آدما تو شبکه‌های اجتماعی واقعا کارای باحالی انجام میدن

مثلا اینجا یه پسری صدای ماشین لباسشویی خونه‌اش رو با کاربران به اشتراک می‌ذاره. بقیه شروع میکنن با این صدا آهنگ ساختن. هرکس یه چیزی بهش اضافه می‌کنه و تهش یه موزیک ویدیو بیرون میاد :)))
@Bestplus
خواهشا اگر چالش راه میندازید‌ اینجوری باشه که آدم لذت ببره

در کانادا ماری‌جوانا را می‌توان از طریق سرویس تحویل غذا Uber Eats در کانادا سفارش داد

شهروندان ایالت انتاریو کانادا می‌توانند مستقیماً از طریق برنامه Uber Eats حشیش سفارش بدند! این شرکت با یکی از خرده فروشان ماری جوانا معامله کرده.

برای خرید کافیه یک فرم رو پر کنید و سن خود را تأیید کنید و مواد رو در لوکیشن دلخواه دریافت کنید.

+ متخصصان مارکتینگ میگن‌ این کار فروش غذا رو هم زیاد می‌کنه. این ساقیا خیلی پیشرفته‌ شدن، بعید نیست در آینده چندان دور در ایران هم از این ‌چیزا راه ‌بیوفته. البته اگه الان نباشه :)))
@bestplus

‌
‌‌چرا خب؟ #پارک کردن توی #پیاده‌رو!، روی #پل، روی #خط‌کشی #عابر پیاده, جلوی ایستگاه #تاکسی #اتوبوس، جلوی پارکینگ‌ها، ممنوعه! اینا دیگه ابتدایی‌ترین چیزاییه که باید بدونیم!
📌در ضمن موتور هم نباید توی پیاده‌رو حرکت کنه.
@bestplus

@bestplus #painting

قانون اثر منفی ( negativity effect)

ما انسان ها تمایل داریم که به تجربیات منفی، بیشتر از تجربیات مثبت یا خنثی اهمیت دهیم. به این قانون اثر منفی می گویند.
این به خاطر خاصیت عدم تقارن مغز در نحوه پردازش وقایع مثبت و منفی است.
که نسبت به اتفاقات منفی بیشتر واکنش نشان میدهد تا رویدادهای مثبت
محققان معتقدند دو سوم نورون های مغز، بیشتر در جستجوی اخبار منفی هستند تا مثبت
اتفاقات و تجربیات منفی نیز با سرعت بیشتری در مغز ثبت می شوند تا اتفاقات مثبت
حتی سوگیری های منفی و ری اکشن ها نسبت به اخبار منفی خیلی بیشتر از اخبار مثبت است.
مقاله‌ای که در سال ۲۰۱۰ توسط دانشگاه کالیفرنیا، برکلی منتشر شد تجربیات منفی بیشتر از تجربیات مثبت رو افراد اثر می گذارد.
این امر در روانشناسی اجتماعی نیز مشهود است، زیرا رای دهندگان در انتخابات بیشتر بر اساس اطلاعات منفی در مورد رقیب نامزد رأی می دهند تا شایستگی های نامزد خودشان
در بازار سرمایه واکنش ها به اخبار منفی خیلی بیشتر از اخبار مثبت است.
یا تجربیات زیان هایی که در بورس کرده اید تاثیر عمیقتر و بیشتری در شما داشته نسبت به همان میزان سودهایی که کرده اید.
یا مسافرتی می روید و کل روز بهتون خوش می گذره اما یک اتفاق منفی کم اهمیت باعث میشه کل اون حس مثبت از بین بره
و وقتی به اون سفر فکر میکنید اون اتفاق منفی بیشتر تو فکرتون چرخ میزنه تا اون وقایع مثبت

▫️خودآگاهی و خودگویی منفی چالش برانگیز
با بررسی خود در طول روز، می توانید شروع به شناسایی افکاری کنید که در ذهن شما می گذرد - چه مفید و چه غیر مفید.
قبل از تجربه خشم، رنجش یا ناامیدی به چه فکر می کردید؟ شاید این سوگیری منفی در عمل بود؟
و چگونه می توانید آن افکار را با افکار مثبت تر جایگزین کنید؟

