#8июля #7июля #фестивальбесплатно #салют

День семьи, любви и верности
📆 8 июля
⏰14:00-22:00
👍🏻Вход свободный

Концерты и мастер-классы для детей и взрослых состоятся на десятках городских площадок, в числе которых:
📍Манежная площадь
📍Площадь Революции
📍Театральная площадь
📍улица Кузнецкий мост
📍улица Рождественка
📍Никольская улица
📍Камергерский переулок
📍Тверская площадь

🍃14:00 до 21:00 На главной площадке праздника – в музее-заповеднике Царицыно будет организован праздник для семей с детьми: выступления артистов, игры и конкурсы – творческие, интеллектуальные и спортивные – с семейными эстафетами, соревнованиями и мастер-классами по разным видам спорта.
💫в 22:00 - салют

К празднику также будет приурочена акция Подари мне жизнь!

Бесплатный показ советских фильмов
📆7-8 июля
📍кинотеатры Москино: «Искра», «Березка», «Вымпел», «Салют», «Тула», «Молодежный», «Сатурн», «Полет»

В честь Дня семьи, любви и верности кинотеатры покажут:
🍿Любовь и голуби
🍿Близнецы
🍿Семья Ивановых
🍿Сережа
🍿Дом, в котором я живу
🍿Мой ласковый и нежный зверь
🍿Вам и не снилось...
🍿Девушка без адреса
🍿Вокзал для двоих
🍿Когда деревья были большими.
👍🏻Вход свободный, по живой очереди.

#8июля #15июля #22июля #29июля #фестивальбесплатно #тренировкибесплатно #мастерклассбесплатно #шоубесплатно

Регата The Village
📆8, 15, 22 и 29 июля
⏰9:00-20:00
📍 Строгинское шоссе, вл. 1 м. Щукинская, м. Строгино
👍🏻Вход по регистрации

⛵️Городской фестиваль The Village у воды и гонки на яхтах, который будет проходить каждое воскресенье июля

⛵️Гонки на яхтах
⛵️Dj-ceты
⛵️фуд-корт
⛵️public-talk о яхтинге
⛵️пин-понг
⛵️фотозона
⛵️зоны Музея советских автоматов
⛵️кикер
⛵️морской бой
⛵️чилл у бассейна
⛵️йога тренировки на свежем воздухе

#7июля #фестивальбесплатно #мастерклассыбесплатно #шоубесплатно

Фестиваль Привет, Апулия!
📆7 июля
⏰11:00 – 00:00
📍Сад Эрмитаж, Каретный ряд 3
👍🏻Бесплатно

Программа фестиваля на сегодня, 7 июля:
🎨Зона для рисования (детское)
✏️Мастер-класс по скетчингу
👩🏾‍🎤Аквагрим
🍦Зона продаж сахарной ваты и Джелато
🎎Выставка художественных работ

⏰12:00 – 13.00 и 18.00 – 19.00
💃🏻Танцевальный МК Pizzicа

⏰13.00 – 14.00 и 19.00 – 20.00
🕺🏼МК Бубен

⏰13.00 и 14:00
🎭Театрализованное шествие «TerraRoss» (группа выступавшая с Мадонной)

⏰14.00 – 15.00 и 17.00 – 18.00
🍝Кулинарное шоу - кухня региона Апулия

⏰14.00 и 16:00
🎭Перфоманс Равновесие в камне

⏰15.00 – 16.00
👩🏼‍🏫Лекция об обучении в Италии (Сильвия Мандруццато) Итальянский центр культуры

⏰15.00
🎭Спектакль Человек и его тень

⏰16.00 -17.00
🌊Лекция Солнце, море, любовь: очарование Италии в глазах туристов

⏰16.00 – 17.00
🧀Детский мастер-класс по приготовлению моцареллы и пусты

⏰20:00 – 21.30
🎬Встреча с режиссёром

⏰21.45
🎸Церемония закрытия с участием MD&C Pavlov c итальянскими тамбуристами,
зажигательная дискотека под ритмы тарантулы и диско с музыкальными темами на песни АЛьбано, Доменико Модуньо и нетленную музыку Нино Рота.

