زردچوبه ،سومین توصیه خوشمزه تقویت جریان خون

دوستان همراه پیرو مطلب پیشین در زمینه مصرف برخی گزینه های غذایی خاص که می تواند به تقویت وبهبود جریان خون کمک کند سومین توصیه خوشمزه غذایی برای تقویت جریان خون زردچوبه می باشد. افزایش جریان خون یکی از مزایای بی شمار این ادویه قدرتمند است. در طب سنتی چینی نیز از این ادویه برای بهبود گردش خون استفاده می شده است. ماده فعال موجود در زردچوبه به نام کورکومین باعث افزایش اکسید نیتریک در بدن شده، استرس اکسیداتیو و التهاب را نیز کاهش می دهد.

☘️نکات قابل ادراک نهفته در مطلب:
🌺 استرس اکسیداتیو، نبود تعادل بین رادیکال‌های آزاد و آنتی‌اکسیدان‌ها در بدن است.
🌺اکسید نیتریک رگ های خونی را شل کرده و جریان خون را در بافت عضلانی افزایش می دهد.
@irihmsir

مصرف زیادی زردچوبه مضر قلب است

°Join: @Balgami

* مزاج زردچوبه گرم و خشک است.
* مصرف متعارف آن در تمام تغذیه ها زمینه توقف رشد سلول‌های سرطانی پروستات، سرطان سینه، تومور های مغزی، سرطان لوزالمعده و سرطان خون و خاصیت آنتی بیوتیک دارا میباشد .
* خوردن زردچوبه به تنهائی و یا همراه با طبخ غذا ، ضد عفونت ها ، ضد تورم ها ، خشک کننده زخم ها ، کاهنده شکم های بزرگ ، مصفای خون ، بادشکن ، گرفتگی ها و انسداد کبد را باز می کند ، دارای اثرات موثر درکاهندگی قند خون، شفاف کننده چشم و ضد یرقان ، بند آورنده خونریزی ها ، زایل کننده کک و مک پوست ،اشتهاآور و مقوی معده و در رفع بی نظمی قاعدگی و خونریزی بانوان بسیار نافع است .

