ت آن كه باعث آفات بسيار و منجرّ به هلاكت  و «فَيلَه» در لغت به معنی هلاك است.

• فَیلُوله(لغتنامه:خطا کردن یا سست رای شدن مرد):خواب آخر روز(مضر،آفت بسیار و مهلک)/بعد از نماز صبح!

• قیلوله:خواب نیمروز(خصوصا در تابستان و گرمی هوا و کوتاهی شب) قبل از نماز ظهر بسیار خواب خوبی است و حدود نیم ساعت است.

 

انواع خوابیدن های مضر:

خوابیدن در گرسنگی

عوارض خوابیدن در روز(خصوصا زمستان):

بلادت ذهن (کندی ذهن)

حمیات واورام

بد رنگی چهره

سکته

 نزله (نزول مایعات)

وجع ظهر( کمر درد)

عارضه خوابیدن بر رو( دمر خوابیدن):

کدورت چشم

بهترین نوع خوابیدن: اول به سمت راست سپس به چپ بچرخد و موقع برخواست دوباره به راست بچرخد و از سمت راست برخیزد.

لباس خواب:

مناسب مزاج وسن وفصل افراد

در تابستان: کتان

در زمستان: پشم

 

محل خواب:

عوارض خوابیدن بر زمین سرد نمناک: فالج،استرخاء،اوجاع ظهر(کمر درد)

عدم استفاده از چراغ خواب  توصیه می شود.

منابع:

1-      قانون شیخ الرییس ابن سینا
2-      خلاصه الحکمه عقیلی علوی شیرازی

در زمان ابتلا به زکام و بیماری‌های تنفسی از خوابیدن طی روز به‌ویژه با شکم پر باید پرهیز نمود تا از خطر بروز بیماری‌های ریوی مزمن ایمن باشیم.
نخوابیدن طی روز در زمستان زمان ابتلا به بیماری‌های عفونی تنفسی بسیارپراهمیت است؛ چرا که
اولا :خوابیدن باعث طولانی‌شدن دوره بیماری می‌شود.
ثانیا :خوابیدن با شکم پر نیز در زمان بروز سرماخوردگی موجب بروز بیماری‌های ریوی مزمن می‌شود و باید تدبیری کرد تا از ریختن ترشحات به داخل ریه‌ها پیشگیری شود

http://t.me/Dr_Saeed_Mirzaee

مربا ی اسطو خدوس :
مانند همه مرباهایی که از گلبرگ گیاهان تهیه می شود،ابتداتلخی اسطوخدوس را باچند بار جوشاندن،می گیریوم .
سپس هم وزن گل اسطوخدوس ،شکر یا عسل اضافه می کنیم وحرارت می دهیم تا به قوام آید .
مداومت در خوردن مربای اسطو خدوس برای رفع غم ووسواس هم چنین تقویت حافظه بسیارمفیداست .
درافراد با مزاج گرم وخشک با احتیاط میل شود
http://t.me/Dr_Saeed_Mirzaee

