#8июня #лекциибесплатно #зож #здоровье #likeapro

Факты о жире и мифы о правильном питании
📆8 июня
⏰20:00-21:30
📍Большая Якиманка 38А
👍🏻Вход бесплатный по регистрации

🥗Есть жир и при этом худеть? Специалисты по питанию говорят: да!
❓Как и почему изменялось представление о жире, его пользе, вреде?
❓Какую роль выполняет жир в организме человека?
❓Весь ли жир полезный и сколько его можно съесть, чтобы Вам за это ничего не было?

Из лекции вы поймете:
🍳Почему яичница с беконом полезнее овсянки;
🍖Кто главный враг для нашего здоровья;
🥑Как можно защитить себя от Альцгеймера;
🍟Почему ожирение не признак слабой воли;
🍭Как избавиться от прозвища «сладкоежка»;
🍽Полезно ли голодать;
🥗Почему «Правильное питание» не совсем правильное.

🔜Расскажет биохимик, специалист "ФИЦ питания и биотехнологий", кандидат наук Наталья Шаранова.

#9июня #лекциибесплатно #мастерклассыбесплатно #концертбесплатно #выставкибесплатно #презентации #дети

Сделали для вас подборку бесплатных событий города на 9 июня:

Лекции и мастер-классы
Коммуникативный мастер-класс телеведущего Москва24: как привлекать аудиторию, как использовать эмоции и как эффективно презентовать и скрывать свои мысли
👨🏻💻13:00 Центр документального кино, Зубовский б-р, 2, строение 7

Цензурные игры в ГДР : советская литература как иностранная
👨🏻💻17:00 Музей Булгакова, Большая Садовая 10

Карьера молодого специалиста : тенденции на рынке труда-2018
18:00 Парк Горького

Кино
Кинопоказ Комедия власти На французском языке с английскими субтитрами
🍿14:30 Франкотека, ул. Николоямская, д.1

Выставки
Выставка историка моды Александра Васильева Век моды на Киевском вокзале
👛до 6 сентября 9:00 – 21:00 Киевский вокзал

Презентации книг
Презентация нового перевода на русский язык романа классика финской литературы Вяйне Линна
📕18:00 Библиотека им. Н. А. Некрасова

Презентация книги Проза Осипа Мандельштама «Холодное лето»
📗20:00 Электротеатр Станиславский, Тверская 23

Детям
Развлекательно-познавательный квест «Академия безопасности» : азы первой медицинской помощи, основы спортивного ориентирования и альпинизма для детей
14:00 и 16:00 ТЦ Ашан-Марфино» и ТЦ «Ашан-Мытищи»

Бесплатные концерты
Музыкальный фестиваль Music&English в саду имени Баумана
🥁17:00 Сад имени Баумана, ул. Старая Басманная д. 15А

Оперный концерт на ЗИЛе
🎻19:00 ЗИЛ, зал-конструктор

Концерт гаражно-психоделической группы Sun Q в клубе 16 тонн
🎸23:00 Клуб 16 тонн, ул. Пресненский Вал, д. 6, стр. 1

Подробное описание мероприятий и регистрация доступны по ссылкам в тексте.

#10июня #дети #мастерклассбесплатно #шоубесплатно

Мастер-класс американского художника - инсталлятора Дэвида Датуны
📆10 июня
⏰13:00
📍Павильон Роботанция на ВДНХ, Проспект Мира 119с2
👍🏻Бесплатно! Пароль для бесплатного входа в лекторий Робостанции - «художник детям».

🤖Мастер-класс одного из самых знаменитых мировых художников и инсталляторов современности Дэвида Датуны - создателя одной из первых картин с использованием искусственного интеллекта.
💡Работа собирала 6ти часовую очередь в Вашингтоне из желающих увидеть шедевр через Google Glass

🔜В ближайшем будущем Дэвид планирует запустить на космический спутник специальную арт-капсулу

👧🏼Вместе с юными гостями открытого урока Дэвид Датуна планирует создать новый арт-объект «Послание мира", который станет частью грандиозной миротворческой инсталляции.
⚽️Она появится в Москве в период проведения Чемпионата мира по футболу-2018.

