.
قفس سینه‌ام
پر از نفس می‌شود
در انفرادی افسردگی‌هایم
وقتی هوای شعر
در پنجره‌ی احساس
طوفان به پا می‌کند

کلاه غم
دورتر از زندگی
روی سنگفرش خاطره می‌افتد

مثل فنجانی لب پَر
که سیراب می‌کند
عقده‌ی جام بودنش را
و یا
پشتی کهنه‌ای
که تکیه می‌دهد
به پشت مادر بزرگ و
خاطرات
بالا می‌روند
از کول گرد و غبارش

حالا
این منم و
موسیقی واژگان
در شطرنج حواس
که مات می کند
لحظه‌های شکنجه‌گر  را
در تاریخ زنانگی
که همچنان ورق می‌خورد مدام

✍ #سودابه_احمدی_چابکی
      #آرام

🆔️ @Bahar_Narenj_99

.
اردیبهشت چشم‌هات
فصل گلاب‌گیری
و مژه‌هات
غرق بهارنارنج
عجب ضیافتی
عرق گلبرگ‌ها
جام بوسه‌هام
میزبانی چشم‌هات

✍ #زیبا_حسینی_جیرندهی

🆔️ @Bahar_Narenj_99

.
هوا...چلکام
بُنه شئ
جاده...
چوم دربومه داشت
ی پا صوداره

هوا مه آلود
زمین پر از شبنم
جاده... چشمانش ازکاسه در می‌آمد
برای یک صدای پا

✍ #قاسم_شهبازی_چابکسری

🆔️ @Bahar_Narenj_99

.
از جنس ستارگانی
که سال‌هاست خاموش‌اند
ولی همچنان بر من می‌تابی
تو می‌تابی اما نیستی
تو گمشده‌ایی
در چرخش نامنظم زمینِ بی‌جاذبه
ومن در خاک نشسته‌ام
بیهوده
و در تکرار نور و سیاهی
چروک می‌شود اندیشه‌هایم
ولی همچنان شوقت
سایه می‌اندازد بر آفتاب سوزان نبودنت
تو همچنان می‌تابی
و بی‌امان نیستی

✍ #مجید_زین‌العابدینی_قاسم‌آبادی

🆔️ @Bahar_Narenj_99

.
تمام دردهای من
بغضیست
که هر شب
با خود به خواب می‌برم
کاش می‌شد نخوابم
کاش می‌شد با تو ستاره بچینم
برای ماه قصه بگویم
چه وابسته شدم با دردم

✍ #امین_رضایی_قاسم‌آبادیان

🆔️ @Bahar_Narenj_99

.
عادتم  دادی   تو    را   اردیبهشتی   بنگرم

سبزی  روی  سپیدت   را    بهشتی   بنگرم

حیف ماه روی  تو رفت  از برم، اردیبهشت

مادرم  رسم محبت  را چو  کشتی،  بنگرم

✍ #مریم_جوادی_فکجور

🆔️ @Bahar_Narenj_99

.
چرخ می‌زنی و چرخ میزنی
و دامنت چه زیبا در باد تکان می‌خورد.
چرخ می‌زنی و عطر می‌افشانی‌...
دل هر بیننده‌ای را می‌بری‌
لوس می‌کنی و جا می‌دهی خودت را
در دل‌ هر رهگذری
عروس زیبای فصل‌ها، بهار جان!

✍ #مریم_شریفی_هادی‌کیاشری

🆔️ @Bahar_Narenj_99

.
زندگی زیبا می‌شود
وقتی
گل‌های رنگ‌رنگ
به دور از رقابت
برای زیبائی طبیعت می‌شکفند.

✍ #لیلا_جعفر‌نژاد_سیاهکلرودی

🆔️ @Bahar_Narenj_99

پیام روز (۱۳۵)

شک و تردید باعث می‌شود که انسان شهامت انجام کاری  را نداشته باشد و در اسارت افکار خود درآید. ذهن استدلالی انسان همواره سعی دارد انسان را ناامید و  دلسرد نماید ؛ اما یک انسان دردمند و با اراده هرگز به این نداها گوش نمی‌دهد.
چنانچه انسان به خود باوری رسیده باشد و از تمام انرژی خود بهره بگیرد ؛ بدون شک و تردید در هر کاری به موفقیت می‌رسد.

✍ #رمضان_زین‌العابدینی_قاسم‌آبادی

🆔️ @Bahar_Narenj_99

🎙 #هلن_جواهردشتی

رسم دنیا در همین است آنکه آمد رفتنی‌ست
بعدِ رفتن نام نیکت بر زبانها ماندنی‌ست
تا توانی خلق را از خود مرنجان با سخن
آنکه بالاتر نشیند ، آخرش افتادنی‌ست
عمر و جانت گرچه عمر نوح هم باشد ولی
شیشه‌ی عمر گرانم عاقبت بشکستنی‌ست
تکیه بر ایمان خود کن هم رهِ شیطان مشو
ریسمانِ دست شیطان ظاهراً پوسیدنی‌ست
ثروتت بند است بر شب شهرتت با یک تبی
عاقبت ثروت به دست وارثان بسپردنی‌ست
دل مبند بر مال دنیا ، مالِ دنیا بی وفاست
خرقه‌ی زرهم بپوشی سیم و زر نابردنی‌ست
بشنو یک پند از دلِ دلخسته‌ی این روزگار
رسم دنیا در همین است پند من بشنفتنی‌ست

✍ #سیداکبر_طباطبایی

🆔️ @Bahar_Narenj_99

🎙 #صادق_کشاورز
✍ #سید_اسحق_فاطمی_تنکابنی
🎼 تی‌داغ نی‌‌نوم ( محلی شهسواری)

🔸️ زبان مادری را زنده نگه داریم.