▫️ذهن آگاهی: تنفس، مدیتیشن و موارد دیگر
تمرین ذهن آگاهی یکی از راه های خوب برای هماهنگی بیشتر با احساسات خود است

▫️از لحظات مثبت لذت ببرید
دفعه بعد که یک لحظه مثبت را تجربه کردید یا خلق کردید، کمی بیشتر از آنچه که معمولاً از آن لذت می برید صرف کنید.
درگیر احساسات خوب، افکار شاد و احساسات خوشایندی باشید که احساس می کنید و آنچه را که از آن لذت می بردید یادداشت کنید.
@Bestplus

یه تمرین برای افرادی که نمی‌تونن یه کتاب و کامل بخونن
یا
در طول روز یه تایم ثابتی رو نمی‌تونن برای مطالعه کتاب بذارن:

کتابی که قصد شروع کردنش رو دارید انتخاب کنید؛
به سه تایم ( صبح، ظهر، شب ) 10 دقیقه‌ای تقسیم کنید؛
ساعت بذارید تا هروقت 10 دقیقه شد شما از مطالعه دست بکشید.

با انجام دادن این تمرین به‌مدت 40 روز می‌تونید عادت مطالعه‌ای‌تون رو درست کنید. ✔️
@Bestplus
#روانشناسی ☕️🌱 #کتاب #مطالعه

مبادا از روی دلسوزی در برابر آنان که میلنگند ،بلنگید!

اگر دو برادر همسان را به مدت سه سال هر روز به بدترین شکل کتک بزنند و به اولی بگویید کتک خوردنش جزئی از یک تمرین ورزشی است و به دومی هیچ دلیلی برای کتک خوردنش ارائه ندهید، برادر اول بعد از سه سال به ورزشکاری قوی و با اعتماد به‌نفس بالا، و برادر دوم به انسانی حقیر و سرشار از عقده‌ها تبدیل می‌شود
کتک خوردن و رنج برای هر دو یکسان است، اما تفاوت در حکمتی است که می تواند به رنج کشیدن‌ «معنا» بخشد
یکی به امید روزهای بهتر رنج می کشد و دیگری با هر ضربه خرُدتر و حقیرتر می شود
اینکه چگونه با سختی‌ها و مشقت‌های زندگی کنار بیاییم و به آن‌ها واکنش نشان دهیم، نهایتاً محصول یک «تصمیم شخصی» است
می‌توانیم تصمیم بگیریم به سختی‌های اجتناب‌ناپذیر زندگی از منظر «معنا و حکمت» نگاه کنیم تا در پسِ هر ضربهٔ روحی و هر لطمهٔ جسمی تنومندتر، مقاوم‌تر و آگاه‌تر بیرون بیاییم یا اینکه تصمیم بگیریم
در بهترین حالت، یک «قربانی منفعل» با حیاتی پر از غم باشیم
@bestplus

"" تصویر غلطی که مردم از #خداوند به واسطه آموزه‌های #متون #دینی و متولیان امور #دین دارند.""

@Bestplus

دین هرگز نخواهد توانست که در این جهان نیازهای اساسی مردم را بر آورده کند در نتیجه وعده تامین آن ها را در جهان دیگری به مردم می دهد ...

#زیگموند_فروید
@bestplus

گاهی وقتا باید فقط شروع کنی. حتی اگه یک نفر باشی. گاهی یک نفر یک جمعیت رو برای کار خوب کردن تشویق می‌کنه...
@Bestplus

