#زنان واستفاده از استخر🏊وسوناوجکوزی

👇👇👇
طبیعت آب واستخر کلا سردوتراست.

جکوزی گرم اول وسرد آخر است.

سونای بخار گرم وتر است.

سونای خشک گرم وخشک است.
🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲

⬅رحم وزهدان زن سرد وتر است وباتوجه به حساسیت این عضو حیاتی باید نسبت به حفظ مزاج آن کوشا بود.

⬅طبیعت آب استخر سرد وتر است ودوام استفاده از آن میتواند منجر به برخی بیماریهای سرد وتر برای زنان گردد.

⬅بهتر است زنان از استفاده زیاد از استخر خودداری کنندو حداکثر یک جلسه درهفته رفتن به استخر را کافی فرض کنند.

⬅استخرها جهت پاکسازی آب دارای کلر زیادی میباشد که نه تنها برای دستگاه تنفسی وچشم بلکه برای رحم زنان نیز مضرمیباشد.
لذا بهتر است از مایوها والبسه استاندارد استفاده کنند.(جهت نفوذپذیری کمترآب بسمت واژن ورحم)

🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲
⬅بهتر است قبل از ورود به استخر کمر ورحم ومثانه خود را با روغنهای گرم مانند： سیاهدانه باحوصله ماساژ دهند واز اقامت بیش از اندازه در استخر خودداری کنند.

⬅در پایان استفاده از استخروسونا، بدن خود را بادقت با آب دوش تمیز کرده وپس ازخشک کردن بدن، مجدد روغنهای گرم مذکور را به کمر ومثانه وتخمدان بمالندوماساژ دهند.

⬅بهتر است از سیکل ترکیبی استخر,سونای خشک وسونای تر جهت تعدیل مزاج ورطوبت بدن استفاده نمایند.

⬅استخر,شنا,جکوزی,سونا در زمان بارداری برای تمام زنان ممنوع میباشد.

⬅استفاده بیش از حد استخر ها میتواند سبب سردی رحم وتخمدان ودرنتیجه درصورت غلبه سردی وتری موجبات برخی بیماریها مثل عفونت رحم,نازایی, سقط جنین ناشی از رطوبت زیاد درماههای پنجم به بعد,انبساط دهانه رحم وکیست هاو... میگردد.



°Join: @tanbalitokhmdan

°Join: @Balgami
t.me/Balgami

علایم نازایی بعلت غلبه خلط بلغم(سردوتر) در زنان.
تمایل جنسی ضعیف,افتادگی وشلی پستانهاوگوشتهای اطراف فرج ومهبل/زیادی ترشحات زنانگی/تاخیر در به اورگاسم رسیدن واوج لذت جنسی/نبض به کندی می‌زند/ زن احساس یخ کردگی در واژن دارد / خون قاعدگی کم و سرد خواهد بود / ایام پاکی زن طولانی می‌شود/ ادرار زیاد و روشن

°Join: @Balgami

🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼

#رحم
سردی باعث افزایش میزان ریزش دوران پریود شده menorrhea Hyper
که نشان دهنده سردی و بلغم رحم است.


هنگامی که رحم سرد شد استعداد ابتلا به بیماری عفونی بیشتر است .

رحم سرد ترشح زیاد دارد (رحم گرم آسیب پذیری کمتری دارد)

با افزایش بلغم میل جنسی کاهش پیدا می کند و سرد مزاجی جنسی به وجود می آید اگر بلغم زیاد شد


نطفه یخ می زند و ناباروری ایجاد می شود – عدم نگه داری جنین (سقط)

کیست ها /وقتی بلغم محیطی بیشتر شد بزرگ می شود و ایجاد کیست می کنند


وقتی رطوبت بیش از اندازه باشد چه رطوبت داخلی چه رطوبتی که از محیط جذب شده ایجاد کیست های تخمدان میکند


°Join: @Balgami
t.me/Balgami

💥غذاهایی که رحم راسردمی کند..

 ✅مصرف بیش از حد دوغ، ماست و کاهو موجب افزایش سردی بدن زنان می‌شود. 

✅زنان برای حفظ سلامتی خود از مصرف بی‌رویه ماست، دوغ، خیار گوجه و کاهو، ماکارونی، سالاد الویه و حلیم پرهیز کنند.

✅ مصرف بیش از حد دوغ، ماست و کاهو موجب افزایش سردی بدن زنان می‌شود.