🆔️ @keshavarz_moshaver...
🆔️ @Bahar_Narenj_99

🖋 #عباس_گلعلی‌پور_قاسم‌آبادی

دوش در حلقه ما قصه‌ی گیسوی تو بود

تا دل شب  سخن از سلسله موی تو بود

📖  #حافظ

🆔️ @Bahar_Narenj_99

🎨 #آرش_لاهیجی
▫️ طلا و اکریلیک روی بوم

🆔️ @Bahar_Narenj_99

🖋 #عابدین_قدمعلی‌پور_درگاهی

🆔️ @Bahar_Narenj_99

📸 #قاب_خاطرات_قاسم‌آباد
🎤 #محمد_گیلان_محسنی_سلوشی
🎻 #حسین_مرزبند_درویشانبری

🆔️ @Bahar_Narenj_99

🫒 «زیتون پرورده» ، بهترین غذای وگان شد.

سایت Tasteatlas که یک اطلس جهانی غذا است، به‌ تازگی لیستی از بهترین غذاهای وگان (گیاهی) جهان در سال ۲۰۲۳ میلادی منتشر کرده است که زیتون‌پرورده از ایران، در رتبه اول این لیست قرار دارد.

در توصیف این خوراک آمده است: «این غذای ساده که متعلق به استان گیلان است، ترکیبی خوشمزه از زیتون بدون هسته و رب انار است. به این ترکیب گردوی آسیاب‌شده، سیر خردشده و سبزیجات معطر و تازه مانند گشنیز یا نعناع و همچنین دانه‌های انار و مقدار زیادی روغن زیتون اضافه می‌شود. زیتون پرورده معمولاً به‌صورت سرد و به‌عنوان پیش غذا یا میان وعده‌ سرو می‌شود.»

در ایران، پیش از این تصور می‌شد کشت زیتون در رودبار قدمت ۸۰۰ ساله دارد اما تازه‌ترین کشفیات باستان‌شناسی در تپه باستانی کلورز رستم‌آباد بیانگر این است که کشت زیتون در این منطقه به بیش از دو هزار سال پیش بازمی‌گردد. همچنین ناصرخسرو در سفرنامه خود از وجود زیتون در منجیل و رودبار سخن گفته است.

🆔️ @Bahar_Narenj_99

🐟 #پره_سر
▫️ مستند تلویزیونی گیلان جان
▫️ پخش از شبکه‌های سراسری و استانی
▫️ کارگردان: #سیدمصطفی_نبوی
▫️ تصویربردار : #مهدی_پژمان
▫️ هماهنگی ضبط : #مریم_شریفی
▫️ مدیر تولید : #بهزاد_پورحیدری

با حضور مدیریت و صیادان پره چایخانسر و همکاری گروه فرهنگی هنری سی گل

🆔️ @show30gull
🆔️ @Bahar_Narenj_99

🎙 #عباس_گلعلی‌پور_قاسم‌آبادی
📖 شعر "پئز کولاک"

🆔️ @Bahar_Narenj_99

🌙 #شب‌تان_آرام

من و جام می و معشوق، الباقی اضافات است
اگر هستی که بسم الله، در تأخیر آفات است

مرا محتاج رحم این و آن کردی، ملالی نیست
تو هم محتاج خواهی شد، جهان دار مکافات است...

ز من اقرار با اجبار می گیرند، باور کن
شکایت های من از عشق ازین دست اعترافات است

میان خضر و موسی چون فراق افتاد، فهمیدم
که گاهی واقعیت با حقیقت در منافات است

اگر در اصل، دین حُبّ است و حُبّ در اصل دین، بی شک
به جز دلدادگی هر مذهبی، مُشتی خرافات است

✍ #فاضل_نظری
🎙 #سپند_امیرسلیمانی

🆔️ @Bahar_Narenj_99

🌸 #تبریک_روز_جهانی_پرستار

درد دل بیمار  به هر کس نتوان  گفت

این جنس گران را به پرستار فروشند

📖 #صائب_تبریزی

به مناسبت سال‌روز تولد خانم فلورانس ناینتیگل (۱۲ مِی ۱۸۲۰) مشهور به "بانوی چراغ به دست"، پرستار و ریاضیدان بزرگ انگلیسی، این روز به عنوان روز جهانی پرستار نامگذاری شده است.
به او لقب بانوی چراغ به دست داده شده زیرا او با تحمل بی‌خوابی در تمام طول شب بر بالین بیماران حضور داشت و ضمن درمان به آنها دلداری می‌داد.

🆔️ @Bahar_Narenj_99

.
دیگر
درختان بریده بریده
حرف می‌زنند و
ساقه‌ها
کوتاه‌تر از سایه‌هاشان
غروب را زندگی می‌کنند

کودکان آفتاب سوخته
نقش برگ
بر کویر می‌کشند
اینجا
همه ی پرندگان فاخته‌اند!

✍ #سودابه_احمدی_چابکی
      #آرام

🆔️ @Bahar_Narenj_99