تداخل غذایی خطرناک !

👈🏻خوردن ماهی و ماست باهم بخاطر اسید لاکتیک موجود درماست برروی عصب پاراسمپاتیک اثرگذاشته و لختی در بدن به وجود میاورد.

👈🏻در برخی موارد آلرژی در افراد آنقدر زیاد میشود که باعث مرگ فرد میشود.


°Join: @Balgami

💦❄️ سردی مزاج معده ، دلیل بسیاری از بیماری ها😱

💧💦⛄️ علائم سرد یا بلغمی شدن معده:
وقتی خلط بلغم در معده ی شما زیاد شود، دستگاه گوارش تان به خصوص معده دچار بیماری خواهد شد؛ به عبارتی، اثر سو مزاج خلط بلغم در دستگاه گوارش به وجود می آید. علائم شایع این مشکل عبارتند از: ترش کردن و نفخ معده، یبوست یا اسهال، دل درد و بی اشتهایی. افزایش بلغم در سایر قسمت ها با علائمی چون زیاد شدن آب دهان، سردرد، درد پاها یا دست ها، سستی و رخوت همراه است.

🔵عوامل ایجاد نفخ و اختلال هضم:
وقتی دچار نفخ می شوید یا در عملکرد سیستم هضم تان مشکلی به وجود می اید یعنی خلط بلغم بر بدن شما غلبه کرده است. این عارضه معمولا به علت مصرف زیاد خوراکی هایی با طبع سرد، نوشیدن مایعات سرد و خوردن آب بسیار سرد بین غذا بروز می کند. خوب نجویدن غذا، درهم خوری، حمام رفتن و خوابیدن بعد از غذا، غذا خوردن در زمان سیری و جماع بعد از غذا نیز از دیگر عوامل ایجاد اختلال در هضم غذاست.
✅پیشگیری:
🔸برحسب نوع غذا و ذائقه ی خود، غذا را با ادویه جاتی مانند زیره، نعناع، دارچین(یک قاشق چای خوری از پودر یکی از آن ها) و در صورت اطمینان از نداشتن زخم گوارشی، زنجبیل (نصف قاشق چای خوری) میل کنید.
🔸از غذاهای زودهضم مانند گوشت بره، جوجه کباب وتخم مرغ عسلی بیشتر استفاده کنید.
🔸از ادویه جاتی مانند قرنفل(میخک)، هل و زعفران در طبخ غذا استفاده کنید.
از مصرف غذاهای سنگین و دیرهضم مانند گوشت گاو(به هرشکل و به هرمقدار)، کله پاچه، حلیم، تخم مرغ آب پز کامل، کوکو سیب زمینی، ماکارونی و الویه بپرهیزید.
🔸از خوردن سالاد، خیار، گوجه فرنگی، ترشی، هندوانه، هلو، زردآلو، کیوی، دوغ و ماست بپرهیزید.
🔸اگر بیماری فشارخون ندارید؛ غذا را با مقدار خیلی کم نمک شروع و بانمک تمام کنید.