*رفع موهای زائد زنان ( در صورت ، گردن ، سینه ، پهلوها ، شکم و داخل رحم ) با زردچوبه ، که روشی هندی است ، خمیر زردچوبه با آب لیمو مخلوط شده را جای رویش موها حداقل تا چهل روز زده شود و در تغذیه های روزانه بجای مصرف رب گوجه فرنگی از زردچوبه همانند اجدادمان استفاده شود . ( در باره موی زائد مفصلا" در وبلاگ مشاوره داده شده است )
* سرعت جریان خون را در عروق زیاد میکند و محلل خون مردگی ها و لخته های خونی موجود در رگهاست .
* خوردن زردچوبه متعارف ، ترشح صفرا را زیاد کرده و اختلالات کبدی را برطرف می کند .
* ضماد تفت داده زردچوبه در روغن حیوانی بر روی محل کوفتگی ، ضربه خورده و در رفته بسیار موثر میباشد .
* ضماد پودر زرچوبه مخلوط با روغن زیتونی یا روغن حیوانی بر زخمها و دملها باعث سرباز کردن دملها و رفع درد و التهاب زخمهاست .
* مصرف زرد چوبه از پوکی استخوان، روماتیسم و بیماریهای مفصلی جلوگیری میکند .
* نوشیدن چند گرم دم کرده زردچوبه قبل از خواب برای رفع ضعف قوای مغزی ، بیخوابی ، اضطراب و رفع تصلب شرایین مغزی اثر مفید دارد .
* جویدن آن درد دندان را تسکین می دهد بویژه اگر کمی تفت داده شود و گرم جویده شود.
* مصرف آن به طور موضعی جهت التیام زخم ها از مارگزیدگی تا آکنه کاربرد داشته و سبب رسیدن دمل می شود.
* ضد دردهای رماتیسمی و التهابی است و موجب کاهش چربی های بدخون می شود و ضد گرفتگی عروق است.
* گروهی از محققان طب سنتی معتقدند : اگر از درد های مفاصل و استخوان ها رنج می‌برید و احتمالا از مصرف انواع مکمل‌ها، ژل، قرص، پودر ، تزریق آمپول ها ، مالش درمانی ها و کرم خسته شده‌اید، بهتر است با مصرف مواد طبیعی کمک کنید تا مفصلتان بهتر کار کنند.
* زردچوبه صفرابر است، تحریک کننده ترشحات پانکراس، هضم کننده غذا و دفع کننده سنگ برای درمان التهابات لثه نیز می توان جوشانده زردچوبه را قرقره کرد.
* مصرف زردچوبه از آلزایمر هم پیشگیری می کند.
* گرفتگی و انسداد صدا را باز می کند و برای تمیز کردن کبد بکار می رود .
* مخلوط یک قاشق غذا خوری زردچوبه و یک قاشق انیسون و سرکه برای درمان یرقان مفید است .
مضرات زردچوبه از دیدگاه طب سنتی ایران:
* مصرف زیادی آن سمی است .
*استفاده خوراکی هرکدام از قسمت های گیاه یا استنشاق پودر آن باعث ایجاد واکنش های آلرژیک است. واکنش های موضعی مانند کهیر، قرمزی و تورم و واکنش های خفیف به صورت ترشحات بینی، عطسه و اشک ریزش و مواد جدی تر به صورت مشکلات تنفسی و تورم گلو است.
*مصرف زیادی زردچوبه مضر قلب است و مصلح آن در رفع این ضرر آب لیمو ترش و بالنگ است.
*زنان باردار به علت افزایش خطر سقط از دریافت مقادیر بالای آن اجتناب کنند.
*در دوزهای بالای مصرف، زردچوبه می تواند سطح اسید معده را بالا برده و زخم های معده را بدتر کند. بنابراین افراد با زخم های گوارشی از مصرف آ ن در میزان بالا اجتناب کنند. به دلیل خاصیت افزاینده صفرای آن می تواند سبب بزرگ شدن کیسه صفرا و همچنین افزایش شانس مسدود شدن آن شود. بنابراین از مصرف آن در بیماری های کیسه صفرا اجتناب شود.
*مصرف مقادیر زیاد آن می تواند سبب ناراحتی های گوارشی شامل اختلال هضم، تهوع و دردهای معده شود.
*از مصرف همزمان زردچوبه وآسپرین اجتناب شود زیرا هر دو زمان اخته شدن خون را افزایش می دهند. بعلت توانایی زردچوبه در افزایش اسید و ترشحات معده این گیاه می تواند در اثر داروهای آنتی اسید اختلال ایجاد کند.
کاربرد زردچوبه در سایر کشورها
*در هندوستان از بیخ زردچوبه به عنوان ادویه معطر،محرک، تونیک، بادشکن، بعد از حجامت آن بر موضع مالیده ، تصفیه کننده خون و تب بر استفاده می شود.
*در هند و چین به علت خاصیت ضد انعقاد خون این گیاه، آن را در مواقع وضع حمل توصیه می کنند.
*در چین برای اسهال مصرف می شود و در شبه جزیره مالایا جهت رفع اسهال خونی کاربرد دارد. همچنین برای تسکین دردروماتیسم و سرفه و سل مفید است.
*در اندونزی علاوه بر موارد فوق برای معالجه سنگ در بدن و پاک کردن رحم در زایمان کاربرد دارد و به صورت غرغره برای شست و شوی دهان در موارد التهاب لثه مصرف می شود.
سایر کاربرد های آن
در رنگرزی پارچه های ابریشمی و پنبه ای و در خوراکی

ها و ادویه معطر و ساخت کره و وپنیر و در روغنها بعنوان ماده نگه دارنده و در صابون . عطرها و نوشیدنی ها و لوازم آرایشی و دارو استفاده میشود .