🇮🇹Весь день: продажа и дегустации итальянских продуктов, в частности региона Апулия

#14июля #фестивальбесплатно

День Франции во Флаконе
📆14 июля
⏰12:00-22:00
📍Дизайн-завод Флакон
👍🏻Вход свободный
Праздник, приуроченный ко Дню взятия Бастилии: 🇫🇷литературные чтения
🇫🇷конкурс поэтов
🇫🇷встречи с известными писателями
🇫🇷 курсы французского языка 🇫🇷 хор имени Жоржа Брассенса, 🇫🇷 французское кино с Gear VR-кинотеатра Samsung
🇫🇷слепые дегустации
🇫🇷 игры и викторины
🇫🇷мастер-классы
преображение в бьюти-корнерах
🐕парад бульдогов
🎁возможность выиграть поездку мечты во Францию

Организаторы: Франко-российская торгово-промышленная палата (CCI France Russie), Посольство Франции в России и Французский Институт

#8июля #воскресенье

Завтра в Москве отмечают День семьи, любви и верности!

В связи с этим, много событий посвящённых именно этому празднику. Ловите афишу бесплатных мероприятий на завтра, 8 июля:

Фестивали
День семьи, любви и верности

Сила винила продажа виниловых пластиннок, выступления диджеев, а также зоны отдыха с барбекю, разделённым на зоны различных регионов и летним баром. После - бесплатный концерт бразильской группы Yangos
🎼13:00 - маркет, 17:00 - концерт Powerhouse Moscow Гончарная 7/4

Регата The Village заплывы на яхтах, шоу программа, йога, Бьютифул-зоны, игры и музей советских игровых автоматов
⛵️9:00-20:00 Строгинское шоссе вл.1

Театр

Лекция о душераздирающем психологическом триллере: Енуфа - абсолютная «золотая классика» для операманов и широкого круга слушателей во всем мире
🎭15:00-17:00 Музыкальный театр им. Станиславского и Немировича-Данченко, ул. Большая Дмитровка, д.17

Лекции и мастер-классы

Цикл лекций и мастер-классов Вселенная Маяковского как в советские годы формировалась новая детская литература. Каких талантов требовало от государства воспитание подрастающего поколения, как этому могло помешать известное произведение Корнея Чуковского «Крокодил», и за что его запрещали? Какие книги первым делом должны были появиться в каждой советской семье и причём здесь Маяковский
🍃8, 15, 22, 29 июля 19:30, 19 июля 15:00 им.Баумана, Старая Басманная 15

Вселенная Маяковского цикл лекций. Завтра в программе от Маяковского до Чуковского: любимые сюжеты советского детства
📚20:00-21:30 Библиотека им.Некрасова

Концерты
«Судьба — лишь тень». Музыкально-поэтический вечер
посвященный Зыгмунту Красиньскому
🎼15:30 библиотека им.Некрасова, конференц-зал

Кино
Я киборг, но это нормально :🍿13:00, 15:00 и 17:00 галерея на Солянке, ул. Солянка, д.1/2, стр. 4

Июльский кинолекторий в Доме Гоголя
🎬4, 11, 18 июля 15:00–18:00, 8 июля 20:00–23:00 Дом Гоголя, Никитский бульвар, 7А

Кинопоказы Нежные чувства
🍿кинотеатры Москино

#9июля #понедельник
#инязбесплатно #испанский #тренировкибесплатно #йога #лекциибесплатно #встречи

Ловите подборку бесплатных событий на 9 июля:

Выбрали побольше событий в крытых помещениях, так как завтра обещают дождик!

