🍏 #درمان_سردرد

کافیست در یک استکان آب داغ یک ق.م زنجفیل تازه پودر شده بریزید و میل نمایید

آب زنجفیل داری خاصیت ضدالتهابی قوی بود و سردرد را تسکین می دهد
  

✔️ ‌قبل از خواب این ناحیه از پا را ۵ دقیقه ماساژ دهید☝️🏻

این ماساژ می‌تواند به کسانی که مبتلا به استرس کم خوابی وخستگی شدید هستند کمک کرده و سبب کاهش استرس و بهبود خلق شود.

چرا نباید هر روز آب معدنی بخریم؟

▫️ترجيحا به جاي خريد روزانه اب معدني يه بطري خودتون از خونه پر كنيد ببريد و به هيچ عنوان تو بطري ابي معدني و نوشابه، سركه و اب ليمو نريزيد!

+ بهترين بطري ها از جنس استيل و شيشه هستند

برای داشتن قلب سالم تر از کم خوابی دوری کنید!

◽️هنگام خواب، فشار خون پایین می‌آید و به قلب و رگ‌های خونی‌تان کمی استراحت می‌دهد. هرچه کمتر بخوابید، فشار خون شما در طول یک چرخه ۲۴ ساعته بیشتر می ماند.

◽️ فشار خون بالا می تواند منجر به بیماری قلبی از جمله سکته شود. زمان کوتاه مدت می تواند بازدهی بلندمدت داشته باشد.

✔️ فواید آب هندوانه

🍉 نتایج یک بررسی نشان می دهد مصرف آب هندوانه یک ساعت پیش از ورزش کردن از بروز دردهای ماهیچه ای و افزایش ضربان قلب جلوگیری می کند

✔️ فواید عرق آویشن

دارای طبیعت گرم
مقوی معدہ
رفع ترشی معدہ
تقویت بینایی
رفع تشنج
رقیق کنندہ خون
درمان عفونت های ریوی، زکام و برونشیت

🍏 #افت_فشار

اگر فشارخون پایین آمده به روش زیر عمل کنید

دارچین۱۰گرم
زنجبیل۱۰گرم

این ها را در مقداری عرق بادرنجبویه یا عرق بهار نارنج #دم کرده و بعد از صاف کردن میل کنید
  

🍏سردرد عصبی خود را با «بادرنجبویه» درمان کنید
بادرنجبویه بهترین دارو برای کسانی است که هنگام نگرانی و اضطراب ناراحتی معده پیدا می کنند دم کرده آن نیز برای تهوع، مراحل اول سرما خوردگی، خستگی عصبی و افسردگی مفید است و برای رفع سردرد با منشا عصبی و ضعف حافظه کاربرد دارد. بادرنجبویه دارای طبع گرم و
خشک است.

🍏در صورت گرمازدگی

سبزی هایی مثل جعفری، کرفس، مارچوبه، کنگر فرنگی 《هرگز》نخورید

در مقابل خیار، کاهو، گوجه فرنگی و هندوانه برای افراد گرمازده مفید است.فصل تابستان مواظب گرما زدگی باشید.



‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌

✔️ غذا و داروهایی که نباید با هم بخورید

⬅️تتراسايكلين و لبنیات

⬅️داروهای تیروئید و گردو

⬅️داروهای فشار خون و موز

⬅️داروهای رقیق کننده خون و اسفناج

⬅️داروهای تنظیم کننده کلسترول و گریپ‌فروت

💊

🍏در روزهای گرم بجای نوشیدنی سرد، چای نعناع بخورید تاخنک شوید‌

مایعات سردباعث تولید گرما دربدن میشه تاتعادل دما حفظ بشه. درنتیجه خنک‌کنندگی آنها پایدار نیست.
اما با خوردن یک لیوان چایی نعناع بدن شما به طور شگفت انگیزی خنک میشود

🍏در هوای گرم چای ترش بنوشید

عطشتان را از بین می برد
تنظیم‌کننده چربی خون است
برای افراد مبتلا به دیابت مفید است
براي سلامت قلب بسيار مفيد است

برخی مطالعات نشان داده که بیش از ۲۵ درصد مردان بین اولین تا چهارمین بار ملاقات با یک زن عاشق او می شوند در حالی که تنها ۱۵ درصد زنان در این مدت شیفته طرف مقابل خود خواهند شد.

@Beruzbebin

مقصود از ضرب المثل " مثل سگ داره دروغ میگه " این نیست که سگ دروغ میگه🐶

بلکه منظور این ضرب المثل اینه که فلانی مثل تلاشی که یک سگ در رسیدن به هدفش میکنه،تلاش زیادی در دروغ گفتن میکنه!

@Beruzbebin

طولانی‌ترین پله برقی جهان در چین !

این پله برقی با طول ۶۸۸ متر می‌باشد که در گراند کانیون استان هوبیی قرار دارد، جالب است بدانید که این پله برقی توانایی حمل ۷۳۰۰ مسافر در ساعت را دارد و قادر است سالانه ۳۰۰هزار نفر را در کوهستان خوش منظره با حرکت سیگما "Σ" مانند جابجا کند. مواد استفاده شده در ساخت این پله برقی مصالح سازگار با محیط‌ زیست همچون چوب می‌باشد!

@Beruzbebin