Forwarded from Urmia IRIB
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from موسسه پرتو سبز
🌺بسم الله الرحمن الرحیم🌺 خواص خرما:🌴
⚡️مزاج آن گرم وبسته به نوع خرما, گرم وتر یا گرم وخشک میباشد.
⚡️کثیرالغذا و تولید کننده خون متین است.
⚡️در امراض سرد و بلغمی، کمردرد و سایر بیماری های مفصلی وبیماری های ریوی سرد مفید است.
⚡️ خیساندن آن در شیر تازه همراه با دارچین, در تقویت نیروی جنسی مفید است.
⚡️ مداوم خوردن آن با مغز بادام, فوق العاده چاق کننده بدن، محرک نیروی جنسی، مقوی کلیه و ملین می باشد.
⚡️ زیاد خوردن آن در گرم مزاجان و سرزمین های گرم, برای دندان، چشم وحنجره, مضرو باعث تولید خون سوخته و سوداوی و ایجاد سردرد می شود.
مصلحات آن：✅
👇🏻👇🏻
آب انار، بادام، سکنجبین، خشخاش، گلاب، سرکه، کاهو
⚡️⚡️⚡️⚡️
تصحیح متن ونگارش：باقری محقق طب اسلامی سنتی وکارشناس علوم قرآنی🍀
مطلب فوق 👆🏻کاری ازمجموعه احیاء طب اسلامی سنتی ومؤسسه پرتوسبزهستی بانظارت استاد طالقانی
°Join: @Balgami
t.me/Balgami
⚡️مزاج آن گرم وبسته به نوع خرما, گرم وتر یا گرم وخشک میباشد.
⚡️کثیرالغذا و تولید کننده خون متین است.
⚡️در امراض سرد و بلغمی، کمردرد و سایر بیماری های مفصلی وبیماری های ریوی سرد مفید است.
⚡️ خیساندن آن در شیر تازه همراه با دارچین, در تقویت نیروی جنسی مفید است.
⚡️ مداوم خوردن آن با مغز بادام, فوق العاده چاق کننده بدن، محرک نیروی جنسی، مقوی کلیه و ملین می باشد.
⚡️ زیاد خوردن آن در گرم مزاجان و سرزمین های گرم, برای دندان، چشم وحنجره, مضرو باعث تولید خون سوخته و سوداوی و ایجاد سردرد می شود.
مصلحات آن：✅
👇🏻👇🏻
آب انار، بادام، سکنجبین، خشخاش، گلاب، سرکه، کاهو
⚡️⚡️⚡️⚡️
تصحیح متن ونگارش：باقری محقق طب اسلامی سنتی وکارشناس علوم قرآنی🍀
مطلب فوق 👆🏻کاری ازمجموعه احیاء طب اسلامی سنتی ومؤسسه پرتوسبزهستی بانظارت استاد طالقانی
°Join: @Balgami
t.me/Balgami
Telegram
مزاج سرد و تر
@Balgami
Forwarded from جامعه گیاه درمانی ایران
Forwarded from جامعه گیاه درمانی ایران
#خرما
خرما ماده غذایی خوش طعم و پرطرفداری است که خواص زیادی برای سلامت بدن بهویژه قلب دارد، انواع خرما به عنوان یک ماده غذایی بسیار مفید برای اندامهای بدن محسوب می شود،همراهان سبز نتایج شگفت آوری از خواص این ماده غذایی برای سلامت انسان وجود دارد که در ادامه این مطلب برای شما خواهیم گفت. خرما منبع غنی از قندهای ساده ای چون گلوکز، فروکتوز و ساکاروز محسوب می شود و به همین علت یک ماده انرژیزا با قدرت جذب سریع برای بدن است، متخصصان تغذیه به ورزشکاران توصیه میکنند که قبل و پس از تمرینهای ورزشی ۲ وعده خرما مصرف کنند تا انرژی لازم برای فعالیت های بدنی تامین شود، افزون بر این خرما در بهبود عملکرد مغز موثر است و انرژی لازم برای تقویت حافظه و تمرکز را به مغز میرساند و به همین علت متخصصان خرما را در برنامه غذایی کودکان و سالخوردگان قرار میدهند تا قدرت یادگیری کودکان افزایش پیدا کند و افراد مسن از خطر ابتلا به آلزایمر در امان بمانند.