 Мы очень хотим сделать для вас канал Дёшево и сердито ещё удобнее!
Планируем публиковать анонсы подборками, а для выбранных событий добавлять отдельные обзоры.
Нравится ли вам такой формат оповещений?

Узнайте больше о транспортных проблемах Москвы, задайте свой вопрос автору и погрузитесь в урбанистку!

Подписывайтесь: http://t.me/headofdeptrans

#10июня #лекциибесплатно #мастерклассыбесплатно #концертбесплатно #выставкибесплатно #презентации #тренировкибесплатно

Ловите новую подборку событий на 10 июня!

Фестивали и ярмарки

Международный театральный фестивальТолстой Weekend
🎭До 12 июня Музей-Усадьба Толстого в Ясной Поляне

Арт-Ярмарка HappyMarket
👓 13:00-20:00 Power House

Хеппенинг, посвященный десятилетию Музея Гараж
💫 21:00 Площадь Искусств в Музеоне

Платный музыкальный фестиваль Дикая мята - Milky Chance, Земфира,Браво,BrainStorm, Mgzavrebi, Mujuice, Animal ДжаZ, The Hatters
🎸До 12 июня Алексинский р-н, Бунырево

Bosco fresh fest - еще один платный, но заслуживающий внимания музыкальный фестиваль. Фантастические инсталляции в интерьерах аудиторных помещений бизнес-школы «Сколково»: наука встречает электронную музыку
🎼10-11 июня Сколково

Тренировки
Гольф-крокет в Саду Баумана
🏑13:00-16:00 площадка около летней читальни Библиотеки им. Н.А. Некрасова в Саду Баумана

Мастер-класс польских и еврейских танцев
💃🏼17:40 Парк Сокольники, Фестивальная площадь

Кино
Бесплатные кинопоказы Удар, еще удар! Программа показов подготовлена к Чемпионату мира по футболу. В неё вошли более 10 советских документально-игровых картин.
⚽️До 11 июня Сеть кинотеатров Москино

Театр
Каренина и Я в раках фестиваля Толстой Weekend
🎭22:00 Музей-усадьба Л.Н.Толстого "Ясная поляна"

Лекции и мастер-классы
Фестиваль Искусство Групповой Работы – МК по работе в команде, конфликтологии и управлению проектами в целом
👨🏻‍💻10 – 11 июня 12:00-22:00 метро Пушкинская, Дегтярный переулок 15к2. Платно! Цены по ссылке.

Мастер-класс по развитию когнитивных способностей Логика: мышление, память и интеллект в рамках серии лекций Е=mc2 Парка Музеон
🤔17:00-19:00 Павильон Школа Парка искусств Музеон

Подборки, приуроченные к празднованию Дня России 12 июня читайте в следующих постах!

#12июня #11июня #ДеньРосии #фестиваль #наспорте #танцы #мастерклассыбесплатно #шоубесплатно #концертбесплатно

День России. Фестиваль Московское время в столичных парках
📆11-12 июня
⏰12:00-22:00
📍Парки столицы
👍Вход свободный

Музей-заповедник «Царицыно»
🌸балы под открытым небом и мастер-классы по старинным танцам
🌸концерты популярных исполнителей – Алена Свиридова, Анна Ворфоломеева, Дунаевский Orchestra и другие

Измайловский парк
🌱спектакли от проекта «Золотая маска»
🌱танцевальные мастер-классы – танго, фокстрот, джаз-свинг

Парк «Кузьминки»
🌺спектакли по мотивам фантастических произведений
🌺театрализованный концерт «Песни 30-40-х годов»

Таганский парк
🌱выступления участников шоу «Танцы», представления от команды Jump Evolution
🌱 мастер-классы по hip-hop, contemporary, jazz funk и степу
🌱шоу превращений, появлений и исчезновений «Иллюзион»
🌱 концерты известных исполнителей – группа Boom Brass Band, Dmitry Kuptsov Trio, ти-инди-группа Verbludes