Лекции и мастер-классы:

Неформат: лекторий о музыке вне рамок и шаблонов Безумная механика русского рока
🎸9-27 июля Летний кинотеатр Пионер в Парке Горького

Чего хотят пользователи
📲19:30 институт Стрелка

Сергей Рахманинов Что послужило причиной разрыва композитора с его учителем, пианистом Николаем Зверевым? Как он переживал провал Первой симфонии? Delmo и Белая сирень - кто они?
🎼19:30 Respublica University на Воздвиженке

Митап Волонтеры Чемпионата мира по футболу FIFA 2018. Перезагрузка

Медиатренды социальных сетей 2018 года Медиапонедельники МГУ на ВДНХ
📲19.00 в лектории павильона «Рабочий и колхозница».

Stage Door. Клуб любителей мюзиклов встреча, посвященная теме костюмов в мюзиклах
🇺🇸 19:00-20:30 American cultural center ул. Николоямская, дом 1

Фотография

Творческая встреча Travel-фотография истории путешествующего фотографа
📸19:30 Школа фотографии OPEN FOTO, ул. 2-я Парковая, 6/8, в двух шагах от ст.м. Измайловская

Концептуальная фотография. Курс лекций О фотографии. От истории к современности лекция о школах и объединениях направлений концептуальной фотографии, условиях создания работ, объектах исследования и её взаимоотношениях с пространством и объектами
📸19:30-21:00 лекторий ЗИЛ

Тренировки

Roxy Yoga Практики. Бесплатные йога-тренировки в Парке Горького. Учат всех желающих осваивать асаны, развивать гибкость и баланс, чувствовать собственное тело, правильно дышать и медитировать
🤸🏼‍♀️20:00 Каждый понедельник, Танцевальная площадка Парка Горького

Иняз

Испанские понедельники в Саду им. Баумана для разных урлвней. Испанский для путешествиях, для начинающих, продвинутый уровень А2 и Блаблалогия.
🇪🇸 11:00-12:00 для детей, 19:30-20:30 для взрослых. Каждый понедельник. Трибуны на спортивной площадке, газон напротив входа в сад им.Баумана


📝Обратите внимание, что на большинство событий необходима онлайн-регистрация

#12июля #встречи #ихзнают

Создатель Википедии приедет в Москву!
Binary District X Strelka: Будущее цифровой трансформации
📆12 июля
⏰18:00-22:00
📍Институт медиа, архитектуры и дизайна «Стрелка», Бересневская набережная 14 с 5А
👍🏻Бесплатно
📝Регистрируйтесь заранее!

📚Открытая дискуссия с участием основателя Википедии Джимми Уэйлсом и создателя Waves и проекта Vostok Александра Иванова о растущем влиянии цифровых технологий

#10июля #вторник #мастерклассбесплатно #лекциибесплатно #рисование #инязбесплатно

Готова подборка интересных событий столицы на затра, 10 июля:

Лекции и мастер-классы

Лекция фотографа Как это снято об особенностях актуальной фотографии, поделится источниками вдохновения и на примерах реальных проектов для изданий, модных брендов и других клиентов расскажет о секретах процесса: как сделать мудбор, какие приёмы используются в съёмке и последующей вёрстке и что из этого получается.
📲20:00 Respublica University на Воздвиженке

Профессия будущего: аналитик данных в мире чатботов и роботов в рамках проекта ВШЭ «Университет, открытый городу». Расскажут, кому и зачем нужны специалисты по аналитике данных, а также какими знаниями и компетенциями нужно обладать, чтобы быть конкурентоспособными на рынке.
👨🏻‍💻15:00 Мясницкая, д. 11, аудитория 325, НИУ ВШЭ.

