🌙 #شب‌تان_آرام

ساقی فرخ رخ من جام چو  گلنار  بده
بهر من ار می‌  ندهی بهر  دل  یار  بده

غم مده و آه مده جز به طرب راه مده
آه    ز   بیراه  بوَد  ره  بگشا  بار   بده

📖 #مولانا

▫️ با سپاس از آقای کیومرث پورملک

🆔️ @Bahar_Narenj_99

☀️ #صبح‌تان_بخیر

چو   از   بنفشه   بوی    صبح   برخیزد
هزار وسوسه  در   جان   من   برانگیزد

كبوتر   دلم  از   شوق   می‌گشايد   بال
كه چون سپيده به آغوش صبح بگريزد

📖 #فريدون_مشيرى

🆔️ @Bahar_Narenj_99

.
دفتر عمرم به چندین برگ شد
آخرِ کار من و تو لنگ شد

زندگی را زندگی کردیم و لیک
راه چاره بر من و تو تنگ شد

ما گذشتیم از وصال عشق هم
عشق اما در دلم پر رنگ شد

✍ #صدیقه_ملایی_بیجارپسی

🆔️ @Bahar_Narenj_99

.
روزگاری با خوشی‌ها هر دلی پیوند بود
بر لب هر بنده‌ای نقش گل لبخند بود

آسمان نورانی و خورشید در قلبش نگین
عاری از هر دود و دم، گاهی فقط اسفند بود

روی خوشحالی سفید و بالهایش در هوا
غم که بیچاره پرش زخمی و پا در بند بود

اشک شادی گاه گاهی می‌چکید از صورتم
طعم آن شوری که نه انگار طعمش قند بود

از صدای کودکان در کودکی گم می‌شدیم
خنده‌های کودکان در گوش روحم پند بود

ناگهان حال زمین از دست ما بد حال شد
چون که کار مردمش عاری ز قید و بند بود

مردمان اخمو و خسته بی‌توجه رد شدند
این بهای جهل‌شان دانی که سیری چند بود؟!

کاش!  برگردیم و در روی زمین شادی کنیم
کاش خاک زیر پا از دستمان خرسند بود

✍ #سودابه_احمدی_چابکی
      #آرام

🆔️ @Bahar_Narenj_99

هنر خوب زیستن (۸۳)

برای اینکه هراسها و دلهره‌های بی‌دلیل را از اعماق دلتان بزدایید و خود را در عرصه پیکار زندگی در حال آماده‌باش، نیرومند و سرحال نگه دارید، ضرورت دارد توانایی زیستن در زمان حال را بیاموزبد و از تمام قدرت ذهنتان برای زندگی کردن در این لحظه استفاده کنید. چشم‌انداز شما از اوضاع و شرایط زندگی می‌تواند در این زمینه یاریگرتان باشد. همواره در زمان حال زندگی کنید و بر زندگی‌تان تسلط آگاهانه داشته باشید و اجازه ندهید که رخدادهای گذشته و آنچه ممکن است در آینده اتفاق بیفتد شما را از شور و شعف بهره‌مندی از زمان حال محروم کند.
هرگز نگرانی به خود راه ندهید و نگذارید روحیه عشق ورزیدن به زندگی در شما کم گردد. باید برای زندگی در این جهان موقتی و زودگذر آماده باشید. برای اینکار به هیچ چیز دل بستگی پیدا نکنید زیرا زندگی همه انسانها در میان موقت‌ها در جریان است. بر زیبایی‌های زندگی خود روز به روز بیفزایید، برای اینکار همواره درون‌تان را شاد نگه دارید و از اندوه بگریزید. اگر اینگونه باشید موفق‌تر و سعادتمندترخواهید شد. بدانید که شادی قدرت شفابخش دارد.

✍ #رمضان_زین‌العابدینی_قاسم‌آبادی

🆔️ @Bahar_Narenj_99

🖋 #حمید_نعمتی‌پور_قاسم‌آبادی

🆔️ @Bahar_Narenj_99

🎨 #لیلی_آقابراری_قاسم‌آبادی

🆔️ @Bahar_Narenj_99

🎼 #نماهنگ_قاسم‌آبادی

🆔️ @Bahar_Narenj_99

🎙 #پرواز_همای
🎼 سرزمین بیکران

آقای «سعید جعفرزاده احمد سرگورابی» متولد ۲۰ بهمن ماه سال ۱۳۵۸ در احمد سرگوراب شهرستان شفت می‌باشد و دوران کودکی و نوجوانی خود را در آنجا سپری نموده است.
او نام و نام‌خانوادگیش را با اجازهٔ پدرش و به منظور تسهیل در تلفظ به نام «پرواز همای» تغییر داده است.
وی دیپلم خود را از هنرستان کمال‌الملک رشت کسب کرد و با علاقهٔ فراوان به رشتهٔ موسیقی وارد دانشگاه آزاد تهران شد و با ساز تخصصی سه‌تار و پیانو  تحصیلات خود را در دانشگاه به‌ پایان رساند.
پرواز همای، آواز ایرانی را نزد استادانی چون فریدون پوررضا، کمال‌الدین عباسی، هنگامه اخوان و کریم صالح عظیمی فرا گرفته‌ است.

