Forwarded from موسسه طب سنتی سیمرغ شفاگر
مزاج سرد و تر
خواص #روغن_دارچین(3) روغن دارچین از قدیم برای کاهش نفخ و هم بهتر هضم شدن غذا استفاده می شده یک قاشق چای خوری از روغن دارچین برای درمان عفونت های داخل دهان مانند زخم های دهانی و یا قارچ ها بکار می رود این روغن را برای چنددقیقه غرغره کنید سپس تف کنید…
بانو برای تحریک همسرتان فکر استفاده از عطرهای گران قیمت نباشید، چند قطره #روغن_دارچین را به واژن و بدن خود بمالید و از تاثیر رایحه ی آن در تحریک جنسی همسرتان شگفت زده شوید.
°Join: @Balgami
°Join: @Balgami
مزاج سرد و تر
#نمک #پیش از #غذا، درمان #امراض #معده ⭕️✍🏼 طبیعت نمک در طب ایرانی گرم و خشک است که می تواند رطوبت و سرمای #معده را از بین ببرد. از آنجا که مزاج سرد و تر مزاجی است که به همراه خود سستی و کم تحرکی را به دنبال دارد بنابراین هر چه معده به سمت سردی و رطوبت برود،…
✅ تقویت معده با نمک
🔷⇦ چشیدن نمک، قبل از تناول غذا در درمان امراض معده بسیار موثر است.
🔷↫ طبیعت نمک در طب ایرانی اسلامی گرم و خشک است به همین دلیل میتواند رطوبت و سردی معده را از بین ببرد.
🔷↫ از آنجا که غلبهی سردی و تری یا بلغم، سستی و کم تحرکی را به دنبال خود دارد، هر چه معده به سمت سردی و رطوبت برود، تنبلتر شده و در هضم غذا و نیز ارسال احساس سیری به مغز کندتر عمل میکند ↫ در نتیجه بعد از خوردن غذا احساس سنگینی و گاهی نفخ شدید در فرد عارض میشود.
🔷↫ خوردن کمی نمک پیش از صرف غذا باعث میشود معده قبل از غذا گرم و فعال شده و نیز رطوبت و سنگینی آن از بین برود و آماده هضم کامل غذا شود که این امر از ترش کردن و احساس سوزش سر دل بعد از خوردن غذا جلوگیری کرده و فرد را در حفظ سلامت و بهداشت معده یاری میکند.
°Join: @Balgami
t.me/Balgami
🔷⇦ چشیدن نمک، قبل از تناول غذا در درمان امراض معده بسیار موثر است.
🔷↫ طبیعت نمک در طب ایرانی اسلامی گرم و خشک است به همین دلیل میتواند رطوبت و سردی معده را از بین ببرد.
🔷↫ از آنجا که غلبهی سردی و تری یا بلغم، سستی و کم تحرکی را به دنبال خود دارد، هر چه معده به سمت سردی و رطوبت برود، تنبلتر شده و در هضم غذا و نیز ارسال احساس سیری به مغز کندتر عمل میکند ↫ در نتیجه بعد از خوردن غذا احساس سنگینی و گاهی نفخ شدید در فرد عارض میشود.
🔷↫ خوردن کمی نمک پیش از صرف غذا باعث میشود معده قبل از غذا گرم و فعال شده و نیز رطوبت و سنگینی آن از بین برود و آماده هضم کامل غذا شود که این امر از ترش کردن و احساس سوزش سر دل بعد از خوردن غذا جلوگیری کرده و فرد را در حفظ سلامت و بهداشت معده یاری میکند.
°Join: @Balgami
t.me/Balgami
Telegram
مزاج سرد و تر
@Balgami
چرا نباید همراه غذا آب بنوشیم؟
▫️ یکی از اصولی که هنگام صرف غذا باید رعایت شود این است که در زمان خوردن غذا آب نوشیده نشود.
▫️ وقتی که همراه با غذا مایعات مصرف شود در هضم آن مشکل ایجاد شده و باعث رقیق شدن شیرههای گوارشی میشود. با رقیق شدن شیرههای گوارشی ممکن است که هضم دیرتر انجام شود و به همین دلیل توصیه میشود که همراه با غذا آب و بلافاصله بعد و قبل از غذا نوشیدنی مصرف نشود.