خرما و سرطان
خرما غنی ازمنیزیم است و این ماده باعث تقویت دستگاه ایمنی بدن میشود. منیزیم التهاب را در بدن کاهش میدهد. التهاب دلیل اصلی بسیاری از بیماریها و از جمله انواع سرطان است. خرما دارای آنتیاکسیدان هاست که با رادیکالهای آزاد میجنگند. خوردن خرما از امکان ابتلا به سرطان معده و روده را کاهش میدهد.
خرما و سکته
این ماده غذایی منبع غنی از پتاسیم است که نقش مهمی در سلامت قلب دارد،مصرف روزانه خرما مانع سختشدن رگها میشود که در نتیجه از بروز سکته قلبی جلوگیری می کند، سختشدن رگها در اثر افزایش کلسترول بد خون بروز می کند و مصرف روزانه ۱۰۰ گرم خرما برای مدت ۴ هفته باعث می شود که تری گلیسیریدها در بدن به میزان ۱۵درصد کاهش پیدا کند و چربی در خون به میزان ۳۳درصد اکسیده شود و همه این موارد بدون افزایش قند خون رخ می دهد.
خرماو زخم معده
خرما، بهدلیل خاصیت تنظیمکننده ای دستگاه گوارش، از قرنها پیش برای درمان زخم معده مورد استفاده قرار می گرفته است، خرما، موجب کاهش التهاب حاصل از زخم معده می شود همچنین مصرف این ماده غذایی در درمان زخم معده موثرتر از مصرف دارو است.
خرما و کم خونی
خرما منبع غنی از آهن است و ماده اصلی در هموگلبین خون محسوب می شود، کمبود آهن در بدن منجر به کمخونی میشود و به همین علت مصرف روزانه خرما مقدار لازم آهن را به بدن میرساند و از بروز کمخونی به خصوص در کودکان و زنان باردار جلوگیری میکند زیرا ۱۰۰ گرم خرما حاوی ۹/۰ میلی گرم آهن است.
گروه تحقیقات جامعه گیاه درمانی ایران
http://www.ihms.ir
كانال جامعه گياه درماني ايران،آشنايي با دنياي گياهان دارويي وطب سنتي
http://telegram.me/joinchat/BaEuzDvIBJKUjgNrsvGwlg
خرما ماده غذایی خوش طعم و پرطرفداری است که خواص زیادی برای سلامت بدن بهویژه قلب دارد، انواع خرما به عنوان یک ماده غذایی بسیار مفید برای اندامهای بدن محسوب می شود،همراهان سبز نتایج شگفت آوری از خواص این ماده غذایی برای سلامت انسان وجود دارد که در ادامه این مطلب برای شما خواهیم گفت. خرما منبع غنی از قندهای ساده ای چون گلوکز، فروکتوز و ساکاروز محسوب می شود و به همین علت یک ماده انرژیزا با قدرت جذب سریع برای بدن است، متخصصان تغذیه به ورزشکاران توصیه میکنند که قبل و پس از تمرینهای ورزشی ۲ وعده خرما مصرف کنند تا انرژی لازم برای فعالیت های بدنی تامین شود، افزون بر این خرما در بهبود عملکرد مغز موثر است و انرژی لازم برای تقویت حافظه و تمرکز را به مغز میرساند و به همین علت متخصصان خرما را در برنامه غذایی کودکان و سالخوردگان قرار میدهند تا قدرت یادگیری کودکان افزایش پیدا کند و افراد مسن از خطر ابتلا به آلزایمر در امان بمانند.
خرما و سرطان
خرما غنی ازمنیزیم است و این ماده باعث تقویت دستگاه ایمنی بدن میشود. منیزیم التهاب را در بدن کاهش میدهد. التهاب دلیل اصلی بسیاری از بیماریها و از جمله انواع سرطان است. خرما دارای آنتیاکسیدان هاست که با رادیکالهای آزاد میجنگند. خوردن خرما از امکان ابتلا به سرطان معده و روده را کاهش میدهد.
