#زیبایی.

💢برای سفیدی پوست بعد از اصلاح صورت سفیداب را از داروخانه های گیاهی تهیه و با لیموترش مخلوط کرده به صورت ماسک روی پوست قرار داده ۱۰ دقیقه بعد پوست را با آب ولرم بشویید.

http://T.me/Banooye_shike
🍁🌹
☝️😻
#بانوی_شیک‌پوش👗💕

پیج اینستای ما👇
instagram.com/idyllic_me

#زیبایی


💢💢خرمالو تمیز کننده عمیق پوست
باورتان نمی شود که این میوه خوش رنگ به راحتی تمامی دانه های چرب پوست را تمیز می کند.

کافی است یک عدد خرمالوی رسیده له شده را با یک چهارم فنجان شکر قهوه ای و یک قاشق غذاخوری روغن زیتون مخلوط کرده و این ماسک را به صورت دورانی روی پوست بمالید.۱۰ دقیقه تامل کرده و بعد صورت را با اب ولرم بشویید.
این ماسک مثل یک اسکراب طبیعی، پوست را از هر گونه آلودگی به خوبی پاک خواهد کرد.

http://T.me/Banooye_shike
🍁🌹
☝️😻
#بانوی_شیک‌پوش👗💕

پیج اینستای ما👇
instagram.com/idyllic_me

❇️ویژگی های وسایل تمرینی بدنسازی

✅ هالتر
1⃣ بکارگیری وزنه ی بیشتر از بقیه موارد
2⃣ افزایش حجم عضلات
3⃣ افزایش نقص تقارن دوطرفه ی بدن

✅ دمبل
1⃣ شکل دهی بیشتر به عضلات
2⃣ افزایش حجم عضلات
3⃣ رفع نقص و تقارن
4⃣ فراگیری اجرای صحیح حرکت و کنترل بیشتر

✅ دستگاه
1⃣ فراگیری دامنه ی صحیح و کنترل شده ی حرکت
2⃣ ایمنی
3⃣ تقویت تاندونها
4⃣ افزایش حجم عضلات

#بانوان


🚺❤️

http://T.me/Banooye_shike
🍁🌹
☝️😻
#بانوی_شیک‌پوش👗💕

پیج اینستای ما👇
instagram.com/idyllic_me

#پیام_سلامتی

چند راهکار برای پیشگیری از آلزایمر :

- مطالعه را به قصد آموختن و به خاطر سپردن انجام دهید
این کار فعالیت عصبی مغز را بیشتر کرده و مغز را به چالش میکشد

- سه بار در هفته پیاده روی کنید سی دقیقه با سرعت متوسط تا تند راه بروید و گردش خون مغز را بهبود بخشید

- ویتامین E آنتی اکسیدانی است که باعث بهبود عملکرد مغز میشود

- ویتامین B12 به داشتن حافظه بهتر شما کمک میکند
- مصرف امگا3 از روند پیرشدن مغز می کاهد
- مویز خوب مصرف کنید

http://T.me/Banooye_shike
🍁🌹
☝️😻
#بانوی_شیک‌پوش👗💕

پیج اینستای ما👇
instagram.com/idyllic_me

🔮طلسم دفع بیماری🪄
💒بازگشت معشوق و بخت گشایی و رضایت خانواده💍
💵طلسم مفتاح النقود جذب ثروت و مشتری 💎
🧿باطل السحر اعظم و دفع همزاد و چشم زخم
❤️‍🔥زبانبند و شهوت بند در برابر خیانت❤️‍🔥

✅تمامی کارها با ضمانت نامه کتبی و مهر فروشگاه
🔴 لینک کانال و ارتباط با استاد👇
https://t.me/telesmohajat
💫گره گشایی،حاجت روایی و درمان ناباروری زوجین در سریعترین زمان
👤مشاوره رایگان با استاد سید حسینیak 12👇
🆔@ostad_seyed_hoseyni
☎️  09213313730
☯ @telesmohajat

#مدل‌مانتو #استایل‌محجبه 🔥

😉محجبه بودن محدودیتی برای استایل های خفن نیست
**********************************

http://T.me/Banooye_shike
🍁🌹
☝️😻
#بانوی_شیک‌پوش👗💕

پیج اینستای ما👇
instagram.com/idyllic_me

#سلامتی

💢کمبود آهن درکودکان و بانوان با تضعیف سیستم ایمنی بدن احتمال ابتلا به بیماری ها را افزایش می دهد

مصرف اسفناج همراه با لیمو ترش کم خونی را درمان میکند

http://T.me/Banooye_shike
🍁🌹
☝️😻
#بانوی_شیک‌پوش👗💕

پیج اینستای ما👇
instagram.com/idyllic_me

#توصیه‌استایلی 💋

آموزش بستن شال برای بانو های محجبه 💋
*****************

http://T.me/Banooye_shike
🍁🌹
☝️😻
#بانوی_شیک‌پوش👗💕

پیج اینستای ما👇
instagram.com/idyllic_me

افزایش میل جنسی در خانوم ها و جلب توجه مردان با لباس زیر زنانه قرمز

رنگ قرمز نه تنها اعتماد به نفس را در زنان افزایش میدهد، بلکه باعث تقویت میل جنسی در مردان میشود

http://T.me/Banooye_shike
🍁🌹
☝️😻
#بانوی_شیک‌پوش👗💕

پیج اینستای ما👇
instagram.com/idyllic_me

#مدل‌مانتو #استایل‌محجبه 🔥

😉محجبه بودن محدودیتی برای استایل های خفن نیست
*******************************

http://T.me/Banooye_shike
🍁🌹
☝️😻
#بانوی_شیک‌پوش👗💕

پیج اینستای ما👇
instagram.com/idyllic_me

#دانستنے
۸۰% افرادکمبودمنیزیم دارند
منیزیم برای بهترشدن خلق‌وخو مفید و اضطراب وبی‌حوصلگی را کم میکند
و بهترین راه دست پیداکردن به آن، خوردن یک تکه شکلات تلخ ۷۰%است

