🔵 آنچه باید در مورد خلط #بلغم بدانید (۱)

🔵 خلط بلغم چیست؟

🔵 خلط بلغم، مايعی لزج با خصوصيات شبيه آب (بی رنگ و بی ‌طعم و بی ‌بو) است و هر جای بدن كه نياز به رطوبت بخشی و انعطاف‌پذيری وجود دارد، خلط  بلغم در آن قسمت بیشتر يافت می شود، مانند بافت‌های زير‌پوستی، چربی، مايع مفصلی و ترشحات مخاط‌های بدن (كه مخاط‌ها را لزج و مرطوب نگه می ‌دارد). ماده پايه #مغز و #نخاع نيز بلغم است.

🔵 خلط بلغم چه مزیت هایی دارد؟

🔵 خلط بلغم قابليت تبديل شدن به خلط دم را دارد به طوری که در هر قسمت از بدن كه حرارت  افزایش پیدا کند، بلغم به خلط دم تبديل می شود و آن عضو را تغذيه می كند، بنابراين اين خلط ذخيره‌ای برای تغذيه بدن است. ضربه‌پذيری و انعطاف‌پذيری بدن نيز از خصوصياتی است كه خلط بلغم برای ما به ارمغان می آورد، پس بلغم، مانند سایر اخلاط، برای بدن لازم و مفید است. 

°Join: @Balgami

🔵 آنچه باید در مورد خلط #بلغم بدانید (۲)

🔵 چه غذاهایی خلط بلغم تولید می کنند؟

🔵 غذايی كه خصوصيت شبيه آب داشته باشد و بی رنگ، بی بو، بی طعم، آبكی، شفاف، لزج و #لعابدار باشد مانند آش‌ها و سوپ‌هايی كه لعاب زيادی دارند يا خورش‌های ترش حاوی سبزی و لعابدار، آب #كله‌پاچه، #سيرابی و #شيردان، غذاهای فريز شده، غذاهايی كه به صورت خام ميل می ‌شوند يا غذاهای پخته‌ای كه به صورت سرد ميل می ‌شوند خلطب بلغم تولید میکنند.

🔵 همچنین مصرف زياد #برنج بدون #سبوس، #سيب‌زمينی، #سس‌ها، #سالادها، مخصوصا سس سفيد، مصرف زياد ۶لبنيات (مثل #ماست، #دوغ و #شير)، مصرف زياد آب، ميوه‌ها و سبزيجات سرد و رطوبتی مثل #كاهو، #خيار، انواع #مركبات، و ميوه‌های ترش باعث تولید خلط بلغم در بدن می شوند.

°Join: @Balgami

🔵 آنچه باید در مورد خلط #بلغم بدانید (۳)

🔵 علائم افزايش خلط بلغم در بدن

🔵 احساس سنگينی (مخصوصاً چشم‌ها و سر) و #پف‌آلودگى، احساس سردی در بدن (برخلاف دموی ‌ها)، #عرق كردن سرد و زياد و خيس بودن سطح بدن، عرق كردن كف دست، روشن (سفيد مهتابی) شدن پوست، عدم #تشنگی يا احساس تشنگی كاذب (گاهی به صورت كاذب آب می ‌خورند و شرايط‌شان بدتر می ‌شود)، افزايش ترشحات بدن (آبريزش دهان، #آبريزش_بينی، اشك ريزش)، غليط شدن آب دهان، سستی بدن و آويزان شدن عضلات و  بافت پوست و زیر پوستی به علت افزایش بلغم در بدن رخ می دهند.

🔵 همچنین #خواب‌آلودگى زياد و سخت از خواب بيدار شدن (مخصوصاً در مكان‌های رطوبتی مانند شمال كشور به ويژه در فصول سرد سال يا در اتاق‌های سرد و رطوبتی مانند زير‌زمين)، #افت_حافظه، منگی و گيجی، دير گرفتن مطلب و #كندفهمی، عدم هضم مناسب غذاها (به دليل حالت سردی و رطوبت معده)، #رفلاكس و ترش كردن و نفخ معده، حالت رقيق و آبكی داشتن دفعيات بدن ( تکررادرار يا اسهال بلغمی) از علائم افزایش بلغم در بدن می باشد.

