همیشه در شروع روز زنجبیل را مصرف کنید زیرا برخی مشاهدات نشان می دهد که مصرف زنجبیل در شب ممکن است باعث اختلالات درخواب شود. و همینطور اوناییکه فشارخون دارند طول روز و غروب هوا تاریک میشه و شب هنگام به هیچ عنوان نبایستی زنجبیل مصرف کنند در کل قبل از مصرف همیشه با متخصص طب سنتی مشورت کنید
در نهایت اگر متعلق به هر یک از افراد ذکر شده در بالا هستید، از خوردن زنجبیل اجتناب کنید.

با سپاس از خانم دکتر مینا محبی


°Join: @Balgami
t.me/Balgami

✅قدیمی‌ها می‌گفتند: "ترشی نخوری یک چیزی میشی!

⬅️بهتره بدونید یکی از عوامل حواس‌پرتی و کندی حافظه در ایران‌، مصرف زیاده از حد ترشیجات است

⬅️چون ترشیجات طبعشان سرد است و باعث سردی مغز می‌شوند

°Join: @Mezajshenasi12

🌺 فواید #عسل ناشتا

✅ هرکس عسل را ناشتا بخورد #بلغم اش ازبین می‌رود. #صفرایش فروکش می‌کند و ذهنش پاک می شود.

°Join: @Balgami

#فواید_خوردن_عسل_قبل_از_خواب

🍯از جرم گرفتن دندان جلوگیری میکند

🌻درمان آلرژی
🍯تقویت سیستم ایمنی

🌻کمک به کودکانی که دچار رفلکس اسید معده هستند
🍯وزن کم میکنید
🌻داشتن خواب راحت

°Join: @Balgami

#عسل
#خوردن_عسل_شبها
#فواید_خوردن_عسل_در_شب

متاسفانه اکثر افراد جامعه تنها در صبح عسل مصرف می کنند و از مزایای خوردن عسل در شب خود را محروم می فرمایند،در حالی از بهترین وقتایی که می شود #عسل مصرف کرد شب هنگام است.
در این نوشته کوتاه با چند مورداز فواید مصرف عسل در شب آشنا می شوید.
به دلیل اینکه بعد از شام دیگر غذایی مصرف نمی شود اثر بخشی عسل در بخشهای مختلف بدن بیشتر از وقتهای دیگر می باشد.

❎قسمتی از فواید مصرف عسل در شب

1⃣باعث آرامش بیشتر در شب و بهبود فرآیند خوابیدن
2⃣تامین انرژی خوابیدن و افزایش حافظه کوتاه مدت
3⃣شادابی بیشتر بدن و پوست و پر انرژی بودن در روز بعد
4⃣کنترل و نابود کردن بسیاری از عفونتهای بدن و حفاظت از دندانها
5⃣کمک به باز شدن عروق و رگهای قلب و تنظیم بهتر قند خون
6⃣التیام دادن و درمان دردها و مشکلات معده و گوارش
7⃣نرم کردن سینه،درمان گلو درد و سرما خوردگی
8⃣ضربان منظم تر قلب و خون رسانی بهتر به اعضای بدن
9⃣قوی کردن نیروی جنسی و بازیابی نیروی از دست داده شده
🔟افزایش طول عمر و


°Join: @Balgami
t.me/Balgami

#تشخیص_عسل_طبیعی_از_غیر_طبیعی
#عسل را داخل لیوان محتوی آب سرد بریزید اگر بصورت عمودی و بدون حل شدن ته لیوان جمع شد عسل مرغوبی است
°Join: @Balgami