Проект Генеральная репетиция. Академическая музыка и ее (воображаемые) границы Экстравагантные композиторы и стык академа и техно с роком: Александр Шуберт, Фаусто Ромителли, Хорхе Санчез Чионг, Бернхард Ланг.
🎻18:00 до 20: ММОМА Петровка 25

Платные

Лекция Simple: Введение в винную культуру. Откуда вино вышло и в чем его истина? Команда проекта Simple проведет три лекции о вине и образе жизни на площадке InLiberty — эксперты расскажут, откуда возникла и как развивалась культура вина, в чем отличие Старого света от Нового, какие народы оставили наиболее заметный след в виноделии и что происходит с вином в XXI веке. И конечно, о научат разбираться в основных сортах белого и красного винограда.
🍷19:30 до 21:00 500 руб Столярный переулок 3, строение 1, вход 2, этаж 2

Рисование

Скрапбукинг. Интенсив серия мастер-классов для взрослых по созданию подарочных открыток в различных техниках скрапбукинга. Организаторы выдают базовый набор. Посетители могут также использовать свои материалы.
📆10, 12 и 17 июля 19:00-20:30 ЗИЛ

Арт-пленеры Акварель для взрослых. Пейзажи с натуры в технике мокрой акварели, импрессионизма, экспрессионизма
🎨16:00-18:00 каждый вторник в теневой части сада Эрмитаж

Кино

Коллекционерша Адриен — красивый молодой человек, столкнувшийся с проблемой: спать ли ему с Хайди, симпатичной искусительницей, которая живет с ним в одном пансионате во время каникул в Сент-Тропезе. Слушая, как она рассказывает о многих других мужчинах, он пытается очиститься, избегая секса и других приятных излишеств
На языке оригинала с русскими субтитрами
🍿20.00 в Галерее «Открытый клуб» (ул. Спиридоновка, д. 9/2


🔜 Продолжение подборки в следующем посте

#10июля #вторник #мастерклассбесплатно #лекциибесплатно #рисование #инязбесплатно

Продолжение подборки событий столицы на затра, 10 июля:

Путешествия

Дагестан: что посмотреть в регионе 05 за 5 дней лекция журналиста Nationl Geographic в клубе путешественников Russia Discovery об одном из самых недооценённых путешественниками регионов России.
🏔19:30 Клуб путешественников «Спорт-Марафон», ул. 5-ая Кожуховская, д.10

Выставки

Ожившие картины Яна Вермеера в Центре МАРС. Совместная работа специалистов разных направлений кинопроизводства позволила в мельчайших деталях передать атмосферу всемирно известных полотен нидерландского художника-живописца, мастера бытовой живописи и жанрового портрета. Наряду с Рембрандтом и Франсом Халсом является одним из величайших живописцев золотого века голландского искусства.
🎮19:30 Центр МАРС, Пушкарев переулок 5

Концерты

Серия Бесплатных концертов от Brasil Music Club in Moscow Combo Cordeiro Live in concert
🥁19:00-21:00 Powerhouse Moscow Гончарная улица 7/4

Иняз
Немецкий для взрослых Бесплатные уроки в саду Эрмитаж от команды BKC. Материалы дадут бесплатно при предварительной регистрации на сайте.
🇩🇪 18:30-20:00 каждый вторник в зоне Летнего кинотеатра Эрмитаж
Тренировки

Body ballet Наставником станет профессиональная балерина Александра Аскерова.
👟18:00-19:00 каждый вторник и в 13:00-14:00 в субботу, танцплощадка возле летнего кинотеатра «Пионер» в Парке Горького

Зумба танцевальные классы в ритме самых популярных танцевальных направлений: меренге, сальса, кумбия, реггетон, фламенко, белли-дэнс, сока, самба
💃🏻19:00-21:00 каждый вторник Зеленая терраса в саду Эрмитаж

Йога в парке с Yoga Journal
🤸🏽‍♀️08:00-09:30 летняя эстрада в теневой части сада Эрмитаж

Помним про регистрацию!
Ждём фотоотчёты с событий @Axssel !

#стильжизни #likeapro

Программа реновации Москвы

📆1 июля исполнился год с момента принятия закона о программе реновации.

