This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Психологи назвали три лучших хобби для борьбы со стрессом — эти занятия работают даже эффективнее успокоительных таблеток
1⃣😶Рисование – всего 20 минут в день снижают уровень тревоги на 75%, мозг погружается в состояние потока и расслабляется, причём уметь красиво рисовать для этого совсем не обязательно;
2⃣😶Садоводство – физический труд на свежем воздухе и работа с землёй не только убирают стресс лучше чтения книг, но и продлевают жизнь на 14%;
3⃣😶Танцы – самый сильный антидепрессант из списка, который даёт мощный выброс гормонов радости, а всего пара занятий в неделю снижает риск деменции на 76% и отлично снимает любое напряжение.
🌶 𝗕𝗲𝘀𝘁 𝗙𝗮𝗶𝗹 𝗰𝗵𝗮𝗻𝗻𝗲𝗹
1⃣😶Рисование – всего 20 минут в день снижают уровень тревоги на 75%, мозг погружается в состояние потока и расслабляется, причём уметь красиво рисовать для этого совсем не обязательно;
2⃣😶Садоводство – физический труд на свежем воздухе и работа с землёй не только убирают стресс лучше чтения книг, но и продлевают жизнь на 14%;
3⃣😶Танцы – самый сильный антидепрессант из списка, который даёт мощный выброс гормонов радости, а всего пара занятий в неделю снижает риск деменции на 76% и отлично снимает любое напряжение.
🌶 𝗕𝗲𝘀𝘁 𝗙𝗮𝗶𝗹 𝗰𝗵𝗮𝗻𝗻𝗲𝗹
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Мобильные игры с каждым годом становятся всё криповее, и конца этому не предвидится
Игра: Browndust2.
🌶 𝗕𝗲𝘀𝘁 𝗙𝗮𝗶𝗹 𝗰𝗵𝗮𝗻𝗻𝗲𝗹
Игра: Browndust2.
🌶 𝗕𝗲𝘀𝘁 𝗙𝗮𝗶𝗹 𝗰𝗵𝗮𝗻𝗻𝗲𝗹
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Интернет взорвал рецепт кофе с минералкой — попробовавшие говорят, что этот напиток бодрит гораздо сильнее обычных энергетиков
Секрет заключается в самом сочетании: минеральная вода помогает желудку быстрее усваивать кофеин, а заодно восполняет запасы магния и кальция, которые вымываются из организма.
Готовить его очень легко: в высокий стакан со льдом нужно налить минералку, а сверху добавить шот эспрессо, щепотку соли и немного сока лайма.
🌶 𝗕𝗲𝘀𝘁 𝗙𝗮𝗶𝗹 𝗰𝗵𝗮𝗻𝗻𝗲𝗹
Секрет заключается в самом сочетании: минеральная вода помогает желудку быстрее усваивать кофеин, а заодно восполняет запасы магния и кальция, которые вымываются из организма.
Готовить его очень легко: в высокий стакан со льдом нужно налить минералку, а сверху добавить шот эспрессо, щепотку соли и немного сока лайма.
🌶 𝗕𝗲𝘀𝘁 𝗙𝗮𝗶𝗹 𝗰𝗵𝗮𝗻𝗻𝗲𝗹
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Слоны обожают чесать пенис о разные предметы просто потому, что им это нравится
Из-за этой привычки чаще всего страдают муравейники и термитники.
Лица насекомых в такой момент лучше даже не представлять
🌶 𝗕𝗲𝘀𝘁 𝗙𝗮𝗶𝗹 𝗰𝗵𝗮𝗻𝗻𝗲𝗹
Из-за этой привычки чаще всего страдают муравейники и термитники.
Лица насекомых в такой момент лучше даже не представлять
🌶 𝗕𝗲𝘀𝘁 𝗙𝗮𝗶𝗹 𝗰𝗵𝗮𝗻𝗻𝗲𝗹