°Join: @Balgami
t.me/Balgami

عوارض پیتزا، از نگاه طب سنتی
پیتزا جزء غذای غلیظ و دیرهضم است و مواد زایدی که از آن‌ تولید می‌شود به راحتی می‌توانند در کنار هم تجمع کرده و ایجاد انسداد در عروق و مجاری کنند.
ساندویچ و پیتزا به خاطر داشتن سوسیس و کالباس، بیماری های مختلفی را باعث می شوند.
برای تهیه سوسیس و کالباس از ماده خامی به نام «خمیرمرغ» استفاده می‌شود (پسماندهای پوست، روده و دورریزها و خمیرشده با دستگاه بادر) که طبیعتی سرد دارد و بلغم‌زاست.
خمیر پیتزا چون از آرد نول بدون سبوس تهیه می‌شود، بعد از مصرف در روده تبدیل به قند شده و تولید الکل می کند که می تواند موجب بیماری میگرن شود.
از دیگر عوارض ناشی از این غذاها بیماری های پوستی، عصبی و یبوست است که خود عوارضی مانند بواسیر، بیماری شقاق مقعد و بیماری کولیت یا قولنج روده و … را به دنبال دارد.
پنیرهای پیتزا در اثر ماندن و تخمیر زیاد حالت کشدار پیدا می کنند که سودازا می باشند.
همچنین پنیر پیتزا در مجاورت حرارت، تولید نوعی ماده‌ سمی می‌کند که مصرف آن برای سلامت انسان و سیستم گوارش ما بسیار مضر است و تکرار مصرف آن در بلند‌مدت می‌تواند باعث ابتلا به بیماری ها و عوارض مختلف شود.
طبق مطالعات صورت گرفته، مصرف انواع پیتزا، پاستا، سس انواع طعم دهنده های صنعتی با افزایش خطر سرطان پستان در سنین یائسگی همراه هستند.
پیتزا با پنیر سرد خود در کنار دیگر مواد مانند گوجه و قارچ سرد و تر، گوشت‌ گوساله سرد و سوسیس ‌و کالباس سرد و نان بی‌سبوس سرد، دستگاه گوارش انسان را دچار سرماخوردگی می‌کند و افراد سردمزاج را وامی‌دارد که ناگواری های بیشتری را تاب آورند.
پیتزا در کل برای افراد دارای غلبه سودا و یا غلظت خون توصیه نمی شود.



°Join: @Mezajshenasi12
t.me/Mezajshenasi12

#مزاج_سرد_تر #بلغمی #قسمت_اول

بلغم چیست و مشخصات بلغمی ها چیست؟

ميزان بلغم در انسان سالم یک درصد است و چون سبک تر از سودا و دم است معمولاً حجام در نخستین خونگیری فرد بلغمی شاهد خون شفاف و کم مایه ای است، بلغم مانند کشک یا سفیده تخم مرغ بوده و مربوط به سیستم لنفاوی یا سیستم ایمنی است و از جنس آب و سرد و تر است، اشخاص بلغمی به دلیل سردي این مزاج دارای رنگ پوستی روشن، بور و یا چه بسا پوست سفید و موهای بور یا سفید میباشند.


°Join: @Balgami

#مزاج_سرد_تر #بلغمی #قسمت_دوم

بلغم یکی از خلط های چهارگانه( اخلاط اربعه) در طب اخلاطی است. به نظر پزشکان سنتی این خلط طبعی سرد و مرطوب دارد و استفاده زیاد خوراکي های سردي بخش سبب ازدیاد این خلط در بدن ميشود .

می دانید غلبه بلغم چیست که تمامی پزشکان طب سنتی از آن حرف ميزنند و منعش می کنند؟ غلبه بلغم مشکلی مزاجی است که متأسفانه در بیش تر اشخاص جامعه موجود است . درصورتی که شما هم با وجود اندامی لاغر، شکم بزرگی دارید بدانید که این شکم ناشی از غلبه بلغم است.
 

°Join: @Balgami

افراد بلغمی دچار چاقی شکمی و مقداری هم چاقی از ناحیه ی پهلو می باشند.

°Join: @Balgami

#مزاج_سرد_تر #بلغمی #قسمت_سوم

اشخاص بلغمی اغلب از نفخ معده و سردي سر دل رنج می برند که می توانند با ترک سردي ها و استفاده گرمی جات به سلامت معده و بطور کلی سلامت جسم خود کمک کنند، زیرا بر مبنای طب یونان که طب اسلام هم تا حدودی برگرفته از طب یونان است و قدمتی بالغ بر ۴۰۰۰ سال دارد منشأ تمام بیماریها در معده پنهان است و با تندرستی معده تمام امراضی از بدن دفع خواهد شد.( طب اسلامی، خون+ معده را منشأ تندرستی و بیماري می داند) در منبع های طب اسلامی از یبوست بعنوان یکی از امراض معده به امّ الامراض تعبیر شده،

°Join: @Balgami
بنابراین یک پزشک ماهر قبل از این که سفارش به حجامت بعنوان درمان خونی داشته باشد به تجويز مسهل و خالی کردن معده بیمار توجه ميکند که در منابع طبی، شیوه های قی و تنقیه پیشنهاد شده است.

