🌙 #شب‌تان_آرام

بر سبزه نشین و خوش بزی روزی چند

زآن پیش که سبزه  بر دمد  از خاکت !

📖 #خیام

🆔️ @Bahar_Narenj_99

🌔 #ماه_رمضان

‌با  خندهٔ  نوروز  همی  باید خندید
با خندهٔ خورشید همی باید  نوشید

‌خوش با قدم موکب نوروز نهد گام
‌ماه رمضان  باده‌پرستان  بخروشید

📖 #فریدون_مشیری

🆔️ @Bahar_Narenj_99

.
پر از آرزوست
گره به گره
سینه‌ی سبزه‌ها

✍ #زیبا_حسینی_جیرندهی‌

🆔️ @Bahar_Narenj_99

.
آرزوهایم را
به دلت گره زدم
برآورده کن...

می‌نَئجَه شانِه 
تی دِلِ هَمرَع تَشک بَزَم
اَدا باکُن...

۱۳ فروردین ۱۴۰۱

✍ #شهناز_رضاپور_رامسری
      #الست

🆔️ @Bahar_Narenj_99

.
سحرگاهان
که خورشید
آرام آرام
نبضِ زمین را می‌گیرد
می‌گریزم از خود
تا تو...
آه...
در من
فرو بریز من‌هایم را
تا آوار کنم دیوار را
بر دلتنگی‌هایم....
تا طلوع کنم
جوانه‌ی روییدن را

✍ #سودابه_احمدی_چابکی
      #آرام

🆔️ @Bahar_Narenj_99

رفتار آیینه شخصیت (۴۷)

وقتی انسان رفتار صادقانه نسبت به همه داشته باشد هرگز افکارش به سوی بدی‌ها نمی‌رود. چنانچه از ديگران هیچ گونه انتظاری نداشته باشيم ؛ آنان‌ نيز کمتر تحت فشار قرار می‌گیرند و با ما صادقانه رفتار می‌‌کنند. وقتی عمیق‌ترین نيازها و آرزوها را با مردم تقسيم می‌‌کنیم درون‌مان آرامش می‌‌يابد و رفتارمان از صمیم قلب‌ خواهد بود. طبیعت و معنویت به ما می‌‌گویند که همه ما به‌ هم وصلیم. اگر کسی غیر از این فکر کند از رفتارش می‌توانید بفهمید که چقدر از مرحله پرت است.
بهترین منفعت ما بر گرفته از نگرشی است که با تمام طیف بشر سازگار باشد. اگر این درک را داشته باشيم همواره رفتارهای ما مهربانانه و از روی محبت‌ خواهد بود. وقتی مردم را دوست نداریم ؛ تنها می‌شویم‌ و آشفتگی به‌ سوی‌مان سرازیر می‌‌گردد. هر رفتار خوب دارویی است برای‌ همه دردهای موجود در جهان که بشر را به بیماری کشانده است. وقتی به رفتارهای همراه با عشق‌ورزی و مهربانی متعهد باشيد ؛ هيچ فرد یا رخدادی نمی‌تواند شما را به واکنش‌‌های منفی وادار سازد و شما را از حالت آرامش‌ طبیعی خارج کند.

✍ #رمضان_زین‌العابدینی_قاسم‌آبادی

🆔️ @Bahar_Narenj_99

🎨 #آرش_لاهیجی
▫️ طلا و اکریلیک روی بوم
▫️ ابعاد : ۱۸۰×۱۸۰ سانتی‌متر

🆔️ @Bahar_Narenj_99

🎼  #قطعه_رقص_چوبی_قاسم‌آبادی
▫️ به مناسبت زادروز استاد ابوالحسن صبا
▫️ ۱۴ فروردین سال ۱۲۸۱
▫️ اثر جاودان #ابوالحسن_صبا
▫️ ویولن : #رحمت‌الله_بدیعی
▫️ سنتور : #فرامرز_پایور
▫️ تنبک : #حسین_تهرانی