#روش_تشخیص_عسل_اصلی_از_تقلبی

⏮ عکس سمت چپ #عسل_طبیعی
⏮ و راست #عسل_تقلبی


°Join: @Balgami

#عسل_طبیعی
#عسل_تقلبی
#روش_تشخیص_عسل‌_طبیعی_از_تقلبی

۱- ریختن عسل در آب سرد : 👇
اگر مقداری عسل طبیعی را در یک لیوان آب سرد بریزید، می‌بینید که عسل کاملا حالت چسبندگی خود را حفظ می‌کند و خیلی سخت و دیر در آب سرد حل می‌شود اما عسل تقلبی سریع در آب حل می‌شود.
اگر عسل را داخل لیوان محتوی آب بریزید، چنانچه به صورت عمودی وارد لیوان پر از آب شده و در ته آن جمع شود و به سرعت حل نگردد، عسل مطلوبی است، ولی اگر عسل هنگام ریختن، در آب حل شود، از مطلوبیت و خلوص کمتری برخوردار است.
۲- رس_زدن_عسل : 👇
رس زدن به معنای رسوب کردن و کدر شدن عسل است.
عسل طبیعی به دلیل داشتن دیاستاز بعد از مدتی ته‌نشین می‌شود و رس می‌زند؛ یعنی ذرات قند عسل متبلور می‌شود و عسل مانند روغن نباتی سفت مي شود.
تفاوت آن با شكرك زدن كه در مربا ايجاد می‌شود اين است كه بلورهاي عسل رس زده نرم تر از بلورهاي مرباي شكرك زده مي باشد.
۳- مزه_کردن : 👇
عسل طبیعی، علاوه بر شیرینی خاص، دارای مزه و طعم ویژه ای است که فقط در عسل وجود دارد و عسل های مصنوعی فاقد این نوع مزه می باشند.
لذا افراد می توانند با مصرف زیاد و توجه دقیق درجه خلوص عسل را تشخیص دهند.
باید توجه داشت که عسل مصنوعی بیشتر مزه شیرینی شکر می دهد تا مزه خالص عسل.
۴- عطر_و_بوی_طبیعی : 👇
قبل از خرید حتما تست کنید
اگر درپوش عسل مدتی بسته باشد، هنگام باز کردن درپوش بو و رایحه مطبوع عسل طبیعی را می توانید استشمام کنید.
۵- آب_شدن_در_دهان : 👇
عسل طبيعي به سرعت در دهان آب مي شود و پس از مصرف ايجاد انرژي مي كند، در حالي كه عسل غيرطبيعي اینطور نیست.
۶-استفاده_از_زبان : 👇
با چشم شکل ظاهری عسل را ارزیابی کند ، با بینی اش آن را بو کند ، با زبانش آن را مزه مزه نماید اگر مجموعه باب طبعش بود و اگر عسل بخصوص عطر و طعم گلها را داشت، این عسل،عسل واقعی (طبیعی) است و ارزش آن را دارد که بهای آن را در حد معقول بپردازد.


°Join: @Balgami
t.me/Balgami

#عسل
#عسل_طبیعی
#تفاوت_عسل_شکرک_زده_و_رس_بسته

#تفاوت_اول
در عسل طبیعی حالتی وجود دارد که هر چند به آن شکر گفته میشود اما اسم واقعی آن رس بستن هست در حالت رس بستن عسل از زیر شروع میکند به تغییر شکل دادن و چیزی شبیه روغن جامد میشود (از نظر قیافه)از زیر و شبیه یک کوه شروع میشود و رشد میکند تا تمام ظرف را بگیرد.
این حالت یک تفاوت اساسی با شکرک زدن دارد شکرک زدن از رو انجام میشود نه از زیر … در محلول های آب و شکر اگر آب تبخیر شود شکر محلول محدد متبلور میشود (دوباره شکل شکر به خود میگیرد) این آب تبخیر شدن از رو انجام میشود و عمل شکرک از رو اتفاق می افتد.
#تفاوت_دوم
در شکرک زدن چون بخاطر تبخیر آب بوجود می اید اگر محلول را حرارت دهید تبخیر بیشتر شده و شکرک بیشتر میشود (باز هم از رو)
اما …
در رس بستن که در عسل طبیعی اتفاق می افتد با حرارت دادن عسل به حالت اول برمیگردد (از حالت شبیه روغن جامد خارج شده و دوباره مایعی روان و یکدست میشود).
👈 از بین بردن رس عسل طبیعی و خالص:
یک ظرف فلزی برداشته و دو سوم آن را آب کنید. یک تخته یا سنگ کوچک ته ظرف قرار دهید و شیشه عسل رس کرده را بر روی تخته یا سنگ قرار دهید. اکنون ظرف را با ملایمت حرارت بدهید تا دما به 60 الی 70 درجه برسد. پس از مدتی مشاهده خواهید کرد که رس عسل کم کم باز می شود و عسل از حالت جامد به مایع تبدیل می شود که نشانه طبیعی بودن عسل است.
مواظب باشید که شیشه عسل بیش از اندازه حرارت نبیند زیرا برخی خواص عسل از دست می رود. ضمنا شیشه داغ را یکدفعه در آب سرد قرار ندهید که باعث ترک خوردن آن می شود.