📞📞📞☎️☎️☎️پرسش
سلام شبتون بخیر. آیا بادام تلخ را می شود شیرین کرد ومثل بادام شیرین استفاده کرد؟ ممنون میشم
اگر پاسخ بفرمایید
سلام علیکم
بادام درختی تلخ خوردن بیشتزاز یک الی سه دانه درروز مضراست چون باعث کهیر و خارش و آفت دهان و مسمومیت و خشکی شدید روده بزرگ میشه چون ماده ذاتی آن درقرص سیاتور استفاده میشه و لذا بهتره درداخل کپسول پودرش را ریخته و برای دفع سنگ کلیه از جنس خلط بلغم مصرف شود
روغن بادام تلخ برای مالش درد های کهنه مفصلی و عموما کهنسالان میدهیم
اما مصرف بادام درختی شیرین به روش مختلف بسیارکاربرد دارد که قبلا درکانالها و یا سایت خودم پاسخهای متنوع و مفصل داده شده است

پرهیزات غذایی در دوران قاعدگی (2)
در طب ایرانی به بانوان توصیه می شود از یک هفته قبل از قاعدگی تا پایان این دوره از مصرف مواد غذایی با مزاج سرد و تر مانند خیار و گوجه فرنگی، ماهی و ماست و مواد غذایی دیر هضم مانند ماکارونی و لازانیا اجتناب نمایید. (از منظر طب ایرانی این مواد غذایی در بدن تولید خلط بلغم غیر طبیعی کرده و سلامت فرد را تحت تاثیر قرار می دهند)

🍂 گروه تحقیقات جامعه گیاه‌ درمانی ایران 🍂
🍁 @irihmsir 🍁

🔴 #کبد

♻ خوردن آب و مایعات سرد و یخ مانند انواع نوشابه، دلستر، دوغ وشربت از بزرگترین علل نابودی کبد است و بسیاری از افرادی که در انتظار "پیوند کبد" هستند به نوشیدن آب یخ علاقه داشته اند.
♻دومین موضوع سریع خوردن و خوب نجویدن غذاست (حداقل چهل مرتبه) که متاسفانه غذا بصورت خام وارد مجاری کبدی شده باعث انسداد و نابودی کبد می گردد.

عضویت در کانال👇
📡 @www_irismed_ir

چه کسانی نباید خاکشیر بخورند !🍹

▫️افرادی که به ورم و زخم معده دچارند باید خاکشیر را به مقدار کم مصرف کنند.

افرادی که طبع سرد دارند و از بیماری های روماتیسم و آرتروز رنج می برند، باید شربت خاکشیر را عسل و عرق نعناع مصرف کنند

▫️برخی از افراد با خوردن خاکشیر سر درد می گیرند این افراد باید خاکشیر را با کتیرا مصرف کنند

+ برای جلوگیری از سنگ کلیه خاکشیر را چندین بار بشویید و 12 ساعت در آب خیس کنید.


°Join: @Mezajshenasi12

#خواص گیاه #مرزنجوش (مرزنگوش)

°Join: @Balgami

#خواص_مرزنجوش
°Join: @Balgami

#مرزنجوش چه خواصی دارد👆👆👆
شادابی پوست
ترکیب دم کرده شاخ و برگ گیاه مرزنجوش و گلاب می تواند معجونی واقعی برای شادابی، سلامت و پویایی پوست شما فراهم آورد
با این معجون روزانه چند بار صورت خود را بشویید.
درمان سریع شکستگی
یکی از عوامل موثر در ترمیم و بهبود دررفتگی یا شکستگی استخوانها، گرم و نرم نگهداشتن محل شکستگی یا دررفتگی است
ترکیب مرزنجوش و روغن زیتون در این زمینه بسیار مفید می باشد.
خواص مرزنجوش برای لاغری
اگر به دنبال گیاهی معطر برای لاغری هستید به شکل مرتب دم کرده برگهای خشک شده یا پودر شده گیاه مرزنجوش را مصرف نمایید.
رفع گوش درد
خاصیت آرامبخشی فوق العاده ای که گیاه مرزنجوش دارد سبب شده تا از آن برای رفع گوش درد نیز استفاده گردد، چکاندن چند قطره از عصاره آن منجر به کاهش درد گوش می گردد.
درمان سرفه و اسهال
معجون حاصل از دو قاشق غذاخوری از پودر گیاه مرزنجوش و نیم لیتر آب می تواند در درمان بسیاری از سرفه ها و حتی بهبود اسهال های شدید نیز مفید و مؤثر باشد.
محو کردن جای جوش
ترکیبی مساوی از پخته گیاه مرزنجوش و عسل را تهیه کرده و به شکل مرتب و منظم چندین روز بر روی جای جوش ها بگذارید تا بتدریج سبب پاک شدن آنها از روی پوست گردد.
از بین بردن لکه های خونی چشم
ترکیب مرزنجوش و عسل را بر زیر چشم خود بمالید با این تمام لکه های زیر چشم و درون چشم بویژه لکه های قرمز رنگ خونی را محو نمایید.
رفع گرفتگی بینی
در فصول سرد سال حتما پودر گیاه مرزنجوش را در خانه داشته باشید زیرا دم کرده آن می تواند در رفع زکام، گرفتگی بینی و گلو درد مؤثر و مفید باشد
خواص مرزنجوش برکلسترول

