در گوشِ تمامِ آدم ها گفت؛
که غم و اندوه رفتنی است و روزهایِ خوب در راهند؛
که حالِ همه مان خوب خواهد شد ...
#نرگس_صرافیان_طوفان
❤7
به کسی که می‌خواهد واقعاً بنویسد کاغذ کمی بدهید. یا به یک آشپز فقط کمی مواد اولیه بسپارید .مشکل ما امروز این است که آماتورهای هر رشته‌ای با وفور نعمت و نوعی هرزگی امکانات روبرو هستند .این مسئله خدمتی به آنها نمی‌کند.
از کتاب 📕ریش آبی
#آملی_نوتومب
از کتاب 📕ریش آبی
#آملی_نوتومب
👍5