°Join: @Balgami

🔵 آنچه باید در مورد خلط #بلغم بدانید (۴)

🔵 پرهیزها و موارد مفید برای درمان افزایش خلط

🔵 اين افراد بايد از زیاده روی در مصرف مواد غذايی ذكر شده پرهيز نمايند. #روزه‌داری، #گرسنگی و تشنگی برای اين افراد مفيد است، چون فرصت دفع رطوبت‌های اضافه را می دهد و بدن را به سمت گرمی و خشكی می برد.

🔵 اين افراد بايد غذاهايی با حجم كم و انرژى بيشتر مصرف كنند، مانند #كباب گوشت (گوشت قرمز) با مقدار كمی نان يا #برنج (در مصرف برنج و نان زياده‌روی نشود)، كباب #دل_مرغ (مثلا روزی يك سيخ تا يك هفته)، گوشت پرندگان كوچك مثل #كبك و #بلدرچين، مغزهای بوداده (سرخ كردن، بو دادن، تفت دادن و سرخ كردن كم غذاها برای اين افراد مفيد است)، تنقلاتی مانند #انجير، #كشمش، #مويز، #توت_خشك، نبات، عسل، شيرينی ‌های طبيعی، #شيره_خرما و #انگور (روزی يك قاشق)، مرباهای خانگی شيرين، غذاهای كمی شور و نمكی و حاوی ادويه (مثل #فلفل، #دارچين و #هل)، سبزی خوردن (مثل #ترخون، #تره، #نعنا، كمی #مرزه و #جعفری)، ميوه‌های شيرين (مثل #سيب رسيده شيرين، #گلابی، #انبه و #موز) برای این افراد توصیه می شود.

°Join: @Balgami

سوال،:

سلام خدمت شما عزیزان. لطفا درمورد گیاه اذخر مطلب بگزارین. واین که برای عفونت خانم ها مفید هست ؟وطرز مصرف آن را توضیح دهید؟ با تشکر

#اذخر

اذخر گیاه دارویی است و در بیماری‌های رحمی، کاربرد دارد، باید پزشک شما را ویزیت و بررسی کند، سپس بر اساس مشکل شما نحوه مصرف آن و مقدار آن، توضیح داده می‌شود.

@drakhtari
www.drakhtari.ir

#گورگیا

نوع مفرده : غذای دارویی

نام طبی : #اذخر

مزاج : گرم و خشک در اول و گویند در سوم و بعضی گویند گرم در دوم است.

دوز مصرف : از نیم درهم تا یک مثقال

#منافع :
#منضج ، #ملین ، #محلل ، #مدر ، #مفتح.روغن آن برای خارش و جرب نافع است و #معده را تقویت میکند. شکوفه آن برای خلط خونی نافع است و به شکل خوراکی ، کماد و ضماد برای درد معده و کبد و کلیه و #ورم های باطنی بکار میرود.
#ریاح را از تمام نواحی بدن تحلیل میدهد. برای درد #دندان ناشی از سردی نافع است.
#مدر خون #قاعدگی است.
ریشه آن جهت #مفاصل سرد، تب بلغمی ، اختناق رحم و ورم های #کبد نافع است.

مضرات ؛ #کلیه ، #سردردآور

مصلح : #صندل ، #گلاب

بدل ها : هم وزنش #سنبل الطیب و یک هشتم آن #زعفران و بعضی گویند قصب الذریره

*منبع : #تقویم الادویه
°Join: @Balgami

#اذخر

🗒 حل کننده و از هم جداکننده اخلاط است و ادرارآور خوبی است، قاطع اخلاط و بازکننده ی خون قاعدگی است یعنی اخلاط را قابل دفع می سازد و آزادکننده ی سنگ های ادراری - تناسلی است.