خرما و سکته
این ماده غذایی منبع غنی از پتاسیم است که نقش مهمی در سلامت قلب دارد،مصرف روزانه خرما مانع سختشدن رگها میشود که در نتیجه از بروز سکته قلبی جلوگیری می کند، سختشدن رگها در اثر افزایش کلسترول بد خون بروز می کند و مصرف روزانه ۱۰۰ گرم خرما برای مدت ۴ هفته باعث می شود که تری گلیسیریدها در بدن به میزان ۱۵درصد کاهش پیدا کند و چربی در خون به میزان ۳۳درصد اکسیده شود و همه این موارد بدون افزایش قند خون رخ می دهد.
خرماو زخم معده
خرما، بهدلیل خاصیت تنظیمکننده ای دستگاه گوارش، از قرنها پیش برای درمان زخم معده مورد استفاده قرار می گرفته است، خرما، موجب کاهش التهاب حاصل از زخم معده می شود همچنین مصرف این ماده غذایی در درمان زخم معده موثرتر از مصرف دارو است.
خرما و کم خونی
خرما منبع غنی از آهن است و ماده اصلی در هموگلبین خون محسوب می شود، کمبود آهن در بدن منجر به کمخونی میشود و به همین علت مصرف روزانه خرما مقدار لازم آهن را به بدن میرساند و از بروز کمخونی به خصوص در کودکان و زنان باردار جلوگیری میکند زیرا ۱۰۰ گرم خرما حاوی ۹/۰ میلی گرم آهن است.
گروه تحقیقات جامعه گیاه درمانی ایران
http://www.ihms.ir
كانال جامعه گياه درماني ايران،آشنايي با دنياي گياهان دارويي وطب سنتي
http://telegram.me/joinchat/BaEuzDvIBJKUjgNrsvGwlg
Forwarded from جامعه گیاه درمانی ایران
Forwarded from جامعه گیاه درمانی ایران
#دانستنی
خرما، یک خوراکی بی همتا و خوشمزه ای که در اکثر مواقع کاری مناسب است ، از گرمی ، کنترل قند و نشاط گرفته تا درمان سرطان و ... همه این ها تنها از این میوه بی نظیر ساخته است.خرما خواص زیادی دارد و مهم تر از همه، در زمان هایی که خسته ایم یک منبع انرژی عالی به حساب می آید.زمانیکه خرما را به همراه چای بخورید، قندی که از خرما جذب بدن می شود، دو برابر قندی است که خود خرما در حالت معمولی دارداین باعث می شود انرژی زیادی به یکباره جذب بدن شده و خیلی زود خستگی از بدنتان خارج شود.نباید در خوردن خرما بهدلیل دارا بودن قند فراوان افراط کرد، در این صورت کسانی که لوزالمعده حساس دارند و یا آنهایی که بیماری قند در خانواده دارند باید کمتر خرما میل کنند. خرما برای التهابات روده و معده سودمند و برای درمان سرفه خشک و التهابات ریوی ومجاری ادرار مفید است.خرمای نرسیده و ترش در جریان خون و جلوگیری از اسهال و اصلاح لثههای دندان بسیار مؤثر است. خرمای رسیده تازه، قوه بینایی را تقویت کرده و درمان درد مفصل و سیاتیک است. جوشانده رطب در شیر سینه را نرم میکند و از سرفه و احتقان (درد شکم گرفتن از بند آمدن بول ) میکاهد. خرما همچنین دارای گوگرد، فسفر، کلسیم، آهن، ویتامینهای آ، بی، سی و قند و سلولز است.