✅مزاج زنان سردتر از مردان است و برای حفظ سلامتی خود باید از مصرف بی‌رویه ماست، دوغ، خیار، گوجه، کاهو، ماکارونی، سالاد الویه و حلیم پرهیز کنند.

✅زنان در دوران قاعدگی باید توجه داشته باشند که از موادغذایی با طبیعت سرد کمتر استفاده کنند یا آن را همراه با مصلحش مصرف کنند؛ در طب سنتی به ماده غذایی که طبیعت غذا را اصلاح می‌کند، مصلح گفته می‌شود مانند مصرف عسل با شیر، به دلیل اینکه عسل دارای طبیعت گرم و شیر دارای طبیعت سرد است و عسل اثرات سوء شیر را خنثی می‌کند.

✅بدن زنان در دوران قاعدگی سردتر می شود به دلیل اینکه خون دارای طبیعت گرم است که از دست دادن آن در این دوران موجب افزایش سردی بدن می‌شود.

✅ زنان از نشستن بر مکان‌های خیلی سرد یا خیلی گرم پرهیز کنند؛ به دلیل اینکه نشستن در جاهای سرد موجب کاهش خونریزی در زنان می‌شود همچنین نشستن بر مکان‌های خیلی گرم موجب افزایش خونریزی می‌شود که هر دو بر سلامت زنان تأثیر می‌گذارد.

✅زنان در دوران قاعدگی سعی کنند دست و صورتشان را با آب سرد نشویند و حتی الامکان در این دوران کمتر به حمام بروند به دلیل اینکه استفاده بیش از حد از حمام موجب افزایش رطوبت رحم می‌شود.


°Join: @tanbalitokhmdan

°Join: @Balgami
t.me/Balgami

سوءمزاج 🏵 #مرطوب #رحم 🏵


✍این نوع سوءمزاج باعث میشود که نیروی ماسکه (نگهدارنده) رحم ضعیف شده و منی در آن لیز بخورد. به همین دلیل درصورت وجود این نوع سوءمزاج، سقط در اوایل بارداری رخ خواهد داد.

🔍علائم: خروج رطوبات و ترشّحات دائمی از رحم- سقطهای زیر 3 ماه درصورت باردار شدن (به علّت ناتوانی رحم در امساک جنین)- وجود علامات غلبه رطوبت در سایر اعضا مانند تهبّج (پف کردگی) چشمها.
🏵🎗🏵درمان: ابتدا باید رطوبات اضافی را با قی یا اسهال از بدن خارج کرد. سپس از منضجات مناسب برای خشک کردن رطوبات بهره میبریم. همچنین میتوان از بخورهای خشک کننده رطوبات و یا شیافها برای تسریع درمان استفاده کرد. در زمینه تدبیر غذا نیز باید از افزایش دهنده های رطوبات (مثل میوهها و لبنیّات) پرهیز کرده و از قلایا (گوشتهای بریان کرده همراه ادویه) و ادویه خشک کننده های مثل دارچین و زعفران استفاده کرد.


°Join: @Balgami
t.me/Balgami

چرا نباید همرا غذا آب بنوشیم !؟🤔

▫️نوشیدن آب ۳۰ دقیقه قبل غذا به هضم بهینه و درست کمک می‌کند و همچنین خوردن آب ۲ ساعت و نیم بعد از غذا به دفع فضولات ایجاد شده، به دنبال عمل هضم از معده و روده کمک می‌کند. نوشیدن آب هنگام غذا خوردن باعث:

▫️چاقی
▫️سردرد
▫️کم شدن حرارت معده
▫️کم شدن فعالیت غده‌ها
▫️افزایش قند خون
▫️سوء هاضمه


°Join: @Balgami
t.me/Balgami

👈 شاه دارویی (عسل) برای درمان تمام بیماری های سرد

🎥استاد حسین خیراندیش 👌👌👌


°Join: @Balgami

🍃🍃🍃
#کندفهمی

#سردی_مغز

نقل است از ابن سینا كه: "کند فهمی ناشی از سردی مغز است" و اگر میخواهید بر جامعه ای حاکم بشوید به آنها ترشی «به شدت سرد» بدهید ولی خودتان عسل «به شدت گرم» بخورید!