Бабушкинский парк
🌼танцевальные мастер-классы по брейку, ламбаде, диско и хастлу, показательные выступления
🌼спектакли Московского десткого музыклаьного театра им. Сац
🌼музыка в традиции советской эстрадной песни и блюза – ВИА «Пролетарское танго»

Парк Победы на Поклонной горе
🍃спектакли от театра Армена Джигарханяна, Московского театра Олега Табакова, театров «Рупор» и «ПевцовЪтеатр»
🍃турнир по игре в пляжный футбол, мастер-классы по зумбе, фрисби, капоэйре и трикингу
🍃 концерты известных исполнителей – группы «Биртман», «Хоронько Оркестр» и Mila Raketa & Re-Noir

Парк «Сокольники»
🌷фестиваль студенческих спектаклей «TERRITORIЯ»
🌷 танцевальные мастер-классы – contemporary, hip-hop, Vogue, чирлидинг.

#10июня #фестиваль #fifa

Фестиваль болельщиков FIFA
📆10 июня
⏰14:00-22:00
📍Воробьёвы горы, смотровая площадка
👍Вход свободный

⚽️Историческое событие для каждого из нас. По крайней мере, с уверенностью можно сказать, что этот момент не получится повторить и пережить дважды в своей жизни. Его можно прочувствовать только здесь и сейчас. Запечатлеть его в памяти, сфоткать или снять на видео, вложить в своих соцсетях и потом вспоминать и понимать, что ты стал частью исторического момента, частью истории главного события в мировом спорте FIFA.

⚽️В 19:00 на сцене появится главный трофей чемпионата Мира, который презентуют Александр Кержаков и чемпион мира и Европы, игрок сборной Франции - Марсель Десайи.

🎙Участники: atl, хлеб, swanky tunes, 25/17, грот, st, зомб, t-killah, жак энтони, luxor, sabi miss, ivan valeev, homie, pizza, марсель, аффинаж, gazirovka, grivina, maruv, леша свик, кравц, tanir, скруджи, звонкий, rasa, kavabanga depo kolibri, мэйти, мари краймбрери, viu viu, zest, alexander popov!

🌭Так же обещают качественные фудкорты
🖥и HD трансляцию концерта на больших экранах!

#11июня #фестивальбесплатно #мастерклассбесплатно #лекциибесплатно #музыка #выставкибесплатно

Готова подборка событий на 11 июня!

Фестивали
Фестиваль ирландской литературы
📚11-17 июня пн-пт 11:00-21:00, сб-вс, праздничные дни 11:00-19:00, культурный центр ЗИЛ

Эскимо-фест
🍦10-11 июня, 12:00-20:00 Экшн-парк на Флаконе

Самовар фест
☕️11-12 июня 10:00-22:00 Парк Поклонная гора

Лекции и мастер-классы

Фотопрогулка Цвет в городской среде – бесплатный урок фотографии на свежем воздухе с посещением живописных местечек города
📸15:00 Станция метро Тургеневская, выход к театру Et Setera

StandArtShow Нико Пиросмани. Легенда о влюбленном художнике
👨🏻‍🎨20:00 Перелётный кабак Мансуровский переулок 10/2

Мастер-классы в DJ школе
🎧14:00 м.Павелецкая (кольцевая), 5й монетчиковский переулок 16

Выставки

Выставка-коллаборация Майт | Чобанян - молодые художники исследуют традиционные сюжеты современной жизни.
🎨11 июня – 11 июля 11:00-21:00

Выставка работ проекта Взлет на Авиаторе
🎨11 июня - 25 июня 9:00-23:00 Арт-пространство Авиатор, ул. Ольховская 14

#июнь #июль #август #наспорте #тренировкибесплато

Хотим напомнить о
бесплатных тренировках в Саду Эрмитаж!

💃🏻Аргентинское танго и сальса
📆По пятницам
⏰19.00 - 21.30

🤸🏼‍♀️Фитнес-платформа «Тянись»
📆понедельник
⏰19:30-20:30

🤸🏽‍♂️Workstretch, шпагат
📆вторник
⏰19:00/20:00

🤸🏼‍♀️Шпагат
📆среда и четверг
⏰9:30-10:30

🤸🏽‍♂️Растяжка+ медитация
📆суббота
⏰12:00-13:00

🕺🏼Шотландские танцы
📆По средам
⏰20.00 -22.00

🕺🏼Московский Свинг Данс Клуб
📆По четвергам
⏰19.00 -21.00

Адреса площадок и информация о переносах занятий при неблагоприятной погоде - ниже по ссылке!

