#رفع_کمر_درد

#رزماری تهیه کنید و دمنوش آن را مصرف کنید.
مواد درون رزماری دارای خواص ضدالتهاب میباشد و #کمر_درد را آرام میکند.

°Join: @Balgami

#رزماری

درکل رزماری یا اکلیل کوهی موجب تقویت عمومی جریان خون می شود، خون ماده حیات است، با بهتر شدن خونرسانی، از ریزش مو، از دردهای قاعدگی کاسته می شود، فرد کمتر نفخ می کند و درد معده نیز آرام می شود.

°Join: @Balgami

بیایید دور هم بنشینیم و از خواص رزماری بگوییم.
البته نه رزماری روییده در کنار خیابان و پارک که سمپاشی می‌شوند و عاقلانه است از چیدن و خشک نمودن و مصرف آن، برحذر باشید.

رزماری سبز و معطر و دارای خواص بی‌نظیری است از تنظیم چربی خون تا کاهش التهاب و نفخ و یبوست!

خاصیت ضد التهابی این گیاه در بیماران دچار دردهای اسکلنی، عضلانی و مفصلی بسیار ارزشمند است، شما می‌توانید یک ق. چ. از خشک گیاه را در فنجان آب جوش دم کنید و بعد ۱۵ دقیقه صاف کنید و روزی دو بار برای ۳ تا ۴ هفته بنوشید یا گیاه خشک را به تاس کباب، آش، و خورشی که با گوشت شتر مرغ پخته‌اید اضافه کنید تا در کاهش التهاب و درد موثرتر باشد.

رزماری به خوش‌بویی دهان، هضم بهتر غذا، کاهش نفخ و یبوست نیز کمک می‌کند و موجب تنظیم ایمنی است.
روغن آن در کاهش ریزش مو و ابرو، توصیه شده است.
اضافه کردن برگهای خشک گیاه بعد پخت پیتزا یا ماکارونی، روی غذا موجب هضم بهتر آن می‌شود.

#رزماری

°Join: @Balgami

‍ #عفونت_مثانه

🚨 ٢ قاشق غذاخوری #عسل طبیعی 🍯 به همراه یک قاشق چای خوری پودر #دارچین را با مقداری آب ولرم حل کنید و آن را بنوشید.☕️ این روش باعث می شود که میکروب های مثانه از بین برود.

🚨 همچنین می توانید بصورت واژینال #عسل را در بانوان استفاده نمود . برای این کار می توانید از سرنگ های واژینال و عسل خالص بدون هیچگونه افزودنی دیگر استفاده نمایید . این کار باعث از بین رفتن بوی بد واژن در بانوان می شود.
👌 بهتر است از عسل آویشن استفاده نمایید.