🌺🙏
گروه تحقیقات جامعه گیاه درمانی ایران
http://www.ihms.ir
كانال جامعه گياه درماني ايران،آشنايي با دنياي گياهان دارويي وطب سنتي
http://telegram.me/joinchat/BaEuzDvIBJKUjgNrsvGwlg
خرما، یک خوراکی بی همتا و خوشمزه ای که در اکثر مواقع کاری مناسب است ، از گرمی ، کنترل قند و نشاط گرفته تا درمان سرطان و ... همه این ها تنها از این میوه بی نظیر ساخته است.خرما خواص زیادی دارد و مهم تر از همه، در زمان هایی که خسته ایم یک منبع انرژی عالی به حساب می آید.زمانیکه خرما را به همراه چای بخورید، قندی که از خرما جذب بدن می شود، دو برابر قندی است که خود خرما در حالت معمولی دارداین باعث می شود انرژی زیادی به یکباره جذب بدن شده و خیلی زود خستگی از بدنتان خارج شود.نباید در خوردن خرما بهدلیل دارا بودن قند فراوان افراط کرد، در این صورت کسانی که لوزالمعده حساس دارند و یا آنهایی که بیماری قند در خانواده دارند باید کمتر خرما میل کنند. خرما برای التهابات روده و معده سودمند و برای درمان سرفه خشک و التهابات ریوی ومجاری ادرار مفید است.خرمای نرسیده و ترش در جریان خون و جلوگیری از اسهال و اصلاح لثههای دندان بسیار مؤثر است. خرمای رسیده تازه، قوه بینایی را تقویت کرده و درمان درد مفصل و سیاتیک است. جوشانده رطب در شیر سینه را نرم میکند و از سرفه و احتقان (درد شکم گرفتن از بند آمدن بول ) میکاهد. خرما همچنین دارای گوگرد، فسفر، کلسیم، آهن، ویتامینهای آ، بی، سی و قند و سلولز است.
🌺🙏
گروه تحقیقات جامعه گیاه درمانی ایران
http://www.ihms.ir
كانال جامعه گياه درماني ايران،آشنايي با دنياي گياهان دارويي وطب سنتي
http://telegram.me/joinchat/BaEuzDvIBJKUjgNrsvGwlg
🍪کلوچه ی خرما سنجد
💠مزاج :گرم وتر
خواص：
👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
افزایش حافظه،رفع خستگی،ضدپوکی استخوان،و......نشاط آور ومقوی
🏻
❇موادلازم:
👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
خرما،آردسبوسدار،پودرسنجد،کنجد سیاه یاسفید،گردو یابادام زمینی نیم کوب،روغن زیتون یا ارده.
🍴طرزتهیه
خرمارا درروغن ارده یا زیتون با حرارت بسیارملایم، کمی تفت داده،وآردسبوسدار را اضافه می کنیم.
حرارت راخاموش کرده،خرمای آردی را لوله کرده وبه شکلهای مختلف درمی آوریم.
وسط خرماآردی ،پودرسنجد،گردو یابادام زمینی نیم کوب می ریزیم .
به دلخواه بر روی آن ،کنجد سیاه یاسفید می ریزیم ویادرظرفی پراز پودرنارگیل می غلطانیم.
✨کلوچه خرماسنجد راباشیربادام میل نمایید.
💥این کلوچه بسیارمقوی وبرای میان وعده ی صبح مناسب است.
✅مورد تایید استاد طالقانی میباشد.
°Join: @Balgami
t.me/Balgami
💠مزاج :گرم وتر
خواص：
👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
افزایش حافظه،رفع خستگی،ضدپوکی استخوان،و......نشاط آور ومقوی
🏻
❇موادلازم:
👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
خرما،آردسبوسدار،پودرسنجد،کنجد سیاه یاسفید،گردو یابادام زمینی نیم کوب،روغن زیتون یا ارده.
🍴طرزتهیه
خرمارا درروغن ارده یا زیتون با حرارت بسیارملایم، کمی تفت داده،وآردسبوسدار را اضافه می کنیم.
حرارت راخاموش کرده،خرمای آردی را لوله کرده وبه شکلهای مختلف درمی آوریم.
وسط خرماآردی ،پودرسنجد،گردو یابادام زمینی نیم کوب می ریزیم .
به دلخواه بر روی آن ،کنجد سیاه یاسفید می ریزیم ویادرظرفی پراز پودرنارگیل می غلطانیم.
✨کلوچه خرماسنجد راباشیربادام میل نمایید.
💥این کلوچه بسیارمقوی وبرای میان وعده ی صبح مناسب است.
✅مورد تایید استاد طالقانی میباشد.
