Небольшой обзор вам с утра 😎

ШОК: реальная причина почему на канале BEE STRONG перестали выходить видео...

А если серьезно, то нам нужно было немного передохнуть и разобраться с текущими делами. У нас тонны отснятого материала, будем отгружать в сентябре

Ждите анонсов 💛

Тайное фото с испытаний нового трико увеличенной жесткости 😮

Друзья! Рады сообщить, что совсем скоро мы проведём онлайн-семинар о становой тяге с сильнейшими тягунами нашей страны 🌐

🟡Вы получите подробный инструктаж, разберём всё от постановки ног до правильного использования спортсменами волшебного мёда разных сортов.

🟡Не обойдём стороной и чистых спортсменов. Дмитрий расскажет наверняка, как прогрессировать тем, кто против тёмной стороны или хочет вернуться к свету.

➡️С каждым днём мы будем публиковать всё больше подробностей о том, как пройдёт вебинар. Следите за соц. сетями наших экспертов и Beestrong 🌐

⚠️ ВАЖНО! Места ограничены, наш проект подразумевает немало обратной связи, нам важно качество

Возможность записаться и забронировать своё место откроется ЗАВТРА 🔥 И завтра вы сможете задать любые интересующие вас вопросы нашему менеджеру в Telegram 🌐

Запись будет закрыта к субботе 20 сентября, либо ранее, если закончатся места.

Иии…
Запись на вебинар о становой тяге открыта!

Мы подготовили для вас два формата участия:

1) Стандарт 🔥
🟩Вы получаете доступ к организационному чату с командой BeeStrong, где к назначенному времени 21 сентября появится ссылка на комнату Zoom. 2-3 часа лекции, разбор спикерами более 20 вопросов о становой тяге, а так же дополнительное время для ваших вопросов.
🟩Для тех, кто не сможет присутствовать онлайн или захочет всё пересмотреть - запись будет доступна 2 дня.
🟩Бонус: общий сертификат об участии в вебинаре.

2) Углубленный 👑
🟩В этом случае вы получите доступ к чату с нашими экспертами - Дмитрием, Владимиром и Евгением.
🟩Дополнительно к вебинару, вы получите возможность задавать вопросы, присылать видео своей становой тяги (и тяги ваших клиентов, если вы тренер) и получать рекомендации.
🟩Обратная связь в полном объеме будет предоставляться в течении недели после вебинара, доступ к записи так же 7 дней.
🟩Бонус: именной сертификат об участии в вебинаре и совместной работе с экспертами.

⚠️Уточнить подробности о семинаре, узнать стоимость участия, записаться вы можете у нашего менеджера @shapik_aa
Просто отправьте ему «+» в личные сообщения!

Ждём вас 21 сентября и напоминаем, что с каждым днём мы будем публиковать всё больше информации о проводимом проекте!

Доброго времени суток!

Мы хотим уведомить вас, что все участники онлайн-семинара о становой тяге получат персональную скидку к покупке доступа в базу образовательных материалов о пауэрлифтинге 👑
Там уже есть профессиональная запись огромного очного семинара о жиме лёжа от Марата Абдуллина.

Следующий этап - приседания. Но с кем это будет - пока секрет🤫

Записаться на онлайн-семинар о тяге, который пройдёт в следующее воскресенье вы можете через нашего менеджера @shapik_aa

Просто отправьте ему «+» в личные сообщения 🌐

Программа онлайн-семинара стала чуть больше!

Мы приняли решение добавить вопрос на обсуждение. И этот вопрос о тренерской деятельности.

🟡Евгений имеет огромный поток на онлайне, подопечные прогрессируют и мы видим максимальное качество во взаимодействии тренер-клиент.

🟡Дмитрий имеет команду поменьше, но среди его подопечных такие титаны, как Иван Новиков, дважды выступавший на Каганского, и Улугбек Зиёдуллаев, который на ЧМ WRPF 2024 обошёл Ивана.

🟡Владимир тщательно скрывает информацию о своих подопечных и их результатах, но уверяет, что ему есть, что рассказать.

Если вы тренер или хотите им стать, мы уверены, вам будет полезно узнать о том, как наши эксперты выстраивают взаимодействие с подопечными 🔥

Записаться на онлайн-семинар вы можете, как всегда, у нашего менеджера @shapik_aa

Отправьте ему «+» в личные сообщения и он даст вам подробную информацию 💛

Сегодня запись закрывается…

@shapik_aa

⬆️⬆️⬆️записаться, узнать подробности о семинаре

Работаем 🌐

Soon 🌐

Прошло не так уж и много времени с момента проведения вебинара о становой тяге…

И мы готовы анонсировать вебинар о приседаниях!

В этот раз мы вновь пригласили троих экспертов 👑
Как думаете, кого именно?

Старт назначен на 2 ноября, 18:00 (МСК). Ждите подробностей, скоро открываем запись 🔥

Вопросы, которые будут обсуждать наши эксперты🔥
Запись открывается завтра!

1) Влияние антропометрии на приседания.
2) Как приседать тем, кому повезло? (Длинный корпус, короткое или среднее бедро, длинная голень)
3) Как приседать тем, кому не повезло? (Короткий корпус, длинное бедро, короткая голень).
4) Постановка ног. Ширина постановки. Разворот носков, насколько? Работа стоп, и почему это очень важно.
5) Расположение штанги на спине. Лоубар или хайбар? Хват.
6) Что делать, если дискомфорт в локтях и предплечье мешает закладывать штангу?
7) Как правильно занять стартовое положение. Монолифт и классические стойки. Отличия работы.
8) Разбор движения поэтапно.
9) Какие мыщцы работают на каждом из этапов и как их правильно включить?
10) Подсобка для приседаний. Какая? Разбор подсобных упражнений по целевым звеньям.
11) Растяжка для приседа – нужна или нет? Если да, то какая?
12) ЛФК – какие упражнения использовать и в каких случаях.
13) Тренировочный процесс. Как правильно дозировать нагрузки? Отличия в подготовке спортсменов разных весовых категорий.
14) Прогрессия нагрузок и подводка к соревнованиям.
15) Психология в спорте. Как темперамент и характер влияет на карьеру? Психологическая работа тренера с подопечными.
16) Восстановление нервной системы от нагрузок.
17) Тёмная сторона. Допинг. Почему не стоит возводить допинг в абсолют? Если использовать помощь извне, то как?