⬅️مسکن دردهای شدید داخلی مثل قولنجها و کلیه هاست، در بزرگی کبد یعنی کبد احتقانی مفید است.

°Join: @Balgami

کرونا به شدت به دنبال شماست.
#2030
.
.
.
🔹در طب سنتی ایرانی افرادی که حجم توده بدنی بالایی دارند یا چاق هستند، غالبا رطوبت زیادی در بدنشان جمع شده است .
🔸یکی از عوامل مهم عفونت ها در طب سنتی تجمع رطوبت زیاد و غیرطبیعی ست.
🔹پس اصولا چه در طب سنتی ایرانی و چه در طب جدید چاقی و اضافه وزن فرد را مستعد درگیری با انواع بیماری ها از جمله عفونت ها میکند.
-------------------------
در صورت انتشار پستها ذکر منبع الزامی است.
#طب_سنتی #دکتر_الهام_پارسا #کرونا #کوید_19 #چاقی #افزایش_وزن
.
https://t.me/joinchat/AAAAAEtBhgHgRqwD-6Ia4g

غلبه خلط بلغم رطوبت زیاد سردی و تری ایجاد عفونت جذب ویروس

کبد در حین خواب نیز به پاکسازی بدن، سنتز آنزیم ها و سوخت و ساز بدن مشغول است.

خوردن یک قاشق عسل قبل از خواب باعث سلامت کبد و داشتن خوابی راحت می شود.


°Join: @Balgami
t.me/Balgami

✅ عمدتا لپ بزرگ کودکان نشانه سردی زیاد بدن مادر آن ها است.

بدلیل افزایش مصرف سردی توسط مادران، بچه هایی که بدنیا می آیند امروزه لپ بیشتری داشته و سلامت کمتری دارند.


°Join: @Balgami
t.me/Balgami

#خواص گوشت #گنجشک

°Join: @Balgami

❤️بسم الله الرحمن الرحیم

✅ #خواص_گنجشک

به نام خداوند شافی و معافی خداوند هرچه خلق کرده بی حکمت نیست وهرچه حلال وطیب قرار داده بی شک از روی لطف و رحمت بیکران خویش است،موضوع این است که خداوند متعال پرندگانی کوچک وبزرگ را حلال وطیب افریده تا از خواص ان بهره مند شویم، و هریک از پرندگان و خوراک های حلال بی شک خواص دیگری را ندارد ونخواهد داشت هرکدام جای خود خواص ویژه ای دارد ،این را عرض کردم برای عزیزانی که اسم خوراک گنجشک یا امثال ان اورده می شود یا ناراحت می شوند یابرای ان هاخوشایند نیست یا حرفشان این است تاوقتی مرغ گوسفند و... هست احتیاجی به این زبون بسته ها نیست !!!
که این تصور بسیار غلط است هیچ گاه طلا جای نقره را نمی گیرد هیچگاه خواص سنگ عقیق را با فیروزه ویاقوت مقایسه نمی شود کرد ، نمازظهر جای نماز صبح نمی شود و هرکدام خواص ویژه خود را دارد؛
و بحث ما خواص گنجشک هست که خداوند از روی کرم خویش برای ماهدیه داده.

این پرنده با اندازه ای کوچک با ظاهری زیبا باصدایی دلنشین بسیار پرخواص وبسیار پر اهمیت است،مافقط به چند مورد از خواص درمانی وخوراکی ان اشاره می کنیم.

🐦خواص گنجشک🐦

♻گوشت گنجشک یکی از مقوی ترین غذاهای سنتی بوده و از نظر خواص داروئی بسیار ارزشمند است.
اساتید اشاره می کنند به گوشت گنجشک که برای تقویت و نیروی جنسی بسیار سریع عمل میکند وبسیار قوی است.

