مزاج سرد و تر
1.33K subscribers
2.31K photos
396 videos
8 files
2.7K links
Download Telegram
Channel created
Channel name was changed to «مزاج سرد و تر»
Channel name was changed to «مزاج بلغمی»
Channel name was changed to «مزاج سرد و تر»
🍊 درمان ارزان با دور ریختنی‌ها!
🖍 بقلم دکتر مجید انوشیروانی، PhD طب ایرانی، استادیار دانشکده طب ایرانی و مکمل مشهد

🍊 ما بسیاری از مواهب طبیعت را به‌آسانی دور می‌ریزیم و به زباله تبدیل می‌کنیم درحالی که می‌توانیم از منافع دارویی آنها بهره‌ ببریم؛ یکی از این‌ داروهایی که در سطل زباله می‌ریزیم پوست پرتقال است.‌
🍊 پوست پرتقال طبیعتی گرم و خشک دارد، و دارای مواد تلخ آروماتیک است و می‌تواند عملکردهای ترشحی و هضمی را در سوءمزاج‌های سرد/سرد و تر/ و بلغمی معده بهبود دهد.
کسانی که دچار ضعف هضم با نفخ و آروغ و زیادی بزاق هستند می‌توانند مربای عسلی پوست پرتقال را بعنوان غذادارویی سودمند، هم در وعده صبحانه و هم مابین وعده‌های غذایی نوش جان کنند.
دم‌کرده‌ای از خلال خشک‌شده پوست پرتقال نیز همراه اندکی عسل درین موارد سودمند است.

°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°
نقل این نوشتار بدون کم و زیاد، و با ذکر نام نویسنده و لینک کانال مجاز است:
https://telegram.me/Hikmatbasedmedicine
☔️☔️

❄️تدابیر تندرستی در فصل زمستان ❄️

👇👇👇👇
☔️☔️

❄️ تدابیر تندرستی در فصل زمستان ❄️

🔸ورزش بیشتر و شدیدتر در پایان روز

🔸خواب خوب با استفاده از رواندازهای گرم
و
پرهیز از خواب روز

🔸پوشش مناسب پشمی و ابریشمی و پنبه دار
و
پرهیز از سرمای هوا

🔸بهره مندی از انرژی خورشید با قدم زدن یا نشستن زیر آفتاب

🔸پوشاندن پهلوها ، بینی و دهان در هوای سرد ،
و
پرهیز از بیرون رفتن با معده خالی

🔸بهره بردن از عطرهای گرم مانند عود ، عنبر و نرگس

🔸احتیاط در مصرف غذاهای سردی بخش و در عوض ، استفاده از خوردنی های گرمی بخش مانند :👇
گلقند ،مربای هلیله ، مربای زنجبیل ، کره ، عسل ، بادام و فندق بهمراه غذاهای اصلی

🔸خوردن غذاهای معتدل و غلیظ مانند هلیم ، کله پاچه ، کباب گوشت پرندگان . انواع آش ها بویژه با ادویه گرم چون دارچین و زیره و رازیانه

پرهیز از یبوست ، داشتن تعریق و تحلیل کافی پوستی و ریوی ، برخورداری از حجم مناسب ادرار ، و همچنین خونریزی درست قاعدگی در بانوان

پرهیز از میوه های سرد و تری چون هندوانه ، خیار ، نارنگی ،
و
🔸مصرف بیشتر میوه های معتدل و گرم مانند 👈 سیب ، به ، گلابی ، انگور ، پرتقال و انار شیرین و خشکبار

پرهیز از خوردنی های سودازا و بلغم زا که پیش تر در فصل پاییز گفته شد .

🌸سلامت و تندرست باشید 🌸

🆔 @drmmohebbi
❄️☔️❄️☔️❄️

🍃توصیه های پزشکی🍃

🔸مزاج فصل زمستان سرد و تر است .
🔸این فصل برای افراد دارای مزاج گرم و خشک مانند جوانان ، مناسب تر است . ولی برای صاحبان مزاج بلغمی و افراد مسن و پیر ،
به هیچ وجه مناسب نیست
و به ایشان آزار می رساند .

🔸در زمستان ، افرادی که تدابیر این فصل را رعایت نمایند ،
هضم بهتری دارند و گوشت و خون بدنشان زیاد می گردد .

🌸سالم و تندرست باشید 🌸

🆔 @drmmohebbi

❄️☔️❄️☔️❄️
♦️♦️♦️♦️♦️♦️♦️♦️

🌺توصیه های پزشکی🌺🍃

🔸توصیه میشود در زمستان به جهت قوی شدن دستگاه گوارش ،
غذاهای سنگین تر و مغذی تری چون هلیم ، کله پاچه ، گوشت ،آبگوشت و کباب گوشت پرندگان بیشتر خورده شود و از غذاهای سرد و تر پرهیز گردد .

🔸افراد سرد و تر ، بهتر است دو وعده غذا در روز مصرف کنند و از زیاد خوردن غذاهای سرد و تر بپرهیزند ، به ویژه پیش از غذا فعالیت بدنی داشته باشند تا معده آنها گرم شود .

🔸بیش از 8 ساعت در روز نخوابند و تا می توانند صبح زود از خواب بیدار شوند تا از تولید بلغم زیاد در بدن هایشان جلوگیری شود .

🌸 سلامت و تندرست باشید 🌸

🆔 @drmmohebbi

♦️♦️♦️♦️♦️♦️♦️♦️
دود اسفند با کندر و مقل ارزق داروی ویژه تقویت مغز و ضد عفونی کننده بدن بر مبنای طب سنتی

دود کردن کُندر و اسپند و مقل ارزق به مخاط بینی با فاصله :
گرم کنندۀ مغز، تقویت حافظه و ضدآلزایمر، نشاط‌ آور، ضدعفونی کنندۀ محیط و پاک‌سازی هوا است،ضد ام اس ، ضد سکته مغزی ، گرم کننده غده هیپوفیز، آرام سازی سیستم مغز، ضد غلبه بلغم مغزی
مقل ارزق خاصیت ذاتی آن دررفع بلغم مزمن در اندام ها از منظر طب سنتی

مقل ارزق
یکنوع صمغ برای دود در کلیساها + خشکاندن چرک بلغمی + تنگ کننده دهانه رحم سزارینی با دود دادن و یا اندکی به اندازه یک نخود لیسیدن تا ۲۱ روز ( مقل ارزق به اندازه یک نخود کندردرروی زبان یا با یک لیوان اب قورت بده ( اردش کنی بهتره) یا تا ۱۴ روز+ خشکاندن چرک سینوس + تغییردهنده مزاج سرد و یا میکروبی خانه + خشکاندن عفونت میگرنی+ غلیظ کننده اسپرم های رقیق + ازبین برنده ترشحات بودار رحمی+ کشنده میکروبهای شیرابه خون
مضرات بیش از یک نخود خوردن برای اب کلیه بشدت مضر و سبب سنگ کلیه میشود