°Join: @Balgami
t.me/Balgami
Telegram
مزاج سرد و تر
@Balgami
چیپس خرما
تغذیه همراه دانش آموز
🌼چیپس خرما و نخودچی
🍥 مزاج: گرم و خشک
✅خواص：👇🏼👇🏼👇🏼
تقویت استخوانها،افزایش قد،تقویت عمومی بدن و....
میان وعده سبک و مغذی
🍴مواد لازم:
خرمای خشک (دیری)،نخود چی
📖روش تهیه :
خرمای خشک را رنده درشت میزنیم تا خلال شود.
نخودچی را به دو نیم تقسیم کرده و با خرمای خلال مخلوط میکنیم.
⚡این میان وعده جایگزین
دراژه های رنگی 🍬 و تنقلات ناسالم🍫 است.
°Join: @Balgami
t.me/Balgami
تغذیه همراه دانش آموز
🌼چیپس خرما و نخودچی
🍥 مزاج: گرم و خشک
✅خواص：👇🏼👇🏼👇🏼
تقویت استخوانها،افزایش قد،تقویت عمومی بدن و....
میان وعده سبک و مغذی
🍴مواد لازم:
خرمای خشک (دیری)،نخود چی
📖روش تهیه :
خرمای خشک را رنده درشت میزنیم تا خلال شود.
نخودچی را به دو نیم تقسیم کرده و با خرمای خلال مخلوط میکنیم.
⚡این میان وعده جایگزین
دراژه های رنگی 🍬 و تنقلات ناسالم🍫 است.
°Join: @Balgami
t.me/Balgami
Telegram
مزاج سرد و تر
@Balgami
🔹خواص جنسی خرما:
👈 در مردان:
✔️افزایش تعداد اسپرم
✔️افزايش قواى جنسی
👈در زنان:
✔️تقویت عضلات رحم
✔️جلوگيرى از كم خونى
✔️غنى شدن شير مادر
°Join: @Balgami
👈 در مردان:
✔️افزایش تعداد اسپرم
✔️افزايش قواى جنسی
👈در زنان:
✔️تقویت عضلات رحم
✔️جلوگيرى از كم خونى
✔️غنى شدن شير مادر
°Join: @Balgami
بعد از خوردن برنج خرما بخورید !
برنج بخاطر طبع سرد آن باعث بیماری هایی نظیر MS و پارکینسون میشود که خرما بخاطر اینکه طبع گرمی که دارد عوارض سردی برنج از بین میبرد 👌
°Join: @Balgami
برنج بخاطر طبع سرد آن باعث بیماری هایی نظیر MS و پارکینسون میشود که خرما بخاطر اینکه طبع گرمی که دارد عوارض سردی برنج از بین میبرد 👌
°Join: @Balgami
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
✅ #خرما مصرف کنید، خرما کاهنده #افسردگی است؛ مخصوصا اگر با گـردو مصرف شود، باعث آرامـش میشود و غصه را کـاهش میدهد.
👈 برای همین در مراسم های عـزاداری از #خرما و #گردو استفاده میشود.
°Join: @Mezajshenasi12
👈 برای همین در مراسم های عـزاداری از #خرما و #گردو استفاده میشود.
°Join: @Mezajshenasi12
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#شیره_خرما یکی از مواد غذایی بسیار انرژی زا است و همانند خرما از خواص درمانی و ارزش غذایی بالایی برخوردار است. این ماده مغذی به دلیل داشتن املاح و ویتامینهای مورد نیاز بدن توسط متخصصان تغذیه به همه گروههای سنی توصیه میشوند. به طور کلی میتوان گفت شیره خرما همان خواص خرما را دارد و حاوی فسفر و آهن است که مصرف آن در وعده صبحانه باعث فعال شدن سلولهای عصبی و در ضمن مانع ایجاد کم خونی در افراد میشود. شیره خرما، تسکین دهنده دردهای رماتیسمی و امراض شریانی و وریدی است. همچنین یکی از مهمترین خواص شیره خرما تقویت قلب است و مصرف دو بار در هفته آن باعث کاهش و بهبود ناراحتی و ضعف قلب میگردد. در ادامه این مطلب برخی از مهمترین خواص شیره خرما و فواید درمانی این ماده غذایی پرخاصیت گردآوری شده است. با ستاره همراه باشید.
