بچه‌هایی که تهران و توی خونه‌هاتون هستید، حواستون به این باشه که پیام‌های ترک شهر که میبینید یه درصد کم از جمعیت هست که اینجا به چشممون زیاد میاد، اگه موندید احساس ترس و تنهایی نکنید و بدونید چند میلیون آدم دیگه تو همین شرایطن
میدونم ذهن گاهی دچار خطا میشه گفتم یادآوری کنم❤️



-Sahar-

@uttweet

نحوه کم کردن خطر ترکش های پنجره

با توجه به وضعیت کنونی نمیدانیم تا چه زمانی در اینجا خدمت شما هستیم یا اساسا به نت دسترسی داریم. فقط میگوییم

پاینده باد ایران!

@Nedaye_siyasat

مخاطبانی که به دلیل کاهش سرعت اینترنت، نمی توانند کانال انتخاب در تلگرام را چک کنند، لطفا از طریق وبسایت www.entekhab.ir ، اخبار لحظه به لحظه را دنبال کنند

ایران نفس های رخ داده در سینه میدانمت 💚
ایران دمی رسته از ترکش و کینه میخواهمت 🤍 
ایران بمان شوق خورشید تو میکشد شام ما را ❤️

آمادگی برای شرایط اضطراری: راهنمای کامل آماده‌سازی کوله نجات

در شرایط بحرانی از بلایای طبیعی تا تنش‌های اجتماعی، داشتن کیف اضطراری آماده‌باش می‌تواند امنیت و آرامش بیشتری فراهم کند.

۱. آب و خوراکی سبک و مغذی
آب بطری یا تاشو و خوراکی‌های پُرکالری، با دوام و بدون نیاز به پخت مانند کنسرو، آجیل، بیسکوییت انرژی‌زا، میوه خشک و شکلات برای تأمین انرژی کافی.

۲. جعبه کمک‌های اولیه
بانداژ، گاز استریل، چسب زخم، پماد ضدعفونی، قرص مسکن، داروهای روزمره و پد بهداشتی را فراموش نکنید.

۳. شارژ و روشنایی
پاوربانک پرظرفیت (مثلاً ۲۰۰۰۰ میلی‌آمپر)، چراغ‌قوه LED با باتری اضافی یا هدلامپ برای روشنایی در شب.

۴. وسایل ارتباطی و علائم
فلش USB رمزنگاری‌شده برای مدارک مهم، رادیو قابل‌حمل جهت دریافت اخبار رسمی و سوت یا آینه کوچک برای سیگنال کمک.

۵. موبایل ساده و پول نقد
گوشی ساده با شارژ کامل به‌عنوان پشتیبان، و مقداری پول نقد برای مواقعی که کارت‌ بانکی کار نمی‌کند.

آماده‌سازی این اقلام در کیف اضطراری، احتمال بقا را بالا برده و استرس را کاهش می‌دهد. همیشه کنار در منزل یا صندوق عقب خودرو بگذارید تا در مواقع نیاز سریع به آن دسترسی داشته باشید.

متن کامل را در زومیت بخوانید:

https://www.zoomit.ir/tech-iran/442116-preparing-emergency-kit/

@thezoomit

🔴پیام یک افسر پدافند

🔸از شلیک پدافند فیلم و عکس نگیرید

❇️ @baamdadeno