از ترکیبات بسیار مفید موجود در گیاه مرزنجوش فیبر می باشد، وجود فیبر در این گیاه سبب می شود تا مواد زائد بدن دفع شده و کلسترول خون نیز کنترل گردد
ضد عفونی زخم ها
دم کرده گیاه مرزنجوش نقش ضد عفونی کننده داشته و در زمان قدیم و حتی امروزه برای جلوگیری از عفونی شدن زخم ها از آن استفاده می شود.
درمان آرتریت
ترکیب مرزنجوش و روغن زیتون و سپس قرار دادن 2 یا 3 ساعت آن در آب جوش، معجونی را به دست می دهد که در درمان و کاهش درد های روماتیسمی، عضلانی و آرتریت بسیار مفید می باشد.
مبارزه با سرطان ها
گیاه مرزنجوش سرشار از فیبر می باشد

وجود فیبر در گیاهان می تواند منجر به دفع مواد زائد در سیستم گوارشی شده و با انواع سرطان ها بویژه سرطان روده مقابله نماید
خاصیت مرزنجوش برای بی خوابی
اگر از مشکل بی خوابی یا کم خوابی رنج می برید دم کرده گیاه مرزنجوش مصرف نمایید زیرا سبب آرامش اعصاب و برطرف کننده بی خوابی و کم خوابی است.
سلامت قلب و عروق
مصرف گیاه مرزنجوش سبب بهبود جریان گردش خون در بدن شده و بنابراین افزایش کارایی و سلامت دستگاه قلب و عروق را به دنبال دارد.
عطر طبیعی

اگر به دنبال یک عطر طبیعی با هیچگونه عوارضی هستید عصاره مرزنجوش استفاده کنید این بوی معطر با ماندگاری طولانی شادابی شما را تضمین می نماید.
تقویت سیستم دفاعی بدن
مرزنجوش دارای خاصیت ضد قارچی، ضد باکتری، ضد عفونی و ضد ویروسی می باشد از این رو مصرف آن منجر به تقویت سیستم دفاعی بدن و مقابله با انواع بیماریها و ویروسها می شود.
خاصیت مرزنجوش برای اضطراب
از خواص ارزشمند گیاه مرزنجوش نقش آن در بالا بردن سیستم گردش خون در بدن می باشد از این رو مصرف آن سبب آرامش اعصاب و روان و کاهش اضطراب و استرس می گردد
خاصیت ضد التهابی
از خواص بسیار ارزشمند و قابل ذکر گیاه مرزنجوش خاصیت ضد التهابی آن می باشد بنابر این در درمان و جلوگیری از بروز بیماریهای التهابی بسیار مفید و مؤثر می باشد.
خواص مرزنجوش برای قاعدگی
تحقیقات پژوهشگران نشان می دهد که گیاه مرزنجوش نقش بسزایی در تنظیم و منظم کردن قاعدگی زنان و تسکین سندرم پیش از قاعدگی آنان دارد.
خاصیت مرزنجوش در کاهش دردها
دم کرده معجون و ترکیب مرزنجوش با زیتون، عسل و … نقش زیادی در کاهش دردهای کمر، رگ به رگ شدن ها، درد مفاصل، عضلات و حتی دندان درد دارد.
کاهش فشار خون
از خواص مفید دیگر مرزنجوش می توان به نقش آن در کاهش فشار خون اشاره نمود زیرا مصرف مرزنجوش سبب بهبود سیستم گردش خون در بدن شده و مزایای بسیاری را به دنبال دارد
خاصیت مرزنجوش برای رحم
گیاه مرزنجوش به سبب خاصیت آنتی اکسیدانی و ضد التهابی که دارد در رفع عفونت ها و قارچ های رحم و واژن
یار مفید و ثمربخش می باشد.
مرزنجوش برای کودکان
● مصرف مرزنجوش به هر شکل آن برای کودکان و نوزادان توصیه نمی گردد.
مرزنجوش برای زنان باردار
● مصرف مرزنجوش به هرشکل آن در دوران بارداری و شیردهی باید با احتیاط و حتما با مشورت با پزشک صورت گیرد.
موارد منع مصرف مرزنجوش
● کودکان زیر 5 سال مصرف نکنند
● در زنان باردار با احتیاط و مشورت با پزشک مصرف کننv د
● ممکن است سبب آلرژی گردد
● بیماران کلیوی قطعاً مرزنجوش مصرف نکنند.