🏚Уже ведется переселение в 9 новостроек. До конца года власти планируют переселить порядка 10 тыс. человек из 40 пятиэтажек. Однако у москвичей по-прежнему остается много вопросов касательно новой программы переселения:
❓когда будет готов график сноса и расселения?
❓В какие дома будут переселять?
❓Где расположены стартовые площадки?

Ответы на эти и другие вопросы по программе реновации вы найдете на тематическом канале - @msk_5floors Ежедневно авторы освещают все новости из СМИ и соцсетей, чтобы вы могли увидеть объективную картину. Все актуальные и резонансные события!

#лекциибесплатно #12июля

Эпоха «длинного хвоста»: как Netflix, Amazon, YouTube и соцсети изменили телевидение и драматургию
📆12 июля
⏰19:00
📍Медиалофт на Пречестинке
👍🏻Бесплатно
📝Необходима регистрация

🍿Лучшие сериалы современности – "Мир Дикого Запада", "Большая маленькая ложь", "Очень странные дела" и десятки других – могли появиться на свет только в мире цифровой экономики.

🍿Сценарист и писатель-фантаст Алексей Караулов расскажет, как эффект "длинного хвоста" изменил современную драматургию.

🔜И почему именно сериалы сегодня – важнейшее из искусств.

#12июля #вечеринка

Napapijri Football Party
📆12 июля
⏰20:00
📍клуб Москва на месте завода Арма
👍🏻Бесплатно

⚽️FIFA во всю идёт в Москве! И даже Московские клубы организуют бесплатные тематические вечеринки.

🎧Так, Хедлайнером Napapijri Football Party станет OBLADAET, один из самых стильных и современно звучащих героев российской рэп-сцены.

🎤За разогрев диджей-сетами отвечают постоянный коллаборатор рэпера Boris Redwall и модель, путешественница и королева Instagram Bantik Boy.

📲Инструкция для бесплатного прохода: репост анонса вечеринки со страницы OBLADAET в VK. Показывайте публикацию перед входом в клуб и спокойно проходите на мероприятие!

🛍Вместе с браслетом после вечеринки можно получить скидку 25% в магазинах Napapijri в Вегас Каширское Шоссе и Вегас Крокус Сити.

#12июля #четверг

Ловим подборку бесплтаных событий столицы на завтра, 12 июля:

Лекции и мастер-классы

Создатель Википедии даёт лекцию в Москве Открытая дискуссия с участием основателя Википедии Джимми Уэйлсом и создателя Waves и проекта Vostok Александра Иванова о растущем влиянии цифровых технологий
👨🏻💻18:00-22:00 Институт медиа, архитектуры и дизайна «Стрелка», Бересневская набережная 14 с 5А

Эпоха длинного хвоста как Netflix, Amazon, YouTube и соцсети изменили телевидение и драматургию
👣19:00 Пречистенская наб. 11 стр. 1, Медиалофт (ауд. 11)

Кант Лекторий: Карельское Заонежье глазами велотуриста Интересные и знаковые места полуострова Заонежье (исторические, архитектурные, природные), лайфхаки велотуристов с ночевками и интересными путевыми точками, а также основные моменты и нюансы подготовки к велопутешествию вообще и в данный регион в частности.
🏞19:30 до 21:30 Спортивный магазин Кант, Электролитный проезд, 7/2

Серия, история, проект. Курс лекций О фотографии. От истории к современности О том, каким образом фотография представлена в галереях и музеях и как ее «читать». Также речь пойдет о фото-сериях, о типологии в фотографии на примерах известных работ прославленных фотографов, а также проектов современных художников.
📸19:30 лекторий Зил

Кино

Кинопоказ призёра каннского фестиваля Фицкарральдо на немецком языке с русскими субтитрами
🍿19:00 до 22:00 Гёте-Институт в Москве

Ужасные пришельцы, зловещие технологии и конец человечества еще раз про любовь к «Чужому» Р. Скотта. На открытом лектории ВШЭ обсудят фильм, положивший начало целой «Вселенной Чужих», состоящей из сиквелов, приквелов, кроссоверов, комиксов, игр, концепт-арта
🍿19:00 ул. Крымский Вал, д. 9, ЦПКиО им. Горького, летний кинотеатр «Пионер»