°Join: @Balgami
t.me/Balgami
▫️ یکی از اصولی که هنگام صرف غذا باید رعایت شود این است که در زمان خوردن غذا آب نوشیده نشود.
▫️ وقتی که همراه با غذا مایعات مصرف شود در هضم آن مشکل ایجاد شده و باعث رقیق شدن شیرههای گوارشی میشود. با رقیق شدن شیرههای گوارشی ممکن است که هضم دیرتر انجام شود و به همین دلیل توصیه میشود که همراه با غذا آب و بلافاصله بعد و قبل از غذا نوشیدنی مصرف نشود.
°Join: @Balgami
t.me/Balgami
Telegram
مزاج سرد و تر
@Balgami
مزاج سرد و تر
Photo
🌀 چرا نباید ناشتا آب بنوشیم؟
👈 آب ناشتا به دلیل خالی بودن معده حرارت ذاتی آن را از بین می برد و باعث ایجاد سردی در معده می شود.
👈 سردی معده باعث ایجاد مشکلات گوارشی از جمله : رفلاکس معده، نفخ و ... در موارد پیشرفته تر به ایجاد سرطان معده منجر می شود.
👈 در نهایت سردی معده به کبد منتقل می شود و باعث تغییر مزاج در افراد می شود.
✅ اگر ناچار به نوشیدن آب ناشتا هستید آب سرد نوشیده نشود و با عسل یا شیره انگور میل شود.
❌ زمانهایی که نباید آب (بویژه آب سرد) نوشید:
👈 ناشتا- نیمه شب- زمان سیری و خوابیده - بعداز ورزش سنگین - بعداز نزدیکی - درحمام- بعداز حمام - بین غذا - بعداز غذا - بعداز خوردن میوه ها
«پروفسور خیراندیش پدر طب سنتی ایران»
°Join: @Balgami
👈 آب ناشتا به دلیل خالی بودن معده حرارت ذاتی آن را از بین می برد و باعث ایجاد سردی در معده می شود.
👈 سردی معده باعث ایجاد مشکلات گوارشی از جمله : رفلاکس معده، نفخ و ... در موارد پیشرفته تر به ایجاد سرطان معده منجر می شود.
👈 در نهایت سردی معده به کبد منتقل می شود و باعث تغییر مزاج در افراد می شود.
✅ اگر ناچار به نوشیدن آب ناشتا هستید آب سرد نوشیده نشود و با عسل یا شیره انگور میل شود.
❌ زمانهایی که نباید آب (بویژه آب سرد) نوشید:
👈 ناشتا- نیمه شب- زمان سیری و خوابیده - بعداز ورزش سنگین - بعداز نزدیکی - درحمام- بعداز حمام - بین غذا - بعداز غذا - بعداز خوردن میوه ها
«پروفسور خیراندیش پدر طب سنتی ایران»
°Join: @Balgami
#آب
#تدابیر
💠 آب خوردن ناشتا و نیمه شب
🔴 خوردن آب ناشتا و نصف شب معده شما را ضعیف میکند.
و البته هزاران هزار بیماری های مختلف هم دچار میکند
°Join: @Balgami
t.me/Balgami
#تدابیر
💠 آب خوردن ناشتا و نیمه شب
🔴 خوردن آب ناشتا و نصف شب معده شما را ضعیف میکند.
و البته هزاران هزار بیماری های مختلف هم دچار میکند
°Join: @Balgami
t.me/Balgami
Telegram
مزاج سرد و تر
@Balgami
مزاج سرد و تر
#آب_ناشتا #مزایا #ژاپنی ها نوشیدن آب ناشتا مزایای زیادی دارد که در زیر به آنها به صورت مختصر اشاره میکنیم تشدید یبوست گوارشی (انسان سالم روزی چهار بار باید مدفوع داشته باشد) افت شدید حرارت غریزی در اغاز روز (بیحالی و خواب آلودگی) کاهش شدید…
🖍🖍🖍🖍🖍⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️
تبلیغات غلط اب خوردن صبحگاه به روش زاپنی ها درپیام تللگرام و فضای مجازی 🔻🔻🔻🔻
@Balgami
روش ژاپنی ها برای سم زدایی از بدن و درمان انواع بیماری ها:
- هر روز صبح زود از خواب بیدار شوید و 4 لیوان آب ولرم (یک لیتر) با معده خالی بخورید.