°Join: @Balgami
t.me/Balgami

مرزنجوش

مرزنجوش؛ درمان رطوبتهای دِماغی

نام علمی: Origanum vulgare L.

نام انگلیسی: Sweetmarjoram

خانواده: (نعناع) Lamiaceae

گیاهی پایا و معطر از خانواده نعناع Lamiaceae که تمام گیاه دارای عطر خوشایند و بوی مطبوع معطری شبیه آویشن می باشد.

از نظر حکمای طب سنتی طبع مرزنگوش گرم و خشک است.

خواص و آثار:

1. آشامیدن دم کرده آن بازکننده انسداد و گرفتگی های دِماغی (مغزی) و رافع سردرد سرد بلغمی و سوداوی است و زکام را قطع می کند .

2. عرق مرزنگوش به خاطر طبیعت گرم خود، بازکننده انسداد و گرفتگی های مغزی و درمان برخی سردردها می باشد .

3. کسانی که مبتلا به بی خوابی هستند و شبها خواب آرام و راحت ندارند و یا اینکه به درد شدید میگرن دچارند یا مبتلا به زکام مغزی شده اند مرزنجوش بهترین داروی شفابخش برای آنها می باشد.

4. مالیدن مرزنگوش با حنا در تسکین سردرد اثرى نیکو دارد.

5. مالیدن آن به چشم برای پیشگیری از شروع نزول آب در چشم و ضعف باصره مفید است.

6. دم کرده ۲ قاشق غذاخوری سرشاخه‌های خردشده گیاه در نیم لیتر آب جوش‌ در درمان سیاه سرفه و سایر سرفه‌ها و اسهال به‌کار می‌برند.

7. از دم‌کرده آن به شکل غرغره برای رفع التهاب دهان و گلو و به شکل‌مالیدنی برای زخم‌ها به‌کار می‌رود.

8. برای رفع سنگینی معده، نفخ و ناراحتی‌های کبدی توصیه می‌شود. در موارد بی‌اشتهایی، ناراحتی‌های هاضمه یا صفراوی مؤثر است.

9. در استعمال ‌خارجی از اسانس آن به‌صورت پماد برای ضدعفونی کردن زخم‌ها و در تسکین ‌رماتیسم و دندان درد و گوش درد در استعمال موضعی آن مصرف دارد.

10. ریختن چند قطره از اسانس آن در گوش یا قرار دادن پنبۀ آغشته به آن در گوش باز کنندۀ مجرای گوش می باشد.

11. جوشانده ۲۰ تا ۳۰ گرم سرشاخه‌های گلدار آن در یک لیتر آب را با عسل‌شیرین کنید. خوردن ۳ تا ۴ فنجان از این محلول بین غذاها برای بیماران مبتلا به‌ تنگی نفس توصیه شده‌ است.

12. استنشاق این گیاه عطسه آور و اشک آور بوده و در درمان سردرد ناشی از سرماخوردگی مفید می باشد .

13. خوردن دم کرده آن فرح آور است و برای درد سینه و سرفه و تنگی نفس و درد قلب و تحلیل نفخ و گاز و بادها و سختی در ترشح ادرار و حیض نافع است.

