آمادگی برای شرایط اضطراری: راهنمای کامل آماده‌سازی کوله نجات

در شرایط بحرانی از بلایای طبیعی تا تنش‌های اجتماعی، داشتن کیف اضطراری آماده‌باش می‌تواند امنیت و آرامش بیشتری فراهم کند.

۱. آب و خوراکی سبک و مغذی
آب بطری یا تاشو و خوراکی‌های پُرکالری، با دوام و بدون نیاز به پخت مانند کنسرو، آجیل، بیسکوییت انرژی‌زا، میوه خشک و شکلات برای تأمین انرژی کافی.

۲. جعبه کمک‌های اولیه
بانداژ، گاز استریل، چسب زخم، پماد ضدعفونی، قرص مسکن، داروهای روزمره و پد بهداشتی را فراموش نکنید.

۳. شارژ و روشنایی
پاوربانک پرظرفیت (مثلاً ۲۰۰۰۰ میلی‌آمپر)، چراغ‌قوه LED با باتری اضافی یا هدلامپ برای روشنایی در شب.

۴. وسایل ارتباطی و علائم
فلش USB رمزنگاری‌شده برای مدارک مهم، رادیو قابل‌حمل جهت دریافت اخبار رسمی و سوت یا آینه کوچک برای سیگنال کمک.

۵. موبایل ساده و پول نقد
گوشی ساده با شارژ کامل به‌عنوان پشتیبان، و مقداری پول نقد برای مواقعی که کارت‌ بانکی کار نمی‌کند.

آماده‌سازی این اقلام در کیف اضطراری، احتمال بقا را بالا برده و استرس را کاهش می‌دهد. همیشه کنار در منزل یا صندوق عقب خودرو بگذارید تا در مواقع نیاز سریع به آن دسترسی داشته باشید.

متن کامل را در زومیت بخوانید:

https://www.zoomit.ir/tech-iran/442116-preparing-emergency-kit/

@thezoomit

🔴پیام یک افسر پدافند

🔸از شلیک پدافند فیلم و عکس نگیرید

❇️ @baamdadeno

🔴 فوری/ رهبر اکثریت سنا: پرزیدنت ترامپ در اقدامات خود علیه ایران از اختیارات کامل خود استفاده می‌کند/الجزیره

@hammihanonline

🌻 پس از نزدیک به یکسال، ماهنامه‌ی بهارستان برمی‌گردد.

🪽 𝑩𝒂𝒉𝒂𝒓𝒆𝒔𝒕𝒂𝒏 𝑻𝒉𝒊𝒏𝒌𝑻𝒂𝒏𝒌

🔵کانون جهان ایرانی دانشگاه تهران برگزار می‌کند:

سکوت از دو منظر فلسفی
برخط (آنلاین)

سخنران:
حامد زمانی
دانشجوی دکتری فلسفهٔ دانشگاه تهران

دبیر نشست:
حامد وفائی
دانشجوی فلسفهٔ دانشگاه تهران

زمان: روز دوشنبه ۶ مردادماه ۱۴۰۴ ساعت ۲۰ به وقت تهران

🔺️برای ورود به نشست بر روی اینجا کلیک کنید.


🆔️@jahaneirani_ut

شب گذشته 6 نفر نیروی لباس شخصی وارد منزل و کافه دکتر نوید کلهرودی شدند و ضمن گشتن منزل پدر و مادر ایشان وسایل الکترونیکی را با خود برده اند. از سرنوشت آقای کلهرودی فعلا اطلاعی در دست نیست و ایشان در زمان ورود مأموران در خانه حضور نداشته اند.

@Nedaye_siyasat

دکتر نوید کلهرودی موقتا‌ با قید وثیقه آزاد شد!

وسایل الکترونیکی او همچنان توقیف است.

پس از یکسال عدم فعالیت…!
ماهنامه آکادمیک بـهـارسـتـان | شماره ۳۴

👨🏻‍💼 مدیرمسئول: سپهر صبوری‌فرد
👩🏼‍💼 سردبیر: ستایش ابراهیمی

👤 با یادداشت‌‌هایی از: علی حنایی - رامین کیانی - علی افسری - امیرمحمد بانکیان - محمد آخوندپور امیری - علیرضا آصفی‌راد - مهدی سوادی‌پور - حسین خسروی - زهرا احمدی - زهرا جان فدا - مهزیار حیدری - امیرعلی مختاری - بردیا فرهمند - زهرا صادقی - مهدی یاسوری - علیرضا خزایی - محمد افراه - محسن عوضوردی - مونا امامی‌پور - مانی فرجی - علیرضا دهقان - نوشین محجوب - حسام‌الدین نظام - پوریا بازرگان - زهرا فاموری - آرین رضائی - فرزان صفری - رضوان ولی‌زاده

🪽 𝑩𝒂𝒉𝒂𝒓𝒆𝒔𝒕𝒂𝒏 𝑻𝒉𝒊𝒏𝒌𝑻𝒂𝒏𝒌