#عسل
👈 طبیعت عسل
١- عسل طبیعی حتماً شکرک میزند(رس میبندد). پس اگر عسلی که خریده اید پس از مدتی به شکل جامد در آمد و تغییر رنگ داد نباید ناراحت شد، بلکه باید به خرید خود ببالید.
این فرایند بسته به نوع گل مورد استفاده زنبور از چند روز (عسل کلزا یا کانولا) تا چند سال ( عسل اقاقیا) ممکن است طول بکشد
بعد از رس بستن عسل ترجیحا باید آنرا به همان شکل مصرف کرد. درصورتیکه ذرات آن درشت است و هنگام خوردن احساس ناخوشایندی ایجاد میکند میتوانید با یک قاشق مانند خمیر کیک آنرا بهم بزنید تا به حالت خمیری در آید.
برای از بین بردن رس عسل نباید بالاتر از٥٠ درجه به عسل حرارت داد. برای اینکار ظرف عسل(ترجیحا شیشه یا استیل باشد) داخل آب ولرم قرار دهید تا به مرور تغییر حالت دارد.


°Join: @Balgami
t.me/Balgami

#تاریخ_مصرف_عسل
#عسل_طبیعی تاریخ انقضا ندارد!
زیرا به‌طور طبیعی ماده نگه‌دارنده دارد!

عسل طبيعي قرن ها ميماند اما عسل را در داخل يخچال نگهداري نكنيد
تنها ماده تخريب كننده عسل رطوبت((آب)) است.


°Join: @Balgami
t.me/Balgami

#عسل_طبیعی
#خواص_عسل
#خواص_عسل_طبیعی
#ویتامین_های_موجود_در_عسل
عسل طبیعی دارای ویتامیهای زیر میباشد

ویتامین A که برای چشم مفید می باشد
ویتامین E که تقویت کننده قلب می باشد.
ویتامین K که برای انعقاد خون مفید است
ویتامین C که به نام اسید اسکوربیک معروف است و برای تقویت بدن بسیار لازم است
ویتامین B1 که به نام تیامین خوانده میشود
ویتامین B2 که به ریبوفلاوین معروف است
عسل طبیعی به هضم غذا کمک می کند و قندهای دیگر مثل نشاسته ،غلات و آردها را به طور کامل جذب میکند
#فواید_خوردن_عسل_قبل_از_خواب
از جرم گرفتن دندان جلوگیری میکند.
درمان آلرژی
تقویت سیستم ایمنی
کمک به کودکانی که دچار رفلکس اسید معده هستند.
وزن کم میکنید.
داشتن خواب راحت



°Join: @Balgami
t.me/Balgami

#انواع_عسل_را_بشناسيد

١- #عسل_گياهي:از فعاليت زنبور بر روي شهد گياهان كه داراي خواص فراوان ميباشد
٢- #عسلك: فعاليت زنبور بر صمغ درختان و ال ميوه ناميده ميشود كه معمولا سفت ميباشد
٣- #عسل_كشاورزي ؛از فعاليت زنبور روي اب شكر را گويند وأين عسل خيلي بهتر از انواع مربا نوشابه و شيريني هابوده و حتي داراي خواص غذائي ميباشد
٤- #عسل_تقلبي:از تركيب اب شكر أسانس بادكا (ماده شيميايي)نوشابه زرد فاسد شده و سيب زميني با حرارت بالا توسط إنسان ساخته ميشود كه بسيار خطرناك بوده و براي سلامتي مضر ميباشد

#قابل_توجه:
عسل وحشي
عسل ارگانيك
عسل گياهي داراي يك معني بوده و با هم تفاوت ندارند و همگی #درجه_یک میباشند.



°Join: @Balgami
t.me/Balgami

#عسل_طبیعی برای #کودکان رفع #کمخونی وآرامش دهندگی کودکان پرجنب وجوش میباشد کودکانی که روزانه۳۰تا ۴۰گرم(۳قاشق چایخوری در۳نوبت)عسل مصرف میکنند شادابتر هستندعسل باعث حفظ سلامت کودک میشود
°Join: @Balgami

استفاده از #عسل در سنین پیری بسیار مفید است زیرا #معده را از رطوبت‌ها پاکسازی کرده و برای #هضم غذا آماده می‌کند, خوردن #شیر جوشیده با #عسل یا #نبات نیز برای این سنین مناسب است

👉 @persianmedicine 👈

خوابیدن زیاد چه بلایی سر بدن می‌آورد !؟😴

▫️افزايش رطوبت‌های بدنی در مفاصل
▫️درد و تورم مفاصل
▫️آبريزش چشم و بينی
▫️ایجاد اخلاط ته حلق
▫️كندی حافظه
▫️كند شدن افعال و حركات
▫️سستی موها

°Join: @Balgami

🔰خواب روز؛ خوب یا بد؟!

🔸بسیاری از شما ممکن است در ساعاتی از روز بخوابید.

⚠️در مکتب پزشکی ایرانی، خواب در روز -به جز در برخی از مزاج‌ها بر حسب تشخیص متخصص طب سنتی- منع شده است.

