#پیشنهاد مطالعه ۳ #کتاب مؤثر در خودشناسی:

- کتاب ایکیگای
راز ژاپنی‌ها برای زندگی طولانی و شاد
اثر فرانسیس میرالس، هکتور گارسیا

- کتاب خرده‌ عادت‌ها
راهی آسان و اثبات‌شده برای ایجاد عادت‌های خوب و از بین‌بردن عادت‌های بد
اثر جیمز کلیر

- کتاب اثر مرکب
چندبرابر کردن موفقیت شما یک قدم ساده در یک زمان
اثر دارن هاردی
@Bestplus
@Newnewss
@Anitaaplus

پژوهشی نشان داده اگر در حین مطالعه یک درس عملی آدامس بجوید و بعدا آدامسی با طعم مشابه در حین انجام آزمایش همون درس بجوید باعث میشه مطالب و جزئیاتی را که مطالعه کرده‌اید راحت‌تر بخاطر بیاورید!

+علاوه بر اون قبلاً هم مشخص شده بود که آدامس جویدن باعث افزایش تمرکز میشه.

از این بعد چندتا آدماس بذارید کنار کتابخونه و برای مطالعه هم آدامس بجوید، ضرر نمیکنید
@Bestplus

نامه یک #مدیر #مدرسه در #آلمان
به والدین در آستانه امتحانات

والدین عزیز
امتحانات فرزندان شما نزدیک است.
می‌دانم که همه شما امیدوارید که بچه شما از عهده آنها به خوبی برآید.
اما لطفا به این فکر کنید که از بین دانش آموزان در امتحان هنرمندی وجود دارد که نباید لزوما چیزی از ریاضی بداند.
یا یک #کارآفرینی وجود دارد که تاریخ ادبیات انگلیسی برای او اهمیتی ندارد.
یا یک #موسیقی دان که نمره شیمی برای او اهمیتی ندارد.
اگر فرزند شما نمره خوبی کسب کند که چه عالیست!
اگر نه‌ لطفا اعتماد به نفس و کرامت را از او نگیرید.
به فرزندتان بگوئید که مشکلی نیست.‌این تنها یک امتحان است.
فرزند شما برای چیزهای بزرگتری‌ ساخته شده است.
به او بگوئید که‌ به او عشق می‌ورزید و او را
بخاطر نمراتش سرزنش نمی کنید.
خواهید دید که فرزند شما دنیا را فتح میکند.
تنها یک امتحان یا یک نمره بد استعداد او را از او نمی گیرد.
لطفا اینطور تصور نکنید که تنها پزشکان و مهندسان خوشبخت ترین انسان های
روی زمین هستند .‌‌..
@Bestplus

از تو‌ آموختم که ما مسئولیم
ما در قبال دنیایمان مسئولیم و
از این مسئولیت راه گریزی نیست؛
ما مسئولیم؛
مسئول آنچه می بینیم،
آنچه می شنویم،
آنچه می گوییم،
آنچه انجام می دهیم...
و هر آنچه انتخاب می کنیم.

ما مسئولیم و راه نجات ما
پذیرش این مسئولیت است.
@Bestplus
بدرود آقای #گدار

#قطعی_اینترنت #ایران #مهسا_امینی

#فیلترینگ #اینترنت #مهسا_امینی

«داغ‌ترین جای جهنم برای کسانی در نظر گرفته شده که در مواقع بحران‌های بزرگ اخلاقی بی‌طرفی پیشه می‌کنند.»
@Bestplus
کمدی الهی، دانته آلیگیری

وقتی کلیپ بسیجی رو که فریاد میزد ما سر ناموس خودمون رو هم میبُریم رو دیدم یاد این پنج نفر افتادم،گفتن ما جلوی بعثی هارو میگیریم شما از شهر برید،مبادا دست بعثی ها به زنها و بچه ها ی ایرانی برسه،پنج نفری که هیچ وقت برنگشتن.
اره خلاصه..
#مهسا_امینی
#زن_زندگی_آزادی

arti

هنگامی که مدام به شما دروغ می‌گویند،نتیجه این نیست که شما این دروغ‌ها را باور می‌کنید؛ بلکه این است که دیگر هیچ‌کس به هیچ‌چیز باور ندارد.
مردمی که دیگر نتوانند چیزی را باور کنند،نمی‌توانند نظری هم داشته باشند.نه تنها از توانایی اقدام به کاری محرومند،بلکه از توانایی اندیشیدن و داوری کردن محروم می‌شوند و با چنین مردمی،شما هرکاری بخواهید می‌توانید بکنید.

#هانا_آرنت
@bestplus

دلم دارد می‌تركد. هيچ‌وقت اين طوری نشده بودم.
اينقدر تلخ و بيهوده...
يک چيزی را از من گرفته‌اند. نمی‌دانم چه‌ كسی و كجا و چرا؟ شايد اصلا پيش از تولدم آن را از من گرفته باشند. شايد كه من اصلا بی‌سامان به دنيا آمده باشم...
نمی‌دانم. نمی‌دانم. اينجا وضع خيلی خراب است.

