Как не придушить коллегу, который… бесит каждый день — психологи рассказали, что делать, если другой человек доводит вас до нервного тика.
Оказывается, даже с самым раздражающим коллегой возможно справиться без уголовного дела. Можно попробовать дыхательную технику: вдохнуть на 4 счёта, задержать дыхание на 4 и медленно выдохнуть на 6.
Причём иногда дело вообще не в соседе по офису. По словам психолога, сильная неприязнь может возникать из-за накопленного стресса, нарушения личных границ или эмоционального выгорания. А ещё нас порой раздражают люди, которые позволяют себе то, что мы сами себе запрещаем.
Сохраняем, пока не пришлось писать объяснительную 😄
🌶 𝗕𝗲𝘀𝘁 𝗙𝗮𝗶𝗹 𝗰𝗵𝗮𝗻𝗻𝗲𝗹
Оказывается, даже с самым раздражающим коллегой возможно справиться без уголовного дела. Можно попробовать дыхательную технику: вдохнуть на 4 счёта, задержать дыхание на 4 и медленно выдохнуть на 6.
Причём иногда дело вообще не в соседе по офису. По словам психолога, сильная неприязнь может возникать из-за накопленного стресса, нарушения личных границ или эмоционального выгорания. А ещё нас порой раздражают люди, которые позволяют себе то, что мы сами себе запрещаем.
Сохраняем, пока не пришлось писать объяснительную 😄
🌶 𝗕𝗲𝘀𝘁 𝗙𝗮𝗶𝗹 𝗰𝗵𝗮𝗻𝗻𝗲𝗹
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Нет ни одного существа, которое кошки не смогли бы подчинить, поэтому они управляют миром
Прислали в com_bot
🌶 𝗕𝗲𝘀𝘁 𝗙𝗮𝗶𝗹 𝗰𝗵𝗮𝗻𝗻𝗲𝗹
Прислали в com_bot
🌶 𝗕𝗲𝘀𝘁 𝗙𝗮𝗶𝗹 𝗰𝗵𝗮𝗻𝗻𝗲𝗹
👍1
Forwarded from BezPrincipov
Житель Кстова отправился в тюрьму из-за огромных долгов по алиментам.
34-летний местный житель «забыл», что у него есть пятеро детей. Мужчина не платил алименты больше пяти лет, хотя раньше уже попадал под уголовку по этому же делу.
В итоге долг вырос до более чем два миллиона рублей, а терпение правоохранителей лопнуло.
Суд признал его виновным и отправил на 7 месяцев в колонию общего режима.
💌 𝗕𝗲𝘇𝗣𝗥𝗜𝗡𝗖𝗜𝗣𝗢𝗩
34-летний местный житель «забыл», что у него есть пятеро детей. Мужчина не платил алименты больше пяти лет, хотя раньше уже попадал под уголовку по этому же делу.
В итоге долг вырос до более чем два миллиона рублей, а терпение правоохранителей лопнуло.
Суд признал его виновным и отправил на 7 месяцев в колонию общего режима.
💌 𝗕𝗲𝘇𝗣𝗥𝗜𝗡𝗖𝗜𝗣𝗢𝗩
Прорыв в кардиологии Нижегородской области — в кардиоцентре впервые провели операции по установке новых подкожных кардиовертеров-дефибрилляторов.
Эти устройства спасают людей от внезапной остановки сердца — если ритм даёт сбой, аппарат сам его выравнивает.
Главная фишка в том, что теперь не нужны электроды внутри сердца. Подкожный вариант безопаснее, служит дольше и не мешает проходить МРТ.
🌶 𝗕𝗲𝘀𝘁 𝗙𝗮𝗶𝗹 𝗰𝗵𝗮𝗻𝗻𝗲𝗹
Эти устройства спасают людей от внезапной остановки сердца — если ритм даёт сбой, аппарат сам его выравнивает.
Главная фишка в том, что теперь не нужны электроды внутри сердца. Подкожный вариант безопаснее, служит дольше и не мешает проходить МРТ.
🌶 𝗕𝗲𝘀𝘁 𝗙𝗮𝗶𝗹 𝗰𝗵𝗮𝗻𝗻𝗲𝗹
Forwarded from D@RK THEME
КамАЗ снёс пешеходный мост на Ленинградском шоссе — водитель грузовика ехал с поднятым кузовом и зацепил надземный переход в районе Солнечногорска.