°Join: @Balgami

#بسفایج
°Join: @Balgami

نام‌های دیگر آن: بسپایک، ثاقب الحجر، اضراس‌الکلب، بسفایج، دارحماز، تشتیوان، کثیرالارجل، قمی، بنکارعلا، بولوخوریو، اشتران، سکی رغلا، پولیپود، پولوپودیون، اشتیوان و دارچماز می‌باشد.
۱. طبع آن گرم و خشک است.
۲. برای درمان لقوه مفید می‌باشد.
۳. برای درمان ورم کلیه مفید می‌باشد.
۴. برای رماتیسم به صورت ضماد استفاده شود.
۵. برای تصفیه خون مفید می‌باشد.
۶. برای نفخ می‌توان از بسفایج استفاده کرد.
۷. برای سرماخوردگی مفید می‌باشد.
۸. برای کبد مفید می‌باشد.
۹. برای طحال مفید می‌باشد.
۱۰. برای درمان نقرس می‌توان استفاده کرد.
۱۱. ضد بلغم و سودا است.
۱۲. برای سوءهاضمه مفید می‌باشد.
۱۳. برای رگ به رگ شدن به صورت ضماد استفاده گردد.
۱۴. برای آسم و تنگی نفس مفید می‌باشد.
۱۵. دل دردهای کهنه را از بین می‌برد.
۱۶. صفرا آور می‌باشد جوشانده ریشه آن مفید است.
۱۷. برای درمان بواسیر ۲ گرم بسفایج و ۱۰ دانه عناب را در ۲۰۰ سی‌سی آب جوشانده به مدت ۱۵ روز میل شود.
۱۸. برای صرع و دل درد مفید است.
۱۹. برای سرفه و برونشیت: بسفایج، انیسون و شیرین بیان از هر کدام ۲ گرم را در ۲۰۰ سی‌سی آب‌جوش دم‌کرده و میل شود.
۲۰. برای کولیت (قلنج) مفید است.
۲۱. برای مالیخولیا ۲ گرم بسفایج و ۲ گرم مغز فلوس تا یک هفته میل شود.
۲۲. برای جذام مانند شماره ۲۱ استفاده شود.
۲۳. خوردن بسفایج باعث سقط جنین می‌شود.
۲۴. خلط آور است.
۲۵. برای ورم مثانه مفید می‌باشد.
۲۶. ضد انگل است ۴ گرم در روز به صورت دمکرده میل شود.
۲۷. مسهل می‌باشد.
۲۸. برای یرقان مفید می‌باشد.
۲۹. برای درمان زخم‌های میان انگشتان دست و پا ضماد بسفایج را بگذارید.
۳۰. دمکرده بسفایج فشار خون را پائین می‌آورد.
۳۱. برای درمان ترک پوست بسفایج را غلیظ بجوشانید و با آب آن پوست را بشوئید.
۳۲. برای درمان سردی و درد معده ۲ گرم بسفایج و ۲ گرم سنبل‌الطیب را دم‌کرده میل شود.
۳۳. دمکرده بسفایج از بین برنده عفونت کلیه و مثانه می‌باشد.
۳۴. برای درمان جوش‌های غرور جوانی بادیان، بسفایج و آویشن شیرازی از هر کدام ۵ گرم را در ۳۰۰ سی‌سی آب جوشانده به ۳ نوبت به مدت ۱۵ روز میل شود خانم‌ها بعد از پاک شدن به مدت ۱۲ روز استفاده کنند.
۳۵. برای رفع رطوبات منجمد در معده بسفایج و هل باد از هر کدام ۵ گرم را در ۲۰۰ سی‌سی آب‌ جوشانده صبح میل شود.
۳۶. برای درمان دل درد و کمر درد دوشیزگان و دختران بسفایج، گل گاوزبان و سنبل‌الطیب از هر کدام ۳ گرم را در ۲۰۰ سی‌سی آب جوشانده میل شود.
۳۷. جهت بچه‌دار شدن سنبل‌الطیب، بسفایج، انزروت، صبر زرد، هلیله سیاه و خولان مکی از هر کدام ۱۰ گرم را در ۲۰۰ گرم عسل مخلوط نموده روزی ۳ قاشق مرباخوری میل شود.

مقدار مصرف روزی سه الی ۴ گرم است 

°Join: @Balgami
t.me/Balgami

برای مسافرت های عید، اگه تو ماشین حالت تهوع دارید و استفراغ میکنید:
قبل از سوارشدن 1تکه زنجبیل تازه بخورید تا خیالتون از بابت استفراغ راحت بشه و حالت تهوعتون از بین بره!

°Join: @Balgami

 

محلول ترکیبی شستشوی واژن مرزنجوش:


برای رفع التهاب و خارش در ناحیه واژن می توانید از محلول ترکیبی شستشوی واژن مرزنجوش بهره بگیرید.


ترکیبات: ۲۰ گرم مرزنجوش، ۱۵ گرم بادرنجبویه، ۱۵ گرم پونه کوهی، ۱۵ گرم ریشه انجبار، ۱۵ گرم زاج سفید و ۲ لیتر آب نیاز است.


روش تهیه محلول مرزنجوش:


گیاهان فوق را مخلوط کرده و در ظرفی لعابی بریزید، سپس آب را نیز اضافه نموده و پس از ۱۰ الی ۱۵ دقیقه جوشاندن، آن را صاف کرده و با کمی آب سرد مخلوط نموده و در تشت کوچکی بریزید، سپس درون تشت نشسته و واژن و اطراف آن را با محلول شستشو دهید (حرارت محلول در تشت نباید بیشتر از ۲۷ درجه سانتی گراد باشد)



°Join: @Balgami
t.me/Balgami

خواص گیاه دارویی سنبل ختایی

معرفی و بررسی گیاه دارویی سنبل ختایی در طب سنتی



سنبل ختایی را با نام‌های باغ سنبل، روح القدس، سنبل نروژی و حشیشه الملک هم می‌شناسد.
مزاج آن گرم و خشک است.

معرفی گیاه دارویی سنبل ختایی

گیاهی است علفی، دو ساله بلند، ارتفاع آن متجاوز از یک متر است.

معطر با برگ‌های بزرگ دارای بریدگی و تقسیم بندی شده، هر یک از تفسیمات برگ نوک تیز دندانه‌دار است. ساقه آن شیاردار استوانه‌ای به رنگ سبز مایل به قرمزاست. گل‌های آن سفید به صورت چتر در انتهای شاخه گل‌دهنده ظاهر می‌شود.

این گیاه بوی تند زیاد و مزه شیرین تا گزنده دارد و برگ‌های آن بزرگ است. گل‌های آن به صورت خوشه‌های گرد و میوه‌ها بزرگ و پهن هستند.

