🔥 Если вы планируете ремонт квартиры в ... — рекомендуем обратиться к проверенной бригаде Артема Лодвига

Ребята сдают объекты в срок и не завышают цены на ремонт.
👉🏻 Узнать стоимость ремонта можно написав в личку → @info_lodvig

Бригада берет на себя все заботы по ремонту: от подбора и закупки материалов до разработки дизайн проекта.
За работу каждого мастера в бригаде Артем отвечает лично!

✅Команда работает официально по договору с поэтапной оплатой

Контакт: @info_lodvig
Тел.: +79584009510

P.S. А еще недавно Артем завел свой telegram канал, где будет публиковать интересные проекты и делиться полезными советами по ремонту
@artem_lodvig

🏛 Стартовала музейная неделя апреля!

С 15 по 21 апреля можно бесплатно посетить музеи-участники.
Для этого необходимо оформить электронный входной билет на официальном сайте музея или на сайте mos.ru. В разделе «Купить билет» выберете дату и время визита. В графе «Стоимость» будет указана сумма 0 рублей.

📆 Понедельник, 15 апреля
Музей-панорама «Бородинская битва»
Парк Зарядье (Старый Английский Двор)

📆 Вторник, 16 апреля
«Мультимедиа-арт-музей»
Музей истории ГУЛАГа
Галерея Василия Нестеренко
Московский музей современного искусства
Государственный Дарвиновский музей

📆 Среда, 17 апреля
Музейно-выставочный центр «Солянка МСК»
Государственный музей В.В. Маяковского
Музей «Дом Бурганова» (временно закрыт на ремонт)
Мемориальный музей А.Н. Скрябина
Государственный музей-заповедник «Царицыно»
Музей-заповедник «Кузьминки-Люблино»
Дом А.Ф. Лосева
Музейно-парковый комплекс «Северное Тушино» (Музей ВМФ)
Государственный музей — культурный центр «Интеграция» имени Н.А. Островского
Культурный центр «Внуково» (Музей истории района Внуково)
Объединение «Выставочные залы Москвы»

📆 Четверг, 18 апреля
Государственный музей Владимира Высоцкого
Московский государственный музей С.А. Есенина
Музей-усадьба «Кусково»
ЦПКиО имени М. Горького (Музей Парка Горького)
Государственный биологический музей имени К.А. Тимирязева
Дом-музей Марины Цветаевой
Музей космонавтики
Музей В.А. Тропинина и московских художников его времени

📆 Пятница, 19 апреля
Государственный музей А.С. Пушкина
Московский государственный объединенный музей-заповедник

📆 Суббота, 20 апреля
Государственный выставочный зал истории войны в Афганистане
Музей К.Г. Паустовского

📆 Воскресенье, 21 апреля
Государственный музей обороны Москвы
Дом Русского зарубежья имени А. Солженицына
Галерея Ильи Глазунова
Галерея А. Шилова
Мемориальный музей и научная библиотека «Дом Гоголя»
Музей М.А. Булгакова
Музейное объединение «Музей Москвы»

Как гарантированно добавить 10 лет активной жизни?

Собрал для вас 5 самых рекомендуемых привычек участников «Московского долголетия» старше 75 лет:

1. Ежедневник. Каждый день должен быть занят разнообразными делами. Желательно планировать их заранее. Ключевое здесь — разнообразными.

2. Физическая нагрузка. Ежедневные 5-7-10 тысяч шагов или бесплатные занятия на модных тренажерах в центрах долголетия вырабатывают гормоны радости и позитивно влияют на настроение

3. Качаем мозг. Изучение английского или китайского, чтение и обсуждение новых изобретений ученых в научных клубах — существенно уменьшает риск угасания ментальных способностей

4. Общение. Доказано, что одинокие и замкнутые люди в среднем живут на 5-6 лет меньше. Поэтому обсуждение кинофильмов, настольные игры в клубах долголетия или участие в экскурсиях на стильном добром автобусе гарантировано подарит новых интересных друзей

5. Пищевая дисциплина. Минимизировать сахар и алкоголь, подобрать с врачом оптимальный набор продуктов, акцент на овощи и рыбу. А научиться вкусно и полезно готовить можно на студийных кухнях в любом центре долголетия

Зайдите вместе с бабушкой или дедушкой, папой и мамой в любой из центров долголетия. У нас более 40 направлений спортивных, творческих и образовательных занятий с профессиональными преподавателями и более 5 тысяч клубов по интересам в 120 центрах московского долголетия.

Это реально продлевает жизнь, ведь Долголетие помогает вам заботиться о своих!

Кто-то вдруг решил пожаловаться на выпирающий лифт на улице Жуковского. Боится ударится пока смотрит в телефон. Вопрос : Москвич ли это? 😅

Детский День Рождения в Лазертаг LT-RELOAD 🥳 (метро Семеновская)

Это весело, активно, познавательно и интересно.

• Имениннику скидка -50%
• Три часа увлекательной игры с инструктором
• Оформление лаундж зоны
• Бумажная вечеринка
• Световое и звуковое сопровождение

Приглашаем 🤗 Бронирование на празднование выпускных, окончание учебного года открыто. Успевайте забронировать удобную для вас дату и время.
Наше сообщество в ВК: https://vk.com/lasertag_msk
Наш администратор: https://wa.me/79035892805

А для взрослых, у нас каждый вторник в 19:00 проходят открытые игры - приходите знакомиться с игрой в лазертаг 💪🏽

Сегодня стартовала акция «Георгиевская лента». Ленты будут раздавать не только в России, но и за рубежом – на Кипре, в Турции, Конго, Марокко, Узбекистане, Перу, Киргизии, Азербайджане и в других государствах.

В центре Москвы расширили количество «медленных зон» для самокатов.

Еще 20 улиц в центре Москве вошли в список зон, где скорость электросамокатов будет автоматически снижаться до 10 км/ч. Места были выбраны из-за расположенности в их близости многочисленных кафе, баров и ресторанов, работающих в ночное время.

Ограничение будет действовать в вечернее и ночное время (с понедельника по среду — с 20:00 до 03:00, с четверга по воскресенье — с 18.00 до 03.00). В обычное время пользователи смогут ездить со скоростью до 25 км/ч.

Парковки в праздники, как обычно бесплатно!

▪️29, 30 апреля, а также 1, 9, 10 и 11 мая парковка на всех улицах Москвы станет бесплатной
 
▪️12 мая оплачивать парковку нужно будет только на улицах с тарифами 380 и 450 рублей в час
 
▪️Парковки со шлагбаумами будут работать по обычным тарифам

Проект «Московская школа гостеприимства» стартовал в столице

Он предполагает бесплатные курсы для туроператоров, гидов и отельеров. По словам вице-мэра Москвы Натальи Сергуниной, обучение поможет представителям отрасли в решении конкретных практических задач.

«Уже подготовлено пять курсов. Каждый состоит из видеолекций ведущих экспертов. Зрители узнают о стандартах гостеприимства, принципах организации крупных событий и современных технологиях в туристической отрасли», — отметила Сергунина.

Примеры курсов:
🌇 «Основы и потенциал устойчивого туризма»;
👨‍💼 «Организация MICE-мероприятий»;
📲 «Цифровая трансформация сферы туризма».

🐳Сезон фонтанов открыт в Москве.

Перед запуском чаши фонтанов очищают, проверяют исправность подсветки и инженерных систем, проводят монтаж и регулировку оборудования, светильников и форсунок.