Обыкновенный фашизм на встрече предлагают посмотреть документально-публицистический фильм-кинохронику о разоблачении фашизма и национал-социализма и принять участие в его обсуждении
🍿13:00-17:00 Бобров переулок, дом 6, строение 1
Платные
Banksy Кinofest. Saving Banksy показ стразу трех документальных фильмов о самом загадочном человеке современности – знаменитом уличном художнике Бэнкси, чьи работы продают на аукционах за баснословные деньги.
🍿19:00 и 21:00 дизайн-завод Флакон 350р. На английском языке с русскими субтитрами вм зале со множеством экранов

#12июля #четверг

Продолжение подборки бесплтаных событий столицы на завтра, 12 июля:

Выставки

Выставка современной живописи московских художников ArtMix
⛑12-22 июля 16:00-22:00 Арт-пространство квАРТира10, ул. Моховая, д. 10, стр 2, этаж 1, помещение НТО им.акад.С.И. Вавилова

Здоровье

👩🏻‍⚕️Открытые события Мосгорздрава День открытых дверей в Роддоме №29 Встреча с сотрудниками акушерской службы, службы поддержки грудного вскармливания, педиатрами и эндокринологами.

Музыка

International Song Club будет исполняться наследие популярных певцов и музыкальных групп, чьи песни прогремели на весь мир, и стали неотъемлемой частью мировой музыкальной культуры. Занятия будут полезны для изучающих иностранные языки — поют на английском! Тематика ближайшей встречи: лето, отпуска, курортные романы.
🎸19:00 до 20:30 Американский культурный центр

Вечеринки

Napapijri Football Party вечеринка итальянского бренда Napapijri. Хедлайнер - рэпер Obladaet. Гостей также ждут диджей-сеты постоянного коллаборатора рэпера Boris Redwall и модели Bantik Boy. Помимо этого, организуют интерактивную футбольную зону с игровыми приставками.
🥂20:00 клуб Москва на месте завода Арма

Рисование

Арт-пленэры для детей в Саду Эрмитаж
🎨16:00-17:30 Каждый четверг в теневой части сада «Эрмитаж».

Концерты

Джазовые четверги в саду им.Баумана на сцене Ксения Win и The Cuties исполнят классические и современные джазовые хиты.
🎷19:00 ул. Старая Басманная, 15.

Тренировки

Reebok парки
👟18:00 каждый день в Нескучном саду, в Парке Победы, и в арт-пространстве Хлебозавод

Беговые тренировки Adidas
👟18:00 – 20:00 Ежедневно, на разных площадках города

Московский Свинг Дэнс Клуб
🕺🏼19:00-21:00 беседка сада Эрмитаж (ближе к ул. Каретный ряд)

🤸🏽‍♀️ Йога в парке с Yoga Journal
20.00 -21.30 каждый четверг

🎁Помним про регистрацию на события! И ждем ваши фото для КОНКУРСА !

​​#стильжизни #концерты #19июля #24июля #1августа #23августа

Спасибо всем, кто принял участие в нашем ОПРОСЕ о поиске самых интересных платных событий города, со специальными предложениями для подсписчиков канала Дёшево и сердито: Москва.

Культовый Питерский музыкальный фестиваль Roof Music Fest, с успехом ворвавшийся в Москву прошлым летом, вернулся вновь и дарит подписчикам нашего канала скидку 20% про промо-коду SERDITO на билеты на концерты одной из самых загадочных и атмосферных крыш Красного Октября

Концерты на крышах Красного Октября
📆 19 июля
⏰ 20:00
📍 Chateau de Fantomas, Болотная набережная, 3с4
💸от 1200 р с промо-кодом SERDITO
Инструкция: Выбрать концерт - купить билет на ponominalu.ru - выбрать билет и ужe перед оплатой ввести промокод в соответсвующую графу.