🔷گوشت گنجشک برای افراد ضعیف و سرد مزاج وبلغمی و افرادی که بیماری ان ها از سردی است نعمتی بزرگ است وبسیار برای ان ها مفید می باشد،
✅ تقویت کننده قوی جسمی جنسی و روحی است برای افرادی که ام اس ،پارکینسون، رعشه، سردی تن ،درد استخوان و... دارند بسیار مفید است*

🔻خواص دیگه این پرنده این است که بالابرنده فشار خون است،افرادی که دچار ضعف و افت فشار هستند حتما از خوراک گوشت گنجشک غافل نشوند👌🏻
توجه

گویند اگر گنجشک را با زرده تخم مرغ طبیعی در روغن زیتون سرخ کنند ودرچند وعده بجای غذای روزانه میل کنند افراد مسن را جوری نشاط وقوای جنسی دهد که انگار جوانی برومند هستند.

(انچه در ماهی سقنقور است * نصف او در دماغ عصفور است)


°Join: @Balgami
t.me/Balgami

🐦 مغز سرگنجشک 🐦

✅اکثر علمایی که علم حکمت رو خداوند به ان ها هدیه کرد ازقدیم تاجدید از گوشت گنجشک برای درمان نابار وری اقایان و نازایی زنان استفاده میکردند و همین طور هم مغز سر گنجشک(مخصوصا سرگنجشک نر) ،یکی از مشهور ترین از علما وعرفا ایت الله شیخ حسن علی نخودکی اصفهانی(قدس الله سره)بود که این از مجربات ایشان هم هست. مغز سر گنجشک برای نیروی جنسی بسیار قوی عمل میکند وبرای…


°Join: @Balgami
t.me/Balgami

🐦خواص گوشت گنجشک🐦

🎾✍ گوشت #گنجشک #بلدرچین یکی از مقوی ترین غذاهای سنتی بوده و از نظر خواص داروئی بسیار ارزشمند می باشد.
گوشت گنجشک برای تقویت و نیروی جنسی بسیار سریع عمل میکند و بسیار قوی است.

🎾✍ گوشت گنجشک برای افراد ضعیف و سرد مزاج وبلغمی و افرادی که بیماری ان ها از سردی است نعمتی بزرگ است و بسیار برای ان ها مفید می باشد،
تقویت کننده قوی جسمی جنسی و روحی است برای افرادی که ام اس ،پارکینسون، رعشه، سردی تن ،درد استخوان و... دارند بسیار مفید است*


🎾✍ خواص دیگه این پرنده این است که بالابرنده فشار خون است، افرادی که دچار ضعف و افت فشار هستند حتما از خوراک گوشت گنجشک غافل نشوند👌🏻

⭕️ توجه
گویند اگر گنجشک را با زرده تخم مرغ طبیعی در روغن زیتون سرخ کنند و در چند وعده بجای غذای روزانه میل کنند افراد مسن را با نشاط و قوای جنسی دهد که انگار جوانی برومند هستند .

°Join: @Balgami
t.me/Balgami
🍃🍃🍃🍃🍃🍃

‍ #جگر_بال_و_بازوهای_اردک_خون_ساز_هستند.

در طب سنتی، اعتقاد بر این است که گوشت اردک،‌ #گرم‌ترین_گوشت بین گوشت طیور اهلی است. ارزش تغذیه‌ای آن بالاست. البته گوشت اردک، #بسیار_دیر_هضم است و خاصیت نفاخی دارد.

بال اردک برای افراد لاغر خاصیت چاق‌کنندگی دارد.
مصرف این نوع گوشت، تقویت کلیه‌ها و افزایش قوای جنسی را به دنبال دارد.

اگر سیستم گوارشی بدن‌ قدرت هضم بالا و خوبی داشته باشد، ‌این گوشت جزو بهترین‌ها برای #تقویت_قوای_جنسی است.

جگر، بال و بازوهای اردک، خون ساز هستند

باعث #کاهش_تنگی_‌نفس_و_تپش_‌قلب می‌شود.

خوردن پیه اردک برای #تقویت_کلیه_‌ها‌ درمان سرفه، خشکی سینه،‌ سوزش معده و خشونت صدا بسیار مفید است.

مصرف تخم‌ این پرنده هم برای رفع لاغری و تنگی سینه یا برای افرادی که به هر دلیلی دچار خونریزی هستند، توصیه می‌شود.

