ویدیوهایی که من قراره باهاشون پیش برم 👇🏻

• Warm Up
[ https://youtu.be/j6C-6F6dr-4 ]

• 2 Weeks SHRED Challenge
[ https://youtu.be/abP8Qlee7lg ]

• Lower Body Burn
[ https://youtu.be/WSqYBU_6agQ ]

• Cooldown
[ https://youtu.be/iapsX8jB7k8 ]

Good Luck 😚💖

باید برم تیکه پارچه‌های اضافیمو شخم بزنمو باهاشون از این تاپا بدوزم.
خیلی بیوتیفوله واقعا. 🙁🌸

خیلی دوست‌پسر. ㅠ-ㅠ🤍

مین دالگی. 🥺🍓💖

محرم تازه از امروز شروع شده و همه بخاطر آمار فوتی و مبتلای روزانه مراسمای عزاداری رو مقصر میدونن!
نمیگم مراسم گرفتن تو این اوضاع کار درستیه، خیر خیلی اشتباهه. خیلی خیلی اشتباهه. ولی چرا هیچکس اونایی که عروسی میگیرن، اونایی که همش مسافرت و بیرون و در حال عیش و نوشن، اونایی که الکی میرن بازار درصورتی که اصلا خرید ضروری‌ای ندارن و فقط حوصله‌شون تو خونه سر رفته و خیلی از 'اونایی که' های دیگه رو مقصر نمیدونن!!
اگه تجمع بده، برای همه‌ی اقشار بده.
همین یه هفته قبل از محرم نزدیک ۵تا از بچه‌هایی که قبلا همکلاسی خودم بودن مراسم جشن عقد و عروسیشون بود. اون موقع کرونا نبود!؟
فقط ادعای روشن فکریتون تو چیزایی که باهاش مخالفین کونِ آسمونو پاره میکنه!؟
یارو خودش یه روز در میون از تو مراسمای عروسی استوری میذاشت، الان میاد میگه بخاطر محرم آمار رفته بالا فلان بسار ._.
نیام برینم روت خب الان من؟
حماقت بعضیا واقعا مریض میکنه آدمو.
آقا جان شرایط تخمیه تخمی. یک ماه بشینین رو تخماتون با همه قطع ارتباط کنین که یکم این بگایی کم بشه. صاحب مجلس اگه خره، شما عاقل باشین و نرین مراسمش. عزاداری و عروسی و تولد و هر کوفت دیگه‌ای هست که هست. نرین. بخدا که تو هیچکدومشون براتون نریدن.
اوضاع که بهتر شد انقدر از این مراسما بگیرین و شرکت کنین تا جونتون در بیاد اصلا.

بنظرتون چرا منگ🦄 این کارو باهامون میکنه؟ 🥲💔

نه جدی حالا دیگه چجوری به زندگیم ادامه بدم؟ ㅠ-ㅠ

*چَنگ انداختنِ صورت*

چه رنگ پوست و موی زیبایی ㅠㅠ

نسبت به اونایی که اینجا عضو هستن احساس گناه میکنم سننسنثنثنثمثن :)))
محتوای مفید تولید نکردنم رو بر من ببخشایید توت‌فرنگی‌های کوچولو 🙁💕

بازیکن تیم‌ملی والیبال زنان ترکیه و دوست‌دخترش رو ببینید چقدر زیبان 🥺🤍

حالا که همه #چالش گذاشتن منم یه چیز بگم🚶🏻‍♀️
این پیامو تو دیلی‌تون فوروارد کنین تا من با توجه به چنلتون یه نقاشی کوچولو براتون بکشم :)✨🤍
*اگه پرایوت بود هم توی ناشناس بفرستید*

قراره در انتظار یه توت‌فرنگی کوچولو بشینیم ♡-♡
چنلشو هم چک کنین بچه‌ها و از آرتای کیوت و زیباش لذت ببرین *-*🌸

میخوام رو چشمام و گوشام تتوش کنم.
همین. 🥲

چقدر بدبختم که نمیتونم الان بشینم پشت ماشین، این آهنگو با صدای بلند پلی کنم و برم سمت دریا ㅠ-ㅠ