⛔️لطفا فقط سی ثانیه وقت بگذارید و تا انتها مطالعه کنید..
🆘

*آب پنهان چیست ؟*💧


در کالیفرنیا که یکی از سرسبزترین و زیباترین ایالت های امریکاست، دانشمندان از 5 سال پیش خطر خشکسالی را پیش بینی کرده اند.
همه نهادها احساس خطر کردند، کارواش ها و استخر ها دستور داده شده اند که از دستگاه های تصفیه #آب استفاده کنند تا از همان آب مصرفی دوباره استفاده کنند.
شهرداری استاندارد شیرهای دستشویی ها و حمام ها را عوض کرد و همه ساختمان ها موظف شدند از شیرآلاتی استفاده کنند که حجم کمتری از آب را از خود بیرون می کنند.
آب آپارتمان ها محاسبه هزینه اش بر اساس تعداد نفر شد، خانه هایی که اتومبیل یا چمن زیاد آب می دهند جریمه های سنگین می شدند.
همه #دانشگاه ها و #ادارات دولتی موظف شدند تا سه سال اینده از چشم های الکترونیک برای شیر دستشویی های خود استفاده کنند و حتی استانداردهای حجم سیفون توالت ها هم تغییر کرد.
شرکت های تحقیقاتی روی شیوه جدید آبیاری کشاورزی کار کردند و میزان آب مصرفی کشاورزی 41 درصد کمتر شد.
خلاصه همه چیز در جهت صرفه جویی آب.💧
امروز گفته می شود خطر کم آبی در #کالیفرنیا نسبت به دیگر ایالت ها 7 سال عقب تر می افتد.
اما اصل ماجرا، شاهکار کالیفرنیایی ها روی پدیده ای بود به اسم Embodied water ، یا آبی که به چشم نمی آید. *داستان چه هست؟*

شما حجم زیادی برگه در پرینترتان دارید یا چرک نویس های روزانه.
*آیا می دانید برای تولید هر برگه A4 تا رسیدن به شما،1 لیتر آب مصرف می شود؟*⁉️
*آیا می دانید برای تولید هر کفش چرم زنانه یا مردانه تان 811 لیتر آب مصرف شده؟*⁉️
*آیا می دانید برای تولید یک عدد نان سنگگ که هر روز خانواده می خورند 201 لیتر آب صرف شده؟*⁉️
و آیا می دانید *هر شلوار لی* که هر یک از ما می پوشیم برای تولیدش *1000 هزار لیتر آب* صرف شده است؟⁉️
این ها آب پنهان در زندگی ما هستند.
مصرف آب پنهان ما انسان ها، 91 درصد مصرف آبی است که هر روز مصرف می کنیم.
و بخش زیادی از آن مربوط به محصولات خوراکی و پوشش و لوازم زندگی می شوند.
وقتی یک کشور می گوید با خطر خشکسالی روبروست، معنی اش این است که تاثیرش پشت همه این خوراکی ها و لباس ها و حتی مانیتور و کتاب و یک لیوان شیر روی میز شماست اگر تمام شود، این محصولات هم کم کم دیگر تولید نمی شوند.
این یک بحران است. به آن توجه کنید.
دفعه بعد که *یک کیلو سیب زمینی خریدید،* حواس تان باشد در مصرف اش دقت کنید، برای تولید آن یک کیلو *111 لیتر آب* از آب ایران کم شده است و آن 111 لیتر به سختی جایگزین می شود!

دوستان عزيز با توجه به نقشه هاي هواشناسي تا سه ماه اينده فقط سه الي چهار روز بارندگي در برخی استانها واحتمالا كل كشور خواهيم داشت، با توجه به فقط بيست ميلي متر باران تا اين لحظه بايد شاهد شديدترين خشك سالي سالهاي اخير باشيم كه خود اين موضوع اوضاع امنيتي را صد چندان به مخاطره خواهد انداخت، عدم رعايت مصرف بهينه اب همه ما را به منجلابي سخت خواهد انداخت🙏🙏🙏🙏🙏🙏

💧ﺍﯾﺮﺍﻥ ﺗﺸﻨﻪ ﺍﺳﺖ .