گیاه حاوی گل‌های سبز مایل به سفید بزرگ است که  اغلب بویی شبیه به بوی عسل دارد. سنبل در ماه‌های تیر الی شهریور گل می‌دهد.

این گیاه در مناطق شمالی اروپا، شبه جزیره اسکاندیناوی و کوهستان‌های مرکزی اروپا تاروسیه میانه انتشاردارد. در هندوستان در کشمیر می‌روید. در شمال اروپا به عنوان گیاه سبزی خوراکی مورد استفاده و توجه است و کاشته می‌شود. ریشه‌های آن را به صورت خام یا پخته می‌خورند.

خواص سنبل ختایی

این گیاه اشتها را افزایش می‌دهد.

 دارای خاصیت ضدباکتریایی است.

برای ازدیاد ادرار و افزایش میل جنسی موثر است.

ریشه‌های خشک و پودر شده آن برای درمان عفونت قارچی انگشتان پا موثر است.

امروزه ریشه سنبل ختایی به طور مشخص برای درمان کاهش اشتها،‌ گرفتگی ماهیچه معده و نفخ تجویز و مصرف می‌شود.

برگ‌های له شده آن به عنوان پماد برای رفع ناراحتی ریوی و سینه و روماتیسم به کار برده می‌شود.

عصاره ریشه سنبل برای خارش داروی موثری است و کمپرس آن برای درد نقرس نیز تجویز می‌شود.

آنتی اکسیدان‌های موجود در سنبل ختایی از آسیب‌های رادیکال‌های آزاد به سلول‌های کبد جلوگیری می‌کنند و در نتیجه احتمال ابتلا به بیماری‌های کبد کاهش پیدا می‌کند.

سنبل ختایی به بدن کمک می‌کند تا با بیماری‌های رایج مانند سرماخوردگی، سینوزیت، برونشیت، تب وعفونت‌های ریه مقابله کند.

این گیاه با لخته کردن خون، مانع از دست رفتن خون از طریق جراحت و بریدگی می‌شود. علاوه بر آن به تصفیه خون نیز کمک می‌کند .

 با ترشح آنزیم‌های گوارشی معده، جذب مواد غذایی در خون را بهبود می‌بخشد. این امر باعث حرکت درست مواد غذایی در روده‌ها نیز می‌شود.

موارد منع مصرف

در صورت مصرف بیش از اندازه می‌تواند سبب تحریک پوست و ایجاد آلرژی گردند.

اگر مبتلا به اسهال هستید و یا مشکل گوارش و تورم شکم دارید از مصرف آن خودداری فرمایید.

در زمان شدت جریان قاعدگی نیز از آن دوری کنید.

از مصرف گیاه در دوران بارداری و شیردهی خودداری فرمایید. این گیاه باعث انقباض رحم می‌گردد.

در صورتی که داروهای رقیق کننده خون استفاده می‌کنید، از این گیاه مصرف نکنید.

شیوه استفاده

سنبل ختایی ،‌معمولاً به صورت ریشه خشک شده استفاده می‌گردد. مصرف روزانه ۴/۵ گرم ریشه خشک و ۲۰-۱۰ قطره اسانس روغنی مشکلی ندارد.

دمنوش: ۲۰گرم ریشه خشک آن رادر یک لیتر آب بجوشانید این دمنوش خواص فراوانی از جمله نیرودهنده، قاعده‌آور و ضد تشنج دارد، همینطور کم‌خونی را معالجه می‌کند.

ریشه گیاه به سبزیجات یا سوپ جوجه اضافه می‌گردد یا همراه با حبوبات پخته می‌شود.

https://tabaye.ir/norwegian-angelica/


°Join: @Balgami
t.me/Balgami

‍ #سنبل_ختایی

🌷سنبل ختایی دارای خواص تقویت کننده و محرک است.

🌷هضم غذا را هم آسان میکند و نفخ و درد دل و شکم و روده را دفع و بادشکن هم میباشد.

👈مقدار مصرف تخم آن 20 گرم در یک لیتر آب دم میکنند یا ریشه آنرا 20 گرم در یک لیتر آب می جوشانند و با هر وعده غذا یک فنجان از آن را بعد از غذا مصرف میکنند.

🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷


°Join: @Balgami

چای طبی سنبل ختایی:


استفاده مداوم از چای طبی سنبل ختایی برای کاهش اکثر مشکلات قاعدگی به ویژه رفع عفونت واژن و خارش آن مفید و موثر است.


ترکیبات : ۱۵ گرم سنبل ختایی، ۱۰ گرم مریم گلی، ۵ گرم گیاه هفت بند، ۵۰۰ میلی لیتر آب جوش نیاز است.