حتما باید آب گرم باشد ولی نه آنقدر که زبان را بسوزاند،(ولرم نزدیک به گرم) باشد.
در یکی از لیوان های آب گرم نصف لیموترش تازه بچکانید (فقط یکی از 4 لیوان ) و تا 45 دقیقه بعد هیچگونه غذایی نخورید و پس از هر وعده غذا تا 2 ساعت آب نخورید( از آب تصفیه شده و یا جوشیده استفاده کنید).
- بعضی از افراد یا بیماران در اوایل برای نوشیدن 4 لیوان در یک وقت مشکل دارند می توانند در ابتدا کمتر آب بنوشند و اندک اندک به 4 لیوان برسانید.
- این روش برای بیماری های زیر مفید است:
- مشکلات معده ( 10 روز مصرف)
-بیماری های مجاری ادرار (10 روز)
- چربی (4 ماه)
- قند (یک ماه)
- فشار خون (یک ماه)
- سردرد (3 روز)
- کم خونی (یک ماه)
- مشکلات تنفسی (4 ماه)
💠 ژاپنی ها برای بیماری های صعب العلاج این روش راتا 9 ماه ادامه می دهند.
┄┄┅┅✿🍃❀💜❀🍃✿┅┅┄┄
🍏 @Balgami 💯
🍏 @Balgami 💯
📞📞📞📞اما پاسخ ما
سلام این روش مخالف صریح طب اسلامی و طب سنتی است
معصوم ع فرمودند بدن را با اب خوردن غیرمتعارف همانند درخت بید نکنید بلکه همان درخت سرو کنید و نیز
چون این شیوه های وارداتی معده را سرد و بدن رابلغمی و همچنین پروستات را احیا و یا رحم را گرفتار فیبروم و کیست تخمدان و کیست سینه و به عبارتی ساده تربدن کلکسیون غلبه بیماری های بلغم میشه ⛔️
°Join: @Balgami
t.me/Balgami
تبلیغات غلط اب خوردن صبحگاه به روش زاپنی ها درپیام تللگرام و فضای مجازی 🔻🔻🔻🔻
@Balgami
روش ژاپنی ها برای سم زدایی از بدن و درمان انواع بیماری ها:
- هر روز صبح زود از خواب بیدار شوید و 4 لیوان آب ولرم (یک لیتر) با معده خالی بخورید.
حتما باید آب گرم باشد ولی نه آنقدر که زبان را بسوزاند،(ولرم نزدیک به گرم) باشد.
در یکی از لیوان های آب گرم نصف لیموترش تازه بچکانید (فقط یکی از 4 لیوان ) و تا 45 دقیقه بعد هیچگونه غذایی نخورید و پس از هر وعده غذا تا 2 ساعت آب نخورید( از آب تصفیه شده و یا جوشیده استفاده کنید).
- بعضی از افراد یا بیماران در اوایل برای نوشیدن 4 لیوان در یک وقت مشکل دارند می توانند در ابتدا کمتر آب بنوشند و اندک اندک به 4 لیوان برسانید.
- این روش برای بیماری های زیر مفید است:
- مشکلات معده ( 10 روز مصرف)
-بیماری های مجاری ادرار (10 روز)
- چربی (4 ماه)
- قند (یک ماه)
- فشار خون (یک ماه)
- سردرد (3 روز)
- کم خونی (یک ماه)
- مشکلات تنفسی (4 ماه)
💠 ژاپنی ها برای بیماری های صعب العلاج این روش راتا 9 ماه ادامه می دهند.