از دیدگاه طب ایرانی سوزش معده و ترش کردن آن می‌تواند به علت رطوبت زیاد در دهانه معده باشد که در این صورت احساس سوزش و ناراحتی با گرسنگی بهبود یافته و با مصرف غذا تشدید می‌شوند.
پرهیزات در بیماران دچار ریفلاکس:
خوراکی های با مزاج سرد و مرطوب مانند هلو، هندوانه، خیار، ماست، دوغ، شیر، کاهو، گوجه فرنگی و ...، آب یخ، قهوه، نسکافه، کاکائو، بادنجان، گوشت گاو و گوساله، ترشی و سرکه، غذاهای تند و پر ادویه، فست فود، غذاهای کارخانه‌ای و آماده، انواع نوشابه‌ها و آبمیوه‌های صنعتی
رعایت توصیه‌های زیر در بیماران دچارترش کردن و سوزش معده مفید است:
1 رعایت آداب صحیح غذا خوردن.
2 پرهیز از غذاهای غلیظ و نان‌هایی مثل نان فطیر که هضم خوبی ندارند.
3 بهتر است به‌عنوان غذا از چلو گشنیز با گوشت‌های لطیف و سریع الهضم (مانند جوجه مرغ، کبک، بلدرچین) به‌صورت کبابی استفاده کنید.
4 استفاده از دم‌کرده بابونه، نعناع، رازیانه و بادرنجبویه نیز سوزش معده را تسکین می‌بخشد.
5 رب به یک قاشق مرباخوری بعد از هر وعده غذا میل کنید.
6 به را پوست بکنید و قطعه‌قطعه کنید و حدود 6 تا 7 ساعت با آب کم بپزید. سپس آن را کاملاً له کنید و به‌اندازه یک کاسه ماست‌خوری کوچک میل کنید.
7 بادیان دو قاشق و شکر سرخ یک قاشق را آسیاب کنید و یک قاشق مرباخوری از مخلوط را بعد از غذا میل کنید.
8 یک قاشق مرباخوری تخم بالنگو را در یک لیوان آب جوش بریزید تا لعاب دهد. روزی 2 بار میل کنید.
9 مداومت بر خوردن هویج پخته در روغن زیتون در برطرف کردن ریفلاکس موثر است.


°Join: @Balgami
t.me/Balgami

#سخن_طبیب (225)
نظر دکتر #منتظر د‌‌ر مورد علائم و عواقب غلبه #بلغم ...

👈 صفحه شخصی ایشان در سایت طبیب شهر
🌐 goo.gl/WTxAfd
کانال طبیب شهر
🆔 @tabib_channel

#منضج_بلغم

بادیان (رازیانه) + بادرنجبویه + انیسون +پرسیاوشان از هریک دو مثقال
و انجیر پنج عدد

همه را در یک پیاله آب جوشانند تا به نیمه آید صاف کنند و ده مثقال گل قند عسلی در آب آن حل کرده و صاف نموده نیم گرم اختیار فرمایند و غذا نخود آب کنند.

#گلقند_عسلی
برك گل سرخ تازه نیم کیلو کوفته به یک کیاوعسل آمیزند و چهل روز در آفتاب نهند.

روش دیگر: یا برك گل خشک نیم مشتی بکوبند و بگلاب تر کنند نزدیک بدو ساعت بگذارند و بیک پیاله عسل آمیخته دو سه جوشی دهند.

👈 یک ترکیب بسیار عالی برای تقویت کبد، کیسه صفرا و عمل هضم

«برگرفته از بیانات استاد فرزانه، حکیم حسین خیراندیش، پدر طب سنتی ایران»

