پیاز ؛ سدی در برابر موهای سفید
2عدد پیاز را خورد کنید تا به شکل پوره دربیاید و روی موها ماساژ دهید و اجازه دهید 30دقیقه بماند و بعد سر را با شامپو بشوئید
روزی یک مرتبه..

http://T.me/Banooye_shike
🍁🌹
☝️😻
#بانوی_شیک‌پوش👗💕

پیج اینستای ما👇
instagram.com/idyllic_me

کلیپی زیبا از مدل عروس👰🏻



http://T.me/Banooye_shike
🍁🌹
☝️😻
#بانوی_شیک‌پوش👗💕

پیج اینستای ما👇
instagram.com/idyllic_me

آموزش


http://T.me/Banooye_shike
🍁🌹
☝️😻
#بانوی_شیک‌پوش👗💕

پیج اینستای ما👇
instagram.com/idyllic_me

اعجوبه‌ای به نام بامیه👇

رفع کم خونی،درمان یبوست، تقویت استخوان، کاهش چربی خون، تقویت سیستم ایمنی، درمان ناراحتی گوارش
جالب بدونید تاکنون ضرری برای بامیه گزارش نشده



http://T.me/Banooye_shike
🍁🌹
☝️😻
#بانوی_شیک‌پوش👗💕

پیج اینستای ما👇
instagram.com/idyllic_me

اگر آب یخ در جوانی بیمارتان نکند، در میانسالی بیماری سختی خواهد داد
مصرف آب خیلی سرد به سبب مجاورت معده با دستگاههای مهم، زمینه ساز بیماری معده، قلب، کبد چرب و دیابت است



http://T.me/Banooye_shike
🍁🌹
☝️😻
#بانوی_شیک‌پوش👗💕

پیج اینستای ما👇
instagram.com/idyllic_me

شهید آیت الله مدنی در نطقی که در جمع خبرگان ملّت داشتند و آن هم در سال های اول انقلاب (حدود سال ۵۹) هشدار تکان دهنده ای به شخصیِت های مطرح و انقلابیون آن زمان دادند که امروز عمق آن را بیشتر درک می کنیم.

شهید مدنی با اشاره به ماجرای"یوسف و زلیخا" در قرآن حکیم به آن قسمت داستان اشاره کرد که وقتی زلیخا از عیب گیری زنان مصر با خبر شد آنان را به ضیافتی دعوت کرد و به دست آنان کارد و ترنجی داد و در میان مهمانی به یوسف دستور داد که وارد ضیافت شود، آمدن یوسف همان و بریده شدن دست زنانی که ملامت گر زلیخا بودند همان!

سپس آیت الله مدنی با گریه دردناک پشت تریبون ادامه دادند: "آقایان! نکند در محشر و قیامت، محمدرضا (پهلوی) جلوی ما را بگیرد و بگوید دیدید شما هم وقتی به دستتان ترنج دادند دستتان را بریدید و مثل من کاخ نشین و طاغوتی شدید!"

🅱️ @BESTPER ☜

#شست‌وشو‌پدوبرس‌ارایشی 🌸

مهم ترین کار بعد از رسیدن ب پوست شستن سریع آرایش تمیزی پدهاوبرس‌ها هستش 😉




http://T.me/Banooye_shike
🍁🌹
☝️😻
#بانوی_شیک‌پوش👗💕

پیج اینستای ما👇
instagram.com/idyllic_me

#زیبایی ❣

یادتون باشه که مهمترين قسمت استفاده از ماسك اينكه قبلش صورتمون بايد كاملا تميز باشه، حتى بعد از حمام كه منافذ صورت باز باشه🤪🧖‍♀️
پس قبل از گذاشتن ماسک حتما با استفاده از یک ميسلار واتر صورتتون رو تميز کنید🌿