خوشمزه‌ترین راهِ خوش اخلاقی

http://T.me/Banooye_shike
🍁🌹
☝️😻
#بانوی_شیک‌پوش👗💕

پیج اینستای ما👇
instagram.com/idyllic_me

🔮طلسم دفع بیماری🪄
💒بازگشت معشوق و بخت گشایی و رضایت خانواده💍
💵طلسم مفتاح النقود جذب ثروت و مشتری💎
🧿باطل السحر اعظم و دفع همزاد و چشم زخم
❤️‍🔥زبانبند و شهوت بند در برابر خیانت❤️‍🔥

✅تمامی کارها با ضمانت نامه کتبی و مهر فروشگاه
🔴 لینک کانال و ارتباط با استاد👇
https://t.me/telesmohajat
💫گره گشایی،حاجت روایی و درمان ناباروری زوجین در سریعترین زمان
👤مشاوره رایگان با استاد سید حسینی 13👇
🆔@ostad_seyed_hoseyni
☎️  09213313730

#توصیه‌خانومانه 🛁

نکات اصلاح بدن با ژیلت 🛁
محل نگهداری ژیلت حمام نیست!
رطوبت و گرما دشمن فلز است. تیغ نیز باتوجه به اینکه از یک ورقه نازک فلز ساخته شده است، خیلی زود زنگ می‌زند. بر همین اساس بهتر است ژیلت بدن خود را بعد از اصلاح بدن از حمام خارج کرده و در یک جای خشک و خنک نگهداری کنید. تا مانع از ایجاد باکتری بر روی سطح تیغ و همچنین زنگ زدگی آن شود.
*********************

http://T.me/Banooye_shike
🍁🌹
☝️😻
#بانوی_شیک‌پوش👗💕

پیج اینستای ما👇
instagram.com/idyllic_me

#توصیه‌خانومانه 🛁

نکات مهم قبل از اپیلاسیون
در زمان عادت ماهیانه به دلیل حساس شدن پوست از انجام اپیلاسیون خودداری کنید.
*********************

http://T.me/Banooye_shike
🍁🌹
☝️😻
#بانوی_شیک‌پوش👗💕

پیج اینستای ما👇
instagram.com/idyllic_me

#توصیه‌آرایشی
ترفندهای آرایشی ضروری
اگر شما هم نمیتوانید تمیز لاک بزنید و همیشه از ناخن هایتان بیرون میزنید باید قبل از لاک زدن اطراف ناخن هایتان را وازلین بمالید تا لاک های اضافه سریع پاک شود.
*********************

http://T.me/Banooye_shike
🍁🌹
☝️😻
#بانوی_شیک‌پوش👗💕

پیج اینستای ما👇
instagram.com/idyllic_me

#مدل‌لباس‌مجلسی #استایل‌محجبه 🔥💜

مدل لباس مجلسی برای بانو های محجبه 💜
****************************

http://T.me/Banooye_shike
🍁🌹
☝️😻
#بانوی_شیک‌پوش👗💕

پیج اینستای ما👇
instagram.com/idyllic_me

#مدل‌لباس‌مجلسی #استایل‌محجبه 🌸

مدل لباس مجلسی برای بانو های محجبه 🌸
************************

http://T.me/Banooye_shike
🍁🌹
☝️😻
#بانوی_شیک‌پوش👗💕

پیج اینستای ما👇
instagram.com/idyllic_me

دانلود آهنگ جديد "علی هایپر فیت بنجامین" به نام شوگر مامی

🔮طلسم دفع بیماری🪄
💒بازگشت معشوق و بخت گشایی و رضایت خانواده💍
💵طلسم مفتاح النقود جذب ثروت و مشتری 💎
🧿باطل السحر اعظم و دفع همزاد و چشم زخم
❤️‍🔥زبانبند و شهوت بند در برابر خیانت❤️‍🔥

✅تمامی کارها با ضمانت نامه کتبی و مهر فروشگاه
🔴 لینک کانال و ارتباط با استاد👇
https://t.me/telesmohajat
💫گره گشایی،حاجت روایی و درمان ناباروری زوجین در سریعترین زمان
👤مشاوره رایگان با استاد سید حسینیak 13👇
🆔@ostad_seyed_hoseyni
☎️  09213313730
☯ @telesmohajat

#توصیه‌استایلی 👗
لباس مناسب اندام ساعت شنی

گل گلی نپوشید
از آن جایی که شما اندام خوبی دارید بهتر است لباس های ساده بپوشید زیرا لباس های گل گلی و طرح دار زیبایی اندام شما را مخفی میکنند، لباس هایی با طرح های ساده اندام شما را دوبرابر بهتر از انچه هست نشان میدهند.
**************************

http://T.me/Banooye_shike
🍁🌹
☝️😻
#بانوی_شیک‌پوش👗💕

پیج اینستای ما👇
instagram.com/idyllic_me