روش تهیه چای سنبل ختایی:


گیاهان فوق را مخلوط کرده در یک ظرف خشک و در دار (بدون تماس با هوا) قرار دهید، سپس هر بار دو قاشق چای خوری از مخلوط گیاهان فوق را در قوری ریخته و روی آن آب جوش بریزید و پس از ۵ تا ۱۰ دقیقه دم کشیدن آن را صاف کرده میل نمایید. در صورت نبودن گیاه هفت بند می توانید از تمشک زمینی استفاده کنید.

°Join: @Balgami
t.me/Balgami

♻️#مزاج‌_شناسی

✅#رطوبت عارضی ، زمینه بیماری

🔹تعریف رطوبت چیست؟ منظور از رطوبت عارضی چیست؟

🔹آیا رطوبت برای بدن مضر هست؟ آیا رطوبت باعث ایجاد بیماری بخصوص بیماری #کرونا می‌شود؟

🔸در پاسخ بایستی گفت رطوبت کیفیتی است که باعث انعطاف و شکل پذیری در هر جسمی می‌شود، حال این جسم می‌تواند بدن انسان باشد یا چیز دیگری.

✅در بدن انسان دو نوع رطوبت داریم:

🔹 یکی رطوبت #غریزی است که بسیار حیاتی و لازم برای بدن انسان می‌باشد.

🔹دیگری رطوبت #عارضی است که برای بدن انسان بسیار مضر هست و موجب پذیرش بسیاری از بیماری‌ها از جمله روماتیسم مفصلی، فیبرومیالژی، تنبلی، ضعف حافظه، افسردگی، آنفلوآنزا، کرونا و …. می‌شود.

🔸رطوبت غریزی با گذر عمر کاهش یافته تا زمانی که فرد جان خود را به طور طبیعی از دست میدهد.
🔸ولی رطوبت عارضی با گذر عمر تحت تاثیر سبک زندگی و نوع تغذیه بتدریج افزایش می‌یابد که خود عاملی بسیار موثر در ایجاد بیماری است.
حتی این رطوبت عارضی می‌تواند بتدریج در بدن خشکی نیز ایجاد کند.

🟢بنابراین باید با اصلاح سبک زندگی و نوع تغذیه رطوبت غریزی را حفظ کنیم و مانع از افزایش رطوبت عارضی شویم.

✅عوامل افزایش رطوبت عارضی

🔹عوامل متعددی موجب افزایش رطوبت عارضی میگردند که عبارتند از :

🔸۱. نوشیدن #مایعات زیاد، از قبیل: آب، نوشابه، دلستر، دوغ، میوه فراوان، آبمیوه‌های صنعتی یا حتی طبیعی البته اگر زیاد مصرف شوند.

🔸۲. غذاهای غلیظ و دیر هضم مِن جمله انواع فست فود، مرغ‌های صنعتی، نان‌های با آرد ناسالم و انواع غذاها و نوشیدنی‌های صنعتی و…

🔸۳. بد جویدن و سریع خوردن غذا.

🔸۴. نوشیدن آب یا مایعات بهمراه غذا یا بلافاصله پس از غذا.

🔸۵. خوابیدن بلافاصله بعد از صرف غذا.

🔸۶. پرخوری.

🔸۷. خواب زیاد.

🔸۸. خوابیدن روی سطوح سرد مزاج مانند سنگ و خاک یا چمن و همینطور فرش با الیاف شیمیایی.

🔸۹. پوشیدن لباسهای نایلونی.

🔸۱۰. عدم فعالیت جسمانی.

🔸۱۱. بطور مداوم در معرض باد کولر و پنکه قرار گرفتن.

⚠️با عدم رعایت تدابیر حفظ سلامتی و عدم اصلاح موارد فوق، بستر پذیرش بیماری کرونا فراهم خواهد شد.

🔴رطوبت یکی از عوامل شیوع کرونا

🔹اگر کمی دقت کنیم متوجه خواهیم شد که چرا در سن بالای ۶۰، یا سنین پایینتر که رطوبت بر بدنشان عارض هست بیشترین درگیری را دارند.

🟢ساده‌ترین و کارآمدترین روش پیشگیری و درمان، #تعریق است.

🔹اگر سالم هستین ورزش کنید تا رطوبت را با تعریقی که توسط ورزش صورت میگیرد دفع کنید.

🔸اگر علایم درگیری دارید، با کرسی یا سونای خشک انفرادی، رطوبت را دفع کنید.

🔺و به طور جدی از مصرف آب و نوشیدنی زیاد پرهیز کنید.