°Join: @Balgami

☎️☎️☎️📞📞📞📞پرسش
برای زخم معده یکساله برای مرد ۶۵ ساله که ازراه طب امروز نتیجه نگرفته ایا با طب سنتی راهکاری هست
💊💊💊💊پاسخ
بله ایشان دارای مزاج ذاتی بلغمی یعنی سرد و تر هستند
درصورت حوصله به روش پلیکانی و به مرورزمان بلی 🔻🔻
درکانال های خودم یا سایت خودم
صدها روش از خودم و اساتید طب سنتی وجوددارد
💊💊💊پاسخ
سلام علیکم
پاسخ درباره زخم معده
۱- اولین علامت ⁣درد در ناحیه شکم؛ معمولا درد در منطقه استخوان سینه و ناف است.
این درد معمولا به صورت موج هایی از سوزش و تیر کشیدن میاید و میرود.
  از دیدگاه طب سنتی ، افزایش رطوبت معده عامل مهمی در ایجاد زخم معده است . 
۲-درمان طبیعی زخم معده به گفته متخصصین طب سنتی ؛ اگر بعد از صرف غذا ۳ قاشق روغن بادام شیرین اصل میل کنید و تا یک ساعت چیزی نخورید، سخت‌ترین زخم معده هم درمان خواهد شد. اما تا ۲۱ روز استمراریابد
۳- پشت قفسه سینه (منهای ستون فقرات ) روغنهای بابونه و بادام تلخ و زیتون جمعا یک قاشق چایخوری به مدت ۱۵ دقیقه ماساژارام و سپس دودقیقه بادکش دوطرف شود تا چهل روز
روی سینه هم میتوان روغن بادام شیرین یکربع مالید و یک روزدرمیان دودقیقه بادکش و یا روزی تا پنج باربدون روغن ماساژ داده شود
۴- تغذیه های سودا و بلغمی را ترک کنند 🔻🔻🔻
۵-روی برنج و خورشت ها پودرزیره
۶- عصاره گوشت بلدرچین و یا ماهیچه گوسفندی و یا کباب برگ گوسفندی آبش
۷-شیر فقط شیر شترروزی یک استکان با اندکی عسل
۸- کره طبیعی با مربای به و مربای بالنگ
۹- اگرفشارش خیلی بالا نباشه حتما روزی یک استکان عرق شیرین بیان
۱۰- هریره بادام درختی با اب بسیاردرتقویت معده و ترمیم زخم موثراست
۱۱- خواب به موقع
۱۲- اب نخوردن وسط غداها
۱۳- چای سیاه و سبز سه طلاقه شود
چای هل
چای نعناع
مفیدند
۱۴- تخم بارهنگ یک دوم قاشق چایخوری با نصف لیوان عرق نعنا و نصف لیوان اب و به مدت یکربع ارام جوشانده و اندکی سردشود و سپس عسل افزوده شود یکساعت بعد صبحانه
۱۵-روزی نصف لیوان آب انار فقط شیرین را با عسل مخلوط و حتما حتما با پیه سفید داخل انار میل شود تا ۲۱ روز
۱۶- روزی به اندازه یک گندم از مومنایی دراب حل شود
همچنین روزی به اندازه یک گندم از موم عسل دراب حل شود
جداجدا میل شود
۱۷- عسلاب عسلاب روزانه جایگزین آب خوردن شود تا ورم زخم و اصل زخم بهبود یابد باذن الله تعالی
۱۸- تا عفونت داخل گوارش ده متری دفع نشود درمان بیفایده است چون دراین سنین بایستی غلبه بلغم هم پاکسازی شود
۱۹- ضمنا دم و بازدم سعی شود بابینی فقط اجراشود تا عروق منتهی به معده
گرم و سیستم ایمنی ان بالابرود
۲۰- لیست تغدیه های گرم که باید همراهی کند و یا تغذیه سرد بلغمی و سوداوی دوری کند در کانالهایم درج شده است

خانم‌هایی که با معده خالی،زیاد خرما مصرف می‌کنند

کمتر دچار کم‌خونی و رنگ پریدگی می‌شوند
و بدنی سالم و مقاوم در برابر باکتری‌ها و ویروس‌ها خواهند داشت.

°Join: @Balgami

3ـ مشخصات افراد بلغمی مزاج:

بدن علیه خودش انقلاب می کند و رماتیسم مفصلی می آورد. مثل کشک و آب یا سفیده تخم مرغ است و مربوط به سیستم لنفاوی یا سیستم ایمنی است.
از جنس آب و سرد و تر است و کسانی که سردی زیاد بخورند (ماست ترش ) بلغم فعال می شود. وزیر چشم پف کرده – مزه دهانشان ترش می شود – پوست شل و ول و سفید و آبکی می شود – پوست مقطعی سفید می شود (برص) و موها زود سفید می شود - لک قهوه ای در سفیدی چشم وسردی دست وپا و پا درد و زانو درد – لرزش دست و پا ( پارکینسون ) دیر هضم شدن غذا – درد معده – تنگی نفس موقع خوردن غذا – قلنج می کنند و دوست دارند ماساژ بدهند –درد کمر وبین شانه ها و گرفتگی ماهیچه پشت گردن – کسل و خواب آلود – جاری شدن آب از دهان در خواب – دچار تپش قلب و قتی از خواب بیدار می شوند – رقیق بودن آب بینی – ترشح بینی – سرفه زیاد- فراموشی –دفع ادرار زیاد همراه با فشار ضعف مثانه.

