Если вашей темы тут нет, пишите в комментарии, я все прочитаю 🔍

Ваша обратная связь - гордость и энергия для меня 😎
Елизавета прошла обучение Спирит Коучинг, начала консультировать и сама проработала свои запросы за 4 недели.
Теперь стала частью нашего сообщества заряженных людей из 15 стран❤️
Хотите узнать подробнее? оставляйте заявку в лист ожидания 👉 - хочу записаться

ЕЛИЗАВЕТА НЕКРАСОВА:

Мне очень приятно находиться в вашем обществе… столько энергии, столько позитива.

Я тут недавно вспомнила - что перед тем, как я познакомилась с тобой, поучаствовала в открытой встрече. Я заходила с запросом по поводу болезни своего ребёнка. Моя дочка мне говорит - найди волшебника, который мне поможет. Буквально через несколько дней, я побывала на открытой встрече, где ты говоришь - мы волшебники. Каждый из нас - волшебник. Тогда, наверное, я поняла, что это мое, что надо двигаться сюда.

Когда начали проводить сессии, поняла, что мне больше нравится проводить сессии, чем получать. Потому что это такой кайф испытывать, что ты помог человеку, видеть как он раскрывается, видеть энергию, которую он пропустил через себя.

Большое Спасибо!!!
Я счастлива.

Практика «Разрешаю себе быть уверенным!»

Обо всём по порядку…

«Часто, человек внешне может выглядеть самоуверенно, но внутри он постоянно в тревоге, смятении, проверке самого себя.»

Как увидеть свою неуверенность?

- Постоянно сравниваем себя с другими
- Обесцениваем свои результаты
- Думаем что должны что-то делать, чтобы о нас сказали хорошо
- Хотим показаться не тем, кто мы есть
- Не верим что получится

Это пережитки культуры воспитания, которая ищет изъяны, вместо того, чтобы видеть сильные стороны.

Как перестать это делать❓

ПРАКТИКА:
• Учимся видеть самые маленькие результаты:
( «чистим зубы - умница!», «едим не жирную пищу - так держать!», «не повелся на манипуляции - ауф, Тигр!» )

Тогда фокус внимания переходит на то, что у меня получилось, а не наоборот.

Никто за нас уверенным не станет!

п.с.
Рекомендую еще раз перечитать практику😉

А для тех, кто хочет пообщаться со мной лично и получить ответы на свои вопросы, приглашаю вас в четверг на эфир про «Уверенность»

👉🏼Регистрация по ССЫЛКЕ

Психологическая основа жизни.

Мы на столько привыкаем к таким чувствам, как:

- застенчивость,
- страх перед новыми людьми,
- боязнь просить деньги за свою работу,
- страх сцены или публики

что этого даже на замечаем, как с этим живем, и задаемся вопросом: «Почему, у всех получается, а у меня нет?🤔»

Ответ простой: это всё👆🏼опять признаки неуверенности. И да, она влияет абсолютно на все сферы вашей жизни:

1 - Работа/деньги/карьера
Не можете расти, как эксперт, боитесь поднять чек за свои услуги, боитесь уходить из найма, страшно общаться с новыми клиентами, постоянные выгорания.

2 - Здоровье
Хроническая усталость, частые заболевания, апатия и нежелание заняться своим физ здоровьем.

3 - Саморазвитие
Не любовь и непринятие себя, депрессия из-за постоянных сравнивание себя с другими людьми.

4 - Окружение/семья/друзья
Выбор партнёра из позиции «лучшего я не достойна», токсичная дружба или отношения, закрывание глаз на неуважение к вам, страх знакомства с новыми людьми.

Казалось бы одно слово - неуверенность - а какие последствия…

Но есть хорошая новость – с этим сценарием, к которому мы привыкли, можно бороться. Это не безнадёжно🙏🏼
Достаточно делать правильные действия и, шаг за шагом, ваша уверенность будет набирать обороты.

«Как можно все это улучшить?» мы посвятим этому целую встречу и проведем практику на внутреннюю уверенность!

🗓26.05 в 19.00 по Мск

Нам очень нужно раскопать в себе то, что мешает вам стать уверенным человеком и позволить себе быть искренним с самим собой. Этим мы и займемся на практике✨ записывайтесь👇🏼

>>>РЕГИСТРАЦИЯ НА ЭФИР<<<

Сейчас сижу на очень ценной конференции «Закрытый круг»

Круг для ТОП инвесторов от создателей мировых платформы Evolution🔥

Экономика сейчас меняется, выходит в цифру, блокчейн захватывает мир и мы заходим в него экологично🙏🏼

У нас уже оплачивают обучение в Спирит Коучинг - криптовалютой!