┄┄┅┅✿🍃❀💜❀🍃✿┅┅┄┄
🍏 @Balgami 💯
🍏 @Balgami 💯
📞📞📞📞اما پاسخ ما
سلام این روش مخالف صریح طب اسلامی و طب سنتی است
معصوم ع فرمودند بدن را با اب خوردن غیرمتعارف همانند درخت بید نکنید بلکه همان درخت سرو کنید و نیز
چون این شیوه های وارداتی معده را سرد و بدن رابلغمی و همچنین پروستات را احیا و یا رحم را گرفتار فیبروم و کیست تخمدان و کیست سینه و به عبارتی ساده تربدن کلکسیون غلبه بیماری های بلغم میشه ⛔️
°Join: @Balgami
t.me/Balgami
Telegram
مزاج سرد و تر
@Balgami
مزاج سرد و تر
🔴تبلیغ زیاد اب خوردن به بهانه ی سلامتی! 🔴مضرات زیاد آب نوشیدن👇 ⇦تولید بلغم شدید ⇦چروکیدگی پوست ⇦ضعف حافظه ⇦عفونت های داخلی و پوستی ⇦تولید سنگ کلسیمی کلیه ⇦ایجاد انواع کیست های بدن ⇦بدبویی دهان ⇦ریزش مو ⇦ایجاد آرتروز و درد مفاصل ⇦ایجاد رماتیسم ⇦تخریب معده…
💧💧مضرات زیاد آب نوشیدن💧💧
💦تولید بلغم شدید
💦چروکیدگی پوست
💦ضعف حافظه
💦عفونت های داخلی و پوستی
💦تولید سنگ کلسیمی کلیه
💦ایجاد انواع کیست های بدن
💦بدبویی دهان
💦ریزش مو
💦ایجاد آرتروز و درد مفاصل
💦ایجاد رماتیسم
💦تخریب معده و کارایی آن
🌿لا تُكْثِرْ مِنْ شُرْبِ الْمَاءِ فَإِنَّهُ مَادَّةٌ لِكُلِّ دَاءٍ.
🌿امام صادق علیه السلام : زیاد آب ننوش، چرا که آب جذب کننده هر مرضی است.
📚 الكافي (ط - الإسلامية) ؛ ج۶ ؛ ص۳۸۲، ح۴
°Join: @Balgami
t.me/Balgami
💦تولید بلغم شدید
💦چروکیدگی پوست
💦ضعف حافظه
💦عفونت های داخلی و پوستی
💦تولید سنگ کلسیمی کلیه
💦ایجاد انواع کیست های بدن
💦بدبویی دهان
💦ریزش مو
💦ایجاد آرتروز و درد مفاصل
💦ایجاد رماتیسم
💦تخریب معده و کارایی آن
🌿لا تُكْثِرْ مِنْ شُرْبِ الْمَاءِ فَإِنَّهُ مَادَّةٌ لِكُلِّ دَاءٍ.
🌿امام صادق علیه السلام : زیاد آب ننوش، چرا که آب جذب کننده هر مرضی است.
📚 الكافي (ط - الإسلامية) ؛ ج۶ ؛ ص۳۸۲، ح۴
°Join: @Balgami
t.me/Balgami
Telegram
مزاج سرد و تر
@Balgami
مزاج سرد و تر
چرا نباید همراه غذا آب بنوشیم؟ ▫️ یکی از اصولی که هنگام صرف غذا باید رعایت شود این است که در زمان خوردن غذا آب نوشیده نشود. ▫️ وقتی که همراه با غذا مایعات مصرف شود در هضم آن مشکل ایجاد شده و باعث رقیق شدن شیرههای گوارشی میشود. با رقیق شدن شیرههای گوارشی…
🥤🍺نوشیدن آب و مایعات همراه غذا و بلافاصله بعد از آن موجب 🔻
⬅️خام کردن غذا / تاخیر در هضم
⬅️مواد غذایی بدون بزاق می ماند یعنی ابزار هضم ندارند و به مرور موجب سختی کار معده و سردی آن می شود
⬅️در این حالت خلط خوب تحویل کبد داده نمی شود و کبد سرد شده و هضم در کبد ناقص می ماند و خون کثیف تولید می شود و چهره ها را تیره می کند
✍از بیمارهای جاری که بخاطر این شرایط پیش می آید کبد چرب است و کبد چرب یعنی⬅️ اختلال هضم پایانی
°Join: @Balgami
⬅️خام کردن غذا / تاخیر در هضم
⬅️مواد غذایی بدون بزاق می ماند یعنی ابزار هضم ندارند و به مرور موجب سختی کار معده و سردی آن می شود