✅آب و #کرونا

🔹طب رایج توصیه به نوشیدن آب زیاد می‌کند، طب سنتی برعکس؟!!! بالاخره تکلیف ما چیست؟

🔹شخصی می‌گوید برای رفع کرونا آب بخورید، دیگری می‌گوید آب نخورید، گوش به حرف کدام بدهیم؟

🔸پاسخ: طب سنتی و اهل بیت (ع) و همینطور حکما از جمله ابن سینا (ره) تاکید بسیاری روی کم نوشیدن آب داشته‌اند، چراکه نوشیدن آب زیاد با رطوبت زیادی که در بدن ایجاد می‌کند موجب سستی و کرختی بدن می‌گردد، همانطور که می‌بینیم درخت نخل به دلیل مصرف آب کم استوارتر است ولی درختانی که پا در آب دارند ریشه‌ی آنها پوسیده و با وزیدن یک طوفان خیلی زود از پا در می‌آیند.

🔸به همین دلیل باید به میزانی که بدن به آب نیازمند است و برای رفع عطش از آن استفاده کرد نه بیشتر و نه آنطور که پزشکی رایج می‌گوید روزی ۸ الی ۱۶ لیوان!

✅قابل توجه است که توصیه‌های طب سنتی و پزشکی رایج در اکثر موارد همدیگر را نقض می‌کنند. پس این مطالب بیشتر برای افرادی قابل قبول خواهد بود که از طب سنتی اطلاعات پایه‌ای داشته باشند.


  ✅ برگرفته از کانال رسمی حکیم  خیراندیش


°Join: @Balgami
t.me/Balgami

🌺بسم الله الرحمن الرحیم🌺

🌺به کلیه افراد کم خون ، رماتیسمی ، افرادی که اعصابشون غیر قابل کنترله ، بدنشون بی دلیل زگیل میزنه،شب ادرای ،ارتروز و بسیاری از امراض دیگه توصیه میکنم این متن را بخونن🌺

🌺مضرات خوردن #ماست با غذا🌺
🌺 باید بدانیم که خوردن ماست همراه با غذا هرگز توصیه نمی‌شود، زیرا مخلوطی که ماست همراه غذاهای پختنی به ویژه غذاهای گوشتی تولید می‌کند، مخلوط سالمی نیست.
ماست را در قدیم همراه غذا نمی‌خورند، بلکه آن را به صورت میان وعده مصرف می‌کردند. دانه‌هایی مانند گردو، کشمش، بادام زمینی، پسته و فندق را درون ماست می‌ریختند و به صورت عصرانه یا چاشت به عنوان میان وعده میل می‌کردند. با این کار اثر بدی که ماست همراه با غذا، در تولید مخلوط نا‌سالم دارد، از بین می‌رود؛ چرا که با فاصله از غذا مصرف شده و افزون بر آن سردی ماست نیز گرفته می‌شود.

🌺یادتان نرود خوردن ماست با سرکه (ترشیجات) یا آبلیمو در دراز مدت باعث لک‌های پوستی می‌شود. 🌺خوردن ماست با ماهی آن هم در یک شب زمستانی با توجه به این که هر دوی این خوراک‌ها سرد هستند و طبیعت زمستان و شب نیز هر دو سرد است، افراد مخصوصا سالمندان را که طبیعت سنی آنان نیز سرد است در هنگام خواب که آن هم دارای طبیعت سرد است، مستعد سکته مغزی می‌کند‌.

🌺وجود فراوان کلسيم در لبنيات باعث کاهش جذب آهن در بدن مي شود

🌺زيرا اولويت جذب با کلسيم است و آهن جذب نشده و مستقيما دفع مي گردد.

🌺يادآور مي شوم کمبود آهن بيماري خطرناکي است که در زنان جوان بسيار مشاهده مي گردد که ان هم خوردن ماست با غذااست

🌺 و باعث اختلالات شديدي در بدن مي شود.

🌺 - - چون علت اصلی این بیماریهالبنیات می باشد

🌺 آیا می توان باز هم توصیه به فواید لبنیات کرد؟؟؟؟

🌺آیا می دانید شرط اصلی بهبودی این بیماریها

🌺نخوردن لبنیات و ترشیجات می باشد.

🌺و بازهم به اطلاعتون میرسونم از مضرات ماست چکیده نشده که دوستان زیاد از ان مصرف میکند .

🌺 باید دانست که طبع ماست سرد و تر بوده و اسید لاکتیک زیاد تولید میکند. ماستی که چکیده نباشد در آب آن سردی زیاد است. مضرات مصرف زیاد ماست چکیده نشده:
🔨1- پوكي استخوان و سائيدگي استخوان
🔨2- شب ادراري بچه ها
🔨3- يبوست
🔨4- ناراحتي اعصاب و روان
🔨5- صرع (براي كساني كه طبع سرد دارند)
🔨6- عرق كردن زياد
🔨7- آلرژي
🔨8- عرق كردن زياد (كف دست – زير بغل – كف پا)
🔨9- ارتروز
🔨10- رماتيسم
🔨11- سيستم ايمني بدن را كم مي كند خار استخواني در پاشنه پا يا در استخوان دنبالچه ايجاد مي كند و نمي تواند روي صندلي بنشيند.