Ближайший концерт 19 июля
🎸 Группа Фрукты - главный кавер-коллектив Москвы, резиденты программы Вечерний Ургант.

Обещают море танцев, зажигательных ритмов и самых любимых хитов.

Купить билеты на Концерт Группы Фрукты можно по этой cсылке

Следующие концерты, на которые будет действителен наш промо-код:

📆24 июля - Billy’s Band
📆 1 августа - Обе Две
📆 23 августа - Manizha

🔜 Коллективы будут перехватывать музыкальную эстафету и продолжать питерскую традицию красивых закатов, модных людей и летних мелодий на крышах города. А подробности мы раскроем позже!

#стильжизни #13июля #концертбесплатно

Пенная в твоерчеком квартале Вернисаж от Panama Grill
📆13 июля
⏰18:00
📍 в творческом квартале Vernissage На территории Измайловского Кремля, Измайловское шоссе, д. 73Ж, к. 8 (пять минут пешком от м. Партизанская)
👍вход свободный

В программе:
🎧DJ-сет
🍸коктейли от легендарного хиппи-баса
🌡 кальяны
🥘 мастер-классы от кулинарной студии
📸 крейзи фотозона и просто отличная компания!

#музеибесплтано #15июля

Бесплатный вход в Московские музеи

📆15 июня
⏰весь день
📍По всей Москве
👍Бесплатно

🏛В этом году столичные музеи будут работать бесплатно каждое третье воскресенье месяца.
Ближайшая дата - уже в это воскресенье!

🏛Горожане смогут посетить 40 музеев и экспозиций. Впервые в ежегодной акции примет участие выставочный зал «Ковчег».

🏛Полный список музеев и выставочных залов-участников акции, по ссылке ниже!

#тренировкибесплатно

Автор telegram-канала @your_free_time подготовила для нас список бесплатных тренировок в Москве для всех желающих!

Лето подходит к экватору, но это совсем не повод расслабляться. Наоборот! Берем себя в руки и идем на бесплатные тренировки:

Adidas Basemoscow в Парке Горького.
Список тренировок тут, но нужно зарегестрироваться, чтобы их открыть:
- Йога (7:30-9:00) каждый понедельник
- Подготовка к фестивалю WANDERLUST (бег+йога) по средам (19:15-20:30) и субботам (11:15-12:30)
- Бег каждый день для разного уровня подготовки.

Adidas Runners
Еще 14 площадок с бесплатными беговыми тренировками, среди которых Сокольники, Авиапарк, Кузьминки и другие

Adidas The Base Силовые и кардио тренировки
Тренировки идут каждый день, каждый час. Тренировки на любой вкус, от "1 месяц до шпагата" до бокса. Длятся практически все по часу. Начинаются с 6:30 в будни и с 8:30 в выходные, и заканчиваются в 22:30 в будни и в 21:30 в выходные.

Тренировки от Nike. Там и "давай бегом", и футбол, и на выносливость, и баскетбол для девушек, и пробежка на доверие (можно бежать с другом, не регестрируя его). Все многообразие по ссылке
(только зарегестрируйтесь)

Reebok проводит серьезные тренировки на трех площадках: Нескучный сад, Парк Победы и на Хлебзаводе. Там можно попробовать себя в борьбе, выносливости, функциональных тренировках, беге, йоге. В будни начинаются тренировки в 18:00, а в выходные раньше (в 10:30 или 12:00 в зависимости от площадки).

Йога в парках. А точнее, в 37 парках Москвы!
Нельзя не воспользоваться воможностью и попробовать себя в разных техниках. Только приходить нужно со своими ковриками.

О других способах провести свое свободное время в Москве можете прочитать на канале @your_free_time
Подписывайтесь!

