بار سفید روی زبان اگر موقتی باشد که تأثیر عفونت و سرما خوردگی هست اما اگر مدت طولانی هست که هست شما مشکل سردی گوارش دارید
دستورات سردی معده را رعایت کنید


#درمان_سردی_مزاج_معده


⚜روغن مالی شکم با روغن بابونه روزی دوبار به صورت دورانی

⚜برخی از این نکات با توصیه های عمومی مشترک است، که به معنای اهمیت بالای آن در بهبودی شما است.
⚜1- بر حسب نوع غذا و ذائقه خود، غذا را با ادویه جاتی مانند: زیره، نعناع، دارچین (یک قاشق چایخوری از پودر یکی از آن ها) با هر وعده میل نمایید.
⚜2- از غذاهای سنگین و دیرهضم مانند گوشت گاو (به هر شکل و به هر مقدار)، کله پاچه، حلیم، تخم مرغ آب پز کامل، کوکو سیب زمینی، ماکارونی، الویه، اجتناب کنید.
⚜3- از غذاهای زودهضم بیشتر استفاده کنید. (گوشت بره، جوجه کباب، تخم مرغ عسلی ...)
⚜4- از خوردن سالاد خیار گوجه، ترشی، دوغ و ماست وشیر اجتناب کنید.
مرغ و ماهی ممنوع

⚜5- از میوه های با مزاج سرد مانند: هندوانه، هلو، زردآلو، کیوی، خیار و گوجه به ویژه بر روی غذا پرهیز نمایید.
⚜6- غذا را با مقدار خیلی کمی نمک شروع و با نمک به پایان برید. (اگر بیماری فشارخون ندارید).
⚜7- از خوراکی های مولد ریاح مانند حبوبات، کمتر استفاده نمایید. در صورت تمایل به مصرف، قبل از طبخ، حداقل 12 ساعت در آب خیس نموده و در طی این مدت 3-2 بار آب آن را تعویض نمایید.
غلبه بلغم معمولاً به علت مصرف زیاد خوراکی های با طبع سرد، نوشیدن مایعات سرد بین غذا و خوردن آب بسیار سرد بروز می کند
⚜8- از ادویه جاتی مانند هل و زعفران در طبخ غذا استفاده کنید.
⚜9- از خوردن آب همراه غذا و تا 2 ساعت پس از آن اجتناب کنید (برای کاهش تمایل به آب، غذا را خوب بجوید و بدون عجله و با آرامش غذا میل کنید).
⚜10- قبل از سیری کامل دست از غذا بکشید.
⚜11- حداقل تا 2 ساعت پس از غذا از خوابیدن اجتناب کنید.
⚜12- از مصرف غذاهای سرد و مرطوب مانند آش ماست، آش دوغ، آش رشته و آش جو پرهیز کنید.
⚜13- از انواع فست فود به ویژه سوسیس، کالباس و همبرگر جداً اجتناب کنید.
⚜14- اگر دچار ضعف هضم و نفخ زیاد هستید از ورزش روزانه با معده کاملاً خالی به مدت 20-15 دقیقه غافل نشوید.
⚜15- در صورتی که بلغم معده تان را درگیر کرده و سبب عفونت شده است، از دم کرده بومادران، وبابونه استفاده کنید.


⚜۱۷ مصرف دم کرده نعنا باعسل
رازیانه با عسل
دم کرده انیسون
در درمان سردی معده مفید هست

نسخه ای بسیار مفید برای سردی والتهاب معده
یک قاشق غذاخوری بارهنگ رو بایک فنجان عرق نعنا بزارید کمی بجوشد تا عرق نصف شود
بعد خاموش کرده یک چهارم فنجان گلاب ویک قاشق عسل اضافه کنید
صبح ناشتا میل کرده وتا یک ساعت چیز دیگری میل نکنید
این درمان به مدت چهل روز ادامه دهید
 


°Join: @Balgami
t.me/Balgami

#خواص_مرزه
(طبیعت و خواص درمانی)

#طبیعت_نسبتا_گرم_و_خشك_است.