#مزاج_سرد_تر #بلغمی #قسمت_چهارم

غلبه بلغم
زمانی که در فردی خلط بلغم بیشتر شود زبان به رنگ سپیدی می گراید و فرد حس سرما ميکند و در موقع غلبه بلغم تمامی یا برخی از حالات زیر هم در فرد دیده ميشود :

ترشی دهان
سپیدی بدن
پوست شل و آبدار
زود سفید شدن موها
سردي دست و پا
دیر هضم شدن غذا( توقف زیاد غذا در معده و آروغ زدن ترش)
خواب الودگی و زیاد خوابیدن
جاری شدن آب از دهان در خواب
رقیق بودن آب بينی ( ترشح زیاد بینی)
فراموشی و کند ذهني
کم حواسی
زيادي دفع ادرار
سستی و ضعف
دفع ادرار با فشار زیاد
ریزش مو زودتر از زمان مقرر
درد معده
قولنج( درد کمر و گردن و شانه ها)
گرفتگی ماهیچه های پشت و گردن
زانو درد و پا درد
بیماري پارکینسون
بیماري پیسی
نقرس (gout)
تنگی نفس
تپش قلب( بالاخص در موقع بلند شدن از خواب)
سرفه زیاد
ضعف مثانه
لک های قهوه ای در چشم

برخی از علایم فوق تند ظاهر شده و برخی ديگر در اثر توجه نکردن به خلط بیشتر و در طولانی مدت بروز ميکنند .
پزشکان سنتی علل آن را خوردن غذاها و موادی که مزاج سرد دارند میدانند؛ و براي اصلاح و درمان استفاده نکردن سردي جات سفارش ميکنند .
 

°Join: @Balgami

#مزاج_سرد_تر #بلغمی #قسمت_پنجم


درصورتی که سردي در ستون فقرات بروز کند رماتیسم به وجود مي‌ايد . رماتیسم در اثر رطوبت زیاد و سردي به وجود مي‌ايد و درصورتی که مفصل ها خشک شوند ساییدگی به وجود مي‌ايد .

درصورتی که در سیستم گوارش غلبه بلغم داشته باشیم اشتها زیاد شده و شکم بزرگ ميشود . در چنين مواردی درمان باید بسیار آهسته پیش برود.

درصورتی که سردي در معده زیاد شود نخست خود را به شکل آروغ زدن نشان ميدهد ، بعد دیر هضم کردن غذا، بعد نفخ و نهایتا استفراغ.

زیرا بلغم در معده بیش از حد اش شده و غذا اصلاً هضم نمی شود، بدین ترتیب این غذا در معده تولید گاز ميکند و علامتش هم بوی بد دهان است. درصورتی که کودکی معده اش سرد شده باشد با عصاره انگور می توان معده اش را گرم کرد. اصلاً این سردي در معده چه بسا در تکلم کودک هم اختلال ایجاد ميکند .



°Join: @Balgami

#مزاج_سردتر #بلغمی #قسمت_ششم

چرخش چشم از بلغم است و درصورتی که بلغم داخل چشم بلور شود کم بينايي به وجود میاید . درصورتی که بلغم در بینی زیاد شود اختلال در بویایی پدید میاید . بلغم لزج هر وقت بر پوست بیفتد بیماري برص به وجود مي‌ايد . همان طور که ناراحتی مو و پوست را سفید ميکند و موجب برص ميشود .
 
غلبه بلغم سبب ایجاد عرق سرد ميشود . پوست نرم، تعریق سرد زیاد، کف دست و پا مرطوب، خواب زیاد، پف اندام و صورت، خستگی زودرس، اذیت شدن در سرما و پنهان بودن رگ ها از ديگر علامت های غلبه بلغم است.
 
