دانستنی های جالب و جذاب
12.9K subscribers
15.8K photos
5.27K videos
9 files
163 links
به چشماتون احتــــرام بذارید
هر کانالی ارزش دیدن نداره ... !

تبلیغات

@Ads_tab_e


Download Telegram
🔺7 عارضه و بیماری که به‌واسطه مصرف پیتزا ایجاد می‌شود

1. ضعف در عملکرد سیستم گوارش
2. ابتلا به کبد چرب
3. ریزش موها و ابرو‌ها
4. نفخ و ورم معده
5. هیرسوتیسم یا پرمویی در زنان
6. پیش‌ساز سرطان معده، روده و خون
7. یبوست در روده
⚪️ به دلایل خیلى مهم سعى کنید که هر روز صبح کمى لیموترش در آب بنوشید

▪️بهبود گوارش
▪️افزایش ایمنى بدن
▪️افزایش انرژى
▪️کمک به کاهش وزن
▪️ضد سرطان
▪️افزایش قدرت مغز
⚪️ عوامل تاثیر گذار در اختلالات کبدی

◾️تغییر در روند تولید چربی در بافت کبد و نحوه عملکرد کبد در برابر چربی هایی که از روده به کبد منتقل می شوند.

◾️عمل های جراحی که مسیر معده ، یا روده و یا هر دو را کوچک می نمایند، از قبیل عمل جراحی بای پس روده.

◾️استفاده طولانی مدت از لوله های روده ای برای تغذیه که معمولا پس از عمل جراحی استفاده می شوند.

◾️استفاده از برخی داروها از قبیل:

آمیودارون (داروی قلبی)، کورتون، استروژن های صنعتی و بعضی از داروهای کنترل سرطان.
🔺سالادهای ضد سرطان

🔸لوبیاوکاهو: کاهش ابتلا به سرطان پوست
🔸گوجه وکرفس: کاهش ابتلابه سرطان گوارش
🔸هویج وکلم بروکلی: کاهش ابتلا به سرطان ریه
سشوار به اندازه دكل برق خطر دارد!

امواج الکترومغناطیسی که از ضعیف‌ترین سشوار‌ها هم ساطع میشود، 300 برابر امواجی است که از گوشیهای تلفن همراه ارسال میشود؛
پس سشوار غیر از مو، برای مغز هم میتواند مضر باشد.

همچنين طوری كه تحت تابش آنها قرار گرفتن ممكن است خطر ابتلا به سرطان خون، سرطان مغز و تيروئيد را در جنين و كودكان بالا ببرد./ایسنا
❗️چرا فوت کردن به غذا و نوشیدنی ممنوع است⁉️

🔸طبق تحقیقات پزشکی هوای دهان از دو اکسیژن و یک هیدروژن مرکب شده است، هنگام بازدم اکسیژن تبدیل به دی اکسید کربن می شود.
🔸هنگام فوت کردن به غذا دی اکسید کربن با غذا مخلوط می شود و موجب تولید ماده مضر برای بدن می شود و با خون ترکیب می شود و عامل بیماری های پوکی استخوان، ضعف عضلانی، کمبود حافظه و ایجاد سنگ کلیه می شود و بر روی باروری مردان نیز تاثیر سوء می‌گذارد.
🔸همچنین خیلی از ویروس های بدن با تنفس از بدن خارج می شوند اما با فوت کردن به غذا جذب غذا می شود و مجددا به بدن بر می گردد.
‏بالشتو درست انتخاب کن ! ‎🛌

خوابیدن روی یک بالش نامناسب می تواند سلامتی شما را به خطر اندازد و شما را به بیماری هایی نظیر تشدید سردردها، بی حس شدن شانه و بازو و خرخر کردن دچار کند. برای جلوگیری از درد کمر و گردن، تنها کافی است کافی است یک بالش مناسب زیر سرتان قرار دهید.
🔺تاثیر غذای تند بر سلامتی !

🔸اگر مرتب غذاهای تند بخورید، شانس ابتلا به بیماریهای خطرناک کاهش میابد
🔸فلفل قرمز ، خطر مواجهه با بیماری های تنفسی و ابتلا به سرطان ها را کاهش میدهد
خاصیت خوردن آب اول صبح در طب سنتی👇

وزن بدن در افراد چاق کم میشود
چهره را صاف و شفاف میکند
کلیه ها رو شست و شو میدهد
سموم زدن را دفع میکند
روده بزرگ را پاک میکند
و خون جدید تولید میکند.
شاتره یک پاک کننده ای عالی برای کبد و خون و جوش های چرکی صورت

این گیاه به دلیل وجود آنتی اکسیدان های عالی، پاک کننده ای فوق العاده برای پاکسازی کبد و خون میباشد.