#خواص_مرزه

 از مهمترین خواص #مرزه خاصیت ضد میکروب و ضد عفونی آن میباشد.
گیاه مرزه برای معالجه اسهال بسیار موثر است، به این منظور 10 گرم از گیاه مرزه را در یک لیتر آب جوش دم کرده، چند فنجان از آن میل شود.
مرزه ضد نفخ و اشتها آور است. به طور کلی برای جلوگیری از نفخ حبوبات و بقولات اگر با غذا مرزه مصرف شود مانع نفخ می شود
مصرف دم کرده مرزه به همراه آب انجیر، برای برطرف نمودن سرفه و تنگی نفس مفید بوده، باعث درخشانی رنگ رخسار میگردد.
از دیگر خواص مرزه تقویت نیروی جنسی است.
دم کرده گیاه مرزه برای تسکین درد قلب مفید است.
به منظور برطرف شدن درد دندان میتوان مقداری مرزه تازه را جوید.
غرغره گیاه مرزه، باعث تسکین درد گلو شده و نشانه‌های برونشیت را کاهش می‌دهد.
از خواص مرزه، خاصیت ضد ویروس تبخال، ضدانگل، خلط‌آور، محرک و تقویت ‌کننده معده است.
این گیاه تعریق بدن را کنترل و به‌ عنوان گیاه ضد تشنگی برای افراد مبتلا به مرض قند تجویز می ‌شود.
در طب سنتی از دم کرده شاخ و برگهای گیاه مرزه به همراه همان میزان عناب، جهت تصفیه خون‌های غلیظ استفاده میشود.
ریختن چند قطره اسانس مرزه، در گوش برای رفع سنگینی شنوایی گوش مفید است.
یکی دیگر از مهمترین خواص مرزه خاصیت ضد روماتیسمی آن بوده، مصرف آن درد مفاصل را تسکین میدهد.
جوشانده مرزه به صورت حمام و به صورت استعمال خارجی، برای تسكین دردهای روماتیسمی و عصبی و برای تقویت اطفال ضعیف و مبتلا به نرمی استخوان موثر است.
مصرف گیاه مرزه به دلیل دارا بودن انواع ویتامین‌ها بر سیستم اعصاب موثر بوده، در کاهش استرس مفید است.
برگ مرزه و شاخه‌های آن دارای ترکیبات شیمیایی با کیفیت بالا هستند که دارای خاصیت آنتی اکسیدانی می‌باشند. این ترکیبات همچنین از بروز بیماری‌ها پیشگیری کرده و باعث افزایش سلامت کلی بدن می‌‌شود. علاوه بر این، فیبر موجود در این گیاه به کاهش LDL یا #کلسترول_بد خون کمک می‌کند، در حالیکه #کلسترول_خوب خون یا همان HDL را افزایش خواهد داد.
#مضرات_مرزه
 مرزه در برخی موارد عوارضی در ریه ایجاد می كند و در صورت بروز عوارض جانبی برای رفع آن بایستی كمی سركه خورده شود.

 
°Join: @Balgami
t.me/Balgami

#مرزه (Savory)
طبع گیاه
گرم و خشک (صفراوی)
طریقه مصرف
مصرف خوراکی به صورت پخته و خام
دمنوش
اسانس
به طور کل #خواص_درمانی_مرزه

خاصیت آنتی اکسیدان
خاصیت ضد قارچ و ضد عفونی
 تسکین درد گلو
خاصیت بادشکن
 درمان دردهای عصبی
درمان نرمی استخوان
کاهش وزن
کاهش چربی خون


°Join: @Balgami
t.me/Balgami

چرا مرزه ؟

◽مرز دارای خاصیت ضد عفونی ، ضدنفخ ، خلط آور ، ضد درد و اسپاسم و ضد روماتیسمی است.
◽در درمان دردهای عصبی، کاهش چربی خون و کاهش وزن موثر است.
◽برگ ها و شاخه های آن منبع بسیار غنی از پتاسیم می‌باشد
◽از دمکرده شاخ و برگ‌های این گیاه جهت تصفیه خون های غلیظ نیز استفاده می شود

◽از مصرف مرزه در دوران بارداری باید خودداری کرد


°Join: @Balgami

#زردچوبه
#بیماری_خود_ایمنی

زردچوبه حاوی ماده‌ای به نام کورکومین است که آنزیم های افزایش دهنده التهاب در انواع بیماری های خودایمنی نظیر آرتریت،کرون و کولیت اولسراتیو را مهار می کند.
به منظور درمان بیماری خود ایمنی یک فنجان شیر و نصف قاشق چای خوری پودر زردچوبه را ترکیب کنید.بگذارید برای چند دقیقه بجوشد.روزانه قبل از رفتن به رختخواب این مایع را بنوشید.
برای خود ایمنی مکمل زردچوبه ۵۰۰ میلی گرمی را روزی سه بار مصرف کنید.
علاوه بر روش‌های فوق زردچوبه را به عنوان ادویه به غذاهای خود اضافه کنید.