غلبه بلغم سبب درد عضلات ميشود و در گوش هم موجب خستگی زودرس ميشود و گوش گاهی دچار درد های مقطعی ميشود . گاهی کمردرد، گاهی پادرد، گاهی زانودرد. زیرا حضور بلغم مقطعی است و بلغم خلطی در جریان است.
 

°Join: @Balgami

تهیه پودر زنجبیل
https://www.aparat.com/v/u4QqZ/%D8%AA%D9%87%DB%8C%D9%87_%D9%BE%D9%88%D8%AF%D8%B1_%D8%B2%D9%86%D8%AC%D8%A8%DB%8C%D9%84

زنجبیل🔰

🔻زنجبیل برای کاهش درد و ورم مفاصلی که ناشی از سردی و تری باشد، بکار می رود .

🔻به دلیل طبیعت گرم و دفع رطوبات اضافه و بلغم ، ضعف و سستی ناشی از سرما و رطوبت را ، از بین برده و ایجاد انرژی می کند .

🚫مصرف زیاد زنجبیل ،
در مبتلایان به سنگ های صفراوی ، افراد در معرض خطر خونریزی ، و افراد دارای زخم واضح یا التهاب لوله گوارشی ، مضر و ممنوع است .

🔹توجه👇
همچنین مصرف بی رویه زنجبیل و بدون مشورت با پزشک می تواند منجر به :
👈سردرد ، خشکی چشم ، خشکی پوست می شود .
قبل از مصرف حتما با پزشک متخصص مشورت کنید .

🌸سلامت و تندرست باشید🌸

🆔 @drmmohebbi

🔰 جایگزین قهوه اما با این شروط...

✔️یک فنجان چای زنجبیل می‌تواند جایگزین خوشمزه و انرژی بخشی به جای یک فنجان قهوه باشد، اما مهمترین نکته‌ای که باید به خاطر بسپارید، نوشیدن به اندازه آن است.

✔️صرف روزانه نیم تا یک گرم زنجبیل مناسب است اما طبق برخی منابع، حداکثر مصرف روزانه، ۴ گرم زنجبیل (تقریبا ۲ قاشق غذاخوری) در روز در نظر گرفته می‌شود.

🌀برای تهیه این چای به ۱ قاشق چای خوری ریشه زنجبیل، رنده شده یا ریز خرد شده، ۱ فنجان آب جوش، عسل و آبلیمو احتیاج دارید.

🌀ریشه زنجبیل را در فنجان یا لیوان قرار دهید. آب جوش را اضافه کرده و اجازه دهید به مدت ۵ تا ۱۰ دقیقه دم شود. زنجبیل را بردارید. در صورت تمایل عسل و لیمو اضافه کنید. اگر ریشه زنجبیل باقی‌مانده دارید، می‌توانید آن را فریز کنید تا بعداً استفاده شود.

❌دوز بالای استفاده زنجبیل می تواند تپش قلب را به همراه داشته باشد، همچنین ممکن است تاثیر برخی داروهای خاص را کاهش داده یا باعث بروز عوارض جانبی شود، به خصوص اگر فردی مبتلا به فشارخون ، دیابت یا مشکلات هورمونی باشد.

❌نوشیدن بیش از حد این چای می‌تواند باعث ناراحتی معده و شل شدن مدفوع در برخی از افراد شود.

❌اگر دچار بی‌خوابی هستید یا می‌دانید چای شما را بیدار نگه می‌دارد، از نوشیدن چای زنجبیل قبل از خواب خودداری کنید.

❌زنجبیل ممکن است باعث رقیق شدن خون شود، بنابراین باید حداقل دو هفته قبل یا بعد از جراحی از خوردن آن اجتناب شود و نباید آن را با دارو‌های ضد انعقاد یا ضد پلاکت یا مکمل (مانند وارفارین، آسپرین، سیر یا جینکو) مصرف کرد.

✅برای تعیین سطح مناسب مصرف در این شرایط، مهم است که با پزشک خود مشورت کنید.