🍀 اگر ماست ميل داشتيد از ماست چكيده + نمك + پونه كوهي يا نعناع + كاكوتي + پودر موسير بمقدار كم استفاده كنید🍀

°Join: @Balgami
t.me/Balgami

🍁🍀🍁🍀🍁🍀🍁🍀🍁🍀🍁🍀🍁

یک چای ایده‌آل برای زنان 👌🏻

▫️چای بابونه داروی خوبی برای درمان کیست تخمدان ، درد و ناراحتی بسیار کارآمد و مفید است.

▫️همچنین، طبیعت گرم این چای قاعدگی های نامنظم را درمان میکند به تحریک جریان خون در ناحیه لگن و رحم کمک میکند


°Join: @Balgami

✳️افتادگی_رحم چیست

🔷رحم به سمت واژن حرکت می‌کند و وارد واژن می‌شود.
پرولاپس یا افتادگی رحم، معمولا در زنان پس از دوران یائسگی رخ می‌دهد، یعنی زمانی که حداقل یک یا دو مورد زایمان طبیعی داشته‌اند. آسیب به بافت‌های نگهدارنده رحم در دوران بارداری و هنگام زایمان از یک طرف و کاهش هورمون استروژن و تکرار فشار به رحم از طرف دیگر می‌تواند عضلات کف لگن را ضعیف کند و باعث افتادگی رحم شود.
🔷در پرولاپس رحم، رحم به سمت واژن حرکت می‌کند و وارد واژن می‌شود. مقدار حرکت و جابجایی، گاهی خفیف و تا درون واژن است و گاهی هم رحم کاملا از واژن خارج می‌شود.
🔷پرولاپس رحم ممکن است با پرولاپس مثانه یا سیستوسل (که در آن مثانه به دیواره ضعیف جلوی واژن فشار می‌آورد) یا پرولاپس مقعد یا رکتوسل (رکتوم به دیواره ضعیف پشتی واژن فشار وارد می‌کند) همراه باشد.
🔷درجه و شدت افتادگی رحم متفاوت است. در افتادگی خفیف معمولا هیچ علامتی وجود ندارد، اما اگر شدید باشد، بیمار احساس پری در واژن می‌کند.
🔷توده جلوآمده درون واژن یا حتی بیرون آن، احساس سنگینی یا درد خفیف در قسمت تحتانی پشت، اشکال در دفع مدفوع و ادرار، ناراحتی مبهم در لگن، درد حین روابط زناشویی، کمردردی که با بلند شدن شدت می‌یابد، بی‌اختیاری_ادرار(نشت ادرار هنگام خندیدن، عطسه یا سرفه)، احساسی مثل نشستن روی یک توپ کوچک یا چیزی که انگار از واژن خارج شده است، از دیگر علایم است.
🔷عواملی که باعث فشار خارجی بر عضلات و رباط‌ها می‌شوند، می‌توانند افتادگی ایجاد کنند. چاقی از مهم‌ترین این عوامل است، زایمان‌های طبیعی مکرر مخصوصا زایمان کودک درشت یا زایمان سخت که در آن عضلات کف لگن و بافت‌های نگهدارنده آسیب ببیند، وارد آمدن ضربه، افزایش سن، کاهش میزان هورمون استروژن، بیماری‌هایی که باعث افزایش فشار داخل شکم می‌شوند مثل تومورها، سرفه مزمن و زور زدن زیاد به هنگام یبوست مزمن، تناسب جسمی نامناسب، شغل‌هایی که در آن زن مجبور باشد اجسام سنگین را بلند کند در بروز این مشکل دخیل هستند.
🔷اگر پرولاپس ناکامل رحم باشد یعنی رحم مقداری در واژن نزول می کند و سرویکس در یک سوم تحتانی واژن قرار گیرد یا وقتی که سرویکس کمی از واژن بیرون می زندT نیاز به درمان خاصی ندارد.استراحت و انجام ورزش های کف لگن توصیه می‌شود
🔷اما زمانی که سرویکس و رحم کاملا از واژن خارج می شوند و واژن وارونه می شود.(در خانم های با سن بالا وزایمان های متعدد دیده می شود.) کرم حاوی واژینال حاوی استروژن،دوش واژینال مکرر با سرکه برای پیشگیری از عفونت یا استفاده از تامپون داخل واژن برای هدایت رحم به طرف بالا تجویز می‌شود؛ از دیگر درمان‌ها می‌توان به کاهش وزن-رژیم درمانی، استفاده از شکم بند‌های سفت و محکم (دیواره های رحم را رو به بالا می کشد)، کاهش فعالیت های افزایش دهنده فشار داخل شکمی اشاره کرد، ناگفته نماند که در موارد پرولاپس شدید جراحی لازم است.
👈وزن مناسبی را حفظ کنید.
👈در طول بارداری و پس از زایمان، تمرینات ورزشی انجام دهید.
👈از یک رژیم غذایی سالم استفاده کنید.
👈برای حفظ قدرت عضلانی مناسب، در یک برنامه ورزشی منظم شرکت کنید.
👈از یبوست جلوگیری کنید.