⬅️در این حالت خلط خوب تحویل کبد داده نمی شود و کبد سرد شده و هضم در کبد ناقص می ماند و خون کثیف تولید می شود و چهره ها را تیره می کند
✍از بیمارهای جاری که بخاطر این شرایط پیش می آید کبد چرب است و کبد چرب یعنی⬅️ اختلال هضم پایانی
°Join: @Balgami
✍️یکی ازدلایل گرسنگی زود به زود چیست؟
🔷یکی از دلایل گرسنگی زود به زود از نظر طب سنتی سرد شدن مزاج معده می باشد
صبح ناشتا یک قاشق غذاخوری عسل (بصورت لیسیدنی نه اینکه به یکباره بصورت بلعیدنی) میل کنید
°Join: @Balgami
🔷یکی از دلایل گرسنگی زود به زود از نظر طب سنتی سرد شدن مزاج معده می باشد
صبح ناشتا یک قاشق غذاخوری عسل (بصورت لیسیدنی نه اینکه به یکباره بصورت بلعیدنی) میل کنید
°Join: @Balgami
مزاج سرد و تر
🥤🍺نوشیدن آب و مایعات همراه غذا و بلافاصله بعد از آن موجب 🔻 ⬅️خام کردن غذا / تاخیر در هضم ⬅️مواد غذایی بدون بزاق می ماند یعنی ابزار هضم ندارند و به مرور موجب سختی کار معده و سردی آن می شود ⬅️در این حالت خلط خوب تحویل کبد داده نمی شود و کبد سرد شده و هضم در…
🌸🍃
🍃
⚡️آب خوردن بین غذا ممنوع⚡️
امام رضا (علیه السلام) میفرماید:
مَن أرادَ أن لایُؤذِیَهُ مَعِدَتُهُ فَلا یَشرَب بَینَ طَعامِهِ ماءً
هر که مى خواهد معده اش آزارش ندهد، در بین غذا آب نخورد.
📚 (بحار الأنوار، ج ۶۲، ص ۳۲۳ )
〽️توضیح: بعد از ورود غذا به معده، اسید معده شروع به خرد کردن پروتئین ها و تحریک آنزیم های هضم غذا، می کند. و در این مرحله است که بعضی ویتامین ها مثل ب 12 از طریق معده جذب می شود. آب خوردن بین غذا ضمن اینکه فرایند هضم و جذب را مختل می کند، باعث مشکلاتی نظیر نفخ و کاهش کالری دریافتی می شود.
°Join: @Balgami
t.me/Balgami
🍃
⚡️آب خوردن بین غذا ممنوع⚡️
امام رضا (علیه السلام) میفرماید:
مَن أرادَ أن لایُؤذِیَهُ مَعِدَتُهُ فَلا یَشرَب بَینَ طَعامِهِ ماءً
هر که مى خواهد معده اش آزارش ندهد، در بین غذا آب نخورد.
📚 (بحار الأنوار، ج ۶۲، ص ۳۲۳ )
〽️توضیح: بعد از ورود غذا به معده، اسید معده شروع به خرد کردن پروتئین ها و تحریک آنزیم های هضم غذا، می کند. و در این مرحله است که بعضی ویتامین ها مثل ب 12 از طریق معده جذب می شود. آب خوردن بین غذا ضمن اینکه فرایند هضم و جذب را مختل می کند، باعث مشکلاتی نظیر نفخ و کاهش کالری دریافتی می شود.
°Join: @Balgami
t.me/Balgami
Telegram
مزاج سرد و تر
@Balgami
🌺خواص کرفس کوهی یا کلوس یا کرفس بختیاری
خواص کرفس کوهی برای پوست صورت
جوان سازی پوست صورت
مقادیر بالای آنتی اکسیدان ها و ویتامین C موجود در کرفس کوهی با افزایش تولید کلاژن به کاهش چین و چروک پوست و جوان سازی پوست صورت کمک می کند.
درمان زخم پوستی
کرفس کوهی در طب سنتی برای درمان سریع تر زخم های پوستی استفاده می شود.
فواید دارویی و درمانی کرفس کوهی
لاغری و کاهش وزن
مطالعات نشان داده که مصرف روزانه یک لیوان آب کرفس کوهی به همراه لیمو ترش می تواند به لاغری و کاهش وزن افراد کمک کند.