• فروغ فرخزاد، نامه به ابراهیم گلستان


@Bestplus

🎯 در میانسالی دنیا را جایی معنوی‌تر می‌یابیم
— نباید هویت را چیز ثابتی دانست که یک‌بار در جوانی ساخته می‌شود و برای همیشه با ما خواهد ماند

📍غالباً میان‌سالی را دوره‌ای حسرت‌بار و غم‌افزا تصویر کرده‌اند. دورانی که در آن شور و هیجان دوران جوانی دیگر تمام شده، آرزوهایمان از دست رفته و حس می‌کنیم زندگی‌ با شیبی ملایم رو به افول می‌رود. اما بسیاری از افراد در این سال‌ها شوقِ معنویِ تازه‌ای در وجود خود احساس می‌کنند. میلی درونی که معنای زندگی در جهان را برایشان عوض می‌کند و آن‌ها را به تجارب روحی تازه‌ای می‌کشاند. تجاربی که گویا به همان اندازۀ ماجراجویی‌های دوران جوانی عمیق و خوشایند است.

🔖 ۲۰۰۰ کلمه
⏰ زمان مطالعه: ۱۲ دقيقه

روز زن مبارك

آن ها شعر می گویند
برای کسانی
که دوست دارند
و كور رنك نيستند

زن ها شعر مي گويند
شعرهاي رنگي
مضامين رنگارنگ
به رنگ ناخن
تغییر رنگ لب
سرخي شرم
سپيدي دلشوره
بي رنگي ترس
و
به قدر گوناگوني رنگ گل هاي دامنشان...
سواد می خواهد
خواندن این همه شعر
ً

جان بویتوتویچ پس از گذروندن 14 سال برای سرقت از بانک، کارشو در همون بانک به عنوان کارمند آغاز کرد.
در عکس او با تی شرت "من به این بانک دستبرد زده‌ام" کنار بانک ایستاده.

+ تو ایرانم اگه کسی یه خلاف کوچیکی کرد تا ابد از همه چی محروم میشه چون واسه خرید از بقالی هم باید گواهی عدم سوءسابقه ببری.

‏ سندروم اردک چیست؟🦆

اصطلاح سندروم اردک توسط پژوهشگران دانشگاه استنفورد بعد از بررسی پست‌های مجازی چند دانشجو که خودکشی کرده بودند ابداع شد.

اگر به شنا کردن اردک در آب توجه کنیم ما تنها قسمتی از بدن او را می‌بینیم که به آرامی بر روی آب در حال حرکت است، درحالی‌که متوجه تقلای این اردک که با تلاش پاهای خود را تکان می‌دهد تا حرکت کند، نمی‌شویم.
دانشجویانی هم که خودکشی کرده بودند تصاویری شاد یا نقل‌قول‌هایی امیدبخش از خود منتشر کرده بودند که به ظاهر نشان می‌داد آنان بسیار شاد و خوشبخت هستند، در صورتی که خارج از شبکه‌های مجازی و در دنیای واقعی با مشکلات روحی زیاد دست‌وپنجه نرم می‌کردند.

در واقع مبتلایان به «سندرم اردک» کسانی هستند که تلاش می‌کنند همواره تصویری شاد و خوشبخت از خود در فضای مجازی نشان دهند در صورتی که در دنیای واقعی با مشکلات زیادی مواجه هستند.

اگر کمی به فضای مجازی دقت کنید متوجه می‌شوید که متاسفانه افراد زیادی در آن مبتلا به سندروم اردک هستند که به صورت افراطی سعی در شاد نشان دادن خودشان و عکس یا فیلم گذاشتن از خوشگذرانی‌هایشان هستند و این تصویری دور از واقعیت را به افراد نشان می‌دهد که تبعات روانی و اجتماعی منفی برای جامعه به همراه دارد.

@bestplus

یکی از غم انگیزترین درس‌های تاریخ این است که اگر ما به‌‌قدر کافی فریب خورده باشیم، تمایل به رد هرگونه شواهد مربوط به‌ این فریب خوردگی را خواهیم داشت.. و دیگر علاقه‌ای به یافتن حقیقت از خود نشان نمی‌دهیم.
«فریب خوردگی اسیرمان کرده است»

خیلی ساده؛ برایمان دردناک است که حتی پیش خودمان اعتراف کنیم که فریب خورده‌ایم.

#کارل_ساگان

 @bestplus

در جنگ جهانی دوم سربازی نامه‌ای با این متن برای فرمانده‌اش نوشت:

جناب فرمانده اسلحه‌ام را زیر خاک پنهان کردم،
دیگر نمیخواهم بجنگم!
این تصمیم بخاطر ترس از مرگ یا عشق به همسر و فرزندانم هم نیست... راستش را بخواهی، بعد از آنکه یک سرباز دشمن را کشتم، درون جیب‌هایش را گشتم و چیز عجیبی دیدم.

روی یک تکه کاغذ آغشته به خون نوشته شده بود:
پدر از روزی که تنهایم گذاشتی هر صبح تا غروب جلوی در چشم به راه تو ام... “پدر جان، بخدا اگر این بار برگردی تو را محکم در آغوش میگیرم و اجازه نمیدهم دوباره به جنگ برگردی...”

من این کودک را در انتظاری بیهوده گذاشتم.
او تا چند غروب دیگر چشم انتظار پدر خواهد ماند؟

@bestplus