اگر صورتتان جوش های چرکی و قرمز میزند بر اثر کبد است
برای پاکسازی کبد و جوش های چرکی صورت دم کرده شاتره بسیار مفید است

استفاده پشت هم از آن به مدت 20 روز تا یکماه صورت و کبد و خون را پاکسازی میکند.
نان سبوس دار نخرید !🍞

دکتر اسماعیل اکبری مشاور عالی وزیر بهداشت در نشست خبری با اصحاب رسانه گفت: آنچه به عنوان سبوس بر روی نان ها استفاده می شود مانند زغال می ماند‌.نباید سبوس را از آرد جدا کنبم.سبوس باید همراه گندم آرد شود سبوسی که روی نان ریخته می شود ضرر دارد و شرکت های صنایع آرد تجارت جدیدی را راه انداخته اند و این کار فقط یک کار تجاری است و علمی نیست‌
🔺طبق تحقیقات،خوردن پیاز در از بین بردن سلولهای سرطان سینه موثر است
به جای پیازهای سفید رنگ، قرمزها را بخرید چون آنتی اکسیدان بیشتری دارند، کلسترول بد خون و رسیک حمله قلبی را کاهش می دهد
خوراکی موثر پیشگیری ویروس آنفلوآنزا👇

🔹سیر
🔹ماست های پروبیوتیک
🔹چای سبز. چای ترش
🔹شکلات تیره
🔹فلفل قرمز
🔹آجیل
🔹ماهی قزل آلا
کف گوشت در حال پخت را نگیرید و دور نریزید !

مایعی که در روند پخت گوشت ازآن خارج میشود، حاوی بیشترین میزان پروتئین محلول در آب و ویتامین ‌های گروه B است که هنگام پخت از بافت گوشت خارج میشوند
🟢 چرا باید به جای آسانسور بیشتر از پله استفاده کنیم ؟

▫️کاهش ریسک سکته مغزی
▫️بیشتر از دویدن کالری می‌سوزاند
▫️قوی شدن ماهیچه ها
▫️سلامت قلبی- عروقی را افزایش میدهد
▫️افزایش گردش خون
❗️علایم سینوس پایلونیدال یا کیست مویی در کمر؛

🔸درد
🔸قرمزی و التهاب
🔸تب و لرز
🔸ترشح چرک

در صورت عدم عفونت علامتی ندارد.
درمان دارویی ندارد و فقط با "جراحی" خارج می شود.
🥕نکات هویجی:

▫️هویج پخته داروی اسهال
▫️آب هویج داروی یبوست
▫️هویج پخته 2 برابر هویج خام خاصیت داره
▫️هویج درشت تر، نیترات بیشتر داره (عامل اختلال عصبی)
▫️هویج هرچی نارنجی تر، مقوی تره
❗️عوارض خوردن آب همراه غذا

🔸چاقی
🔸کم شدن حرارت معده
🔸سردرد
🔸کم شدن فعالیت غده‌ها
🔸افزایش قند خون
🔸سوء هاضمه

🔹بهتره اول تشنگی خود را رفع کنید و نیم ساعت بعد غذا آب بخورید، یا بعد از حداقل ۱ تا ۱٫۵ ساعت از غذا خوردن می‌ توانید آب بخورید.
🔹خوردن آب حدود ۲ ساعت بعد از غذا می تواند مفید باشد، چون به دفع فضولات ایجاد شده به دنبال عمل هضم از معده و روده کمک می‌کند.
💫اگر دچار اضطراب یا افسردگی هستید صبح ها "چای زعفران" بنوشید👇
← شادی آور
← ضد آلزایمر
← پیشگیری از سرطان
← تسکین دردهای شکمی
← ضد اضطراب و افسردگی
← پیشگیری از فشار خون بالا
🔺پنیـر یک ماده غذایی چاق کننده است اگر قبل از ساعات خواب مصرف شود در خواب اختلال ایجاد می‌کند.

🔸بدترین نوع پنیری که می‌توانید قبل از خواب مصرف کنید پنیر پیتزاست