✅زنان باردار و شیرده قبل از نوشیدن چای زنجبیل باید با پزشکان خود مشورت کنند و همچنین اگر فشار خون بالا، سنگ کیسه صفرا، سوزش معده، ریفلاکس یا دیابت دارید، قبل از نوشیدن منظم آن با پزشک خود مشورت کنید.

🖋 دکتر ژاله علی اصل ممقانی (متخصص طب سنتی ایرانی)

#انجمن_علمي_طب_سنتی_ایران
👉 @persianmedicine 👈
‏

توجه توجه
حتما دوستان بخونند:
🍃🍃🍃🌿
حرکت بدن، قوت بدن، تحرک عضلات، نشاط مغز،
قوت روح، توان تجمیع افکار
همه اینها از صفرا به وجود می آید.
هر گاه صفرای بدن کاهش پیدا بکند، همه اینها از بین می رود
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
وقتی صفرا کاهش پیدا میکند بلغم افزایش می یابد
وقتی بلغم بدن زیاد میشود بدن تنبل می شود و خستگی پدید میآید
(یعنی بلغم در بدن افزایش پیدا کرده است)
🍃🍃🍃🍃🍃🍃
وقتی صفرا در بدن کاهش پیدا کرد:
بدن زود خسته میشود،
تن سنگین میشود،
ماهیچه ها کار نمی کند و آدم دوست دارد کلا بخوابد،
🍀🍀🍀🍀
و وقتی صفرا در مغز کاهش پیدا کرد:
انسان بی حوصله میشود، بی رمق میشود، توان فکر کردن ندارد،
حتی میخواهد موضوعات را از ذهن خودش دور بکند و افسرده میشود.
پس افسردگی یعنی کاهش صفرا در مغز
🌾🌾🌾🌾🌾🌾
اگر بخواهیم این افسردگی را به شکل مبنایی مرتفع بکنیم
باید میزان غذای گرمازا یا صفرا زا را در سفره غذا افزایش بدهیم.
بویژه شبانگاه(چون مزاج شب سرد است) شام را حتما گرمی بخورید.
اگر بخواهیم درمان فوری انجام بدهیم به صورت موضعی گرم میکنیم یعنی از عطریات یا دود گرم استفاده می¬کنیم:
دودها: دود اسفند- دود کندر
عطرها: عطر محمدی – عطر یاس – عطر عود و عطر مشک
عطر مشک اینقدر گرمی میدهد که گاهی اوقات حتی خون از بینی خارج میشود.
(اینها برای افسردگی و خستگی)
• کاهش صفرا در بدن: موجب خستگی زودرس میشود.
• کاهش صفرا در مغز: موجب افسردگی میشود.



°Join: @Balgami
t.me/Balgami

🔰یک آدامس طبیعی و پر خاصیت!

🔹درخت بنه نوعی پسته وحشی است که در متون قدیم از آن به عنوان "حبه الخضراء" و "بطم" نام برده شده است.

🔸 صمغ این درخت سقز یا "علک البطم" با طبیعت گرم و خشک درجه دوم، دارای خواص بی نظیری در حوزه گوارش است.
🔹شیخ الرئیس ابو علی سینا در کتاب قانون درباره سقز می‌گوید: "بهترین صمغ ها، صمغ درخت حبه الخضراء است و بعد از آن مصطکی"
🔸سقز مقوی معده و هاضمه است و بیشتر حکمای یونان و روم، آن را در جمیع خواص و افعال از مصطکی بهتر دانسته اند.
🔹جویدن این صمغ در کاهش بلغم، تحلیل رطوبات زاید معده و پاکسازی حلق از اخلاط لزج مفید است.

🔸 افراد مبتلا به نفخ و کاهش اشتها ناشی از سوءمزاج های سرد و تر معده از این صمغ برای درمان میتوانند استفاده نمایند.

🖊دکتر فاطمه محجوب (متخصص طب سنتی ايراني)

#انجمن_علمي_طب_سنتی_ايران

👉 @persianmedicine 👈

#بنه

°Join: @Balgami

خواص درمانی #بنه ( #پسته_وحشی ):


۱- طبع تازه آن گرم و خشک است و خشک آن خیلی گرم و خشک است.