14. از دم کرده ۱۰ تا ۲۰ گرم سرشاخه‌های گلدار به‌ مدت ۱۰ دقیقه در یک لیتر آب جوش پس از صاف کردن و با عسل شیرین کردن برای درمان بیماری‌های دستگاه‌تنفسی، به‌عنوان صاف‌کننده خون و نیز برای تسهیل هضم و تسکین دردهای ‌ماهانه، روزانه سه فنجان تناول نمایید.

15. مرزنگوش وحشی توسط چینی‌ها برای استفراغ، اسهال، یرقان و خارش استفاده می‌شود. از تیره نزدیک مارجورام بوده و برای درد مفاصل، سرفه و به عنوان شربت سینه استفاده می‌شود.

16. خشکیده مرزنگوش را با عسل مخلوط کنند و بر پوست بمالند لکه‌های سیاه خونی و لکه‌های سبز رنگ خونی را بر می‌دارد و به ویژه برای زدودن لکه‌های خونی زیر چشم بسیار مفید است.

17. ارسطو خواص زیادى را به آن نسبت داده که مهمترین آن خواص تقویت معده، بادشکن، معرق و ضدتشنج است.

18. روغن مرزنگوش عفونت گوش را برطرف می‌کند و مالیدن آن به صورت موضعی باعث رفع تشنجات عصبی یا پرش موضعی می‌شود و عصب و عضلات را نرم می‌کند.

19. پخته شده آن به صورت ضماد، جای زخم و سالک که روی پوست مانده باشد را از بین می‌برد.


کاربرد بهداشتی- آرایشی

شاداب کننده: سه قاشق غذاخوری مرزنگوش خشک را داخل قوری یا کتری دارای 750 میلی لیتر آب است بجوشانید. سپس آن را صاف کرده و با کمی گلاب مخلوط کنید و داخل تشت بریزید و صورت را داخل تشت قرار دهید و با آن آب صورت را بشویید .
http://t.me/Dr_Saeed_Mirzaee

#مرزنگوش؛ داروی رطوبتهای دِماغی

طیبه فرهانی، دانشجوی دکترای زیست شناسی گیاهی، دانشگاه تربیت مدرس، عضو فعال انجمن تحقیقات طب سنتی ایران



مرزنگوش؛ درمان رطوبتهای دِماغی

نام علمی: Origanum vulgare L.

نام انگلیسی: Sweetmarjoram

خانواده: (نعناع) Lamiaceae



گیاهی پایا و معطر از خانواده نعناع Lamiaceae که تمام گیاه دارای عطر خوشایند و بوی مطبوع معطری شبیه آویشن می باشد.



از نظر حکمای طب سنتی طبع مرزنگوش گرم و خشک است.



خواص و آثار:

1. آشامیدن دم کرده آن بازکننده انسداد و گرفتگی های دِماغی (مغزی) و رافع سردرد سرد بلغمی و سوداوی است و زکام را قطع می کند .

2. عرق مرزنگوش به خاطر طبیعت گرم خود، بازکننده انسداد و گرفتگی های مغزی و درمان برخی سردردها می باشد .

3. کسانی که مبتلا به بی خوابی هستند و شبها خواب آرام و راحت ندارند و یا اینکه به درد شدید میگرن دچارند یا مبتلا به زکام مغزی شده اند مرزنجوش بهترین داروی شفابخش برای آنها می باشد.

4. مالیدن مرزنگوش با حنا در تسکین سردرد اثرى نیکو دارد.

5. مالیدن آن به چشم برای پیشگیری از شروع نزول آب در چشم و ضعف باصره مفید است.

6. دم کرده ۲ قاشق غذاخوری سرشاخه‌های خردشده گیاه در نیم لیتر آب جوش‌ در درمان سیاه سرفه و سایر سرفه‌ها و اسهال به‌کار می‌برند.

7. از دم‌کرده آن به شکل غرغره برای رفع التهاب دهان و گلو و به شکل‌مالیدنی برای زخم‌ها به‌کار می‌رود.

8. برای رفع سنگینی معده، نفخ و ناراحتی‌های کبدی توصیه می‌شود. در موارد بی‌اشتهایی، ناراحتی‌های هاضمه یا صفراوی مؤثر است.

9. در استعمال ‌خارجی از اسانس آن به‌صورت پماد برای ضدعفونی کردن زخم‌ها و در تسکین ‌رماتیسم و دندان درد و گوش درد در استعمال موضعی آن مصرف دارد.