خواص شیره خرما (طبیعت و خواص درمانی)
طبع شیره خرما گرم و خشک است. جالب است بدانید بهترین نوع مصرف شیره که برای همه مزاجها مناسب میباشد، این است که شیره مورد نظر را با سرکه بجوشانید و محصول نهایی را که «سرکه شیره» نام دارد، مور استفاده قرار دهید. برخی از مهمترین خواص درمانی شیره خرما عبارتند از:
شیره خرما نیز همانند خواص شیره انگور بسیار انرژی زا بوده و مصرف آن برای مواقعی که بدن به انرژی بیشتری نیاز دارد مفید است. همچنین مصرف این شیره برای کودکان و دانش آموزان بسیار مفید بوده، قدرت یادگیری آنها را افزایش میدهد.
درمان یبوست یکی دیگر از خواص شیره خرما است. شیره خرما به دلیل وجود فیبر فروان دارای خاصیت ملین بوده و مصرف آن باعث میشود، مدفع سالمتری از بدن دفع گردد.
شیره خرما برای سلامت دستگاه گوارش مفید بوده، باعث افزایش فعالیت باکتری های موجود در دستگاه گوارش میشود.
شیره خرما نیز همانند خود خرما سرشار از آهن و اسید فولیک بوده و به برطرف شدن و درمان کم خونی کمک شایانی میکند. فولات موجود در خرما به عنوان یک ماده غذایی خون ساز معرفی شده است. به همین دلیل مصرف خرما و شیره آن برای زنان باردار بسیار مفید میباشد.
شیره خرما همانند میوه آن سرشار از ویتامین های گروه ب بوده، برای تعادل اعصاب، رفع خستگی و ضعف مفید بوده، همچنین منیزیم و فسفر موجود در آن سبب تقویت و سر زنده نگهداشتن سلول های عصبی می شود.
از خواص شیره خرما کمک به چاقی صورت است. البته در صورت زیاده روی در مصرف شیره خرما چنانچه فرد بی تحرکی باشید به دلیل میزان بالای کالری آن باعث چاقی میشود، ولی در صورت انجام ورزش منظم، با استفاده از مصرف روزانه شیره خرما میتوانید به چاق شدن صورت خود کمک کنید.
شیره خرما یک ماده غذایی بسیار عالی برای بالا بردن قوای جنسی است. مصرف شیره خرما به دلیل مواد مغذی فراوانی که دارد به بالا بردن و افزایش استقامت جنسی در بدن کمک می کند.
مواد معدنی موجود در خرما نظیر کلسیم و منیزیم باعث تقویت و استحکام استخوانها میشود. همچنین یکی از خواص خرما و شیره آن خاصیت ضد التهاب بوده و از این رو مصرف شیره خرما برای افرادی که دچار آرترزو و التهاب مفاصل هستند، مفید میباشد و در تسکین درد مفاصل و دردهای روماتیسمی موثر است.
ارزش غذایی شیره خرما
خرما و شیره تهیه شده از آن، سرشار از انواع مواد مغذی و ویتامینها می باشد. از جمله عناصر مفید موجود در شیره خرما، آهن، پتاسیم، پروتئین، فیبر غذایی، کلسیم، مس، منیزیم، منگنز، سلنیوم و روی و ویتامین های گروهب، ویتامین آ و ث می باشد
مضرات شیره خرما (توصیه های پزشکی و موارد منع مصرف)
با وجود اینکه قند موجود در شیره خرما جزو قندهای طبیعی بوده و ضرر کمتری برای بیماران دیابتی دارد، با این وجود زیاده روی در مصرف شیره خرما برای مبتلایان به دیابت مضر بوده و بایستی با احتیاط مصرف گردد.
زیاده روی در مصرف شیره خرما برای افراد دارای مزاج گرم مناسب نبوده، موجب غلیظ شدن صفرا و بروز جوش در صورت و بدن آنها میشود.