#июнь #июль #август #тренировкибесплато

🌲👟Rebook парки. Бесплатные CrossFit тренировки
📆ежедневно
⏰4-5 тренировок в день

📍Нескучный сад
📍Парк Победы
📍Городское пространство Хлебозавод

Виды тренировок:
👟MMA
👟BMH Run
👟BMH Start
👟BMH Advanced

📝Регистрация обязательна!
Подробности по ссылке ниже

#июнь #июль #август

Забеги Parkrun
📆еженедельно
🌲5 км
👍🏻Бесплатно

📍Бутово
📍Парк Горького
📍Измайлово
📍Коломенское
📍Крылатское
📍Кузьминки
📍Митино
📍Олимпийская деревня
📍Северное Тушино
📍Сокольники
📍Тимирязевский
📍Царицыно
📍Вернадского
📍Зеленоград

Необходима регистрация.
На странице забегов читайте подробное описание маршрутов и адреса проведения.

На сайте есть возможность мониторит своё участие в забегах, вести личную статистику. Также публикуются фотоотчеты забегов.

​​#12июня #театрбесплатно #ДеньРосии #дети

Бесплатные спектакли в День России
​​📆12 июня

📍в Парк искусств Музеон, сцена напротив площади белокаменных скульптур
⏰18:00 — Театральный эксперимент «Вечное движение» по мотивам пьесы Шекспира «Сон в летнюю ночь

⏰19:00 — Спектакль «Юность» по стихам Федора Сваровского

📍Измайловский парк
⏰16:00 спектакль по мотивам пьесы Достоевского "Идиот"

📍Бабушкинский парк
12:00-18:00 Детский театральный марафон: Незнайка, Дюймовочка, Кошкин Дом и Волшебник изумрудного города

🎭 ещё 3 спектакля на фото
👀Полный перечень спектаклей со свободным входом смотрите фестиваля по ссылке ниже.

​​#fifa #июнь #июль

В метро появится настольный футбол, футпул и FIFA на приставке

📆14 июня - 15 июля

Для тех, кому недостаточно просто болеть за любимую команду, подземка приглашает пассажиров в тематические развлекательные зоны.

Футпул
⚽️Гибрид настольного футбола и бильярда.

Кикер
⚽️Разновидность настольного футбола

Виртуальный матч FIFA
⚽️20 человек за раз смогут поучаствовать в виртуальном матче FIFA-2018.

Сроков создания игровых зон не называют. Однако чемпионат стартует уже 14 июня, соответственно и поиграть в кикер или приставку удастся уже в ближайшую неделю.

Подобные пространства устраивали в подземке к Кубку Конфедераций в том году. Тогда их оборудовали в двух переходах: с Охотного Ряда на Театральную и между Пушкинской и Чеховской.

🔜Также к нынешнему празднику футбола в столице устроили площадки для флетбола, фотозоны в виде стадионов, кабинки для фотографий, напоминающие мячи и другие интересные объекты, о которых мы ещё расскажем!

#13июня #фестивальбесплатно #кинобесплатно #лекциибесплтано

Афиша бесплатных мероприятий на 13 июня:

Фестивали
Рок-фестиваль Другое Измерение - космическая музыка и космические стихи
🎸18:00-20:00 Подсолнухи Art&Food

Театр
ElectroTalk: спектакль Психоз c режиссером Александром Зельдовичем
🎭18:00 Электротеатр Станиславский

Экскурсии
Экскурсия Москва с крыши
🌇19:00 крыша культурного центра ЗИЛ

Лекции и мастер-классы
Лекция Ирины Кулик Яннис Кунеллис — Дорис Сальседо на примере выдающихся современных скульпторов и авторов инсталляций покажут, как можно транслировать важные политические смыслы, используя самые обыденные вещи
🛒19:30 Образовательный центр музея Гараж