.ﻓﻘﻂ ﯾﮏ ﻟﯿﻮﺍﻥ ﺁﺏ ﮐﻤﺘﺮ ﻣﺼﺮﻑ ﮐﻨﯿﻢ
ﺗﺎ :
ﺭﻭﺯﯼ 17000000
ﻟﯿﺘﺮ آﺏ ، ﺫﺧﯿﺮﻩ ﺷﻮﺩ.
ﺍﯾﻦ ﻣﻄﻠﺐ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺍﺷﺘﺮﺍﮎ بگذارید
💧ﻭﺭﻭﺩ ﺍﯾﺮﺍﻥ ﺑﻪ ﻫﺸﺘﻤﻴﻦ ﺳﺎﻝ ﺧﺸﮑﺴﺎﻟﻰ
(ﻣﺨﺼﻮﺻﺎ ﺑﻮﺷﻬﺮ ﻭ ﺍﺳﺘﺎﻧﻬﺎﻯ ﻫﻤﺠﻮﺍﺭ ﺍﺳﺘﺎﻥ ﺑﻮﺷﻬﺮ. ﻭ ﻧﻮﺍﺣﻰ ﺟﻨﻮﺏ ﺷﺮﻕ ﻭ ﺷﺮﻕ ﮐﺸﻮﺭ )
ﻃﺒﻖ ﮔﻔﺘﻪ ﻫﺎﻯ ﻧﺎﺳﺎ ﺍﻳﺮﺍﻥ ﺍﺯ 8ﺳﺎﻝ ﭘﻴﺶ ﻭﺍﺭﺩ ﺩﻭﺭﻩ30ﺳﺎﻝ ﺧﺸﮑﺴﺎﻟﻰ ﺷﺪﻩ ﺍﺳﺖ...
💧ﻭ ﺍﮔﺮ ﻣﻦ ﻭ ﺗﻮ ﻭ ﮐﻞ ﺟﺎﻣﻌﻪ ﻭ ﺩﻭﻟﺖ ﺑﻪ ﻓﮑﺮ
ﻧﺒﺎﺷﯿﻢ،
ﺗﺎ ۱۰ﺳﺎﻝ ﺁﺗﯽ ﺍﯾﺮﺍﻥ،
ﮐﺎﻣﻼ ﺑﯿﺎﺑﺎﻥ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﺷﺪ!
💧ﻃﺒﻖ ﮔﺰﺍﺭﺵ ﻧﺎﺳﺎ ﺷﺪﺕ ﺧﺸﮑﺴﺎﻟﯽ ﺩﺭ ﺍﯾﺮﺍﻥ ﺑﻪ ﺣﺪﯼ ﻫﺴﺖ ﮐﻪ ﮐﺸﺎﻭﺭﺯﯼ ﺍﯾﺮﺍﻥ ﺑﻪ ﮐﻞ ﻧﺎﺑﻮﺩ ﻭ ﺍﯾﺮﺍﻥ ﺗﺒﺪﯾﻞ ﺑﻪ ﻭﺍﺭﺩ ﮐﻨﻨﺪﻩ ﻣﺤﺾ ﻣﺤﺼﻮﻻﺕ ﺯﺭﺍﻋﯽ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﺷﺪ.
ﺍﮔﺮ ﺗﺪﺍﺑﯿﺮ ﺟﺪﯼ ﮔﺮﻓﺘﻪ ﻧﺸﻮﺩ ﺑﮕﻔﺘﻪ ﻧﺎﺳﺎ ﺍﯾﺮﺍﻥ ﺍﺯ ﮐﺸﻮﺭ ﻧﯿﻤﻪ ﺧﺸﮏ ﺑﻪ ﯾﮏ ﮐﺸﻮﺭ ﺧﺸﮏ ﺗﺒﺪﯾﻞ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﺷﺪ!!

💧ﻭ ﺟﺎﻟﺐ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﻓﻘﻂ ﺑﺎ ﺍﻧﺠﺎﻡ ۲۵ % ﺻﺮﻓﻪ ﺟﻮﯾﯽ،
ﺍﺯ ﺍﯾﻦ ﺑﺤﺮﺍﻥ ﻋﺒﻮﺭ ﻣﯿﮑﻨﯿﻢ!

