♦️ترفند

اگرابروهای کم پشتی دارید,از یک مداد یا سایه ابروبسیارمحو برای پرکردن نقاط خالی استفاده کنید,هیچ وقت از یک مداد نوک تیزوپررنگ برای کشیدن ابرو استفاده نکنید.

💞

http://T.me/Banooye_shike
🍁🌹
☝️😻
#بانوی_شیک‌پوش👗💕

پیج اینستای ما👇
instagram.com/idyllic_me

ترند آرایش و گریم 2020: ریمل رنگی


یکی از جدیدترین و پرطرفدارترین ترندهای میکاپ سال نوی میلادی، استفاده از ریمل رنگی و روشن است. برای آن دسته از افرادی که علاقه مند به ایجاد تغییرات اساسی در ظاهر خود هستند باید بگوییم که رنگ صورتی در میکاپ جدید بسیار ترند شده است. ولی اگر به هر دلیلی تمایل به استفاده از ریمل صورتی ندارید، می توانید از سایر رنگ ها مانند آبی که بسیار هم پرطرفدار است، استفاده نمایید. شاید ریمل های رنگی مژه های شما را چندان پرپشت جلوه ندهند؛ اما گزینه بسیار خوبی برای آرایش فانتزی و فشن محسوب می شود.


http://T.me/Banooye_shike
🍁🌹
☝️😻
#بانوی_شیک‌پوش👗💕

پیج اینستای ما👇
instagram.com/idyllic_me

✅ترکیب رنگ مو

پایه 8،رو به 9
نسکافه+بژ+یکم دودی+یکم شکلاتی
صورتی+بنفش🌸🍃

http://T.me/Banooye_shike
🍁🌹
☝️😻
#بانوی_شیک‌پوش👗💕

پیج اینستای ما👇
instagram.com/idyllic_me

#زیبایی

بلند کردن مو

-🌾-کمی ژل آلوورا با روغن زیتون رو باهم مخلوط کنید و بعد بمدت یک ربع به پوست سرتون بمالید که حتما موثره حداقل دوبار درهفته

💞

http://T.me/Banooye_shike
🍁🌹
☝️😻
#بانوی_شیک‌پوش👗💕

پیج اینستای ما👇
instagram.com/idyllic_me

🧞‍♀طلسم جدایی بین دو نفر ۲۴ ساعته
🧞‍♀بازگشت معشوق و بختگشایی
🧞‍♀دفع_دعا و جادو و چشم نظر
🧞‍♀فروش_ملک و آپارتمان معامله
🧞‍♀جذب پول و رونق کسب و کار
🧞‍♀گره_گشایی در مشکلات زندگی
💥جهت عضو شدن و دیدن رضایت مشتریان روی لینک زیر کلیک کنید👇👇
https://t.me/telesmohajat
♦️همین الان پیام بده¹⁷👇👇👇👇👇
ارتباط مستقیم با استاد سید حسینی
🆔@ostad_seyed_hoseyni
☯ @telesmohajat

#تغذیه

❤️پیشنهاد می‌شود، وقتی کودک‌تان از خواب برخاست یک لیوان بزرگ #آب یا آب #پرتقال به او بدهید. به این ترتیب او به اشتها می‌آید. مطمئن باشید چند دقیقه بعد، شتابان به سمت میز صبحانه می‌آید.



http://T.me/Banooye_shike
🍁🌹
☝️😻
#بانوی_شیک‌پوش👗💕

پیج اینستای ما👇
instagram.com/idyllic_me

خانم‌ها زیاد شاعرانه نباشید
مردها از زن هایی که هر روز انتظار محبت دارن خوششون نمیاد.
زنی که سرد و بی عاطفست با زنی که خیلی وابسته و عاطفیه هر دو برای مرد منزجر کنندست !



http://T.me/Banooye_shike
🍁🌹
☝️😻
#بانوی_شیک‌پوش👗💕

پیج اینستای ما👇
instagram.com/idyllic_me

مهم ترین اتفاقاتِ زندگی هم
به وقتش اگر اتفاق نیفتد
مزه اش را از دست میدهد!
مثلاً همین من
"تو" را
درست در همین لحظه
در همین حال
در همین فصل
کنارِ همین روزهای کسل کننده ام میخواهم...

#علی_قاضی_نظام

http://T.me/Banooye_shike
🍁🌹
☝️😻
#بانوی_شیک‌پوش👗💕

پیج اینستای ما👇
instagram.com/idyllic_me

#سیاست_زنانه

مردها غالبا غم و غصه های خود را پنهان و عصبانیت خود را آشکار میسازند

چشمهایتان را به روی غمهای پنهان شوهرتان باز کنید و به روی عصبانیت آشکار او ببندید


http://T.me/Banooye_shike
🍁🌹
☝️😻
#بانوی_شیک‌پوش👗💕

پیج اینستای ما👇
instagram.com/idyllic_me

اگه الان اینجا بودی؛
عطر بود
نفس بود
بغل بود…!

http://T.me/Banooye_shike
🍁🌹
☝️😻
#بانوی_شیک‌پوش👗💕

پیج اینستای ما👇
instagram.com/idyllic_me

آیا میدانستید معمولا ١٠٪‏ اختلاف ها در روابط ، سر اختلاف عقیده هستند و ٩٠٪‏ به خاطر تُن صداى نامناسب است...!