بد نیست که تخم اردک را با پیه خود آن سرخ و مصرف کنید چون فایده بیشتری خواهد داشت.

سرکه،‌ زنجبیل، سکنجبین، کرفس،‌ گشنیز،‌ دارچین و آویشن جزو مصلح‌های گوشت اردک محسوب می‌شوند. پر کردن شکم اردک با ادویه‌ها و سبزی‌هایی که نام بردیم و #پختن_آن_با_روغن_زیتون، بسیار خوب است و عوارض ناشی از مصرف آن را به حداقل ممکن می‌رساند. گوشت اردک باید قبل از خوردن کامل پخته شود.

برای رفع بوی زهم اردک هم باید گوشت اردک را 3 بار با آب جوشاند و آب آن را دور ریخت و سپس پیاز، سبزی و ادویه‌های مختلف را به آن اضافه کرد.

📚 دکتر غلامرضا کرد افشاری
متخصص طب سنتی، استاد دانشکده طب سنتی دانشگاه علوم‌پزشکی تهران


°Join: @Balgami
t.me/Balgami

#گوشت_کبوتر بر خلاف اندازه کوچکی که دارد، سرشار از انواع ویتامین ها ، پروتئین و مواد معدنی می باشد.
😍😍😍😍
بر خلاف گوشت مرغ و اردک از چربی بسیار پایینی برخوردار است. و در هر 100 گرم آن درصد قابل توجهی، آهن، کلسیم، پروتئین و ... وجود دارد. بر طبق آمار گوگل در هر 100 گرم گوشت کبوتر 3 گرم چربی اشباع شده، 24 گرم پروتئین، 32 درصد آهن، 30 درصد ویتامین B و درصد قابل توجهی از انواع ویتامین ها و مواد معدنی دیگر در آن وجود دارد، قابل توجه است که این مقدار از گوشت کبوتر 213 کالری انرژی دارد



نه تنها کبوتر بلکه هر پرنده دیگری خواص درمانی خاص خودش را دارد و اکثرا نیز دارای خواص درمانی و غذایی مشابهی هستند، بنابراین در این مقاله سعی داریم تا خواص درمانی مهم گوشت کبوتر را خدمت شما بیان نماییم. لطفا با ما همراه باشید

 

۱- به دلیل وجود مقدار قابل توجهی فسفر و کلسیم و آهن و روی در گوشت کبوتر، مصرف آن به خانم های باردار توصیه می شود چون موجب افزایش هوش و ذکاوت جنین شده و هم چنین به استحکام و استخوان بندی جنین کمک شایانی می کند.

۲- خوشبختانه گوشت کبوتر سرشار از آهن می باشد، همانطور که در قسمت بالا نیز گفته شد، حدود 30 درصد گوشت کبوتر را آهن تشکیل می دهد و این یعنی مصرف اصولی گوشت این پرنده برای خانم های باردار و افراد و بیماران آنها را بیماری فقر آهن می رهاند.

۳- علی رغم اینکه کبوتر گوشت کمی دارد ولی همین مقدار گوشت کم کبوتر سرشار از پروتئین می باشد. بنابراین مصرف گوشت کبوتر به تامین پروتئین مورد نیاز بدن کمک می کند.

۴- گوشت کبوتر طبع گرم و خشکی دارد، به همین دلیل مصرف آن برای افراد سرد مزاج توصیه می گردد، مصرف مداوم گوشت کبوتر علاوه بر تقویت قوای جنسی به درمان #زود_انزالی نیز کمک می کند.

۵- تمام آنتی اکسیدان های ضروری در جهت از بین بردن رادیکال های آزاد در سلول های بدن در گوشت کبوتر وجود دارد، بنابراین مصرف دوره ای و اصولی گوشت کبوتر برای افراد میانسال بسیار مفید خواهد بود چرا که آنها را از انواع بیماری های قلبی و عروقی می رهاند.