دیابت و قند خون
کرفس کوهی خواص ضد التهابی قوی دارد و مصرف آن می تواند با کاهش حساسیت به انسولین به کاهش قند خون در افراد مبتلا به دیابت نوع دو کمک کند.
گفته می شود که مقادیر بالای پلی فنول های موجود در کرفس کوهی به پیشگیری و درمان دیابت کمک می کند.
فشار خون
تحقیقات اولیه نشان داده که عصاره هیدروالکلی کرفس کوهی به پیشگیری و درمان فشار خون بالا در افراد کمک می کند.
مقادیر قابل توجه پتاسیم موجود در کرفس کوهی به کاهش فشار خون بالا کمک می کند.
چربی خون و قلب
مقادیر بالای فلاونویید های موجود در کرفس کوهی به کاهش کلسترول و چربی خون بالا کمک کرده و خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی و آتروز اسکلروزیس را کاهش می دهد.
معده و دستگاه گوارش
گفته می شود که مصرف کرفس کوهی به بهبود هضم غذا کمک می کند، برای پیشگیری و درمان معده درد، زخم معده، کرون و کولیت روده مفید است و به سلامت دستگاه گوارش کمک می کند.
استرس، اضطراب و افسردگی
به طور سنتی کرفس کوهی به دلیل خواص آؤام بخشی که دارد برای کاهش استرس و اضطراب و درمان افسردگی استفاده می شود.
سرماخوردگی و گلودرد
مقادیر بالای ویتامین C و آنتی اکسیدان های موجود در کرفس کوهی باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شده و به پیشگیری و درمان سرماخوردگی، آنفلونزا گلودرد و سرفه کمک می کند.
روماتیسم، آرتروز و سیاتیک
کرفس کوهی به دلیل خواص ضد التهابی که دارد در طب سنتی برای درمان کمردرد، روماتیسم، آرتروز و سیاتیک استفاده می شود.
فواید و خواص بذر کرفس کوهی
بذر کرفس کوهی یک اشتها آور طبیعی می شود.
بذر کرفس کوهی برای پاک سازی معده و دستگاه گوارش مفید بوده و از ابتلا به سرطان معده پیشگیری می کند.
بدر کرفس کوهی یک دیورتیک طبیعی بوده و به سم زدایی و پاکسازی کبد و کلیه ها کمک می کند و با دفع اسید اوریک خون به درمان نقرس کمک می کند.
عوارض و مضرات کرفس کوهی
بارداری و شیردهی : گفته می شود که بذر کرفس کوهی و کرفس کوهی ممکن است باعث سقط جنین شود بنابراین خوردن آن توسط زنان باردار توصیه نمی شود.
کرفس کوهی ممکن است حملات صرع را در افراد مبتلا به صرع تحریک کند.
طبع کرفس کوهی
تصویر کرفس کوهی یا کلوس در شهرستان کوهرنگ
طبیعت کرفس کوهی گرم و خشک می باشد. کرفس کوهی حاوی مقادیر بالای ویتامین E، ویتامین C، ویتامین K، مواد معدنی از جمله منیزیم و پتاسیم، آنتی اکسیدان ها و پلی فنول ها می باشد.
محل رویش کرفس کوهی
این گیاه بومی کشور ایران بوده و در ایران در استان های اصفهان، چهارمحال و بختیاری، کهگیلویه و بویر احمد، فارس و لرستان می روید.
طرز استفاده از کرفس کوهی
کرفس کوهی را به صورت کرفس کوهی تازه به عنوان نوعی سبزی خوردن، برای تهیه ترشی کرفس کوهی و سوپ یا به صورت پودر کرفس کوهی خشک شده بر روی ماست و دوغ استفاده می کنند.
°Join: @Balgami
t.me/Balgami
خواص کرفس کوهی برای پوست صورت
جوان سازی پوست صورت
مقادیر بالای آنتی اکسیدان ها و ویتامین C موجود در کرفس کوهی با افزایش تولید کلاژن به کاهش چین و چروک پوست و جوان سازی پوست صورت کمک می کند.