ﺩﻭﺳﺘﺎﻥ ﺍﯾﻦ ﻫﺸﺪﺍﺭ ﺭﺍ ﺟﺪﯼ ﺑﮕﯿﺮﯾﺪ!
ﻣﻮﻗﻊ ﺷﺴﺘﻦ ﻇﺮﻑ،
ﺣﻤﺎﻡ،
ﻟﺒﺎﺱ،
ﻣﺴﻮﺍﮎ،
ﺍﺗﻮﻣﺒﯿﻞ ،
حیاط منزل
اسفالت خیابان
ﻭ ...
البته به این موضوع هم باید اشاره کنیم که بیشتر اب مصرفی در بخش کشاورزی است که با این همه پیشرفت، هنوز هم روش غرقابی مرسوم بوده و از ابیاری قطره ای و بارانی در تمام زمین ها و باغات کشاورزی، خبری نیست. دوستانی که با کشاورزان عزیز در ارتباط هستند، این موضوع را با انها به اشتراک بگذارند.
ﺑﻪ ﺍﺭﺯﺵ
ﺁﺏ ﻓﮑﺮ ﮐﻨﯿﺪ!
آب را هدر ندهیم.
ﻣﻮﺿﻮﻉ ﺧﯿﻠﯽ ﻣﻬﻢ ﺍﺳت
💧ﺁﺏ ﻣﺎﯾﻪ ﺣﯿﺎﺕ ﺍﺳﺖ...💧
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

https://t.me/BestPlus

چگونه ممکن است که آدم‌ها هنگام بحث فقط در پی پیروزی باشند و به حقیقت اعتنا نکنند؟
شوپنهاور: «به سادگی»؛ این «دنائت فطری بشری است.» این امر نتیجه‌ی «نخوت ذاتی» و این واقعیت است که مردم پیش از سخن گفتن، فکر نمی‌کنند بلکه پرحرف و فریبکارند - آنها به سرعت موضعی اختیار می‌کنند، و از آن پس، فارغ از درستی یا نادرستی آن موضع، صرفا به خاطر غرور و خودرأیی به آن می‌چسبند. نخوت همیشه بر حقیقت غلبه می‌کند...!

هنر همیشه بر حق بودن
#آرتور_شوپنهاور
@Bestplus

در روانشناسی چرخه بسیار زیبایی وجود دارد به نام wheel of emotions. بنابر تئوری Plutchik، تمامی احساسات آدمی در هشت احساس پایه خلاصه می‌شود که عبارتند از شادی، اعتماد، ترس، غافلگیری، غم، انتظار، عصبانیت و انزجار. باقی احساسات آدمی یا درجه‌ای از این احساسات است و یا ترکیب این احساسات با همدیگر. به عنوان مثال، تحسین و وحشت به عنوان درجه شدیدتر اعتماد و ترس در نظر گرفته می‌شوند که با ترکیب این دو «تسلیم» اتفاق می‌افتد. نکته اینکه شدت رنگ نشانه شدت آن احساس است و فواصل میانه سفید، احساسات ترکیبی می‌باشند.
@Bestplus

مهارت‌های زندگی افراد را برای زندگی روزمره توانمند می کنند. ما برای سازگاری با چالش‌های زندگی، و برای پیشرفت و موفقیت در درس و کار به این مهارت‌ها نیاز داریم. این مهارت‌ها در واقع علاوه بر مهارت، رفتار، نگرش، ارزش ها و اطلاعات ما درحیطه‌های مختلف زندگی را دربرمی‌گیرند. مهارت‌های زندگی قابل یادگیری هستند و به ویژه در سنین کودکی و نوجوانی آموزش این مهارت‌ها موثرتر است.

مهارت‌های زندگی علاوه بر اینکه باعث ارتقای سلامت روان افراد می‌شود، در پیشگیری از آسیب‌ها اجتماعی و مشکلات سلامت روان هم موثر است. برای مثال در پیشگیری از خشونت و پرخاشگری، خودکشی، و اعتیاد را در جامعه اثر دارند.
سازمان جهانی بهداشت مهارت‌های زندگی را به چند دسته کلی تقسیم کرده:
خودآگاهی و همدلی
تصمیم‌گیری و حل مسئله
تفکر خلاق و تفکر نقادانه
مهارت ارتباطی و مهارت مدیریت رابطه
مدیریت احساسات و هیجانات و مدیریت استرس
@Bestplus

جاناتان از چیزهای بسیار ساده‌ای سخن می‌گفت؛ این‌که پرواز حق هر مرغ دریایی است، اینکه آزادی در ذاتش است و هرچه جلوی آن آزادی را بگیرد، باید کنار گذاشت، در هر شکلی که باشد، خواه آیین باشد یا خرافه یا محدودیت
صدایی از جمعیت به گوش رسید:
کنارش بگذاریم؟
حتی اگر قانون دسته‌ی پرندگان باشد؟
جاناتان گفت: تنها قانون حقیقی آن است که شما را به آزادی هدایت کند و دیگر هیچ قانونی وجود ندارد.