°Join: @Balgami
t.me/Balgami

🍃🍃

جینسینگ و خاصیت ذاتی آن بر مبنای طب سنتی

جینسینگ Ginseng یا گیاه پاناکس کوئینکوئى فولیوس:
ریشه جینسینگ مصرف داروئى دارد نوعى از جینسینگ در مناطق شرقى قاره آمریکا و نوع دیگر جینسینگ در دامنه کوههاى آسیاى شرقى مى‏روئیده است امّا در زمان حاضر به علّت مصرف زیادى که جینسینگ دارد در بسیارى از کشورها مانند چین و ژاپن و امریکا و روسیه کاشته مى‏شود و در بعضى از کشورها مصرف فراوان دارد.
خواص جینسینگ:
طبیعت جینسینگ گرم و خشک است. جینسینگ داروئى است مدّر، بادشکن، فعال‏کننده مغز استخوان در ساختن گلبولهاى قرمز و رفع کم‏خونى، کم‏کننده قند خون در بعضى از بیماران دیابتى بوده ضمنا افرادى که در اثر ضعف و کم‏خونى به کم‏خوابى یا بیخوابى مبتلا شده‏اند براى آنان هم مفید است.
از جینسینگ در زمان حاضر بیشتر براى تقویت قواى جنسى استفاده مى‏کنند در زمان حاضر حدود ده میلیون نفر از مردم امریکا و صد میلیون نفر از مردم چین و حدود پانزده میلیون نفر از مردم اروپا از جینسینگ علاوه بر موارد ذکر شده براى بالا رفتن آستانه تحریک عصبى در برابر فشارهاى روحى و روانى استفاده مى‏نمایند پزشکان سنتى از قدیم جینسینگ را جهت تقویت قواى جنسى با داروهاى دیگر مخلوط و پودر مى‏کرده و با عسل در آمیخته بصورت معجون درمى‏آورده‏اند
مقدار مصرف جینسینگ:
مقدار خوراک از این معجون(جینسینگ و عسل) روزانه باید آن‏قدر باشد که یک درم یعنى حدود سه یا چهار گرم از جینسینگ در آن موجود باشد. لازم به ذکر است در مصرف جینسینگ نباید زیاده‏روى شود چون جینسینگ خشک‏کننده و بسیار گرم و در افراد گرم مزاج ادامه خوردن آن مى‏تواند اثرات نامطلوبى داشته باشد مانند بالا بردن فشار خون در عده‏اى و پائین انداختن فشار در عده‏اى دیگر و ایجاد حالت منگى و خمودى کند در ضمن مى‏تواند روى بعضى از غدد داخلى اثر نموده و ترشح آن غدد را کم یا زیاد نماید.



°Join: @Balgami
t.me/Balgami

https://www.shefacenter.ir/tajarobteb/%DA%AF%DB%8C%D8%A7%D9%87%D8%A7%D9%86-%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D9%88%DB%8C%DB%8C/%D8%AC%DB%8C%D9%86%D8%B3%DB%8C%D9%86%DA%AF-%D9%88-%D8%AE%D8%A7%D8%B5%DB%8C%D8%AA-%D8%B0%D8%A7%D8%AA%DB%8C-%D8%A2%D9%86-%D8%A8%D8%B1-%D9%85%D8%A8%D9%86%D8%A7%DB%8C-%D8%B7%D8%A8-%D8%B3%D9%86%D8%AA%DB%8C