🔸این نکته را بدانید که خوابیدن در طول روز هیچگاه نمی‌تواند جایگزین کمبود خواب شما در طول شب شود.

🔹شما با خوابیدن در طول روز (مخصوصا برای سرد مزاجان و به ویژه در فصول سرد سال) ممکن است دچار افزایش خلط پشت حلق، بوی بد دهان، کاهش حافظه، ضعف و سستی در قوای بدن، کاهش اشتها، کاهش طراوت و شادابی پوست و بدی رنگ بدن شوید.


🖋 دکتر راضیه نبی میبدی ( متخصص طب سنتی ایرانی)

#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران
👉 @persianmedicine 👈

عوارض ناشی از غلبه ⛔️بلغم⛔️(سردی و تری)👇👇👇👇
⛔️ افزایش بلغم ⛔️

1⃣ اولین نشانه افزایش بلغم ، چاقی است از نوع چربی و بدن پف میکند .

2⃣ عرق سرد زیاد . کف دست خیس و سرد است ، همینطور پا . (بلغم سوخته،سودا)

3⃣ خواب بسیار زیاد . خستگی زودرس . بلغم بیش از حد در گوشت موجب خستگی زودرس میشود .

4⃣ دردهای مهاجر : گاهی درد دست دارند ، گاهی کمر و.....دردهای مهاجر ، دردهای سرد هستند .

✅ بلغم زیاد در مفاصل ← ورم زانو ، آرتروز سرد (در گراف فاصله زیاد است) ، آب آوردن مفاصل میشود. اگر بلغم در مفاصل خیلی زیاد شود منجر به آرتریت روماتوئید میشود که این اتفاقها بیشتر در زنان در سن سردی32 سال به بالا اتفاق می افتد .
بلغم زیاد در ستون فقرات ←روماتیسم
بلغم زیاد در دیسک ← بیرون زدگی دیسک
بلغم زیاد در مغز وروان ← افسردگی(سودای ذهن)
بلغم زیاد در مو ← سفیدی مو
بلغم زیاد در استخوان ← زائده استخوانی


°Join: @Balgami
t.me/Balgami

در علم طب سنتی مزاجها به چهار دسته تقسیم میشن

#دم طبع گرم و تر داره
#بلغم طبع سرد و تر داره
#صفرا که طبع گرم و خشک داره
#سودا که طبع سرد و خشکی داره

اگر خوب دقت کنی مورد اول و دوم عامل رطوبت یعنی #تری رو همراه خودشون دارن.

این رطوبته که باعث بوجود اومدن اضافه وزن در افراد میشه و اگر کسی بلغم بدنش بیشتر از حد طبیعی بشه مشکلاتی براش ایجاد میشه که در حال حاضر خیلی هم شایع هستن

مشکلات بالا رفتن بلغم در خانمها؛

🖍️بوجود اومدن کیست تخمدان، عدم تنظیم عادات ماهیانه، دردهای قائدگی، عدم تشکیل تخمک و تخمک‌گذاری، عفونت‌های مکرر و مشکلات زنان.

🖍️یبوست، شقاق، در مراحل شدیدتر بواسیر

🖍️مشکلات گوارشی مثل نفخ های شدید، سوزش، ورم، زخم و رفلاکس معده

🖍️بیماری‌های مهلک مثل انواع سرطان‌های سینه و غدد و پوست، ام اس و آلزایمر...

🖍️انواع کبد چرب، کم کاری تیروئید، درد مفاصل و انواع آرتروز های بی منشا.

🖍️مشکلات شایعی که افراد بعنوان بیماری نمی‌شناسند!! مثل سفیدی مو ،مثل خلط پشت حلق و رفتن آب از دهان، مثل بوی همیشگی بد دهان،

°Join: @tanbalitokhmdan

°Join: @Balgami
t.me/Balgami

‍ #عفونت_مثانه

🚨 ٢ قاشق غذاخوری #عسل طبیعی 🍯 به همراه یک قاشق چای خوری پودر #دارچین را با مقداری آب ولرم حل کنید و آن را بنوشید.☕️ این روش باعث می شود که میکروب های مثانه از بین برود.

🚨 همچنین می توانید بصورت واژینال #عسل را در بانوان استفاده نمود . برای این کار می توانید از سرنگ های واژینال و عسل خالص بدون هیچگونه افزودنی دیگر استفاده نمایید . این کار باعث از بین رفتن بوی بد واژن در بانوان می شود.
👌 بهتر است از عسل آویشن استفاده نمایید.


°Join: @Balgami
t.me/Balgami