🆔️ @Bahar_Narenj_99

🔹️ #محبوبه_ابراهیمی

خانم محبوبه ابراهیمی؛ متولد سال ۱۳۵۰ در کلاچای است. وی دارای مدرک کارشناسی سینما گرایش کارگردانی و دوره‌ی معادل ارشد فیلمنامه نویسی‌ است. ایشان چند فیلم شانزده میلی متری کوتاه در کارنامه دارد (مستند _ داستانی و چند فیلمنامه سریالی).
وی عضو کانون نویسندگان ایران، مسئول مجله تخصصی شعر چرو و چند سال هم مدرس و مسئول بخش بانوان سینمای جوانان لاهیجان بوده‌اند.

پژوهش‌ها:
▫️ از جراحت جنون و حنجره (جلد اول)
▫️ دو جلد دیگر با همین نام و در دست تدوین

مجموعه اشعار:
▫️ نسترن‌های زخمی ( نشر چله ) ۹۴
▫️ ما در صحنه بودیم ( نشر نصیرا ) ۹۶


ما هم‌ زمانیم
چون از زمان زده‌ایم بیرون

چون هم زمان زده‌ایم بیرون
از زمان زده‌ایم‌ بیرون

بالهایمان در قفس
چکه‌های باران را
و از قفس خود برای باران زده‌ایم بیرون

کلاغ‌های بی پر و بی سر
کلاغ‌های مقلد و
کبک‌های خرامان کبک‌های بی برف ،
سر در سیمان
ما از کلاغ؛ از برف؛ از کبک؛ از سیمان
زده‌ایم بیرون

از زمان وز‌‌وز‌های موازی
پناه به درون هم
برای چشیدن نور
پوشیدن باران
از زمان و مکان زده‌ایم بیرون

✍ #محبوبه_ابراهیمی

🆔️ @Bahar_Narenj_99

🎶 #آرش_شاه‌حسینی

🆔️ @Bahar_Narenj_99

🌙 #شب‌تان_آرام

دور باید شد، دور
شب سرودش را خواند،
نوبت پنجره‌هاست....

📖 #سهراب_سپهری

🆔️ @Bahar_Narenj_99

☀️ #صبح‌تان_بخیر

اگر عشق نمی‌بود
علف‌های بهاری
در آن سرد سحرگاه
سر از خاک نمی‌زد

اگر عشق نمی‌بود
ز سنگ سیه آن چشمه جوشان
گریبان زمین را به جنون چاک نمی‌زد

اگر عشق نمی‌بود
بر آن شاخه انجیر تک افتاده، چکاوک
چنین پرده عشاق، طربناک، نمی‌زد

اگر عشق نمی‌بود
اگر عشق نمی‌بود.

📖 #محمدرضا_شفیعی_کدکنی

🆔️ @Bahar_Narenj_99

.
يك روز می‌آید که دستت دست من باشد
بین من و تو فاصله یک پیرهن باشد
 
محو تماشا می‌شوم در عمق چشمانت
وقتی که اشك شوق من تنها سخن باشد

يك روز می‌آيد بنوشم چای از دستت
شيرينی قند لبانت در دهن باشد

در سايه‌ی موهای زیبای تو بنشينم
آن روز زیر پایمان فرش چمن باشد

دور از تو سرگردانم و سرگشته و حیران
انگار روح من جدا از جسم و تن باشد

آواره‌ی دنيای خويشم، بی‌وطن ماندم
 آغوش تو، زيباترين جای وطن باشد

یک روز می‌آیی و جان می‌گیرد این رویا
یک روز می‌آید که قلبت سهم من باشد

✍ #حسن_عباسی_چابکسری

🆔️ @Bahar_Narenj_99

۰
صدای  چکمه‌هایت  را  شنیدم
گلی از   باغچه   دزدانه  چیدم

به  کوچه آمدم  با شوقِ  دیدار
چرا  پس ردِ  پایت  را  ندیدم؟

به آتش می‌کِشم سیگارِ خود را
هزاران   آه   بر   عالم    دمیدم

پیاده  ره  گرفتم   سوی   منزل
به سمتِ  پله‌های  شب  دویدم

کلیدِ  قفلِ  تنهایی   به    دستم
بر این دیوار ممتد ، دَر  کشیدم

خیالت را  به  جارختی نشاندم
میانِ   تختِ    تنهایی   خزیدم

چراغِ  روشنِ   امیدِ   خود   را
شکستم ، سیمِ برقش را بُریدم
 
پتویم  را   کشیدم   بر   خیالم
ز  خوابِ  تلخِ   رویاها   پریدم

✍ #شقایق_دوستار_قاسم‌آبادی

🆔️ @Bahar_Narenj_99

دو بیتی محلی

چنان می دل بگیت داره تی دانی
توخا  واخوف نیئ هیچی نودانی

می بورمه راه دکت  عین روخانه
می دوچوم  آب جمابه تامی زانی

برگردان به فارسی:
چنان دلم گرفته است برای تو
تو که اصلاً آگاه نیستی و نمی‌دانی
از چشمانم گریه راه افتاد مثل رود
در چشمانم آب اشک جمع شده تا زانو
تا زانو: اصطلاحی است که اندازه مقیاس بلندی آب را بیان می‌کند.