°Join: @Balgami
t.me/Balgami

خب امروز چندتا از خصوصیات افراد #بلغمی رو بگیم
👇👇👇
اثرات آن در جسم و روح انسان

#مزاج_بلغم_سرد_و_تر_است
هر گاه #بلغم کمی افزایش پیدا کند تیپ بلغمی بوجود می آید چون رطوبت افزايش پيدا می‌کند.
معادل بلغم آب است.
خصوصیات آب: آب ثابت است. سرازیری می رود، هم آرام است و هم خروش دارد. داخل خلل و فرج می شود (ریزبینی می کند) انعطاف‌های خارج از قاعده یا ضد و نقیض دارد آرام آرام نفوذ می‌کند. انعطاف‌پذیری آب بستگی به گرمی آفتاب دارد. حرارت می‌تواند آب را حرکت دهد و باعث بالا رفتن آن شود و در بالا آن را معلق نگه دارد اما به محض سردی پایین می‌آید چون نمی‌تواند بالا بمانند .
در دل خود نهنگی را نگاه می‌دارد بدون آنکه دیده شود و دارای اسرار بسیاری است اما به کس نمی‌گوید و بسیار خود نگه‌دار است با گرما دادن به آن اسرارش را فاش می‌کند و با سردی منجمد می‌گردد.
تعادل آب در مایع ماندش است.
#کیست‌_ها: غده‌های موجود در بدن هستند وقتی بلغم محیطی بیشتر شد بزرگ می‌شود و باعث ایجاد کیست می‌شود یعنی وقتی رطوبت بیش از اندازه شده چه رطوبت داخلی و چه رطوبتی که از محیط جذب کرده مانند زنان، شستشوی زیاد یا در محل مرطوب نشستن و در دوران قاعدگی که این افزایش رطوبت باعث ایجاد کیستهای تخمدان می‌شود به همین علت باید توجه شود که در زمان قاعدگی باید شستشو به حداقل و فقط در حد رفع نیاز انجام گیرد. در مردان نیز اگر رطوبت زیاد شد از ریزش بی اختیار ادرار شروع شده، کاهش تمایلات جنسی و انزال زودرس و در نهایت ریزش نمود جنسی بی‌اختیار که اوج سردی است بوجود می‌آید.
برای درمان فقط داروهای گرم و خوراک‌های گرم و روغن‌های گرم کافی نیست بلکه باید از دانه‌ها نیز استفاده کرد. دانه‌ها دارای یک نقطه ریزی در قسمت بالای دانه می‌باشند که رشد گیاه از این محل انجام می‌گیرد و به آن قوه نامیه می‌گویند هر چه باروری را بخواهیم بیشتر بکنیم از این دانه‌ها باید بیشتر استفاده کنیم مثل بادام، کنجد، انجیر ترکیبی از دانه‌های گرم و سرد خوراکی باعث افزایش اسپرم بهبود کیفیت اسپرم و بهبود انزال می‌شود.