Public talk Про тебя : бизнес в двоичном коде. Совместный проект образовательного центра ММОМА и Microsoft
👨🏻‍💻19:00 Ермолаевский переулок 17

Кино
1968 Digital создатели документального сериала для смартфонов расскажут о героях тёщ времён и об изменениях, произошедших за это время
🍿19:00 Французский институт в России, Воронцово поле 16 стр 1

Премьера фильма Монологи
🍿19:30 Винзавод, винтажный зал

Кинолето в Доме Гоголя. Мальтийский сокол - фильм по мотивам детективного романа, фильм рассказывает историю сыщика, который охотится за исчезнувшей ценной статуэткой
🕵🏻15:00-18:00 Дом Николая Гоголя, Никитский бульвар 7а

#14июня #фестивальбесплатно #fifa #шоу

Грандиозное открытие Football fest в Tesla place
📆14 июня
⏰15:30-23:00
📍Tesla Place, шоссе Энтузиастов 5
👍🏻Вход свободный

⚽️Прямое включение с официального открытия ЧМ со стадиона «Лужники»
⚽️Прямая трансляция матча открытия «Россия — Саудовская Аравия» на самом большом в мире проекционном экране по версии Книги рекордов Гиннесса
🍻Самый большой в Москве бар
🎧Шоу от DJ Vladlen Reznikov, БандЭрос,
🤹🏻‍♂️Интерактивные зоны от партнёров с подарками: Rambler, TOPGUN, Hello Computer, Мосигра и другие,
🐣Специальная детская зона,
🌟И конечно, знакомство с уникальным оформлением и возможностями площадки Tesla place, где в течение месяца покажут прямые трансляции всех матчей Кубка FIFA 2018 из 11 российских городов согласно официальному расписанию.

#fifa #likeapro #июнь #июль

Московский велопрокат ввёл на период проведения Чемпионата мира по футболу специальный тариф «Fan 2018».

📆до 15 июля
💸абонемент за 350р на 3 дня, первые 60 мин поездки бесплатно

Он позволяет подключить доступ к системе проката на три дня за 350 рублей, где все поездки в эти три дня будут бесплатными не до 30 минут, а до 60 минут.

«Изменение тарифа организовано для того, чтобы гостям столицы было удобно передвигаться по городу во время проведения чемпионата».

#14июня #фестивальбесплатно #fifa

FIFA на флаконе
📆14 июня - 15 июля
⏰9:00-21:00
📍Дизайн завод Флакон, Арт Стрит
👍🏻Вход свободный

⚽️Приходи болеть за любимую сборную и смотреть трансляции самых интересных матчей на Дизайн-заводе Флакон!

🍻 Весёлая атмосфера, большой экран и пиво от Крафтейнера включены в программу вечера.

#14июня #кинобесплатно #лекциябесплатно

Нефутбольная программа мероприятий на 14 июня:

Мастер-классы и лекции
Искусство в интерьере
🍩19:00 Open design workshop, Садовническая 33

Нетворкинг-клуб Спичка
в Иностранке - о навыках общения, small talk&soft skills
⏰19:00-21:00 Иностранка, Американский культурный центр, Николоямская 1

Спорт в Московском метро - об изображениях спорта в подземке и их истории
⏰19:00 Музей архитектуры, ул. Воздвиженка, 5/25

Дискуссия о развитии российской анимации](https://electrotheatre.ru/electrozone/event.htm?id=461) Как различить совсем молодых аниматоров. Нашествие дебютов
🍿16:00 фойе Электротеатр Станиславский

Эпоха Мэйдзи в зеркале произведений японских классиков литературы XX века
🇯🇵 19:30, Некрасовка, Бауманская улица, 58/25, стр. 14

Лекция Мода и авангард
Посмотрим, как в моде применяется опыт художественного авангарда 20 века
👗19:30 Photoplay, Каланчевская 17

Лекция клуба путешественников Горы могут навсегда изменить вашу жизнь. Как сделать первый шаг к вершине
🏔19:30 Кант, Электролитный проезд, 7