°Join: @Balgami
t.me/Balgami
خواص شیره خرما (طبیعت و خواص درمانی)
طبع شیره خرما گرم و خشک است. جالب است بدانید بهترین نوع مصرف شیره که برای همه مزاجها مناسب میباشد، این است که شیره مورد نظر را با سرکه بجوشانید و محصول نهایی را که «سرکه شیره» نام دارد، مور استفاده قرار دهید. برخی از مهمترین خواص درمانی شیره خرما عبارتند از:
شیره خرما نیز همانند خواص شیره انگور بسیار انرژی زا بوده و مصرف آن برای مواقعی که بدن به انرژی بیشتری نیاز دارد مفید است. همچنین مصرف این شیره برای کودکان و دانش آموزان بسیار مفید بوده، قدرت یادگیری آنها را افزایش میدهد.
درمان یبوست یکی دیگر از خواص شیره خرما است. شیره خرما به دلیل وجود فیبر فروان دارای خاصیت ملین بوده و مصرف آن باعث میشود، مدفع سالمتری از بدن دفع گردد.
شیره خرما برای سلامت دستگاه گوارش مفید بوده، باعث افزایش فعالیت باکتری های موجود در دستگاه گوارش میشود.
شیره خرما نیز همانند خود خرما سرشار از آهن و اسید فولیک بوده و به برطرف شدن و درمان کم خونی کمک شایانی میکند. فولات موجود در خرما به عنوان یک ماده غذایی خون ساز معرفی شده است. به همین دلیل مصرف خرما و شیره آن برای زنان باردار بسیار مفید میباشد.
شیره خرما همانند میوه آن سرشار از ویتامین های گروه ب بوده، برای تعادل اعصاب، رفع خستگی و ضعف مفید بوده، همچنین منیزیم و فسفر موجود در آن سبب تقویت و سر زنده نگهداشتن سلول های عصبی می شود.
از خواص شیره خرما کمک به چاقی صورت است. البته در صورت زیاده روی در مصرف شیره خرما چنانچه فرد بی تحرکی باشید به دلیل میزان بالای کالری آن باعث چاقی میشود، ولی در صورت انجام ورزش منظم، با استفاده از مصرف روزانه شیره خرما میتوانید به چاق شدن صورت خود کمک کنید.
شیره خرما یک ماده غذایی بسیار عالی برای بالا بردن قوای جنسی است. مصرف شیره خرما به دلیل مواد مغذی فراوانی که دارد به بالا بردن و افزایش استقامت جنسی در بدن کمک می کند.
مواد معدنی موجود در خرما نظیر کلسیم و منیزیم باعث تقویت و استحکام استخوانها میشود. همچنین یکی از خواص خرما و شیره آن خاصیت ضد التهاب بوده و از این رو مصرف شیره خرما برای افرادی که دچار آرترزو و التهاب مفاصل هستند، مفید میباشد و در تسکین درد مفاصل و دردهای روماتیسمی موثر است.
ارزش غذایی شیره خرما
خرما و شیره تهیه شده از آن، سرشار از انواع مواد مغذی و ویتامینها می باشد. از جمله عناصر مفید موجود در شیره خرما، آهن، پتاسیم، پروتئین، فیبر غذایی، کلسیم، مس، منیزیم، منگنز، سلنیوم و روی و ویتامین های گروهب، ویتامین آ و ث می باشد
مضرات شیره خرما (توصیه های پزشکی و موارد منع مصرف)
با وجود اینکه قند موجود در شیره خرما جزو قندهای طبیعی بوده و ضرر کمتری برای بیماران دیابتی دارد، با این وجود زیاده روی در مصرف شیره خرما برای مبتلایان به دیابت مضر بوده و بایستی با احتیاط مصرف گردد.
زیاده روی در مصرف شیره خرما برای افراد دارای مزاج گرم مناسب نبوده، موجب غلیظ شدن صفرا و بروز جوش در صورت و بدن آنها میشود.