#روده: افزایش بلغم باعث ابتدا دفع بلغم می‌شود. هر چه بلغم افزایش پیدا کند انسداد خشکی داشته و باعث ایجاد یبوست می‌شود. با افزایش بلغم دفع متعفن بوجود می‌آید(بوی بد دهان بوی بد مدفوع) و دفع مواد هضم نشده متبلور و دانه‌های درشت ایجاد می‌شود. در دفع روده بوی ترش متعفن از سردی و بوی تند دفع از گرمی است و هر گاه میزان رطوبت معده و روده زیاد شد زمینه ایجاد انگل پیش می‌آید. افزایش حرارت معده و روده اجازه به تولید انگل نمی‌دهد.
#مغز: از بلغم آفریده شده و باید سرد باشد اگر این سردی بیش از اندازه شد کندی در فهم و کندی در تجزیه و تحلیل پیش می‌آید و اگر بیشتر شد حماقت بوجود می‌آید، مغز اطلاعات دارد ولی نمی‌تواند اطلاعات را به هم پیوند دهد و استنتاج غلط می‌کند. خریت و حماقت نشانه سردی مغز است. وقتی سردی در مغز بیش از اندازه شد و خشک شد فراموشی بر سر ایجاد می شود و بعضی از مطالب ذهن که همیشه در ذهن بوده یک دفعه فراموش می کند مثلا شماره تلفن خانه‌ی فرد یا نام نزدیکترین شخص به فرد را برای مدتی فراموش می کند، اوج سردی و بلغم در مغز می شود آلزایمر.
بیماری #ام_اس: تبلور بلغم است که وقتی بلغم تبلور پیدا کرد و یخ زد به شکل پلاک های M.S خود را نشان می دهد و سپس این سردی به داخل بدن کشیده شود و ایجاد M.S می کند که در طب سنتی لختی و سستی اندام (رخوه) تعریف می‌کند. ام اس در مناطق سردسیر شمال اروپا و خانم‌ها بیشتر است.
#چشم: هر گاه بلغم در چشم افزایش پیدا کند پر اشکی و ریزش از چشم بوجود می آید و اگر بیشتر شد کاهش بینایی و وقتی بلغم در چشم تبلور پیدا کرد تبدیل به آب سفید می شود ( آب مروارید ) می‌شود. از داروهای خوب برای چشم سورمه است. چشم هر چه درشت‌تر بشود بلغم در آن بیشتر است و بلغم در پلکها باعث پف آلودگی، ورم پلک می‌شود و باز اگر بیشتر شد پلک‌ها می‌افتد.

#گوش: افزایش بلغم در گوش باعث ایجاد صدای گوش (Tinitus ) می شود که این صدا شبیه صدای پنکه است. افزایش رطوبت در گوش ایجاد کری می‌کند.(کری سنین کهنسالی ) سنگینی گوش که صداهای دور را خوب نمی‌شنود وقتی خیلی تبلور پیدا کرد تبدیل به سودا می شود که صدای که بر اثر سودا در گوش و سر ایجاد می‌شود صدای سوت است.

#عروق: اگربلغم در عروق عمقی نفوذ پیدا کندکه مرکز آن در قلب است، انسدادسرد ایجاد شده و موجب سکته قلبی می شود. دو نوع سکته داریم سکته ی قلبی سرد و سکته ی قلبی گرم که بیشتر در دموی هادیده می‌شود. سکته‌های قلبی بیشتردر دموی ها دیده می‌شودهمچنین انسداد بلغمی در هر عضوی ممکن است باعث فلج آن عضو شود. سکته مغزی بیشتر در بلغمی‌ها دیده می‌شود.
#سیستم_ایمنی: اگرسطح بلغم بالا رفت سیستم ایمنی ضعیف شده وزودمریض می‌شوند و مستعد.


°Join: @Balgami
t.me/Balgami

🔴 مضرات سفیده‌ی تخم‌مرغ

♻ امروزه شاهد این هستیم که خیلی مدح #سفیده‌ی_تخم‌مرغ گفته شده و #زرده‌ی آن را مذمت می‌کنند.

قابل توجه علاقمندان به طب ایرانی‌اسلامی، سفیده‌ی تخم‌‌مرغ :

۱. #غلظت_خون را افزایش می‌دهد.

۲. باعث #چاقی بدن می‌شود، البته از نوع #بلغم، نه عضله(بنابراین #بدنسازان توجه داشته باشند که به عضلات آنها چیزی اضافه نمی‌گردد و بلافاصله بعد از ترک ورزش همه آنچه به ظاهر ساخته‌اند فرو می‌ریزد).

۳. موجب #چربی_کبد و #گرفتگی_عروق می‌شود.

۴. و #طبیعت آن سرد و تر است.

🔸 نکته: #خواص_زیادی نیز دارد که ان شاءلله در پست‌های بعدی به چندتای آن اشاره خواهیم کرد.