( جنسینگ آشواگاندا یعنی)
(«آن چیزی که قدرت اسب نر را دارد») استفاداین گیاه معجزه‌آسا دارای آمینو اسید، اسیدهای چرب و آلکالوئید است
آشواگاندا چه خواصی دارد؟
پودر ریشه جینسینگ به عنوان گیاهی جوان‌کننده، باعث افزایش طول عمر و
دارای آنتی اکسیدان‌های قدرتمند بوده و به همین دلیل نیروی جسمی و فکری را تقویت می‌کند.
همین آنتی‌اکسیدان‌ها باعث آرامش ذهن و کاهش استرس و اضطراب می‌شود. استفاده از این گیاه برای داشتن خواب عمیق به انسان کمک می‌کند.
((این گیاه معجزه‌آسای برای درمان فشار خون، درمان دیابت و ضعف بدن، درمان کم‌خونی و فقر آهن و تقویت نیروی جسمی و جنسی بسیار موثر است.))
براساس مطالعات صورت گرفته، آشواگاندا دارای اثری متعادل‌کننده برای هورمون تیروئید در بدن است و به عملکرد این هورمون در بدن کمک می‌کند. این گیاه با از بین بردن و کاهش رادیکال‌های آزادی که باعث صدمه دیدن سلول‌های بدن می‌شود، پراکسیداسیون لیپید را کاهش می‌دهد و به درمان تیروئید کم‌کار کمک می‌کند.
ریشه جینسینگ هندی همچنین در پشتیبانی از عملکرد فوق کلیوی یا آدرنال موثر است و برای غلبه بر خستگی آدرنال و استرس مزمن کمک می‌کند.
این گیاه همچنین باعث کاهش تکثیر سلول‌های سرطانی می‌شود و برای مبارزه با سلول‌های سرطانی سینه، شش، معده و کولون بسیار تاثیرگذار است.
آشواگاندا همچنین از رشد سلول های سرطانی جلوگیری می‌کند. این خاصیت آن بیشتر به دلیل تاثیر آن در تقویت سیستم ایمنی و مقدار زیاد آنتی اکسیدان‌های آن است. آشواگاندا دارای خواص ضد افسردگی است، همچنین در قطع تب و جلوگیری از مسمومیت‌های کبدی موثر است.
ریشه آشواگاندا تقویت‌کننده سلامت کودکان است و باعث افزایش قدرت جسمی و جنسی در سالمندان می‌شود.
آرامش اعصاب و تمرکز ذهن با آشواگاندا ، دارای مقادیر بسیار زیادی آنتی‌اکسیدان است. این آنتی اکسیدان‌ها باعث تقویت ذهن شده و به آرامش اعصاب مرکزی کمک می‌کنند.
طب سنتی بر این عقیده است، که آشواگاندا اثر آرام‌بخشی قدرتمندی دارد و برای کسانی که از بی‌خوابی رنج می‌برند، بسیار موثر است.
پودر آشواگاندا می‌تواند به عنوان مکملی برای درمان استرس مورد استفاده قرار گیرد. این گیاه همچنین در کاهش اضطراب و از بین رفتن افسردگی، تاثیر بسیار زیادی دارد. 
آشواگاندا با داشتن آنتی اکسیدان‌های قوی تا حد زیادی باعث بهبود عملکرد مغز می‌شود، همچنین باعث نابودی رادیکال‌ های آزادی می‌شوند که علت پیری هست.
موثرترین داروی گیاهی برای افزایش میل جنسی! آشوگاندا، مزایای زیادی برای سلامت جنسی مردان و زنان دارد و افزودن آن به رژیم غذایی، می‌تواند باعث افزایش میل جنسی شود. 
این گیاه معجزه‌آسای باعث کاهش پراکسیداسیون لیپیدی ناشی از کادمیوم در بدن انسان می‌شود و به بازیابی میل جنسی و افزایش قدرت باروری در آقایان کمک می‌کند. استفاده منظم و به اندازه از ریشه خشک شده جینسینگ هندی باعث افزایش تعداد و کیفیت اسپرم‌ها در آقایان می‌شود و ترشح هورمون تستوسترون را در بدن آن‌ها زیاد می‌کند.

درمان کم‌خونی و تقویت سیستم بدن باآشواگاندا، دارای مقدار زیادی آهن است، بنابراین یک خوراکی مفید برای درمان کم‌خونی به حساب می‌آید. ساختار زیستی این گیاه باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود و برای جلوگیری از ابتلا به بیماری‌هایی همچون التهابات ناشی از آرتریت و یا آب آوردن قسمت‌های مختلف بدن موثر است.

درمان کم کاری غدد فوق کلیوی
غدد فوق کلیوی می‌توانند قربانی عمده‌ای از عوامل استرس‌زا شوند. نتیجه این اتفاق برای بدن، خستگی آدرنال است. اما خبر خوب این است، که یکی از راه‌های تقویت و درمان کم کاری غدد فوق کلیوی مصرف آشواگاندا است.  آدرنال یک غده درون ریز است، که برای تولید انواع هورمون‌های بدن ضروریست. این غده‌ها شامل آدرنالین، آلدسترون، استروئیدها و کورتیزول است. احساس خستگی، درد، کاهش وزن بدون علت، فشار خون پایین، خواب ، حریم‌پذیری، مشکلات گوارشی، سرگیجه و تغییر رنگ پوست از علائم خستگی آدرنال به حساب می‌آید. آشواگاندا با رفع این علائم می‌تواند باعث درمان کم کاری غدد فوق کلیوی شود.


°Join: @Balgami
t.me/Balgami

جینسینگ و عسل چه خواصی دارند؟+معرفی گیاه جینسینگ



 با فرا رسیدن فصل زمستان و سرما تغییر در رژیم غذایی امری ضروری به نظر می رسد .فصل زمستان با دارا بودن طبعی سرد و تر برای افراد سرد مزاج می تواند مشکلاتی را ایجاد نماید به همین منظور استفاده از مواد غذایی با طبع گرم می تواند در رفع مشکل یاد شده سودمند به شمار آید .ترکیب جینسینگ و عسل یکی از ترکیبات گرم و مقوی برای افزایش قوای بدن و سیستم دفاعی بدن می باشد که موضوع مقاله سلامت وب امروز به معرفی این ترکیب دارویی بی نظیر اختصاص یافته است .