برای استفاده از این ماسک ١ ق غ ماست يا شير رو با ١ ق چ نشاسته قاطى ميكنم، بعد از ٥ دقيقه ماسک رو كامل با يه پنبه يا پد به كل صورتم ميزنم و بعد از ٢٠ دقيقه با آب ولرم ميشورم و تمااام🤩
كافيه اين روشو امتحان كنيد ميبينيد چقدر پوستتون روشن و نرم و شفاف ميشه 🤩




http://T.me/Banooye_shike
🍁🌹
☝️😻
#بانوی_شیک‌پوش👗💕

پیج اینستای ما👇
instagram.com/idyllic_me

حراج به مناسبت عید اف خورد این کار ۵۸ تومن👆👆👆👆👆


ارسال رایگان ✈️

خرید مستقیم از تولیدی🤑

بدو بیا قیمتامون خیلی پایینه بوت ۳۸ تومن😍😍

https://t.me/joinchat/AAAAAE9adpp0xCI15fwZ9w
☝️☝️☝️☝️☝️

❇️ویژگی های وسایل تمرینی بدنسازی

✅ هالتر
1⃣ بکارگیری وزنه ی بیشتر از بقیه موارد
2⃣ افزایش حجم عضلات
3⃣ افزایش نقص تقارن دوطرفه ی بدن

✅ دمبل
1⃣ شکل دهی بیشتر به عضلات
2⃣ افزایش حجم عضلات
3⃣ رفع نقص و تقارن
4⃣ فراگیری اجرای صحیح حرکت و کنترل بیشتر

✅ دستگاه
1⃣ فراگیری دامنه ی صحیح و کنترل شده ی حرکت
2⃣ ایمنی
3⃣ تقویت تاندونها
4⃣ افزایش حجم عضلات

#بانوان


http://T.me/Banooye_shike
🍁🌹
☝️😻
#بانوی_شیک‌پوش👗💕

پیج اینستای ما👇
instagram.com/idyllic_me

❇️در حالت عصبانیت نخوابید !

✅ خوابیدن در حالت عصبانیت باعث استرس زیاد و ماندگار شدن خاطرات بد در ذهن انسان وعصبی شدن فرد میشود، بهتر است ذهن خودرا قبل از خواب آرام کنید.

#بانوان

http://T.me/Banooye_shike
🍁🌹
☝️😻
#بانوی_شیک‌پوش👗💕

پیج اینستای ما👇
instagram.com/idyllic_me

❇️تقویت بدن و جلوگیری از ضعف ماهیچه ها

1⃣تغذیه با پروتئین بالا
2⃣خوردن میوه زیاد
3⃣2لیوان شیر در روز
4⃣خوردن صبحانه کامل
5⃣مصرف10لیوان آب
6⃣ورزش و تمرین منظم
7⃣مصرف مکمل های غذای



http://T.me/Banooye_shike
🍁🌹
☝️😻
#بانوی_شیک‌پوش👗💕

پیج اینستای ما👇
instagram.com/idyllic_me

❇️ سفیده تخم مرغ و سینه مرغ منبع خوبی از پروتئین با کیفیت و زود جذب میباشند

✅این دو مواد غذای یکی از مفید ترین منابع انرژی برای ورزش کردن و تمرین بدنسازی هستند

✍🏻برای ساخت عضله و تناسب اندام حتما در رژیم غذای خودتون از این دو مواد غنی از پروتئین استفاده کنید

👌🏻بهترین زمان مصرف 1 ساعت قبل ورزش و یا تمرین میباشد


http://T.me/Banooye_shike
🍁🌹
☝️😻
#بانوی_شیک‌پوش👗💕

پیج اینستای ما👇
instagram.com/idyllic_me

یا #احمدی_نژاد یا #هیچکدام 😉✌


برای حمایت از احمدی نژاد از طریق توییتر نظرسنجی زیر را با تمام قدرت لایک و ریتوییت کنید 👇
https://twitter.com/mrah1992/status/1374753307311362051?s=19