°Join: @Balgami
t.me/Balgami

پیاده روی و تعریق

پیاده روی که سبب تعریق شود.
باعث تغییر بلغم به دم (خون) می شود

✔️فعالیتهای تولید کننده عرق سبب دفع بلغم و رطوبت اضافی از طریق منافذ پوستی می شوند بر همین اساس در چاقی های بلغمی
پیاده ده روی درمان مفیدی خواهد بود.


°Join: @Balgami

🔵 اصلاح مزاج معده 🔵


🎾✍ برای درمان بیماری ها ابتدا باید معده اصلاح شود چرا که #معده خانه همه بیماری هاست؛ سلامت بدن بسته به سلامت معده دارد؛ چرا که طب سنتی طبی کل نگر است و د ر درمان بیماری ها به همه ارگان ها توجه می شود. سرد شدن معده یکی از مسائلی است که امروزه بسیاری از افراد جامعه با آن روبه رو هستند که دارای علائمی مانند سوءهاضمه، ورم معده، زخم معده، ترش کردن، نفخ و ... است. بزرگ بودن شکم خود یکی از نشانه های سردی معده است.
🎾✍ علائم سردی یا بلغمی شدن معده
بیماری های معده با منشأ بلغمی به علت زیاد شدن خلط بلغم و یا به عبارتی اثر سوء مزاج خلط بلغم در دستگاه گوارش به وجود می آیند. علائم شایع این مشکل عبارتند از: ترش کردن معده، نفخ معده، گاهی یبوست گاهی اسهال، دل درد و بی اشتهایی. افزایش بلغم در سایر قسمت ها با علائمی چون زیاد شدن آب دهان، سردرد، درد پاها و یا دست ها، سستی و رخوت همراه است.
عوامل ایجاد نفخ و اختلال هضم
غلبه بلغم معمولاً به علت مصرف زیاد خوراکی های با طبع سرد، نوشیدن مایعات سرد بین غذا و خوردن آب بسیار سرد بروز می کند.
🎾✍ از عوامل دیگری که سبب اختلال در هضم غذا و نفخ می شوند، می توان به مواردی مانند: خوب نجویدن غذا، درهم خوری، حمام رفتن بعد از غذا، خوابیدن بعد از غذا، خوردن زمانی که فرد سیر است و جماع (نزدیکی جنسی) بعد از غذا اشاره کرد.
👈 علاوه بر موارد ذکرشده، داشتن اجابت مزاج مناسب، رعایت آداب خوابیدن، پرهیز از بی تحرکی و داشتن آرامش روحی و روانی برای پیشگیری از نفخ و هر بیماری دیگری لازم است.


°Join: @Balgami
t.me/Balgami

درمان برای التهاب اطراف واژن وترشحات ان:داخل دو لیتر آب در حال جوش دو قاشق غذاخوری از گیاه بومادران را اضافه کرده در ظرف را بسته زیر شعله گاز را کم کرده اجازه دهید هشت دقیقه دم بکشد سپس آنرا صاف کرده و درون یک ظرف بزرگ ریخته و به مدت نیم ساعت درون آن بنشینید این درمان را هفته ای چهار بار انجام بدین و هر سال چهار تا پنج دفعه تکرار کنید

°Join: @Balgami
t.me/Balgami

درمان برای التهاب وزخم دهانه رحم :داخل دو لیتر آب درحال جوش دو مشت برگ گردو را اضافه کرده و اجازه میدهیم هشت دقیقه دم بکشد سپس از صافی عبور داده و آب آن را داخل یک طشت بزرگ می ریزیم وهمینطور داخل سه لیوان آب در حال جوش دو مشت از گیاه بومادران را اضافه کرده و اجازه میدهیم پنج دقیقه دم بکشد سپس از صافی عبور داده و آب آن را داخل همان طشت می ریزیم وحدود بیست دقیقه داخل آن می نشینیم یک روز در میان این درمان تکرار شود ده روز ادامه دهید.ناگفته نماند که درمان بومادران را به تنهایی هم می توان انجام داد