°Join: @Balgami
t.me/Balgami
Telegram
مزاج سرد و تر
@Balgami
Forwarded from جامعه گیاه درمانی ایران
Forwarded from جامعه گیاه درمانی ایران
#زمستان _صبحانه_ گرم_انرژی
همراهان گرما بخش زمستانی،یکی از بهترین صبحانههای روزهای سرد سال، خوردن ارده و شیره خرما است. طبع ارده براساس طب سنتی بسیار گرم است. ارده و شیره خرما میزان بالایی از گرما و انرژی را به سلولهای بدن میرسانند و ضمن داشتن احساس سیری، انرژی و مواد غذایی مورد نیاز بدن را به خوبی تامین میکنند. این دو ماده غذایی مغذی در کنار همدیگر به عنوان میانوعده برای دانش آموزان نیز فوق العاده عمل میکنند.ارده که از کوبیده شدن و تفت دادن دانههای کنجد به دست میآید خود به تنهایی یک وعده غذایی محسوب میشود. با این وجود زمانی که با خوراکیهای نظیر عسل، شیره خرما و شیره انگور مخلوط شود، ارزش غذایی و خواص آن چندین برابر خواهد شد. خواص ارده و خرما شامل برطرف کردن بیماریهای ناشی از غلبه سردی بر بدن، رفع بیحسی و خستگی، پیشگیری و درمان کم خونی، تقویت استخوانها، کاهش کلسترول بد خون، تقویت حافظه، افزایش قدرت یادگیری، تقویت نیروی جنسی و قوای جسمانی میشود.طبع ارده براساس طب سنتی بسیار گرم است. پیرو همین مطلب با ما همراه باشد تا در مطالب آتی به بهترین خواص این معجون بپردازیم .
گروه تحقیقات جامعه گیاه درمانی ایران
http://www.ihms.ir
كانال جامعه گياه درماني ايران،آشنايي با دنياي گياهان دارويي وطب سنتي
http://telegram.me/joinchat/BaEuzDvIBJKUjgNrsvGw
همراهان گرما بخش زمستانی،یکی از بهترین صبحانههای روزهای سرد سال، خوردن ارده و شیره خرما است. طبع ارده براساس طب سنتی بسیار گرم است. ارده و شیره خرما میزان بالایی از گرما و انرژی را به سلولهای بدن میرسانند و ضمن داشتن احساس سیری، انرژی و مواد غذایی مورد نیاز بدن را به خوبی تامین میکنند. این دو ماده غذایی مغذی در کنار همدیگر به عنوان میانوعده برای دانش آموزان نیز فوق العاده عمل میکنند.ارده که از کوبیده شدن و تفت دادن دانههای کنجد به دست میآید خود به تنهایی یک وعده غذایی محسوب میشود. با این وجود زمانی که با خوراکیهای نظیر عسل، شیره خرما و شیره انگور مخلوط شود، ارزش غذایی و خواص آن چندین برابر خواهد شد. خواص ارده و خرما شامل برطرف کردن بیماریهای ناشی از غلبه سردی بر بدن، رفع بیحسی و خستگی، پیشگیری و درمان کم خونی، تقویت استخوانها، کاهش کلسترول بد خون، تقویت حافظه، افزایش قدرت یادگیری، تقویت نیروی جنسی و قوای جسمانی میشود.طبع ارده براساس طب سنتی بسیار گرم است. پیرو همین مطلب با ما همراه باشد تا در مطالب آتی به بهترین خواص این معجون بپردازیم .
گروه تحقیقات جامعه گیاه درمانی ایران
http://www.ihms.ir
كانال جامعه گياه درماني ايران،آشنايي با دنياي گياهان دارويي وطب سنتي
http://telegram.me/joinchat/BaEuzDvIBJKUjgNrsvGw
جامعه گیاه درمانی ایران
صفحه نخست - جامعه گیاه درمانی ایران
ثبت نام در بانک مدرسین طب مکمل مرکز علمی آموزشی رویـدادهای جـامـعـه گـیـاه درمـانـی ایـران خبرگزاری ایرنا: فراخوان جشنواره دانشآموزی خلاقیت گیاهان دارویی در شهرری آغاز شد دی 15, 1398 خبرگزاری ایرنا: نخستین جشنواره استعدادیابی دانشآموزی در زمینه گیاهان…
Forwarded from جامعه گیاه درمانی ایران