#اهمیت_شناخت_مزاج
#مزاج_شناسی

عضویت در کانال👇
📡 @www_irismed_ir

✳️ جایگزین‌های لبنیات برای تامین کلسیم در افراد دچار سوءمزاج بلغمی‌ بویژه خانم‌های مسن:

🔸انجیر
🔸بادام
🔸نخود
🔸لوبیاسفید

@Hikmatbasedmedicine

#درمان‌چاقی‌ولاغری (بلغمی ها)

د)بلغمی ها :
این افراد بسیار مستعد چاقی هستند.وزن ایده آل آنها بین ۷۴ تا ۷۸ کیلو میباشد.بهترین فصل برای لاغری یک بلغمی تابستان است.
به هر حال برای لاغری یک بلغمی بیشتر باید از گرم و خشک ها استفاده کند.رعایت موارد زیر باهم طی ۴۰ الی ۱۲۰ روز آرام آرام فرد را به وزن ایده آلش میرساند:
۱-ارده با شیره روزی یک پیاله
۲-از ترکیب پودر(زنیان+سیاه دانه نیم کوب+آویشن+مصطکی+عسل)صبح ناشتا و شب موقع خواب یک ق مرباخوری میل شود.آنهایی که چاقی بسیار دارند میتوانند نیم ساعت قبل ناهار و شام هم بخورند.
۳-کاهش جدی سردیها مخصوصا سرد و ترها
۴-بادکش کتف و شکم یک شب در میان ۴۰ مرحله هر بار نیم ساعت
۵-روغن سیاه دانه هر شب روی شکم و کمر مالیده شود.
۶-تغییر روغن مصرفی به کنجد یا زیتون و حیوانی گاوی
نکته مهم:لازم به ذکر است که با توجه به افزایش سن به همه وزن های ایده آل باید ۲ الی ۵ کیلو اضافه گردد.
مثلا یک صفراوی که گفته شد۷۲ کیلو وزن ایده آل اوست.اگر ۶۰ساله شد وزن ایده آلش در حدود ۷۷ کیلو هم باشد قابل قبول است.
نکته:به هر حال هر شخصی براساس مزاج پایه و مزاج سن و مزاج عارضی(که از تاثیر غذاها بر بدن بوجود میاید)وزن ایده آلش را باید مشخص کند و با توجه به مطالب گفته شده به وزن ایده آلش برسد.
نکته: رژیم کالری که در طب کلاسیک مطرح است مورد تایید طب سنتی نیست چراکه بدن را دچار ضعف عمومی میکند. نتیجه کل مطلب : برای رسیدن به وزن ایده آل باید بدن را در مزاجش به اعتدال برسانیم.*

°Join: @Balgami
t.me/Balgami

🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷💊💊💊💊
🍀
✍ #نسخه
✴️ #درمان_چاقی_بلغمی
💠 استاد #خیراندیش

چاقی مفرط، نشان دهنده رطوبت زیاد است، و از آنجا که رطوبت(تری) از خصوصیات مزاج #بلغمی و دموی است، این نوع چاقی در #بلغمی_ها و دموی ها بروز می کند.
در طب سنتی، درمان به ضد است. یعنی، برای درمان چاقی باید رطوبت را کاهش دهیم.
و با توجه به مزاج، طریقه درمان هم فرق می کند.

📌 شخصی بلغمی مزاج، با قد 170 سانتی متر را در نظر بگیرید، وزن ایده آل برای او 74 تا 78 کیلو می باشد. اگر وزن این فرد بیشتر از این میزان گفته شده، باشد، باید برای درمان اقدام کند.

💥 این افراد باید توجه داشته باشند؛ که برای لاغر شدن از گرم و خشک ها استفاده کند.
در صورت رعایت همه موارد زیر با هم، مدت 40 الی 120 روز، فرد آرام آرام به وزن ایده آلش خواهد رسید.

⛔️پرهیزات:
از روغن مایع و نباتی.
کاهش سردی ها، خصوصا سرد و ترها.

✅موارد مفید:
روغن زیتون، کنجد، شحم گاوی... را روغن مصرفی خود قرار دادن.
ورزش و پیاده روی و رعایت فاصله لازم بین ورزش و تغذیه.
#رژیم_انگور هم بسیار عالیست.

هوالشافی
🌹گفتن بسم الله الرحمن الرحیم در ابتدای هر کاری؛ من جمله، خوردن غذا و دارو...