📚جاناتان مرغ دریایی
👤ریچارد باخ

@Bestplus

سلام دوستان
عیدفطر رویداد افتتاحیه جاده سلامت ایران مال رو داریم
۱۱۰۰ نفر میهمان VIP
چنانچه تمایل داشتید بعنوان اسپانسر در این رویداد حضور داشته باشید به من پیام بدید تا پکیج ها رو ارسال کنم خدمتتون
با احترام 🌹
@Newnewss
@Anitashahpouri

.
«اوضاع خوب است.»
.
.
(با الهام از ویدئوی تبلیغاتیِ ساعتِ اُمِگا برای المپیک توکیو)
————————
تدوین: #علی_اولیا

.
Music: “Dream” by Imagine Dragons
————-
Credit:
00:00-Dried palms & 00:43-Local women sitting on the ground from “Karun” by Mohammad Ehsani @mohehsani
00:07-Lake Urmia footage by @rezamohammadpour1977
00:09-Pol-e-sefid of Ahvaz footage
@bestplus

ناپلئون هیل در کتاب کلید طلایی ۱۵ نوع ثروت را معرفی می کند که داشتن آنها ما را ثروتمند میکند:

1- نگرش مثبت
2- ارتباط موثر
3- ادب
4- یادگیری مادام العمر
5- انضباط شخصی
6- تندرستی واقعی
7- آرامش خاطر
8- خلاقیت
9- عشق ورزیدن به کار
10- داشتن برنامه و هدف
11- داشتن قلب و زبان شاکر
12- درک دیگران
13- استفاده موثر از زمان
14- بخشندگی
15- اعتماد به نفس

هرگز فکر نکنید با داشتن پول زیاد شما ثروتمند خواهید بود. در دنیای امروزی ثروت فراتر از پول است.
@Bestplus 🔥

جزء افراد معدودی هستی که،عمق مطلب رو تحلیل میکنی؛دنباله‌ی مطلب رو میگیری،در ذهنت شفاف سازی میکنی،تمام جوانب رو در نظر میگیری👏👏اینجاست که شوپنهاور میگه:نه با هر کس،بلکه فقط با کسانی بحث کنید که آن‌ها را می‌شناسید و می‌دانید آن‌ قدر عقل و هوش و عزتِ نفس دارند که حرف‌های بی‌معنی نمی‌زنند،کسانی که به دلیل توسل می‌جویند نه به مرجع کاذب،و به دلیل گوش می‌دهند و گردن می‌نهند،و سرانجام حقیقت را گرامی می‌دارند،دلیل را حتی اگر از جانب خصم باشد مشتاقانه می‌پذیرند،و آن‌قدر منصف هستند که اگر حق با خصم باشد،در اشتباه بودن خود را قبول می‌کنند.موفق باشی رفیق.❤
@bestplus

اگه از کتاب های خوب شروع به مطالعه کنید،هر بار با کتاب جدید حس می کنید که اثرگذارترین کتاب را دارید مطالعه می کنید، وقتی از نیچه می خوانی به نظرت چنین گفت زرتشت عالیه،بعد می بینی فراسوی نیک و بد هم خوبه،بعد غروب بت ها!
یا از داستایفسکی از شوپنهاور از کافکا،

تا اینجا که دارم مطالعه می کنم،
جنایت و مکافاتِ داستایفسکی
در باب حکمت زندگی شوپنهاور
چنین گفت زرتشت نیچه
البته یه کتاب هم از اوریانا فالاچی،نامه به کودکی که هرگز زاده نشد،اینم کتاب کم‌حجم اما خوب.

@Bestplus 🔥
چند سالتون بود که فهمیدید عصای قرمز و سفید، یعنی صاحبش هم نابیناست هم ناشنوا!؟
#عصای_سفید
#عصای_قرمزوسفید
#عصای_قرمز_و_سفید