سلام، یه چیزی هست که یه مدت ذهنمو خیلی درگیر کرده و ممنون می‌شم بتونی بهم کمک کنی.

من 20 سالمه و یه رابطه‌ای داشتم که حدود 1,2 ماهه تموم شده. اواخر رابطه، وقتی دیگه داشت به پایان می‌رسید، اون همزمان با یه نفر دیگه هم بود و به هر بهانه‌ای که می‌تونست منو کنار گذاشت و رابطشو با اون شخص ادامه داد. جوری رفتار کرده که از نظر خودش خیانتی اتفاق نیفتاده و بعد از تموم کردن رابطه با من، وارد رابطه با اون شخص شده.
از نظر منطقی می‌دونم که باید این موضوع رو بپذیرم. حتی واقعا نمی‌خوام برگشتی داشته باشه، چون می‌دونم اون رابطه دیگه چیزی نیست که بخوام دوباره تجربه‌ش کنم. ولی با این حال، بعضی وقت‌ها از ته دلم، دلم می‌خواد برگرده و همین تناقض خیلی اذیتم می‌کنه. مدام دارم خودمو قانع می‌کنم که نباید بخوامش، نباید بهش فکر کنم و باید بپذیرمش؛ ولی از این همه قانع کردن خودم خسته شدم.
یه سری عادت‌ها و وابستگی‌هایی هم که توی اون رابطه شکل گرفته هنوز توی من باقی مونده. انگار خود رابطه تموم شده، ولی اثرش هنوز کامل از بین نرفته و باعث می‌شه بعضی وقت‌ها ذهنم دوباره برگرده سمتش. حتی بدون اینکه عمدا بخوام به گذشته فکر کنم، یهو به خودم میام و می‌بینم بیشترِ روز رو درگیر فکر کردن به رابطه و اتفاقات گذشته بودم.
شب‌ها این فشار خیلی بیشتر می‌شه. روزمو با تمام فکرها و فشارهایی که داشتم تموم می‌کنم و شب‌ها گریه... این موضوع روی درسم تأثیر گذاشته و تمرکزم خیلی کم شده. یه جوری احساس می‌کنم سر این موضوع ناتوان شدم و دیگه اون دختر قوی‌ای که قبلا فکر می‌کردم هستم نیستم.
این اولین بار هم نیست که توی رابطه بهم خیانت شده؛ ولی تفاوت این رابطه با قبلی اینه که رابطه قبلیم رو الان به یاد نمیارم و کمتر از 10روز تونستم به همون روتین قبل برگردم، اما این یکی هنوز تقریبا هر روز بخش زیادی از ذهنمو درگیر می‌کنه.

چیزی که واقعا می‌خوام بدونم اینه که باید چطور با این شرایط برخورد کنم؟
چطور باید دست از قانع کردن مداوم خودم بردارم؟
چطور می‌شه پذیرفت که یه رابطه ممکنه یه زمانی واقعا برامون مهم بوده باشه، اما در نهایت بدترین تجربه‌ها و حس‌ها رو برامون به جا گذاشته باشه؛ و در عین حال، با وجود همه‌ی این‌ها، ممکنه هنوز بعضی وقت‌ها دلمون براش تنگ بشه؟
فکر می‌کنم چیزی که بیشتر از خودِ جدایی اذیتم می‌کنه، اینه که هنوز بین چیزی که از نظر منطقی می‌دونم و چیزی که گاهی از ته دلم احساس می‌کنم، فاصله وجود داره و نمی‌دونم چطور باید با این دو تا کنار بیام.

سلام وقت بخیر
میخواستم ببینم امکانش هست تو چنل بپرسین کسی هست کتابای کنکورشو اهدا کنه یا کتاب دست دوم بفروشه؟! حتما که از بین ممبرا کلی آدم کنکوری بوده
متشکرم

سلام، ممنونم که وقت میزاری و بهم جواب میدی

نزدیک به دوماهو نیم هستش که با یک دختری ارتباط دارم، تایمی که میخواستم باهاش وارد ارتباط جدی بشم درجریان بودم یکسری مشکلات خانوادگی داره و زندگی خیلی براش سخته اما تصمیم گرفتم که خوشحالش کنم تا یکم غم خانوادش رو ازش دور کنه (پدر و مادرش جدا شدن و با مادرش زندگی میکنه پسر داییش هم سرطان داره و با اینا زندگی میکنه)

