Что интересного рядом? 🃏♦️ pinned «Напоминаю о полезной и нужной возможности! Дорогие товарищи! Стартовал Новый Учебный Год. Надеюсь весьма, что у вас день этот начался с Успехом. )) Познакомимся! Я - репетитор точных специальностей: математики, физики и информатики! Работаю с детьми и…»
Что интересного рядом? 🃏♦️ pinned «Уведомляю, что в конце сентября планируется выступление коллективное нашей Творческой группы "Обновление" в рамках фестиваля "Красная Пресня". В соответствии с этим, объявляю в ближайшую пятницу, 12.09.25, общий клубный сбор на предмет обсуждения программы;…»
Всем доброго утреца! А уж дело движется к экватору недели! Как настрой ваш?
ПОЛЬЗА ПРАВИЛЬНОГО ДЫХАНИЯ
Устраиваю небольшой перерыв в течение рабочего времени, сажусь прямо (как мне кажется), закрываю глаза и настраиваюсь вниманием на дыхание.
Проверяю вдох, выдох и задержку - регулирую их очередность. И во время этой настройки происходит что-то похожее на полет. Отрыв от земли.
Дело в том, что, когда вы занимаетесь усердной работой, совершенно забываете про свое состояние. А ваше состояние влияет на процесс работы и ее результат. Не надо ждать обеденного перерыва или, что хуже, перекура (который является иллюзией освобождения от ваших вопросов и проблем), чтобы сделать себе лучше.
Попробуйте - сам делаю это регулярно!
Устраиваю небольшой перерыв в течение рабочего времени, сажусь прямо (как мне кажется), закрываю глаза и настраиваюсь вниманием на дыхание.
Проверяю вдох, выдох и задержку - регулирую их очередность. И во время этой настройки происходит что-то похожее на полет. Отрыв от земли.
Дело в том, что, когда вы занимаетесь усердной работой, совершенно забываете про свое состояние. А ваше состояние влияет на процесс работы и ее результат. Не надо ждать обеденного перерыва или, что хуже, перекура (который является иллюзией освобождения от ваших вопросов и проблем), чтобы сделать себе лучше.
Попробуйте - сам делаю это регулярно!
С наступившей средой, уважаемые други! Что у вас интересного и полезного происходит?
Forwarded from Vladimir Antyushin
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
А вот что делал я до твоего прихода...
❤1
Напоминаю о полезной и нужной возможности!
Дорогие товарищи! Стартовал Новый Учебный Год.
Надеюсь весьма, что у вас день этот начался с Успехом. ))
Познакомимся!
Я - репетитор точных специальностей: математики, физики и информатики! Работаю с детьми и со взрослыми людьми!
Мне интересны перспективные личности, с которыми будем заниматься задачами из олимпиад, готовясь к ОГЭ/ЕГЭ.
Хочешь обсудить и познакомиться? Приходи на бесплатный урок-знакомство в начале сентября - проверим наши и Ваши Возможности!
С Праздником! Ура!
Также, есть одна приятная Возможность - напиши мне, если интересно, что ЭТО.
Дорогие товарищи! Стартовал Новый Учебный Год.
Надеюсь весьма, что у вас день этот начался с Успехом. ))
Познакомимся!
Я - репетитор точных специальностей: математики, физики и информатики! Работаю с детьми и со взрослыми людьми!
Мне интересны перспективные личности, с которыми будем заниматься задачами из олимпиад, готовясь к ОГЭ/ЕГЭ.
Хочешь обсудить и познакомиться? Приходи на бесплатный урок-знакомство в начале сентября - проверим наши и Ваши Возможности!
С Праздником! Ура!
Также, есть одна приятная Возможность - напиши мне, если интересно, что ЭТО.
Опытность
Кто с минуту переможет
Хладным разумом любовь,
Бремя тягостных оков
Ей на крылья не возложит,
Пусть не смейся, не резвись,
С строгой мудростью дружись;
Но с рассудком вновь заспоришь,
Хоть не рад, но дверь отворишь,
Как проказливый Эрот
Постучится у ворот.
Испытал я сам собою
Истину сих правых слов.
«Добрый путь! Прости, любовь!
За богинею слепою,
Не за Хлоей, полечу,
Счастье, счастье ухвачу!» —
Мнил я в гордости безумной.