درمان زخم پوستی
کرفس کوهی در طب سنتی برای درمان سریع تر زخم های پوستی استفاده می شود.
فواید دارویی و درمانی کرفس کوهی
لاغری و کاهش وزن
مطالعات نشان داده که مصرف روزانه یک لیوان آب کرفس کوهی به همراه لیمو ترش می تواند به لاغری و کاهش وزن افراد کمک کند.
دیابت و قند خون
کرفس کوهی خواص ضد التهابی قوی دارد و مصرف آن می تواند با کاهش حساسیت به انسولین به کاهش قند خون در افراد مبتلا به دیابت نوع دو کمک کند.
گفته می شود که مقادیر بالای پلی فنول های موجود در کرفس کوهی به پیشگیری و درمان دیابت کمک می کند.
فشار خون
تحقیقات اولیه نشان داده که عصاره هیدروالکلی کرفس کوهی به پیشگیری و درمان فشار خون بالا در افراد کمک می کند.
مقادیر قابل توجه پتاسیم موجود در کرفس کوهی به کاهش فشار خون بالا کمک می کند.
چربی خون و قلب
مقادیر بالای فلاونویید های موجود در کرفس کوهی به کاهش کلسترول و چربی خون بالا کمک کرده و خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی و آتروز اسکلروزیس را کاهش می دهد.
معده و دستگاه گوارش
گفته می شود که مصرف کرفس کوهی به بهبود هضم غذا کمک می کند، برای پیشگیری و درمان معده درد، زخم معده، کرون و کولیت روده مفید است و به سلامت دستگاه گوارش کمک می کند.
استرس، اضطراب و افسردگی
به طور سنتی کرفس کوهی به دلیل خواص آؤام بخشی که دارد برای کاهش استرس و اضطراب و درمان افسردگی استفاده می شود.
سرماخوردگی و گلودرد
مقادیر بالای ویتامین C و آنتی اکسیدان های موجود در کرفس کوهی باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شده و به پیشگیری و درمان سرماخوردگی، آنفلونزا گلودرد و سرفه کمک می کند.
روماتیسم، آرتروز و سیاتیک
کرفس کوهی به دلیل خواص ضد التهابی که دارد در طب سنتی برای درمان کمردرد، روماتیسم، آرتروز و سیاتیک استفاده می شود.
فواید و خواص بذر کرفس کوهی
بذر کرفس کوهی یک اشتها آور طبیعی می شود.
بذر کرفس کوهی برای پاک سازی معده و دستگاه گوارش مفید بوده و از ابتلا به سرطان معده پیشگیری می کند.
بدر کرفس کوهی یک دیورتیک طبیعی بوده و به سم زدایی و پاکسازی کبد و کلیه ها کمک می کند و با دفع اسید اوریک خون به درمان نقرس کمک می کند.
عوارض و مضرات کرفس کوهی
بارداری و شیردهی : گفته می شود که بذر کرفس کوهی و کرفس کوهی ممکن است باعث سقط جنین شود بنابراین خوردن آن توسط زنان باردار توصیه نمی شود.
کرفس کوهی ممکن است حملات صرع را در افراد مبتلا به صرع تحریک کند.
طبع کرفس کوهی
تصویر کرفس کوهی یا کلوس در شهرستان کوهرنگ
طبیعت کرفس کوهی گرم و خشک می باشد. کرفس کوهی حاوی مقادیر بالای ویتامین E، ویتامین C، ویتامین K، مواد معدنی از جمله منیزیم و پتاسیم، آنتی اکسیدان ها و پلی فنول ها می باشد.
محل رویش کرفس کوهی
این گیاه بومی کشور ایران بوده و در ایران در استان های اصفهان، چهارمحال و بختیاری، کهگیلویه و بویر احمد، فارس و لرستان می روید.
طرز استفاده از کرفس کوهی
کرفس کوهی را به صورت کرفس کوهی تازه به عنوان نوعی سبزی خوردن، برای تهیه ترشی کرفس کوهی و سوپ یا به صورت پودر کرفس کوهی خشک شده بر روی ماست و دوغ استفاده می کنند.
°Join: @Balgami
t.me/Balgami
Telegram
مزاج سرد و تر
@Balgami