#تغذیه

❤️پیشنهاد می‌شود، وقتی کودک‌تان از خواب برخاست یک لیوان بزرگ #آب یا آب #پرتقال به او بدهید. به این ترتیب او به اشتها می‌آید. مطمئن باشید چند دقیقه بعد، شتابان به سمت میز صبحانه می‌آید.



http://T.me/Banooye_shike
🍁🌹
☝️😻
#بانوی_شیک‌پوش👗💕

پیج اینستای ما👇
instagram.com/idyllic_me

خانم‌ها زیاد شاعرانه نباشید
مردها از زن هایی که هر روز انتظار محبت دارن خوششون نمیاد.
زنی که سرد و بی عاطفست با زنی که خیلی وابسته و عاطفیه هر دو برای مرد منزجر کنندست !



http://T.me/Banooye_shike
🍁🌹
☝️😻
#بانوی_شیک‌پوش👗💕

پیج اینستای ما👇
instagram.com/idyllic_me

🌸‌امروز بهترین صبح‌بخیر را
💕درقشنگ ترین کادوی
🌸آرزو پیچیده
💕و با برچسب عشق و مهربانی
🌸به آدرس زیبای قلبتان
💕تقدیم‌تان می کنـم

🌸 سلام صبح زیباتون بخير 🌸


🌸🍃@idyllic_me 🍃🌸
پیج ما👇
instagram.com/idyllic_me

#بانوی_شیک‌پوش👗💕

🍁🍁🍁🍁
🍁🍁🍁
#قسمت_550
#رئیـس‌_کارمندمغرور

از قسمت اول بخونید❤️👇
https://t.me/Banooye_shike/217



سرم بالا اوروم که دیدم ندا بالا سرم وایستاده و با ذوق به بچه نگاه میکنه
وقتی نگاهم روی خودش دید گفت

_ واقعا حس میکنم خاله ی واقعیشم انقدر که از به دنیا اومدنش ذوق کردم

تک خنده اب کردم
همونطور که لباسم درست میکردم
بچه رو سمت ندا گرفت و اون همونطور که یادش داده بودم بچه رو توی بغلش گرفت
بلند شدم و لباسم رو مرتب کردم

_ مگه غیر اینه.....من که کسی رو ندارم تو و سینا خانواده ی این بچه اید

_ نگو ابنطور دلم خون شد خودمون همه کس و کارت میشیم

لبخند تلخی زدم
تو دلم تکرار کردم
ولی کل دنیام جای خالیه اهورا رو نمیتونن برام پر کنن
اگر فقط یکم تحمل میکردم الان هیچ کدوم از این اتفاقات نمیفتاد
الان اهورا پیشم بود
من ندونسته تند رفته بودم
اما الان راه برگشتی برای جبرانش مبود
حرفی زده بودم که عمرا میتونستم ازش برگردم
بچه رو از بغل ندا گرفتم

_ بربم دیگه؟؟

سری به نشونه تایید تکون داد
برگشتم و تشکر دوباره ای از خامومی که کمکم کرده بود ، کردم
همراه ندا بیرون رفتم

_ آژانس گرفتی؟؟

_ نه الان میگیرم

سری به نشونه تایید تکون دادم
سمت نیمکتی که اون گوشه بود رفتم و نشستم
تا تاکسی بیاد
با صدای بوقی ماشین بی توجه سرم پابین انداختم و خودم مشغول بچه نشون دادم
نفهم نمیدید بچه رو بغلم بازم مزاحم میشد؟؟
بوق دوباره ای زد
خواستم بازم بی اهمیت باشم که با بوق سوم جوش اوردم
سرم بالا اوردم تا دوتا درشت بارش کنم
با دیدن سینا دهنم بسته شد
لبم به لبخند باز شد
از ماشین پیاده شد
خواستم بگم که این چه کاری بود اخه....
که با دیدن قیافه ذوق زده اش به خاطر بچه دهنم بسته شد

http://T.me/Banooye_shike
🍁🌹
☝️😻

#بانوی_شیک‌پوش👗💕