جینسینگ و عسل

جینسینگ و عسل ترکیب گرم و قدرتمندیست که خواص بی شماری دارد .این ترکیب از قدیم الایام در طب سنتی برای درمان مشکلات بسیاری کاربرد داشته است و با استفاده از آن می توان زیبایی و سلامتی خود را تضمین نمود .برای آشنایی بیشتر با این ترکیب ابتدا به معرفی گیاه جینسینگ پرداخته و سپس خواص درمانی جینسینگ و عسل را خدمتتان ارائه می نماییم .


جینسینگ چیست؟

جینسینگ گیاهی دارویی شفا بخشی است که اثرات درمانی و دارویی آن کاملا اثبات شده می باشد .این گیاه بومی مناطق شرقی قاره آمریکا و آسیای شرقی بوده است که هم اکنون به دلیل خواص درمانی بی شمار این گیاه و افزایش مصرف کنندگان آن در کشورهایی نظیر چین ،ژاپن ،روسیه و ….کاشته می شود .


مشخصات ظاهری گیاه جینسینگ

گیاه جینسینگ جزو گیاهان دائمی با برگ هایی بزرگ و گوشتی می باشد که دارای ریشه دوکی شکل و گل های زرد بسیار کم رنگ مایل به سفید تا خرمایی و قهوه‌ای و میوه‌ای مشابه به تمشک یا شاتوت و به رنگ قرمز روشن می باشد .ریشه جینسینگ ابتدا کمی شیرین و بعد با تلخی همراه بوده و حاوی ترکیباتی فعال و دارویی به نام جینوساید می باشد.


ترکیبات تشکیل دهنده گیاه جینسینگ

طبع جینسینگ گرم و خشک است. جینسنگ شامل این گیاه حاوی اجزای مختلف دارویی از جمله جین سنوزید، پلی استیلن، ترکیبات پلی فنلی و پلی ساکارید اسید بوده و دارای طبع گرم و خشکی می باشد.


خواص درمانی گیاه جینسینگ

زیبا کننده پوست و مو

جوان کننده پوست و دشمن چین و چروک

کاهنده وزن

تقویت کننده قوای جنسی مردانه

ضد دیابت و ام اس

افزایش قدرت حافظه

1- جینسینگ و عسل ضد خستگی

ترکیب جینسینگ و عسل دارای اثر ضدخستگی می باشد. این ترکیب با اثر بر روی سیستم اعصاب مرکزی می تواند قدرت یادگیری را افزایش داده و سبب افزایش استقامت، تمرکز، هوشیاری و بهره‌وری در افراد خسته و افسرده شود .


2-جینسینگ و عسل تقویت کننده قوای دفاعی بدن

ترکیب جینسینگ با عسل می تواند روند بهبود آسیب‌ های ناشی از تابش‌ های رادیواکتیو را سرعت بخشیده و با افزایش قدرت دفاعی بدن احتمال ابتلا به انواع بیماری ها را کاهش دهد .بنابراین با مصرف این ترکیب می توانید از ابتلا به انواع عفونت ها جلوگیری کنید و یا در صورت ابتلا به آن ها سریعا آن را درمان نمایید .


3- تقویت کننده قوای جنسی مردانه

این ترکیب از دیرباز برای تقویت نیروی جنسی در مردان استفاده می شده است و خواص جینسینگ برای مردان دارای اثرات بالینی اثبات شده می باشد .افزایش کیفیت اسپرم در مردان نابارور به راحتی با مصرف این ترکیب امکانپذیر بوده و اختلال نعوظ با مصرف این ترکیب به سادگی درمان می شود .


جینسینگ و عسل کاهنده وزن

مصرف این ترکیب می تواند در از دست دادن چربی های اضافه ی بدن ،افزایش سرعت سوخت و ساز بدن و یا متابولیسم موثر باشد .با مصرف این ترکیب به راحتی می توانید وزن خود را کاهش داده و به وزن دلخواه خود برسید .این ترکیب همچنین با مهار اشتها در کنترل وزن و درمان چاقی نقش گسترده ای دارد و در واقع مصرف جینسینگ و لاغری ارتباط مستقیمی با هم دارند.