در منابع مختلف موسیقی ایران، این قطعه‌ی زیبا با نام «رقص چوبی قاسم‌آبادی» ذکر شده است.
استاد ابوالحسن صبا، نغمات بسیاری را از ماحصل سفرهای خود به خطه گیلان به یادگار گذاشته است که همگی معروف و ماندگار شدند، که می‌توان به «دیلمان» و «رقص چوبی قاسم‌آبادی» اشاره کرد.
استاد ابوالحسن صبا در سال ۱۳۰۸ خورشیدی به رشت اعزام شد تا مدرسه صنایع ظریفه را تاسیس کند. صبا که معتقد بود منابع اصلی موسیقی ایران آهنگ‌ها و ترانه‌های محلی است دو سالی را که آنجا بود به روستاهای دورافتاده می‌رفت و به نت نویسی و گردآوری نغمه‌های محلی می‌پرداخت و از آنها در خلق آثارش الهام می گرفت.
وی در این سفرها به قاسم‌آباد گیلان نیز آمد.
صبا در رشت، بانو منتخب اسفندیار کوه نور را دید و با او ازدواج کرد و در سال ۱۳۱۰ از گیلان بازگشت... و سرانجام در ۲۹ آذر سال ۱۳۳۶ در اثر سکته قلبی در ۵۵ سالگی درگذشت.
روحش شاد.

🆔️ @Bahar_Narenj_99

🎬 برشی از مستند #ابوالحسن_صبا
🎼 خالق قطعات: زرد ملیجه، دیلمان، رقص چوبی قاسم‌آبادی، کوهستانی و امیری مازندرانی

🆔️ @Bahar_Narenj_99

📸 مسابقه فوتبال در لاهیجان سال ۱۳۴۱
▫️ با حضور تماشاگران خانم

با سپاس از خانم رفعتی و آقای صفابخش

🆔️ @Bahar_Narenj_99

🌙 #شب‌تان_آرام

نمی‌شود که تو باشی، من عاشق تو نباشم
نمی‌شود که تو باشی
درست همین‌طور که هستی
و من، هزار بار خوبتر از این باشم
و باز، هزار بار، عاشق تو نباشم.
نمی‌شود، می‌دانم
نمی‌شود که بهار از تو سبزتر باشد...

📖 #نادر_ابراهیمی
🗓 ۱۴ فروردین ، زادروز

🆔️ @Bahar_Narenj_99

☀️ #صبح‌تان_بخیر

آمد رمضان و عید با ماست
قفل آمد و آن کلید با ماست

بربست دهان و دیده بگشاد
وان نور که دیده دید با ماست

آمد رمضان به خدمت دل
وان کش که دل آفرید با ماست

در روزه اگر پدید شد رنج
گنج دل ناپدید با ماست

📖 #مولانا

🆔️ @Bahar_Narenj_99

.
يك روز می‌آید که دستت دست من باشد
بین من و تو فاصله یک پیرهن باشد
 
محو تماشا می‌شوم در عمق چشمانت
وقتی که اشك شوق من تنها سخن باشد

يك روز می‌آيد بنوشم چای از دستت
شيرينی قند لبانت در دهن باشد

در سايه‌ی موهای زیبای تو بنشينم
آن روز زیر پایمان فرش چمن باشد

دور از تو سرگردانم و سرگشته و حیران
انگار روح من جدا از جسم و تن باشد

آواره‌ی دنيای خويشم، بی‌وطن ماندم
 آغوش تو، زيباترين جای وطن باشد

یک روز می‌آیی و جان می‌گیرد این رویا
یک روز می‌آید که قلبت سهم من باشد

✍ #حسن_عباسی_چابکسری

🆔️ @Bahar_Narenj_99

.
به خانه‌ام نیامد
بهار امسال هم بی‌تو
و پریشانی شانه‌ام
همچنان سپید سپید
زمستان را سنگینی می‌کند.

شاخه‌های نرسیدنت
که در محاصره باران است
از تنه‌ام چکه جوانه زخم دارد
اما جوانه‌های آفتاب
که هر بار با رویای کوچ
بیدار می‌شوند
کابوس های زیادی را
از خواب هایم می پراکنند.

✍ #زیبا_حسینی_جیرندهی‌

🆔️ @Bahar_Narenj_99

.
عاجزانه پرسشی دارم از تقدیرم ؛
ای لاینحل محزون،
بگو به من؛ که چه می‌ماند پس این همه بغض !؟
مادامی که هم‌خون، افسوس، و هم جنون دست به گریبانم می‌رقصند.
چه خواهد ماند پس از این همه سرخوردگی و جان فشردگی؟ هان؟
به دریچه‌ی ذهن‌م غمی تازه می‌کوبد که بیدار باش عزیزک رنجش‌ها
که فردا از پس هیچ خنده‌ای گلی نوشکفته به تو نخواهند سپرد...