✍ #قاسم_شهبازی_چابکسری

🆔️ @Bahar_Narenj_99

هنر خوب زیستن (۸۴)

آشنایی آدمها با یکدیگر در نهایت باید به عشق و دوستی ختم شود. اما همیشه اینگونه نیست، ولی بعضی آشنایی‌ها در نهایت به تنفر و دشمنی می‌انجامد. چرا باید اینگونه باشد؟ در جواب باید گفت چون انسانها با هم تفاوت‌های فردی دارند و از لحاظ خصوصیات روحی و رفتاری یکسان نیستند این حالت‌ها پیش می‌آید. اگر شما احساس بدی نسبت به خودتان داشته باشید هرگز دیگران به سمت شما گرایش پیدا نمی‌کنند و چنین انتظاری به جا نیست. بعضی از انسان‌ها وقتی شما به موفقیتی دست می‌یابید به خاطر حس حسادتی که دارند رفتارشان را با شما تغییر می‌دهند و کم کم  دوستی به دشمنی تبدیل می‌شود.
یا هنگامی که به شکست می‌رسید و از نظر مالی محتاج می‌شوید دیگر به سراغ تان نمی‌آیند و یادی از شما نمی‌کنند. بسیاری از ما تلاش می‌کنیم همه مردم را از خود راضی نگه داریم ، طوری رفتار می‌کنیم که همه ما را دوست داشته باشند ، ولی چنین چیزی اتفاق نمی‌افتد. تفاوت انسان‌ها به نوع تربیت اولیه وخصوصیات اخلاقی که از پدر و مادر به ارث می‌برند بستگی دارد. پس باید خیلی هوشیار باشیم.

✍ #رمضان_زین‌العابدینی_قاسم‌آبادی

🆔️ @Bahar_Narenj_99

🔹️ #کاظم_سادات_اشکوری

آقای «کاظم سادات اشکوری»، شاعر و پژوهشگر ادبیات، متولد ۱۷ خرداد سال ۱۳۱۷ در روستای «نارنه»‌ اشکور است.
اولین شعر ایشان در سال ۱۳۳۷ در مجله‌ امید ایران چاپ شد. ۱۰ سال بعد، در حالی‌که کار رسمی در بانک را به سودای هنر و ادب رها کرده بود، به تهران آمد، دانشجوی رشته‌ جغرافیای انسانی و اقتصادی شد و هم‌زمان در مجله‌ خوشه به سردبیری شاملو نیز شروع به کار کرد.
او به جز مجله‌ خوشه در روزنامه اطلاعات و مجله بامشاد، آدینه، دنیای سخن و بسیاری مجلات دیگر نیز فعالیت کرده است. او پژوهش‌هایی در حوزه مردم‌شناسی داشته که منتشر شده است. همچنین مدتی در حوزه مردم‌شناسی و فرهنگ عامه فعالیت داشته است.
از وی مجموعه اشعار «شبها» ۱۳۴۱، «از دم صبح» ۱۳۵۵، «با ماسه‌های ساحل» ۱۳۵۶، «آن سوی چشم انداز»۱۳۵۰، «از برکه‌ها به آینه» ۱۳۵۳،« رگبار آفتاب» ۱۳۵۷، «ماهتاب اسفند» ۱۳۶۷، «چهار فصل» ۱۳۶۸، «در کنار جاده پاییزی» ۱۳۷۰، و مجموعه های داستانی «یک ساعت از ۲۴ ساعت» و «برگ ها می‌ریزند» انتشار یافته است. همچنین چند کتاب نقد و بررسی شعر معاصر و ترجمه از وی منتشر شده است.

▫️ با سپاس از خانم محبوبه ابراهیمی

🆔️ @Bahar_Narenj_99

🔸️ #سماموس

کوه سماموس (سُماموز)  یکی از جلوه‌های طبیعی و زیبای شرق گیلان است که با ارتفاع ۳۷۰۳ متر به عنوان بلندترین قله گیلان محسوب می‌شود.
این کوه که مقصد بسیاری از کوهنوردان می‌باشد، به علت دارا بودن ویژگی‌های منحصر بفرد از جمله نوع پوشش گیاهی و جانوری، وجود یخچال‌های طبیعی و مباحث مربوط به مردم شناسی، در ششم شهریور سال ۱۳۹۸ با شماره ۶۸۴ به عنوان میراث طبیعی کشور به ثبت رسیده است.

▫️ با سپاس از آقای علی عیسی‌خانی

🆔️ @Bahar_Narenj_99

🎨 #آرش_لاهیجی
▫️ متولد ۱۳۵۷ کلاچای
▫️ دبیر هنر و مدرس دانشگاه
▫️ نقاش، عکاس و کارگردان انیمیشن
▫️ طراح و طلاکار اشیاء و امکان تاریخی

🆔️ @Bahar_Narenj_99

🎼 #موسیقی_کوچ

🆔️ @Bahar_Narenj_99