پیشگیری از ریزش مو با جینسینگ و عسل

این ترکیب با تحریک و بهبود جریان خون در پوست سر باعث افزایش رشد مو می شود و از این طریق از ریزش مو جلوگیری می نماید .


سایر خواص درمانی جینسینگ و عسل

درمان بیماری روماتیسم

درمان سردرد

کاهش عوارض ناشی از یائسگی در زنان

کاهش و تعدیل عوارض پیری

رفع استرس و….

نحوه تهیه دم نوش جینسینگ و عسل

طرز مصرف جینسینگ بسیار ساده می باشد .کافیست برای تهیه این دمنوش ریشه خشک شده این گیاه را آسیاب نمایید و یک قاشق از پودر به دست آمده را درون یک قوری که حاوی دو فنجان آب می باشد بریزید سپس قوری را بر روی حرارت به مدت ده دقیقه بگذارید تا دم بکشد و پس از آن با افزودن کمی عسل ،دمنوش جینسینگ با عسل نوش جان نمایید .و یا پودر جینسینگ و عسل را مخلوط کرده و از معجون جینسینگ روزانه در حدود سه تا چهار گرم مصرف نمایید .


مصرف ترکیب جینسینگ و عسل در چه افرادی ممنوع می باشد؟

افراد مبتلا به فشار خون بالا

افراد مبتلا به بیماری آسم

افراد مبتلا به خونریزی های شدید در قاعدگی

افراد مصرف کننده داروهایی نظیر هپارین،آسپرین و وارفارین

افراد مبتلا به مشکلات روحی و روانی

زنان باردار و مادران شیرده

کودکان و نوجوانان

عوارض جینسینگ و عسل

هر ترکیب دارویی به موازت اثر درمانی خویش ممکن است دارای برخی عوارض ناخواسته نیز باشد که در زیر به برخی از عوارض جینسینگ و عسل اشاره می نماییم .

بی خوابی

درد در پستان

 افزایش ضربان قلب

سر درد و سرگیجه

اسهال

نتیجه گیری

گیاه جینسینگ گیاهی بسیار قدرتمند و معجزه گر و دارای عناصر موثر و کمیابی در ریشه می باشد که با ترکیب شدن با عسل  میزان خواص درمانی آن افزایش می یابد .قیمت جینسیگ در ایران با توجه به برند آن متفاوت بوده و بر اساس آن تعیین می شود .شما می توانید با استفاده از این ترکیب بر بسیاری از مشکلات و بیماری ها مانند ناباروری، تب ، سوء هاضمه افسردگی و خستگی مزمن غلبه کنید.در ادامه یادآور می شویم پیش از مصرف این ترکیب حتما با پزشک خود نیز مشورت کنید.


°Join: @Balgami
t.me/Balgami

#جنسینگ🌿

گیاه جینسنگ ریشه‌ای تاریخی دارد که به علت مزایای فوق العاده در دارونامه چین شهرت زیادی به دست آورده است. جینسنگ در کشورهای غربی و شرقی به علت خاصیت نیرو زایی و جوان‌بخشی استفاده می‌شود. این گیاه یک تقویت کننده طبیعی است که به انرژی‌زایی ذهن و بدن کمک می‌کند. این گیاه توانایی ایجاد تعادل در استرس جسمی و روحی دارد. هم‌چنین در کاهش خستگی، مبارزه با سرما خوردگی و آنفولانزا، افزایش قدرت حافظه و بسیاری موارد دیگر استفاده می‌شود.

انواع جینسینگ عبارتند از:
* جینسینگ آمریکایی
* جینسینگ آسیایی
* جینسینگ قرمز یا چینی
* جینسینگ وحشی

رهایی ازاسترس و افسردگی: جنسینگ یک تقویت کننده و نیروزای فوق‌العاده است. این گیاه در مبارزه با ترکیبی از افسردگی، استرس و سر درد کمک کننده است. این گیاه باعث بهبود عملکرد مغز و مرکز حافظه می‌شود. جینسنگ را می‌توان به چای روزانه اضافه کرد یا به طور جداگانه مصرف کرد تا این منافع را به دست آورد.

جینسنگ توانایی بهبود در ایجاد تعادل بین انتقال دهنده‌های عصبی از مغز شامل سروتونین، دوپامین، نوراپی نفرین و اپی نفرین دارد. این گیاه سیستم ایمنی بدن را تثبیت می‌کند و ذهن را از افسردگی دور می‌کند.

