Пять признаков, что вам пора отдохнуть от соцсетей — психиатр предупредил, что постоянное зависание в телефоне может усиливать тревожность и постепенно отражаться на эмоциональном состоянии.
Особенно стоит обратить внимание, если:
Учимся самоконтролю 🙏
🌶 𝗕𝗲𝘀𝘁 𝗙𝗮𝗶𝗹 𝗰𝗵𝗮𝗻𝗻𝗲𝗹
Особенно стоит обратить внимание, если:
• Рука автоматически тянется к телефону при любой свободной минуте.
• После скроллинга вы чувствуете себя тревожнее или хуже, чем до него.
• Всё чаще сравниваете свою жизнь и внешность с чужими.
• Становится сложнее долго концентрироваться на одном деле без проверки уведомлений.
• Телефон и соцсети начинают вытеснять сон, общение и обычные дела.
Учимся самоконтролю 🙏
🌶 𝗕𝗲𝘀𝘁 𝗙𝗮𝗶𝗹 𝗰𝗵𝗮𝗻𝗻𝗲𝗹
Forwarded from BezPrincipov
На WB теперь есть торг с продавцами — у товаров появилась кнопка кнопка «Хочу скидку».
Через неё можно отправить запрос на снижение цены. Если продавец согласится, WB выдаст покупателю личный промокод, воспользоваться которым можно будет в течение суток. Максимальный размер скидки — 35%.
Поводов ходить в реальные магазины стало еще меньше 😂
💌 𝗕𝗲𝘇𝗣𝗥𝗜𝗡𝗖𝗜𝗣𝗢𝗩
Через неё можно отправить запрос на снижение цены. Если продавец согласится, WB выдаст покупателю личный промокод, воспользоваться которым можно будет в течение суток. Максимальный размер скидки — 35%.
Поводов ходить в реальные магазины стало еще меньше 😂
💌 𝗕𝗲𝘇𝗣𝗥𝗜𝗡𝗖𝗜𝗣𝗢𝗩
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Девушка поделилась лайфхаком, который поможет без труда запоминать любую информацию — секрет оказался в создании новых нейронных связей (а делать это можно самыми разными способами).
Учить что-либо нужно в максимально новом и необычном положении. Например, стоя на одной ноге, намочив левую пятку или ощупывая непривычную фактуру. Чем больше новой информации получает мозг извне, тем проще ему запомнить безликие строчки из книги или цифры.
Многие комментаторы признались, что занимались чем-то подобным в школьные времена, когда нужно было выучить очередной стих. И стратегия реально работала.
Мы всегда это чувствовали, но не могли доказать 😂
🌶 𝗕𝗲𝘀𝘁 𝗙𝗮𝗶𝗹 𝗰𝗵𝗮𝗻𝗻𝗲𝗹
Учить что-либо нужно в максимально новом и необычном положении. Например, стоя на одной ноге, намочив левую пятку или ощупывая непривычную фактуру. Чем больше новой информации получает мозг извне, тем проще ему запомнить безликие строчки из книги или цифры.
Многие комментаторы признались, что занимались чем-то подобным в школьные времена, когда нужно было выучить очередной стих. И стратегия реально работала.
Мы всегда это чувствовали, но не могли доказать 😂
🌶 𝗕𝗲𝘀𝘁 𝗙𝗮𝗶𝗹 𝗰𝗵𝗮𝗻𝗻𝗲𝗹