Если смотреть со стороны коучинга и саморазвития, я изучаю блокчейн для того, чтобы понимать как будет двигаться наше сознание дальше, куда мы идём и как адаптировать к этому психологию людей.

Когда недостаточно слов, чтобы ещё больше описать, КАК неуверенность может влиять на ваши сферы жизни,..

На помощь приходят кейсы наших учеников🎓

Каждая история - в самое сердце! Только посмотрите, что поменяв свой старый «сценарий», можно на 180^ изменить своё будущее🪄

И это не единственная история!
Хотите услышать ещё или сами хотите стать таким кейсом?

Тогда обязательно приходите ЗАВТРА на нашу бесплатную встречу в 19.00 по Мск и позвольте себе сделать первый шаг в новую жизнь🙏🏼

>>РЕГИСТРАЦИЯ ЗДЕСЬ<<

Запись эфира "Уверенность" - для тех кто не успел
(через 24 часа будет удален) 🙏

🔸откуда, на уровне биологии, берётся неуверенность,
🔸почему некоторым людям свойственно быть неуверенными от рождения, а другим наоборот и почему эта парадигма меняется в течении жизни,
🔸как, находясь в состоянии неуверенности, перейти в то состояние, когда вы чувствуете внутреннюю опору, верите в себя и своё будущее.

Сделали 2 практики, вы их можете сделать в записи 😎
Разобрали аспекты связанные с неуверенностью, как она влияет на сферы вашей жизни и как перевернуть «ситуацию» в свою сторону🔄 с помощью правильных действий ⤵️

https://www.youtube.com/watch?v=8hhkrgSDMdE 🔥

ДВИЖЕНИЯ И ЖЕСТЫ, КОТОРЫЕ ВАС СДАДУТ🫣

Я уже говорил вам о том, что очень часто мы прячем свою неуверенность под маской уверенности, но не всегда внешнее совпадает с внутренним.

И если внутренние переживания вы хоть как-то можете скрыть от чужих глаз, то ваши жесты, мимика и поведение, могут вас выдать.

Давайте разберём, какие признаки раскроют вашу неуверенность окружающим:

1️⃣ Взгляд
Как правило, неуверенные в себе люди прячут взгляд или «бегают» им, они не могут поддерживать зрительный контакт. Если вы смотрите на человека, то показываете, что вы открыты ему, слушаете его и сейчас общаетесь именно с ним.

2️⃣ Поза
Сгорбленная спина, скрещённые руки или постоянное незнание куда их деть.

3️⃣ Нервные движения
Сюда относятся нервные постукивания пальцами, качание ногой, покусывание губы, и любые другие неосмысленные движения.

4️⃣ Нервные касания разных частей тела
Почесывания носа, рук, ушей. Кроме того, если вы накручиваете прядь волос на палец, стряхиваете ворсинки с одежды, вертите в руках карандаш или ручку, это также может свидетельствовать о вашей неуверенности в себе.

5️⃣ Обхватывание себя руками
Одна из самых комфортных и «безопасных» поз, для встревоженного и неуверенного человека.

6️⃣ Откашливание
Создается впечатление, что человек боится услышать что-то очень неприятное, заглушая таким образом ненужную информацию.

Напишите в комментариях👇🏼, какой из признаков свойственен вам? Возможно, иногда он проявляется в вашей повседневной жизни?😉

п.с.
Будьте осознанны в своих жестах и движениях, и помните, что всему можно и нужно учиться! Нет ничего, что нельзя исправить🙏🏼

Вечерняя мотивация от меня вам👊🏼

Помните, что только вы сами можете изменить свою жизнь! Достаточно только начать ДЕЙСТВОВАТЬ🔥

п.с.
кто так же, как и я, не пьёт алкоголь, попробуйте один раз в неделю выходить на пробежку на 10 минут и вы поймёте, как это меняет вашу жизнь🙏🏼😉

Друзья, привет👋🏼
Знакомая ситуация, правда?🥲

Когда то, что вы хотите находится буквально в двух шагах…, но вас разделяет ваша неуверенность в себе и «синдром самозванца»💭

💬История «самозванца» Берта Сулея

Что это за синдром? Откуда он берётся? Как проявляет себя в вашей жизни и на что может в ней влиять?

Тема «самозванца» очень популярна в наше время и чаще всего проявляется именно у тех, кто имеет достаточный опыт и знания в своей сфере, но…..из-за своей неуверенности никак не могут это принять

На потоке группы по Спирит Коучингу мы работаем с этой установкой через групповые практики и индивидуальные задания, которые разрешают именно вашу ситуацию!

_______________

⏰Следующий поток группы будет 30 мая. Группа будет до 30 человек, чтобы попасть в группу напишите моей помощнице Ирине @IrinaVAg