جنسینگ استقامت را افزایش می‌دهد و قدرت روحی و جسمی را ارتقا می‌دهد. یک فنجان چای جینسنگ پس از یک روز کار طولانی تمام انرژی از دست رفته را به شما بر می‌گرداند.
توازن فشارهای جسمی و روحی: جینسینگ در بهبود سطح انرژی بدن، سرزندگی، تمرکز و هوشیاری سریع مورد استفاده قرار می‌گیرد. همچنین برای از بین بردن خستگی، نوسانات خلقی، استرس و سندرم پیش از قاعدگی استفاده می‌شود.

هنگامی که شما یک کار سنگین و یا هر کار فعالی که نیاز به انرژی ذهنی و جسمی زیادی دارد دارید می‌توانید یک فنجان چای جینسینگ یا کپسول‌های جینسینگ را برای به دست آوردن انرژی فوری مصرف کنید. بسیاری از ورزشکاران نیز استفاده از جینسنگ را برای به تعادل رساندن انرژی از دست رفته خود آغاز می‌کنند.

درمان سرطان: جینسینگ گیاه قدرتمندی برای پیشگیری و کنترل سرطان و عوارض جدی آن است. جینسنوزید‌ها ترکیبات شیمیایی هستند که خواص درمانی آنها در پیشگیری از سرطان اثبات شده است. جینسنگ حاوی جینسنوزید است که به آن کمک می‌کند تا یک عنصر شگفت‌انگیز در درمان سرطان باشد. اگر مبتلا به سرطان هستید، لطفا قبل از استفاده از جینسینگ با دکتر خود مشورت کنید.

درمانی برای دیابت نوع 2: بسیاری از تحقیقات اخیر اثرات مثبت جینسینگ در کاهش سطح قند خون در بیماران مبتلا به دیابت نوع 2 را به اثبات رسانده‌اند. این مطالعات هم چنین ثابت کرده‌اند که استفاده از جینسینگ برای کاهش سطح قند خون خطری ندارد. همواره باید تداخلات جینسنگ با داروهای تجویزی استاندارد برای افراد دیابتی را بررسی کرد.

تقویت سیستم ایمنی: جنسینگ به تحریک عملکرد سلول‌های ایمنی مثل لنفوسیت‌ها و نوتروفیل‌ها کمک می‌کند. هم‌چنین در درمان افراد مبتلا به برونشیت حاد و سایر مشکلات تنفسی هم استفاده می‌شود. تمام این کاربرد‌های خاص جینسینگ را محبوب‌ترین گیاه چین کرده‌اند.

جینسینگ: تقویت سیستم ایمنی بدن
جینسینگ باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود. بر اساس نتایج یک پژوهش ایتالیایی این گیاه همچنین می‌تواند باعث افزایش تأثیر واکسن آنفلوانزا شود.

روش مصرف:
برای تقویت سیستم دفاعی بدنتان 2 قاشق چای‌خوری ریشه‌ی خرد شده‌ی جینسینگ را در یک لیتر آب سرد بریزید و با شعله‌ی ملایم بجوشانید. سپس شعله را خاموش کنید و اجازه دهید به مدت 15 تا 30 دقیقه دم بکشد. جوشانده را از صافی رد کنید. صبح و ظهر بعد از غذا یک فنجان از این جوشانده میل کنید. این دوره‌ی درمانی را حداکثر 3 ماه ادامه دهید.

°Join: @Balgami
t.me/Balgami

سوال:

خانم دکتر عزیزم. سوال دیگر م. در مورد پودر جنسینگ. هست. آیا خوردن آن برای چاقی صورت تاثیر داره ؟؟ ضرر نداره. برای خانم ۵۰ ساله

معروفیت این ریشه دارویی در موارد زیر است:

#جنسی

استفاده از درمان‌های گیاهی برای افزایش میل جنسی و افزایش توان جنسی بسته به مزاج افراد و بیماری‌ها یا ضعف‌های زمینه‌ای متفاوت است ولی در کل ترکیبات جینسینگ موجود در داروخانه‌ها را می‌توان توصیه کرد.