Вдруг услышал хохот шумный,
Оглянулся… и Эрот
Постучался у ворот.
Нет! мне, видно, не придется
С богом сим в размолвке жить,
И покамест жизни нить
Старой Паркой там прядется,
Пусть владеет мною он!
Веселиться — мой закон.
Смерть откроет гроб ужасный,
Потемнеют взоры ясны.
И не стукнется Эрот
У могильных уж ворот!
Кто с минуту переможет
Хладным разумом любовь,
Бремя тягостных оков
Ей на крылья не возложит,
Пусть не смейся, не резвись,
С строгой мудростью дружись;
Но с рассудком вновь заспоришь,
Хоть не рад, но дверь отворишь,
Как проказливый Эрот
Постучится у ворот.
Испытал я сам собою
Истину сих правых слов.
«Добрый путь! Прости, любовь!
За богинею слепою,
Не за Хлоей, полечу,
Счастье, счастье ухвачу!» —
Мнил я в гордости безумной.
Вдруг услышал хохот шумный,
Оглянулся… и Эрот
Постучался у ворот.
Нет! мне, видно, не придется
С богом сим в размолвке жить,
И покамест жизни нить
Старой Паркой там прядется,
Пусть владеет мною он!
Веселиться — мой закон.
Смерть откроет гроб ужасный,
Потемнеют взоры ясны.
И не стукнется Эрот
У могильных уж ворот!
Всем доброго утра и успешной пятницы! Выше - рабочее видео, которое может быть вам интересно.
Коллега по творчеству и ее пламенно-злободневная песня!
Всех с выходными днями и, возможно, рабочими!
Обожаю эти дни за то, что могу заняться чем-то полезным для семьи - например, готовкой. Пристратился я к этому занятию, знаете ли.
И возник вопрос, а чем же можно заменить мясо куриное для вегетарианца (не для себя) - понимаю хорошо, что животный белок нельзя заменить растительным. У них, у этих белков - совершенно разная структура молекул. Соответственно, усваиваются по этой причине они тоже по-разному.
Кто что присоветует?
Обожаю эти дни за то, что могу заняться чем-то полезным для семьи - например, готовкой. Пристратился я к этому занятию, знаете ли.
И возник вопрос, а чем же можно заменить мясо куриное для вегетарианца (не для себя) - понимаю хорошо, что животный белок нельзя заменить растительным. У них, у этих белков - совершенно разная структура молекул. Соответственно, усваиваются по этой причине они тоже по-разному.
Кто что присоветует?
Что интересного рядом? 🃏♦️ pinned «https://yandex.ru/video/preview/9542129696453545027»
Напоминаю о полезной и нужной возможности!
Дорогие товарищи! Стартовал Новый Учебный Год.
Надеюсь весьма, что у вас Он начался с Успехом. ))
Познакомимся!
Я - репетитор точных специальностей: математики, физики и информатики! Работаю с детьми и со взрослыми людьми!
Мне интересны перспективные личности, с которыми будем заниматься задачами из олимпиад, готовясь к ОГЭ/ЕГЭ.
Веду, конечно, интересно. Стараюсь.
Хочешь обсудить и познакомиться? Приходи на бесплатный урок-знакомство во второй половине сентября - проверим наши и Ваши Возможности!
С Праздником! Ура!
Дорогие товарищи! Стартовал Новый Учебный Год.
Надеюсь весьма, что у вас Он начался с Успехом. ))
Познакомимся!
Я - репетитор точных специальностей: математики, физики и информатики! Работаю с детьми и со взрослыми людьми!
Мне интересны перспективные личности, с которыми будем заниматься задачами из олимпиад, готовясь к ОГЭ/ЕГЭ.
Веду, конечно, интересно. Стараюсь.
Хочешь обсудить и познакомиться? Приходи на бесплатный урок-знакомство во второй половине сентября - проверим наши и Ваши Возможности!
С Праздником! Ура!
День 1 из 30 пройден.
Начните и вы заниматься дома. Результаты придут мгновенно!
Скачать приложение: https://st.leap.app/ruquum
Начните и вы заниматься дома. Результаты придут мгновенно!
Скачать приложение: https://st.leap.app/ruquum
Google Play
Six Pack in 30 Days - Apps on Google Play
Six pack abs workout for men app - LOSE FAT & GET 6 PACK ABS at home.