 
ـ علت بلغمی بودن چیست؟

غذاهای لبنیات و ترشی و سرکه بلغم را زیاد می کند .

 
ـ پرهیز غذایی بلغمی مزاج ها :

لبنیات – ترشی – لیته – شور – سیب زمینی – عدس – قارچ – گوشت گاو و گوساله – گوشت سفید (برای رماتیسمی ها بد بوده ودرد را زیاد میکند ) – چای – قهوه – نسکافه – میوه ترش وکال – نارنگی –کیوی –گرمک (سرد است) خیار پوست کنده – لیمو شیرین – سوپ جو با زنجبیل

 
ـ درمان بلغمی مزاج ها با کمک طب سنتی:

گوشت (شتر – گوسفند – کبوتر – سار – گنجشک ) – ادویه جات ( هل – دارچین – زنجبیل – زیره – زعفران – زنیا – سرنجان – خولنجان – سیر – موسیر – خردل ) – سبزیجات ( کرفس – نعناع – ریحان – جعفری – ترخون – مرزه ) – کلم – مارچوبه – هویج – کدو حلوایی – لیمو ترش – گندم – نخود – گردو هندی – قدومه شیرازی



°Join: @Balgami
t.me/Balgami

🔹🔶🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸

🍃توصیه های پزشکی🍃


🔻زیاد نوشیدن شیر ، در افراد دارای مزاج سرد و تر یا معده های سرد و تر ، موجب بروز مشکلات گوارشی چون 👇🏻
🔹نفخ
🔸ترش کردن
🔹سنگینی معده
🔸و صدای زیاد معده و روده ها می شود .

✳️افرادی که نسبت به مصرف شیر حساس هستند ، بهتر است آن را با عسل و گلاب بنوشند .

🌸سلامت و تندرست باشید🌸

🆔 @drmmohebbi

🔹🔶🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸

💊💊💊📞📞📞🗣🗣
پرسش
عرض سلام وشب بخیر.خوردن گریپ فروت به وضعیت غده های چربی من درناحیه قوزک پاها کمکی میکنه؟
💊💊پاسخ
سلام علیکم
۱- خوردن گریپ فروت برای رفع غلظت خون و چربی خون بسیارخوب است
اما خیلی مزاجش سرد و تره و برای مزاج بلغمی کاهنده فشارخون است و ممکنه درشیر کودک اثر ریفلاکس داشته باشه مگر با مصلح ان عسل بخورید
۲-پودرسماق روی همه نوع گوشت قرمز ضد چربیست
۳-عسلاب و یا خوردن عسل به روش لیسیدن شب موقع خواب و ناشتا داروی ضد خلط بلغمی و خط بزرگی شکم بلغمی و خاصیت چربی سوزی دارد .
۴-عرق زنیان بعدناهاروشام تا سه قاشق و یا ادویه جات درغذا
و مصرف
زردچوبه بجای رب گوجه ضد چربی
۵- پیاده روی بسیارضد چربی
۶-کاهو همان برگ سبزش ضد چربی است
کاهو چندبرگ اولیه اش با سکنجبین همزمان با آغازفصل بهار
روزانه
۷- دارچین با عسل بسیارموثراست
۸- قبلا گفتم سلطان ضدعفونت دربدن را دمنوش آویشن و پونه و نعناع و میخک و خردل بصورت تفکیکی یا مخلوط درحدمتعارف ( برای زنان باردارممنوع )

گریپ فروت مضر برای مزاج سرد و ایجادکننده فشار پایین و درد مفاصل و کم حافظگی

?افراد دارای مزاج سرد و رطوبتی اصلا نباید⛔️از گریپ فروت مخصوصا در فصل سرد استفاده کنند، زیرا ممکن است علائمی چون افت فشار،تورم مفاصل، افت حافظه و پر خوابی پیدا کنند?


°Join: @Balgami

پرهیزهای غذایی در سینوزیت مزمن
@Hikmatbasedmedicine