#جینسینگ

در واقع ریشه گیاه است که مصرف دارویی دارد، بومی شرق آسیا و شمال آمریکا است. سابقه طولانی در بهبود عملکرد #حافظه، کاهش #استرس و درمان ناتوانی #جنسی دارد و برخی هم استفاده از آن را عاملی در افزایش طول عمر دانسته‌اند.
رایج‌ترین شکل مصرف این فراورده گیاهی به شکل جوشانده و به عنوان جزیی از داروهای تقویتی است.
این گیاه در هر دو شکل قابل مصرف است و تاثیر خوبی دارد.
ولی باید توجه کنید همزمانی مصرف این فراورده گیاهی با داروهای گیاهی که افزایش‌دهنده فشار خون هستند ممکن است به افزایش فشار خون شما منجر شود.
پس هم زمان با مصرف جینسینگ از مصرف ترکیبات حاوی کافئین مانند قهوه و کولا، دم‌نوش بهارنارنج و دم نوش گاوزبان خودداری کنید.

@drakhtari
@dr.elham_akhtari اینستاگرام

🔰 عوارض جانبی مصرف جینسینگ!

❇️ این روها از خواص جینسینگ زیاد می خوانیم و می شنویم که بعضی از آنها واقعیت علمی دارد و بعضی تبلیغات اغواگرانه است. اگر مصرف کننده این گیاه هستید به نکات زیر دقت کنید👇👇

⚠️جینسینگ یک ادویه قوی است و می تواند منجر به واکنش های منفی در بدن شود. برخی از عوارض جانبی مصرف جینسنگ عبارتند از بی خوابی، تهوع، فشار خون بالا، سردرد و درد سینه. همچنین با داروهای وارفارین، فنلزین و داروهای ضد افسردگی واکنش نشان می دهد.

❌ مصرف بیش از حد ممکن است منجر به سندروم سوءمصرف جینسینگ شود که باعث ایجاد حساسیت پستان، خونریزی واژینالی، اثر سمی بر یاخته های کبدی، افزایش فشار خون، تشنج، سکته و تولید سم شود.

❌ جینسینگ برای زنان باردار و شیرده توصیه نمی شود.

❌از مصرف ریشه این گیاه به مدت بیش از سه بار در ماه خودداری کنید. به یاد داشته باشید همه چیز باید در حد متوسط باشد! همیشه قبل از افزودن جنسینگ به رژیم منظم یا مکمل خود، با یک پزشک متخصص مشورت کنید.


#سلامتکده_شریعت_پناهی (☎️ تلفن نوبت دهی : 88776028)


┏━🌸━━━━━━━🌸━┓
@sbmu_persianmedicine
┗━━🌸━━━━━🌸━━┛

محققان کره‌ای به تازگی به این نتیجه رسیده‌اند که جنسینگ قرمز برای رفع مشکل زود انزالی بهترین گزینه است. جینسنگ قرمز روی سیستم عصبی مرکزی و همچنین روی بافت‌های جنسی آقایان (مانند ویاگرا) تأثیر می‌گذارد. از طرف دیگر این گیاه تقویت کننده است و خستگی، کسالت و بی‌میلی جنسی را از بین می‌برد.

°Join: @Balgami

#مصرف_بیش_از_اندازه_زعفران

اصلی ترین نکته در مورد مضرات زعفران آن است که زعفران خودش تقریبا بی ضرر است و آن مضرات زعفران که گفته می شود، مربوط به مصرف بیش از اندازه زعفران است که باید از آن پرهیز کرد چراکه خطرات زیر را به همراه دارد؛

کاهش قابل توجه فشار خون

رقیقی بیش از اندازه خون بدن که می تواند عوارضی مانند خونریزی بینی یا رحمی را به همراه داشته باشد

حالت تهوع و استفراغ

کاهش یافتن ضربان قلب

خونریزی از ناحیه پلک ها و لب

سرگیجه

سستی و بی حالی

زرد شدن پوست

آسیب رسیدن به کلیه ها

کاهش اشتها

سردرد

حواس پرتی

خشکی دهان

زعفران، به علت طبیعت گرمی که دارد، باعث اسهال و در شرایط بدتر؛ اسهال خونی می شود

مصرف بالای زعفران در دوران قاعدگی باعث افزایش استرس می شود.


°Join: @Balgami
t.me/Balgami

👈نکته درمانی (ريشه جنسينگ)

🔷ریشه گیاه جنسینگ گیاه هزار درمان تقویت قوای جسمی بخصوص بعداز ورزش درمان الزایمر وفراموشی وهزاران خاصیت

°Join: @Balgami

👈خواص_جنسینگ

🔹 تقویت کننده قوای جنسی و نیروبخش
🔸نیروزای فوق العاده
🔹بهبود دهنده سطح انرژی بدن
🔸رفع کننده خستگی،استرس،و سندرم پیش ازقاعدگي
🔹کندکننده روندپیری.
 
°Join: @Balgami