۶- در گوشت کبوتر کمترین مقدار چربی وجود دارد، بنابراین مصرف زیاد آن نه تنها چاقی به دنبال نمی آورد بلکه به افزایش متابولیسم و سوخت و ساز بدن کمک کرده و تنظیم وزن را به دنبال خواهد داشت.

۷- دو عنصر آهن و روی موجود در گوشت کبوتر به تقویت ریشه مو کمک خواهد کرد و از ریزش آنها جلوگیری خواهد کرد.

۸- ویتامین های گروه B موجود در گوشت کبوتر به شادابی پوست و افزایش انرژی بدن کمک خیلی زیادی خواهد نمود.

۹- هم چنین ویتامین های فوق به افزایش سرعت هضم غذا و در نتیجه فعالیت بیشتر دستگاه گوارشی کمک خواهد کرد و فرد مصرف کننده را از بیماری های گوارشی مانند یبوست و... خواهد رهانید.

۱۰- منیزیم یکی از مهم ترین و ضروری ترین عنصر معدنی برای بدن می باشد که به کاهش فشار خون، تنظیم کلسترول بدن، جلوگیری از سکته قلبی، بهبود وضعیت خواب و ... کمک می کند، که حدود 6 درصد گوشت کبوتر را منیزیم تشکیل می دهد.

😍😍😍😍😍😊😊😊😊😊


°Join: @Balgami
t.me/Balgami

✅ #رفع_سفیدی_گوشه_لب


🎥حکیم حسین خیراندیش 👌👌👌

°Join: @Balgami

🌺جوزهندی ،سفیر سلامتی ازهندوستان با حکم ادویه و داروی گیاهی واردهفته زمستانی می شود
👇👇👇👇
@irihmsir

#شناخت_ ادویه_ جوز _هندی

درخت جوزبانام علمی Myristica fragrans یکی از گیاهان تیره موردیان(Myrtaceae) به شمار می رود. جوز درختی همیشه سبز و دو پایه است که به شیوه جنسی و غیر جنسی تکثیر می یابد.برگ هایی تخم مرغی شکل دارد که میوه های این گیاه به رنگ زرد روشن است و نقاطی سبز و قرمز رنگ روی آن قرار دارد. درخت جوز می تواند به ارتفاعی بیش از ۱۲ متر برسد و تا ۲۰ متر نیز رشد آن دیده شده است. پوست درخت به رنگ خاکستری و سبز تیره دیده می شود. شاخه ها انبوه هستند و دارای شاخ و برگ هایی متراکم و محکم به رنگ سبز تیره است. برگ ها بیضی شکل و دارای طولی برابر با ۱۰ سانتی متر است. درختان به شکل دو پایه هستند و برای تکثیر درخت هر دو پایه نر و ماده گیاه لازم است. این درخت در هفت سال اول کشت خود هیچ محصولی ندارد اما از سال هشتم شروع به تولید میوه و محصول می کند و تا ۹۰ سالگی درخت بار خواهد داشت. بذر درخت در داخل میوه آن است که طولی برابر با ۲۰ تا ۳۰ میلی متر دارد و مهره ای قهوه ای رنگ و دارای پوششی وابسته به تارهای میوه با نان آریل است که از آن بویا تولید می شود. جوز را با جدا کردن مهره از این پوشش وآریل ها و خشک کردن در مقابل نور خورشید به دست می آورند.دانه های جوز دارای ۲۰ تا ۴۰ درصد روغن ثابت هستند که به عنوان کره جوز شناخته می شوند. این روغن دارای میریستیک، تری میریستین، اسید استئاریک، اسید پالمتیک، اوژنول و لیگنان ها است.در طی این هفته خوش رنگ و بوی زمستانی با خواص منحصر بفرد و درمانی جوز هندی همراهتان هستیم .سپاس از یاریتان
گروه تحقیقات جامعه گیاه درمانی ایران
http://www.ihms.ir
كانال جامعه گياه درماني ايران،آشنايي با دنياي گياهان دارويي وطب سنتي
http://telegram.me/joinchat/BaEuzDvIBJKUjgNrsvGw