✍ #حنان_مؤذن_قاسم‌آبادی
      #راستین

🆔️ @Bahar_Narenj_99

.
گویا بهشت تکانده
فرش زیر پایش را
که اینگونه دستان زمین
شکوفه باران شد....

✍ #سودابه_احمدی_چابکی
      #آرام

🆔️ @Bahar_Narenj_99

پیشگفتار کتاب «هنر خوب زیستن»

به قلم دکتر رمضان زين‌العابدینی

انسان برای خوب زیستن بیش از همه به شناخت خویشتن نياز دارد ؛ زيرا خودشناسی به انسان کمک‌ می‌‌کند تا بهتر و آزادتر زندگی کند. زندگی بازيچه نیست که باری به هر جهت‌ بگذرد. هدف از زندگی درک بهتر دنیا و جایگاه ما در این دنیای ناشناخته است. با درک جهان بیرون و دنیای درون خود می‌‌توانیم هنرخوب زیستن را بیاموزیم. با هنرخوب زیستن می‌‌توانیم بر ترس‌هايی که زندگی ما را فلج کرده و ما را به بیراهه برده چیره شویم.
اشتباه است اگر بپنداریم امروزه جامعه‌شناسی و روان‌شناسی مدرن می‌‌توانند جایگزین هنرخوب زیستن شوند.
هنرخوب زیستن یعنی : یادگیری زیستن درست ، یادگیری نترسیدن و یادگیری پیروزی بر ابتذال که در گذر زمان همیشه برای بشر ملال‌آور بوده است. اگر می‌‌دانستید بیشتر رنج‌هايی را که در زندگی‌تان کشیده‌اید از ندانستن و طرز فکر نادرست‌تان بوده است هرگز این همه سختی بر شما وارد نمی‌شد. منظور رنج‌های جسمی و یا گرسنگی نیست بلکه عوامل دیگری است که می‌‌توانند زندگی را تیره و تار کنند...

🆔️ @Bahar_Narenj_99

رفتار آیینه شخصیت (۴۸)

شما در انتخاب نوع رفتاری که ديگران دارند ؛ می‌‌توانيد به گونه‌ای رفتار کنید که اگر در اشتباه باشند بتوانند خود را اصلاح کنند. رفتارهای خوب باعث می‌شود که انسان‌های دیگر تحت‌ تأثیر قرار بگيرند و به خودآگاهی برسند. برخی از افراد يک عمر در آرامش و فارغ از بحران و دردسر ، زندگی می‌کنند ؛ همه‌اش به خاطر این است که همواره با مردم رفتارهای خوب دارند. هریک از رفتارهای خوب زندگی‌مان دریچه‌هایی از جهان و خودمان را به روی ما می‌گشاید و سبب‌ می‌‌شود که نیروهای شناختی و هوشیاری ما افزایش يابد.
رفتارهای خوب کليدهای دست‌یابی به نیک‌بختی را در دست ما می‌‌گذارد و بدون هیچ محدودیتی شیوه‌های رسيدن به نیک‌بختی را به ما آموزش‌ ‌می‌دهد‌ کسانی که رفتارهای خوب دارند پناه‌گاه امنی برای مردمان ستم‌ دیده و رنج کشیده هستند. چنانچه انسانها با هم رفتارهای خوب داشته باشند هیچ ترسی از هم ندارند و هرگز چیزی را از هم پنهان نمی‌کنند. در این صورت زندگی سرشار از شادی و مهر و محبت خواهد بود و همه يکديگر را دوست خواهند داشت.

✍ #رمضان_زین‌العابدینی_قاسم‌آبادی

🆔️ @Bahar_Narenj_99

🎨 #ناهید_امیری_قاسم‌آبادی
▫️ دیوارکوب سفالی طرح بهاری

🆔️ @Bahar_Narenj_99

🎨 #معصومه_حسین‌پور_لاهیجانی
▫️ نقاشی دیواری طرح نوروزی

🆔️ @Bahar_Narenj_99