توجه به همین یک موضوع ساده میتونه کیفیت روابط رو زیر و رو کند!

❣

http://T.me/Banooye_shike
🍁🌹
☝️😻
#بانوی_شیک‌پوش👗💕

پیج اینستای ما👇
instagram.com/idyllic_me

دانلود آهنگ جديد "مهستی" به نام امان از دل تنگ

دانلود آهنگ جديد "فرزاد فرخ" به نام شاهکار خدا

🧞‍♀طلسم جدایی بین دو نفر ۲۴ ساعته
🧞‍♀بازگشت معشوق و بختگشایی
🧞‍♀دفع_دعا و جادو و چشم نظر
🧞‍♀فروش_ملک و آپارتمان معامله
🧞‍♀جذب پول و رونق کسب و کار
🧞‍♀گره_گشایی در مشکلات زندگی
💥جهت عضو شدن و دیدن رضایت مشتریان روی لینک زیر کلیک کنید👇👇
https://t.me/telesmohajat
♦️همین الان پیام بده ¹⁷👇👇👇👇
ارتباط مستقیم با استاد سید حسینی
🆔@ostad_seyed_hoseyni
☎️  09213313730
☯ @telesmohajat

#شست‌وشو‌پدوبرس‌ارایشی 🌸

مهم ترین کار بعد از رسیدن ب پوست شستن سریع آرایش تمیزی پدهاوبرس‌ها هستش 😉




http://T.me/Banooye_shike
🍁🌹
☝️😻
#بانوی_شیک‌پوش👗💕

پیج اینستای ما👇
instagram.com/idyllic_me

#زیبایی ❣

یادتون باشه که مهمترين قسمت استفاده از ماسك اينكه قبلش صورتمون بايد كاملا تميز باشه، حتى بعد از حمام كه منافذ صورت باز باشه🤪🧖‍♀️
پس قبل از گذاشتن ماسک حتما با استفاده از یک ميسلار واتر صورتتون رو تميز کنید🌿

برای استفاده از این ماسک ١ ق غ ماست يا شير رو با ١ ق چ نشاسته قاطى ميكنم، بعد از ٥ دقيقه ماسک رو كامل با يه پنبه يا پد به كل صورتم ميزنم و بعد از ٢٠ دقيقه با آب ولرم ميشورم و تمااام🤩
كافيه اين روشو امتحان كنيد ميبينيد چقدر پوستتون روشن و نرم و شفاف ميشه 🤩




http://T.me/Banooye_shike
🍁🌹
☝️😻
#بانوی_شیک‌پوش👗💕

پیج اینستای ما👇
instagram.com/idyllic_me

❇️ویژگی های وسایل تمرینی بدنسازی

✅ هالتر
1⃣ بکارگیری وزنه ی بیشتر از بقیه موارد
2⃣ افزایش حجم عضلات
3⃣ افزایش نقص تقارن دوطرفه ی بدن

✅ دمبل
1⃣ شکل دهی بیشتر به عضلات
2⃣ افزایش حجم عضلات
3⃣ رفع نقص و تقارن
4⃣ فراگیری اجرای صحیح حرکت و کنترل بیشتر

✅ دستگاه
1⃣ فراگیری دامنه ی صحیح و کنترل شده ی حرکت
2⃣ ایمنی
3⃣ تقویت تاندونها
4⃣ افزایش حجم عضلات

#بانوان


http://T.me/Banooye_shike
🍁🌹
☝️😻
#بانوی_شیک‌پوش👗💕

پیج اینستای ما👇
instagram.com/idyllic_me

❇️تقویت بدن و جلوگیری از ضعف ماهیچه ها

1⃣تغذیه با پروتئین بالا
2⃣خوردن میوه زیاد
3⃣2لیوان شیر در روز
4⃣خوردن صبحانه کامل
5⃣مصرف10لیوان آب
6⃣ورزش و تمرین منظم
7⃣مصرف مکمل های غذای



http://T.me/Banooye_shike
🍁🌹
☝️😻
#بانوی_شیک‌پوش👗💕

پیج اینستای ما👇
instagram.com/idyllic_me

❇️ سفیده تخم مرغ و سینه مرغ منبع خوبی از پروتئین با کیفیت و زود جذب میباشند

✅این دو مواد غذای یکی از مفید ترین منابع انرژی برای ورزش کردن و تمرین بدنسازی هستند

✍🏻برای ساخت عضله و تناسب اندام حتما در رژیم غذای خودتون از این دو مواد غنی از پروتئین استفاده کنید

👌🏻بهترین زمان مصرف 1 ساعت قبل ورزش و یا تمرین میباشد


http://T.me/Banooye_shike
🍁🌹
☝️😻
#بانوی_شیک‌پوش👗💕

پیج اینستای ما👇
instagram.com/idyllic_me