💊دارو:
🔹1. صبحانه👈 یک پیاله ارده شیره میل شود.
🔹2. از ترکیب پودر(زنیان+ سیاه دانه نیم کوب[❌] + آویشن+ مصطکی+ عسل)صبح ناشتا و شب قبل از خواب میل شود.
🔺کسانی که چاقی مفرط دارند، می توانند یک قاشق مرباخوری هم، نیم ساعت قبل از صرف ناهار و شام میل کنند.
⚡️البته بهتر است که وعده ناهار حذف شود.

🔹3. #بادکش_کتف و #بادکش_شکم👈 یک شب در میان، ۴۰ مرحله، هر بار نیم ساعت.
🔹4. روغن مالی شکم و کمر با روغن سیاه دانه👈هر شب.


📝[❌] آسیاب کردن و مخلوط کردن عسل و سیاهدانه باید کمتر از یک دقیقه انجام شود، وگرنه سیاه دانه نیم کوب شده، به علت اکسیژن موجود در هوا، بلافاصله با هوا واکنش داده و ماده ای سمی می شود.

🌱🌱🌱🌱🌱

💠بهترین فصل برای اقدام به درمان چاقی در بلغمی ها👈 فصل #تابستان است.

💥 لازم به ذکر است:
با توجه به افزایش سن، به همه وزن های ایده آل از هر نوع مزاجی که باشند، باید 2 الی 5 کیلو اضافه کرد. مثلا یک بلغمی که وزن ایده آلش 78 کیلوست، اگر وزنش در 60 سالگی، در حدود 83 کیلو هم باشد، قابل قبول است.

🔴رژیم کالری که در طب کلاسیک مطرح است، مورد تایید طب سنتی نیست.
چون، بدن را دچار ضعف عمومی می کند.

📚 استاد خیراندیش
┄═•❁🍃🌸🍃❁•═┄
°Join: @Balgami
t.me/Balgami

   بادکش درمانی
#کاربردهای_بادکش :
۱ـ بادكش وسیع شكم

#انديكاسيون_ها :
1. درمان تكميلي چاقی در  بلغمی ها ( چربی زير شكم )
2. درمان تكميلي يبوست ( 7 مرحله )
3. درمان تكميلي زخم معده
4. درمان تكميلي مثانه نوروژنيك
5. درمان تكميلي عفونتهاي تناسلی ( لكوره )
6. درمان تكميلي كوليك هاي كليوي و شكمي
7. درمان تكميلي ديسمنوره
8. درمان تكميلي آپانديسيت ( بادكش روي ناحيه آپانديس )





°Join: @Badkesh_darmani
t.me/Badkesh_darmani

#بادکش_وسیع_شکم

بادکش، روی کلّ نواحی شکم از زیر دنده ها تا بالای ناحیه تناسلی گذاشته می شود.
- درمان تکمیلی چاقی در بلغمی ها(سرد مزاج ها): ۴۰ مرحله
- درمان تکمیلی یبوست: ۴۰ مرحله
- درمان تکمیلی زخم معده: ۴۰ مرحله
- درمان تکمیلی عفونتهای تناسلی: ۱۴ مرحله
- درمان تکمیلی دیسمنوره(قاعدگی دردناک): ۱۴ مرحله.

بادکش وسیع #شکم






°Join: @Badkesh_darmani
t.me/Badkesh_darmani

#بلغم
#کاهش_بلغم
#کاهش_سردی
#جهت_کاهش_بلغم
#کم_کردن_بلغم_در_بدن
#راهکار_کاهش_بلغم_در_بدن


1 عدم مصرف آب در اول صبح
2 عدم مصرف آب در نصفه شب
3 عدم مصرف آب در سر سفره
4 کم کردن مصرف لبنیات
5 عدم مصرف مواد غذایی طبع سرد در صبح و شب مثل نان و پنیر ماهی و...
6 تا 30 درصد مواد غذایی،زندگی بیشتر طبع سرد نباشد
7 عدم مصرف ماهی و گشنیز
8 مصرف عسل بعد از،بیداری و قبل از خواب
9 نمک قبل و بعد از غذا
10 قرائت قرآن
11 جویدن کندر خارجی
12 ورزش
13 به پشت در آفتاب نشستن
14 مصرف یک قاشق مربا خوری اسفند صبح 7_14 فرد به فرد متفاوت است
15 استفاده از،طبیعت
ریشه ی گیاه ایرسا سودا زدا و بلغم زدای خوبی است.