°Join: @Balgami
t.me/Balgami

🌷🌷🌷🌷🌷
تغذیه مزاج بلغمی ( سرد و تر) با نگاهی به طب سنتی چیست

س؛: فهرست پرهیزهای تغذیه برای مزاج بلغمی یعنی بدن سرد و تر کدام هستند :؛ 

ج :؛ تمام مواد لبنی مانند شیر و ماست و دوغ و کره و پنیر و خامه و کشک ٬ مگر با مصلحات ان ها مصرف شوند+ ترشیجات کارخانه ای و حتی خانگی + سرکه + شورها+ برنج مگر با مصلح ان زیره + عدس+ سیب زمینی ٫ مگر کبابی ان مجاز+ اب یخ + بستنی + نوشابه های گازدار+ چای + قهوه + نسکافه+سوپ جو+ آش جو + میوه های ترش و کال+ نارنگی + گیوی + رب گوجه + خیار + قارچ + ماش + جو + گوشت گاو و گوساله و مرغ کارخانه ای+ ماهی پرورشی + سس + پرخوری + دلستر+ غذاهای فریز ری+ کدو خورشتی مگر با مصلح+آش رشته+ ماکارونی+ پفک + شکلات+ آدامس + بیسکویت+ چیپس 

??مصرف این موادها بدون مصلحات ٫ خلط بلغم را در بدن زیاد و فعال مبکند و بدن خلط غالبش بلغمی میگردد.

مصلحات برای بدن بلغمی ها ٬ عسل است ٬ مثل خوردن سرکه باعسل که هرکدام مصلح دیگری است.

لبنیات پرچرب برای بلغمی ها بشدت مضر است.

شیر با عسل میل شود + ماست را با پودر زنیان مصرف شود.

??بهترین درمان استغاده حداقلی از غذاهای بالا است.
🌷🌷🌷🌷🌷
رژیم تغذیه جات ( غذا و میوه و سبزیجات و نوشیدنی ) برای مزاج بلغمی با نگاهی به طب سنتی 

پ) غذاهای مناسب طبع بلغم:

غذاهای با طبع گرم و خشک برای افراد بلغمی مناسب است، به شرطی که اصل متعادل سازی با مصلحات، رعایت شود.

بطور مثال؛ گردو غذای گرم و خشک است، ولی برای افراد بلغمی مصرف گردو را به نسبت پنجاه درصد با پنیر متعادل می کنیم.

۱٫ آبگوشت سنتی با گوشت گوسفند، با دنبه کم و استخوان زیاد، نخود، زرد چوبه زیاد و فلفل سیاه، بدون رب و گوجه فرنگی

۲٫ انواع آش ها و سوپ های ایرانی، با زرد چوبه، فلفل زیاد و ادویه گرم و خشک

۳٫ غذاهای کبابی و سرخ شده خشک.

۴٫ انواع خورشت های ایرانی با فلفل، زرد چوبه و نمک طبیعی کافی

۵٫ عسل

● میوه های مناسب طبع بلغم:

خرمای خشک، انبه، سیب، به، توت، انجیر، انگور، کشمش، مویز

● سبزیجات مناسب طبع بلغم:

انواع سبزی خوردن بجز گشنیز،
هویج، کرفس، جوانه گندم

● لبنیات مناسب طبع بلغم:

۱٫ ماست کم مصرف شود و با مصلح

۲٫ شیر کم مصرف شود و با مصلح

۳٫ پنیر با گردو مصرف شود برای شام

۴٫ دوغ کم مصرف شود با گل محمدی یا پودر گردو و کشمش

۵٫ کره محلی گاوی به میزان خیلی کم

۶٫ خامه و سرشیر گاوی به میزان کم

۷٫ مصرف لبنیات به میزان کم در شبها و با مصلحات آنها مانند خرما، زعفران و زرد چوبه

● نوشیدنی های مناسب طبع بلغم:

دمنوش های گرم، عرقیات گرم، شربت های با طبع گرم

شیره انگور و خرما، شربت عسل

● غذاهای نامناسب طبع بلغم:

غذاهای با طبع سرد و تر مثل ماست، دوغ، آبدوغ، آبدوغ خیار، گوشت مرغ، گاو، ماهی برای طبع بلغم مشکل زا هستند.

● نوشیدنی های نامناسب طبع بلغم:

آب سرد شامل: آب یخ، آب یخچال و آبسرد کن، آب معدنی و تمام آب های با درجه حرارت کمتر از دمای بدن برای طبع بلغم مضر هستند.

* تذکر: امروزه چون اغلب مردم به نحوی دچار سوء مزاج شده اند، به مدت ۴۰ روز برای همه (تقریباً) رژیم ضد بلغم و سودا را اجرا می کنیم ولی بعد باید هر فرد بر اساس مزاج خود تغییراتی در تغذیه اش ایجاد نماید.

 
°Join: @Balgami
t.me/Balgami