10. ریختن چند قطره از اسانس آن در گوش یا قرار دادن پنبۀ آغشته به آن در گوش باز کنندۀ مجرای گوش می باشد.

11. جوشانده ۲۰ تا ۳۰ گرم سرشاخه‌های گلدار آن در یک لیتر آب را با عسل‌شیرین کنید. خوردن ۳ تا ۴ فنجان از این محلول بین غذاها برای بیماران مبتلا به‌ تنگی نفس توصیه شده‌ است.

12. استنشاق این گیاه عطسه آور و اشک آور بوده و در درمان سردرد ناشی از سرماخوردگی مفید می باشد .

13. خوردن دم کرده آن فرح آور است و برای درد سینه و سرفه و تنگی نفس و درد قلب و تحلیل نفخ و گاز و بادها و سختی در ترشح ادرار و حیض نافع است.

14. از دم کرده ۱۰ تا ۲۰ گرم سرشاخه‌های گلدار به‌ مدت ۱۰ دقیقه در یک لیتر آب جوش پس از صاف کردن و با عسل شیرین کردن برای درمان بیماری‌های دستگاه‌تنفسی، به‌عنوان صاف‌کننده خون و نیز برای تسهیل هضم و تسکین دردهای ‌ماهانه، روزانه سه فنجان تناول نمایید.

15. مرزنگوش وحشی توسط چینی‌ها برای استفراغ، اسهال، یرقان و خارش استفاده می‌شود. از تیره نزدیک مارجورام بوده و برای درد مفاصل، سرفه و به عنوان شربت سینه استفاده می‌شود.

16. خشکیده مرزنگوش را با عسل مخلوط کنند و بر پوست بمالند لکه‌های سیاه خونی و لکه‌های سبز رنگ خونی را بر می‌دارد و به ویژه برای زدودن لکه‌های خونی زیر چشم بسیار مفید است.

17. ارسطو خواص زیادى را به آن نسبت داده که مهمترین آن خواص تقویت معده، بادشکن، معرق و ضدتشنج است.

18. روغن مرزنگوش عفونت گوش را برطرف می‌کند و مالیدن آن به صورت موضعی باعث رفع تشنجات عصبی یا پرش موضعی می‌شود و عصب و عضلات را نرم می‌کند.

19. پخته شده آن به صورت ضماد، جای زخم و سالک که روی پوست مانده باشد را از بین می‌برد.


°Join: @Balgami
t.me/Balgami

#مرزنجوش

#مرزنجوش با نامهای توکلیجه، مرزنگوش، حب الفیل ،اذان الفار، ثاموس و ریحان سلیمان نیز نامیده می شود و معروف ترین خاصیت طبی آن آرامبخشی است. طبق گزارش های علمی دارای خواص آنتی اکسیدان و ضد میکروبی قوی برعوامل پاتوژن انسانی و نیز عوامل فساد موادغذایی است و در نتیجه مصرف آن برای تقویت بدن در برابر عفونت ها بسیار موثر است.

خواص مرزنجوش

طبع مرزنجوش گرم وخشک است و در طب سنتی از مرزنجوش برای تسکین اعصاب و رفع بی حوصلگی ، برای رفع افسردگی ، کمک به درمان سردرد، بیماری حرکتی ،نفخ شکم، قولنج کودکان ،تهوع، دردمفاصل و عضلات ، سرفه و درمان سرماخوردگی استفاده می شود.

گیاه مرزنجوش همچنین به عنوان یک ادکلن طبیعی نیز شهرت دارد و از گذشته برای برطرف کردن کک و مک استفاده می شده است.

درمان کننده برونشیت و رماتیسم

برای درمان برونشیت ،6 گرم مرزنجوش در 200 سی سی آب جوش 20 دقیقه دم کرده صاف نموده با عسل شیرین کنید یک ساعت بعد از غذا یک یا دو فنجان میل شود. این محلول برای درمان انواع سرماخوردگی‎ها مفید است. به مدت یک هفته استفاده شود.