Конструкция рухнула прямо на проезжую часть возле деревни Пешки. Все полосы перекрыли, а в обе стороны растянулись огромные пробки.
Планируйте маршрут заранее.
➡️ D@RK THEME
Конструкция рухнула прямо на проезжую часть возле деревни Пешки. Все полосы перекрыли, а в обе стороны растянулись огромные пробки.
Планируйте маршрут заранее.
➡️ D@RK THEME
Повышение зарплаты может довести до… алкогольного срыва — об этом предупредил нарколог.
Особенно рискуют люди с уже существующей зависимостью: с ростом доходов появляется больше денег на спиртное, а вместе с новой должностью приходят стресс, переработки и корпоративы, где постоянно предлагают выпить.
Главный тревожный звоночек — привычка отмечать алкоголем вообще всё: и успехи, и неудачи.
Значит начальник просто заботится о нашей печени 🚬
🌶 𝗕𝗲𝘀𝘁 𝗙𝗮𝗶𝗹 𝗰𝗵𝗮𝗻𝗻𝗲𝗹
Особенно рискуют люди с уже существующей зависимостью: с ростом доходов появляется больше денег на спиртное, а вместе с новой должностью приходят стресс, переработки и корпоративы, где постоянно предлагают выпить.
Главный тревожный звоночек — привычка отмечать алкоголем вообще всё: и успехи, и неудачи.
Значит начальник просто заботится о нашей печени 🚬
🌶 𝗕𝗲𝘀𝘁 𝗙𝗮𝗶𝗹 𝗰𝗵𝗮𝗻𝗻𝗲𝗹
102 года отметила жительница Ломовки Раиса Александровна Синицина.
Ветеран ВОВ, служила в 62-м радиополке в Горьком. После войны переехала в Ломовку и много лет работала бухгалтером. Награждена знаками отличия и в 2025 году получила звание Почётного гражданина Арзамаса.
Поздравляем Раису Александровну со 102-летием и желаем крепкого здоровья!
🌶 𝗕𝗲𝘀𝘁 𝗙𝗮𝗶𝗹 𝗰𝗵𝗮𝗻𝗻𝗲𝗹
Ветеран ВОВ, служила в 62-м радиополке в Горьком. После войны переехала в Ломовку и много лет работала бухгалтером. Награждена знаками отличия и в 2025 году получила звание Почётного гражданина Арзамаса.
Поздравляем Раису Александровну со 102-летием и желаем крепкого здоровья!
🌶 𝗕𝗲𝘀𝘁 𝗙𝗮𝗶𝗹 𝗰𝗵𝗮𝗻𝗻𝗲𝗹
Forwarded from ЛХН (Лига Хороших Новостей)
Друзья, как же приятно делиться новостями, которые вдохновляют и показывают, что человечество не стоит на месте! Недавно стало известно, что NASA объявило новый набор в свой отряд астронавтов. Это не просто отбор специалистов, это поиск тех, кто готов буквально писать следующую главу в истории освоения космоса.
Представьте: эти будущие исследователи будут тренироваться для миссий к Луне, возможно, для работы на постоянной лунной базе, и станут первопроходцами на пути к Марсу. Это требует не только исключительных знаний, но и огромной отваги, самоотдачи. Такие амбициозные проекты напоминают нам о безграничных возможностях человека.
Мы в «Лиге Хороших Новостей» всегда с особым трепетом рассказываем о достижениях наших соотечественников. Но порой случаются события мирового масштаба, которые просто нельзя обойти стороной — ведь это общий, вдохновляющий шаг вперед для всего человечества.
Больше хорошего в Лига Хороших Новостей
Представьте: эти будущие исследователи будут тренироваться для миссий к Луне, возможно, для работы на постоянной лунной базе, и станут первопроходцами на пути к Марсу. Это требует не только исключительных знаний, но и огромной отваги, самоотдачи. Такие амбициозные проекты напоминают нам о безграничных возможностях человека.
Мы в «Лиге Хороших Новостей» всегда с особым трепетом рассказываем о достижениях наших соотечественников. Но порой случаются события мирового масштаба, которые просто нельзя обойти стороной — ведь это общий, вдохновляющий шаг вперед для всего человечества.
Больше хорошего в Лига Хороших Новостей