Кино

Показ фильма: О девушке - ироничная история о сложном возрасте, о пути от полной растерянности и беспомощности до радости жизни.
🇩🇪 На немецком языке с русскими субтитрами.
🍿19:00 Киноклуб Гете-Института

Кино эпохи постправды Реальность и документ
🎬20:00 Библиотека ремёсел, ВДНХ

Просмотр и обсуждение фильма Банда аутсайдеров Драма-нуар Жана-Люка Годара по произведению «Золото дураков.
🍿19:00 Еврейский музей и центр толерантности

📝Обратите внимание, что на большинство событий необходима регистрация! Она доступны по ссылкам.

#15июня #пятница #мастерклассыбесплатно #лекциибесплатно #тренировкибесплатно #выставкибесплатно #дети #благотворительность

Фестивали
SommerFest - традиционная опен-эйр вечеринка. В этом году посвящена футболу.
⚽️16:00-23:00 Гете-Институт в Москве, Ленинский проспект 95A

Лекции и мастер-классы
Диана Арбус: фотограф-документалист
📸19:00-20:30 Библиотека иностранной литературы, Николоямская 1

Лекция Музеи Ватикана – виртуальная экскурсия от искуствоведа по знаменитым залам. В маршрут входят Сикстинская капелла с потолочными росписями Микеланджело, и станцы, оформленные Рафаэлем
🏛19:30 Respublica University на Воздвиженке

Кино
Летний лекторий Киноизнанка 2018. Маркетинг комедий мастер-классом генерального продюсера фильма «Я худею» Сергея Корнихина
🎞19:00 Московская школа Кино, Нижняя Сыромятническая ул., 10, стр. 2

Выставки
Открытая выставка Шедевры фламандских художников XVII века
🎑до 30 июня 11:00-22:00 Галерея Михайлов, пр. Кутузовский, д. 2/1

Фотовыставка и книжная выставка Камбоджа
🏞до 25 июня 11:00-21:00 Библиотека иностранной литературы, Николоямская 1

Идеальный возраст – посвященная кризисному переживанию возраста и его осмыслению в российском искусстве XX–XXI веков.
💌 До 9 сентября 12:00-21:00 Московский музей современного искусства, Ермолаевский переулок, дом 17

Благотворительность
Донорский марафон
🎈9:00-13:00 Больница имени В.В. Виноградова, ул. Вавилова, д. 61

Дети
Мастерская комиксов в Измайловском Парке
👩🏼‍🎤16:00 до 20:00 по пятницам Измайловский парк, Аллея Большого Круга, дом 7

Концерты
Boesendorfer - лофт Филармония на ЗИЛе
🎻20:00 зал-конструктор ЗИЛ

Тренировки
Аэробика в Измайловском парке
🤸🏽‍♀️9:00-11:00 По пятницам, субботам и воскресеньям, Павильон на Северной площади

Уроки танцев под джазовую музыку на свежем воздухе
🕺🏻19:30 и 21:00 На площадке у кинотеатра «Пионер» в Парке Горького, каждую пятницу

Танцевальный мастер-класс Carribean mix
от участника «Танцы со звёздами» Евгения Папунаишвили
🕺🏻19:00 Новинский Пассаж, Новинский бульвар 31

​​​​#14июня #fifa #фестивальбесплатно

Футбол, Дудь и PHARAOH
Креативное футбольное пространство встречает открытие ЧМ по футболу

📆14 июня
⏰9:00-23:00
📍Площадка Creators Base, территория Музея Москвы, Зубовский бульвар, дом 2
👍🏻Вход свободный по паспорту

⚽️9:00-18:00 турнир по уличному футболу.
🎙В 18.00 Юрий Дудь с Фараоном будут комментировать матч Россия — Саудовская Аравия.
🎤21:00 концерт Фараона

Во дворе музея появятся:
📺большой уличный экран для просмотра матчей
🥅футбольное поле, где пройдут турниры среди мужчин и женщин

🔜Здесь же состоятся концерты популярных музыкантов, воркшопы известных художников, встречи со спортсменами.