°Join: @Balgami
t.me/Balgami

خواب بیش از 9 ساعت مزاج شما را بهم میریزد❗️

مزاج های سرد و گرم، نیاز به خواب متفاوت دارند، افراد با مزاج سرد و تر ( بلغمی ) بیشتر از همه میخوابند.
خواب بیش از حد خطر حمله قلبی را 34 درصد افزایش داده، سبب بالا رفتن سطح قند خون و ابتلا به دیابت نوع 2 ، سردرد، کمردرد، افسردگی، استرس و چاقی میشود

°Join: @Balgami

✅خصوصیات #بلغمی_ها
🔹خیلی آرام
🔸چاق و تپل
🔹خوابی بسیار عمیق دارند.
🔸بسیار با جنبه خیلی کم ناراحت می شوند.
🔹پوستی نرم و صاف دارند و در لمس سرد
🔸هیکلی پت و پهن دارند.

🔸موهایی لخت دارند.
🔹بیشتر ابن افراد دچار مشکلات گوارشی من جمله نفخ معده و احساس ترش کردن دارند.
🔸 صدایی نازک دارند.
🔹احتیاج به محبت دیگران دارند وابسته اند
🔸حافظه کوتاه مدت ضعیفی دارند.
🔹اشتهای زیادی دارند...
🔸آرام هستند و همیشه گمان میکنند خیلی چیزها می دانند.
🔹ادرار زیادی دارند و قدرت تحملش را ندارند...
🔸شخصیتی پیرو دارند


°Join: @Balgami
t.me/Balgami

💊برای لاغرشدن تدریجی افراد سرد مزاج یعنی بلغمی ها
اسفند درجه یک تمیزرا چندبارشسته و زیرافتاب خشک شود
و روزی یک سوم قاشق چایخوری فقط با یک لیوان آب قورت بدهد
اگر جویده شود مسمومیت و منگی رخ میدهد
مصرف تا ۱۲۰ روز پلیکانی است یعنی گام به گام
این روش یکی از صدها روش چهت دفع بلغم درعروق و پوست و بادهای سرگردان و مهاجم دراندام هااست ⛔️تاکید میشود برای زنان باردار و دارای کبد گرم و ایام پریودی ممنوع
ادرس ها
۱-درسایت خودم تجارب طب سنتی و اسلامی حسین معارفی
http://tajarobteb.ir/?p=3820
۲- باب لاغر درسایت خودم
http://tajarobteb.ir/?s=لاغر
https://www.instagram.com/p/CBNql9IhLFD/?igshid=uxs0l5yk2e14

💊برای لاغرشدن تدریجی افراد سرد مزاج یعنی بلغمی ها
اسفند درجه یک تمیزرا چندبارشسته و زیرافتاب خشک شود
و روزی یک سوم قاشق چایخوری فقط با یک لیوان آب قورت بدهد
اگر جویده شود مسمومیت و منگی رخ میدهد
مصرف تا ۱۲۰ روز پلیکانی است یعنی گام به گام
این روش یکی از صدها روش چهت دفع بلغم درعروق و پوست و بادهای سرگردان و مهاجم دراندام هااست
⛔️تاکید میشود برای زنان باردار و دارای کبد گرم و ایام پریودی ممنوع
ادرس ها
۱-درسایت خودم تجارب طب سنتی و اسلامی حسین معارفی
http://tajarobteb.ir/?p=3820
۲- باب لاغر درسایت خودم
http://tajarobteb.ir/?s=لاغر

برای لاغرشدن آرام غذا بخوریم👇


1️⃣ مدت زمان غذاخوردن باید ۱۵-۲۰ دقیقه باشد

2️⃣ افرادیکه سریع غذا میخورندچاقتر هستند

3️⃣ هنگام شروع غذا زمان تعیین کنید



°Join: @Balgami
t.me/Balgami

👈 اصولی ترین و بی عارضه ترین روش لاغری از زبان حکیم حسین خیراندیش پدر طب سنتی ایران

👈 چرا باید دوران قاعدگی در زنان را، دوران بیماری در نظر بگیریم؟


°Join: @Mezajshenasi12