دختری به شدت زیبا و خوش رو، مهربون و مظلوم اما متاسفانه بعد از یک مدت متوجه شدم اونقدر بالغانه نسبت به شرایط و بحث ها رفتار نمیکنه، از هرچیزی یک مورد دیگه ای رو برداشت میکنه و همچنین تقی به توقی میخوره بی احترامی میکنه و در نهایت میگه عصبی بودم و از ته دلم نبود

حدود یکماه که باهم بودیم چون خیلی بحث پیش میومد و منم فشار کار و زندگی خودم روم بود تصمیم گرفتم رها کنم چون تو بحث ها فقط دنبال برنده شدن بود، توی اون برهه اون فرد بسیار شکست از سمت من و خیلی ناراحت بود، پشت سرم به شدت حرف زد و به مادرمم حتی توهین کرد

(یکی از بحثا وقتی تو رابطه بودیم این بود که وسط صحبت من با دوستم داخل گپ پریده بود و گفته بود مثلا فشار نخور ایناها دوست منم گفته بود نپر تو حرف و درگیریشون شکل میگیره این به اون میگه گوه نخور اون به این میگه از وزنت خجالت بکش و از این چرتو پرتا (دوستم مراعاتش رو کرد چون با من داخل رابطه بود) اما در نهایت اون شخص به من گفت بی غیرت که طرفش رو نگرفتم درصورتی که من بارها به دوستانم گفته بودم چه من با این شخص تو رابطه بودم چه نبودم احترامشو نگه دارید، حتی بعد از این مورد هم به دوستام واکنش نشون دادم با اینکه تقصیر کار این شخص بود که به احترامی هارو به من و دوستانم کرد)

مجددا تصمیم گرفتم باهاش وارد رابطه بشم، باز مجددا همین بحثای مسخره و بیخود که چرا تو به دوست دختر صمیمیت که چندین ساله باهم دوستیم پیام دادی گفتی چه خبر مگه چاپلوسشی؟

این روز هم باز بی احترامی کرد بهم گفت حرومزاده و غیره و من همیشه سعی کردم با ارامش و منطق جوابشو بدم اما نشد متاسفانه، باز تلاش کردم به قطع ارتباط که پشیمون شد و پای تلفن گریه میکرد که تنهام نذار و ببخشید
(با این حال ظاهرا همه مشکلات باز هم تقصیر من بود)

* مواردی که وقتی در اولین رابطمون کات کردیم و پیش اومد این بود با دوستام و دوست دختراشون رفته بودم فوتبال ببینیم و من هیچ ارتباطی بجز سلام و خداحافظ با دوست دختراشون نداشتم و این مورد رو توی سر من میزد که میدونستی من دوست ندارم با دختر بری بیرون و تو بخاطر همین باهام کات کردی که محدود نباشی

بعد از اون مورد و فحاشی هایی که دوباره کرد تصمیم گرفتم ارتباطمون رو از رابطه به دوستی تبدیل کنم تا تعهدی نسبت به هم نداشته باشیم اما با این حال گفتم من ادمی نیستم این کارو بکنم تا ازاد باشم و با دختر برم بیرون، و اون دقیقا همین رو برداشت کرد و گفت دقیقا بخاطر همین این کارو کردی

به هر حال چندین روز با رابطه خیلی سرد باهم در ارتباط بودیم، که ناگهان متوجه شدم با اکسش که تا دو هفته پیش ازش بد میگفت(متوجه شده بود تایمی که توی رابطه نبود(خود دختره) اکسش اومده و باهاش رفته بیرون،اکسش با شخصی تو رابطه بوده)رفته بیرون، و اونجا منی بودم که از فشار منفجر شدم که این همون شخصی بود که به من میگفت تو میخوای محدود نباشی و الان با اکسش رفته بیرون، اونروز نمیتونستم حتی تصور کنم داره به اون شخص لبخند میزنه چه برسه که چیکار کردن، ناراحتیم رو ابراز کردم و گفتم دیگه نمیتونم حتی باهات دوست باشم چرا که نمیتونم این موارد رو ببینم ترجیح میدم همون اوجی که ازت داشتم رو تو ذهنم حفظ کنم و فراموشت کنم
با هزار خواهش که من حاضرم بخاطر همین دوستیمون با همه پسرا قطع ارتباط کنم باهاش دوباره رابطه دوستانم رو نگه داشتم
حدود یک هفته گذشت و مجددا بحث جدیدی شکل گرفت