۲- خوردن میوه بنه جهت #تقویت_نیروی_جنسی مفید است.

۳- بنه #مدر و #قاعده_آور می باشد.

۴-برای درمان #اسهال_های_ساده از دم کرده پوست و برگ این گیاه می توان استفاده کرد.

۵-جهت رفع #کم_خونی از #بنه می توان استفاده کرد معمولاً در غذاهای محلی مانند #کشک به جای #گردو از #بنه استفاده می کنند.

۶- جهت #کمردرد و #دردهای_مفصلی از روغن این گیاه می توان به #کمر #مالید.

۷- برای پاک کردن #کبد و رفع #سردرد از ترشی بنه می توان استفاده کرد.

۸-برای #رویانیدن_مو از ضماد سوخته آن استفاده می شود. این ضماد برای #بیماری_گری نیز مناسب است.

۹- خوردن زیاد آن برای گرم مزاجان مضر است.

۱۰- برای #صاف_شدن_صدا از روغن بنه می توان استفاده کرد.

۱۱-جهت بیماری #لقوه و #فلج کمی از روغن بنه میل شود و با آن عضو را #ماساژ دهند.

۱۲- خوردن #روغن_بنه جهت #یرقان مفید است.

۱۳- کسانی که #سختی_ترشح_ادرار دارند از روغن بنه استفاده کنند.

۱۴- مقدار خوردن روغن بنه حدود ۱۰ گرم است.

۱۵- جهت #تقویت_اعصاب، بنه را کوبیده و با شکر مخلوط کرده ، میل نمایند.

۱۶- خوردن #حلوای میوه بنه باعث #تقویت_شهوت می گردد.

۱۷- جهت #کلیه و #دفع_سنگهای ریز آن از میوه بنه استفاده شود.

۱۸- روغن و میوه بنه #پاک_کننده_اخلاط_سینه و #ریه می باشند.

۱۹-کسانی که می خواهند #چاق شوند، #بنه ، #بادام_زمینی، #بادام_درختی و شکر را کوبیده میل کنند.

۲۰-جهت #باز_شدن_رنگ_پوست_صورت، #بنه را کوبیده به صورت #ماسک روی #پوست_صورت بگذارند.

۲۱- جهت از بین بردن #ماه_گرفتگی بنه را کوبیده و روی قسمت ماه گرفتگی بگذارند و آمقدر این کار را ادامه دهند تا ماه گرفتگی از بین برود.

۲۲- خوردن بنه از #ترک_لب جلوگیری می کند.

۲۳- بنه برای درمان #شب_کوری مفید است.

۲۴- کسانی که #نرمی_استخوان دارند از بنه استفاده کنند.

۲۵- برای فراری دادن حشرات از بخور برگ آن استفاده شود.

۲۶-جهت رویاندن و دراز نگهداشتن #مو ، برگ بنه را کوبیده با کمی سرکه و روغن بنه مخلوط کرده به موها بمالند.

۲۷-جهت #فلج و #لقوه ، پوست درخت بنه را جوشانده با #مصطکی مخلوط کرده میل کنند.

۲۸- از صمغ این درخت #سقز درست می کنند که جویدن آن #مقوی_معده بوده و به #هضم_غذا کمک می کند و #ادرارآور است.

۲۹-جهت درمان کجی و ترکیدن #ناخن صمغ این درخت را با پیه حرارت داده سپس به صورت ضماد بگذارند.

۳۰- از ضماد فوق جهت درمان #شقاق_مقعد نیز می توان استفاده کرد.

۳۱- جهت درمان #ورم و #ترک_پوست و #خارش آن صمغ این درخت را با روغن زیتون مخلوط کرده بمالند.

۳۲- نام های دیگرآن: #چاتلانقوس، #چاتلانقوس_کابلی، #سقز


°Join: @Balgami
t.me/Balgami