برای دردهای شدید رماتیسمی و دررفتگی استخوان می‎توانید از روغن مرزنجوش استفاده کنید. طرز تهیه روغن مرزنجوش: 50 گرم مرزنجوش در 250 گرم روغن زیتون مخلوط کرده در یک شیشه درب‎دار محکم ریخته شیشه را در آب جوش گذاشته به مدت 3 ساعت آهسته در آب بجوشد سپس صاف نموده می‎توان از این روغن استفاده کرد.

گیاهی برای کاهش کلسترول

مرزنجوش منبع عالی فیبر است و صفرا و سموم سرطان زای موجود در روده ها را دفع می کند.مصرف منظم این گیاه باعث کاهش یافتن میزان کلسترول می شود.

از دیگر خواص مرزنجوش می توان به موارد زیر اشاره کرد :

• استفاده موضعی از روغن آن ،عفونت های پوستی و ناراحتی های لثه را درمان می کند.
• مرزنجوش به انعطاف پذیری عضله و مفصل ها کمک می کند.
• تقویت کننده سیستم ایمنی بدن است.
• درد آرتریت و سردرد را کاهش می دهد.
• به علت دارا بودن خاصیت آنتی اکسیدانی، مصرف آن مانع از بروز بیماری قلبی و سرطان می شود.
• این گیاه منبع عالی ویتامین K است و روغن آن حاوی اسید چرب امگا ۳ است.
• به بدن کمک می کند با سرماخوردگی و آنفلوآنزا مقابله کند.
• از بروز تهوع و استفراغ پیشگیری می کند.
• نفخ و سوءهاضمه را برطرف می کند.
• برای درد سینه و تنگی نفس از دم کرده مرزنجوش استفاده کنید.
• برای درد قلب و خفقان از دم کرده مرزنجوش استفاده کنید.
• برای ساکت کردن سردردهای عصبی از دم کرده مرزنجوش استفاده کنید.
• خوردن مرزنجوش شادی‎آور است.
• برای رفع خون‎مردگی زیرپوست از کمپرس غلیظ جوشانده مرزنجوش استفاده کنید.
• برای رفع جوش‎های پوستی با جوشانده مرزنجوش صورت را کمپرس کنید.
• برای دورکردن پشه و حشرات مرزنجوش را در اطراف بخور دهید.
• مرزنجوش مستی شراب را از بین می‎برد.
• برای آسم از دم‎ کرده مرزنجوش استفاده کنید.
• برای رفع بدبویی عرق بدن با دم کرده مرزنجوش بدن را بشویید.
• کسانی که مبتلا به بی‎خوابی هستند شب‎ها از دم کرده مرزنجوش استفاده کنند.
• برای سردردهای شدید از جوشانده غلیظ مرزنجوش چند قطره در بینی بچکانید.
• برای بیماری‎های مو می‎توان با دم‎کرده مرزنجوش سر را ماساژ داد.

مضرات مرزنجوش

اما برخی توصیه های پزشکی در خصوص استفاده از مرزنجوش : در صورت بروز تهوع، استفراغ و یا اسهال مصرف مرزنجوش باید متوقف شود و از زیاده روی در مصرف آن بدون نظر پزشک متخصص خودداری شود و بیمارا ن مبتلا به ناراحتی های کلیوی از مصرف مرزنجوش نیز خودداری کنند. استفاده زیاد مرزنجوش برای کلیه مضر است.


°Join: @Balgami
t.me/Balgami

دمنوش مرزنجوش
👇👇👇👇👇 👇👇👇👇👇
@irihmsir

#تغذیه_سالم

طبیعت گرم و اثرآرام بخش مرزنجوش براعصاب، آن را تبدیل به یکی از بهترین داروها در درمان میگرن کهنه، درد شقیقه ها و بسیاری از سردردهای دیگر و نیز، بی خوابی نموده است. این گیاه با اثر تـب بُر و خلط آور خود ، در درمان انواع سرماخوردگی ها موثراست و در دستگاه گوارش به عنوان داروی ضدّ نفخ و ورم معده، ضدّ اسهال و اشتهاآور کاربرد دارد.

گروه تحقیقات جامعه گیاه درمانی ایران
http://www.ihms.ir
كانال جامعه گياه درماني ايران،آشنايي با دنياي گياهان دارويي وطب سنتي
http://telegram.me/joinchat/BaEuzDvIBJKUjgNrsvGwlg