*چرا باید دوست دخترای دوستت هیچکس جرات نداشته باشه بهشون حرفی بزنه اما دوستای تو با من اینطوری رفتار میکنن، من چهار دقیقه بهش ویس دادم گفتم دوست دخترای دوستام ارتباط صمیمی با دوستام ندارن اما تو یک رابطه دوستانه بلند مدت باهاشون داری طبیعیه صمیمی تر باهات رفتار کنن(کمی باهم صمیمی صحبت میکردن و از کلماتی مثل گوه نخورو فلان اینا میگفتن و با شوخی بهم توهین میکردن(نه توهین بدی در همین حد و فان))

همچنین گفتم تو وقتی دوست من به تو میگه گوه نخور اگر از این صحبتش ناراحت میشی همون لحظه یا ایگنورش کن یا بهش بگو من خوشم نمیاد اینطوری صحبت کنی تا دهنشو ببنده اما وقتی تو هم جوابشو بدتر میدی میگی مثلا احمق زشت اونم باز بدترشو بهت میگه و فکر میکنه با این قضیه مشکلی نداری ( موضوعاتی که گفتم برای موقعی هست که ما تو رابطه نبودیم وقتی بودیم خیلی از این ارتباطات صمیمی بخاطر اینکه به دوستام گفته بودم درست باهاش صحبت کنین ازبین رفته بود با این حال این دختر به شوخی هاش ادامه میداد اون تایم و دوستام بخاطر من جوابشو نمیدادن)

من همه اینارو بهش توضیح دادم به صورت بسیار منطقی و اون برگشت گفت تو چرا منو با دوست دخترای دوستات مقایسه میکنی پس اونا از من بهترن و برو یکی مثل همونا پیدا کن و من باز با کلی صمیمیت بهش توضیح دادم عزیزم من مقایسه نکردم جواب سوال تورو دادم و اون همینطوری ادامه داد به چرتو پرت گفتن (بالای ده بار توی رابطه گفته برو و نمیخوامت و … و من گفتم خوشم نمیاد حتی به شوخی) و دوباره گفت برو دیگه پیام نده

و من بریدم و دیگه بهش پیام ندادم،چهار بار همون شب زنگ زد و جوابشو ندادم و کلی اشک ریختم، مجدد فرداش زنگ زد و جوابشو ندادم گفتم چرا زنگ میزنی گفت میخوام باهات صحبت کنم، به هزار التماس پنج دقیقه باهاش صحبت کردم و میگفت دوستت دارم و تنهام نزار و اهمیت ندادم بهش گفتم تمومه

مجددا بهم پیام داد و نزدیک به یک ساعت خواهش میکرد که کنارش بمونم و دوسم داره و…

و من فقط میگفتم نمیتونم و دیگه حوصله ندارم حتی چیزی رو برات توضیح بدم و اشتباهاتت رو بهت بگم و….

بعد از اینکه کلی سرد باهاش صحبت کردم (همین حین از ناراحتی گریه میکردم و بهش میگفتم دیگه دوستت ندارم) بلاخره قربون صدقم رفت و خداحافظی کرد

حدود یکو نیم روز از این موضوع میگذره و صد هزاربار پروفایلش رو چک کردم و به فکرشم و هنوزم دوستش دارم اما با بحث های الکیش و منطق بچگانش و بی احترامی هاش نمیتونم کنار بیام، من تو زندگیم برای خودم شخصی هستم که ابرو دارم تو کتم نمیره دختری بهم بگه من بهت فرصت دادم و تو چاپلوس منی، نمیدونم چیکار کنم ولی عاشقشم

(گیفتی که برای تولدش زدم هاید بود وقتی دوست بودیم اما از وقتی دیگه ارشیوش کردم از هاید دراورد و هنوزم هاید نکرده)

ببخشید طولانی شد ممنون میشم اگر جواب بدی