#15июля #22июля #29июля #фестивальбесплатно #тренировкибесплатно #мастерклассбесплатно #шоубесплатно

Регата The Village
📆15, 22 и 29 июля
⏰9:00-20:00
📍 Строгинское шоссе, вл. 1 м. Щукинская, м. Строгино
👍🏻Вход по регистрации

⛵️Напоминаем, что уже вторые выходные подряд проходит Городской фестиваль The Village
у воды и гонки на яхтах, который будет проходить каждое воскресенье июля :)

⛵️Гонки на яхтах
⛵️Dj-ceты
⛵️фуд-корт и гриль-зоны
⛵️public-talk о яхтинге
⛵️пин-понг
⛵️фотозона в морском стиле
⛵️тренировки на SUP-бордах и SUP-йога
⛵️кикер
⛵️морской бой
⛵️чилл у бассейна
⛵️йога тренировки на свежем воздухе

​​​​ #стильжизни #зож

После проведенного ОПРОСА мы активно ищем самые интересные предложения столицы, специально для подсписчиков канала Дёшево и сердито: Москва

Скидка на доставку фермерских продуктов
📆ежедневно
⏰за 24 часа от фермера до дома, доставка в удобное вам время
📍по всей москве и до 25 км за МКАД
👍🏻скидка 500 рублей на первый заказ для подписчиков канала по промо-коду BESTMOSCOW

🤾🏼‍♀️🛍Чтобы усилия на тренировках не пропадали даром, всё больше людей выбирают экопродукты, а чтобы успеть на все интересные события и не терять время в больших супермаркетах, мы перешли на заказ продуктов на дом!

📲Интернет-магазин натуральных фермерских продуктов Ешь Деревенское дарит нашим подписчикам скидку 500 руб на первый заказ по промокоду BESTMOSCOW :)

🏡узнать все о движении Ешь деревенское
🥘найти быстрые и полезные рецепты для дома
🍏ознакомиться с продуктовой линейкой
🚛 и увидеть реальных поставщиков того, что вы едите можно на сайте

#14июля #суббота

Афиша событий на субботу, 14 июля:

Фестивали

День Франции на Флаконе
🇫🇷 12:00-22:00 дизайн завод Флакон

Финал международного турнира Tango League специальные гости,
🎫 16:00 финал Adidas Creators Basе
🎟 20:00 музыкальный лайн-ап

Лекции и мастер-классы

НеВинный Вояж о виноградниках Франции в рамках Фестиваля Франции на Флаконе
🍷13:00-14:30 Большая Новодмитровская 36

За нами Москва! Лекция о Битве за Москву, стратегических ошибках командования и поворотных моментах ВОВ
📜17:00 библиотека им. Некрасова


Музыка

Альтернативный американский авангард о знаковых сочинений современной академической и экспериментальной музыки
🎸14-17 июля 18:00

Рисование

ЗИН своими руками. Курс занятий по созданию любительского журнала встреча будет посвящена коллажу
✂️16:00 Библиотека им. Некрасова

Финансово-экономический клуб
📈16:00 Центр Американской культуры

Выставки

Итальянские каникулы фотовыставка, посвящённая Тоскане
📆до 12 августа 11:00-21:00 Дизайн завод Флакон

Платные акции и спецпредложения

Киноночь Райана Гослинга: Дневник памяти, Драйв, Ларс и настоящая девушка
🍿 23:30 По промокоду FLACON - скидка 100 рублей

Концерты на крыше
🎸-20 по коду SERDITO

Доставка фермерских продуктов
🛍скидка 500р на заказ по кодовому слову BESTMOSCOW

Бесплатные концерты

Brasil Music Club in Moscow. Curumin Live in concert
🥁19:00-21:00 летняя веранда PowerHouse Гончарная 7/4

Тренировки

Подготовка к фестивалю Wonderlust
🤸🏼‍♀️среда 19:15-20:30 и суббота 11:15-12:30

Аэробика в Измайловском парке
🤸🏽‍♀️9:00-11:00 По пятницам, субботам и воскресеньям, Павильон на Северной площади

📝Помним про регистрацию! И активной всем субботы!