باسلام
ضمن عذر خواهی از مردم عزیز قطعی برق تا بیست دقیقه دیگر ادامه دارد
از صبر و شکیبایی شما متشکریم
روابط عمومی برق بادرود
🗞️ بادرودخبر همیشه باخبر
🆔@BadroodKhabar
ضمن عذر خواهی از مردم عزیز قطعی برق تا بیست دقیقه دیگر ادامه دارد
از صبر و شکیبایی شما متشکریم
روابط عمومی برق بادرود
🗞️ بادرودخبر همیشه باخبر
🆔@BadroodKhabar
🪄استفاده از تجهیزات کاهنده = کاهش ۳۰ تا ۴۰ درصدی مصرف آب
🔸️ روابط عمومی و آموزش همگانی شرکت آب و فاضلاب استان اصفهان
@BadroodKhabar
🔸️ روابط عمومی و آموزش همگانی شرکت آب و فاضلاب استان اصفهان
@BadroodKhabar
بادرودخبر
#پیام_مخاطب رئیس اداره مخابرات بادرود پاسخگو باشد: طبق شنیده ها مخابرات بدون اجازه مردم یه اپلیکشن روی سیستم تلفن ثابت فعال کرده به نام هوشمند کشوری مبلغ ۱۶۸ هزار تومان به قبض اضافه شده این دیگه چیه؟ آیا حقیقت دارد؟ 🗞️ بادرودخبر همیشه باخبر 🆔@BadroodKhabar
در جواب مخاطب محترم باید گفت :
این موضوع ربطی به مخابرات ندارد
احتمالا روی لینک مخرب کلیک کرده و یک برنامه مخفی روی گوشی آن فرد ثبت شده است.
این برنامه مخفی بسیار خطرناک است و احتمال دارد حساب های بانکی شخص را نیز خالی کند.
جهت حل مشکل به یک تعمیرگاه موبایل مراجعه نمایید تا برنامه مخفی را پاک نمایند.
@BadroodKhabar
این موضوع ربطی به مخابرات ندارد
احتمالا روی لینک مخرب کلیک کرده و یک برنامه مخفی روی گوشی آن فرد ثبت شده است.
این برنامه مخفی بسیار خطرناک است و احتمال دارد حساب های بانکی شخص را نیز خالی کند.
جهت حل مشکل به یک تعمیرگاه موبایل مراجعه نمایید تا برنامه مخفی را پاک نمایند.
@BadroodKhabar
🔸️ آگهی بکارگیری خودرو استیجاری
به استحضار همشهریان ارجمند می رساند بیمارستان خاتم الانبیاء نطنز در نظر دارد یک نفر راننده با خودروی شخصی تحت عنوان قرارداد خودروی استیجاری بکارگیری نماید.
متقاضیان واجد شرایط ذیل فرصت دارند درخواست خود را به همراه مدارک مربوطه لغایت پایان وقت اداری روز یکشنبه مورخ ۱۴۰۳/۰۵/۱۰ به دفتر ریاست تحویل نمایند.
شرایط فرد مذکور : دارای گواهینامه رانندگی ترجیحا پایه دو ،مرد ، متاهل ، با سن ۲۵ تا ۴۵ سال
شرایط خودروی سواری : پژو ۴۰۵ ، پژو پارس ، سمند ، رانا و دنا ( سال ساخت ۱۳۹۶ و بالاتر)
🔸️روابط عمومی بیمارستان خاتمالانبیاء نطنز
🗞️ بادرودخبر همیشه باخبر
🆔@BadroodKhabar
به استحضار همشهریان ارجمند می رساند بیمارستان خاتم الانبیاء نطنز در نظر دارد یک نفر راننده با خودروی شخصی تحت عنوان قرارداد خودروی استیجاری بکارگیری نماید.
متقاضیان واجد شرایط ذیل فرصت دارند درخواست خود را به همراه مدارک مربوطه لغایت پایان وقت اداری روز یکشنبه مورخ ۱۴۰۳/۰۵/۱۰ به دفتر ریاست تحویل نمایند.
شرایط فرد مذکور : دارای گواهینامه رانندگی ترجیحا پایه دو ،مرد ، متاهل ، با سن ۲۵ تا ۴۵ سال
شرایط خودروی سواری : پژو ۴۰۵ ، پژو پارس ، سمند ، رانا و دنا ( سال ساخت ۱۳۹۶ و بالاتر)
🔸️روابط عمومی بیمارستان خاتمالانبیاء نطنز
🗞️ بادرودخبر همیشه باخبر
🆔@BadroodKhabar
#تلبلیغات
کشتی میوه سقوط کرد و میوه ارزان شد !!! عرضه میوه بصورت مستقیم از وسط دریا !!!
🍑🥭آلو و مالو سیاه و زرد ، هلو و ملو ، شلیل و ملیل ، زردلی قیصی قیص آلو ، هلو انجیری و شلیل انجیری، سیب گلاب ، آلیچو ، انگور و ... ( ناگفته نمونه فقط درجه ۱ سوپر خیله نچه )
همه رقم قاطی پاتی و اوگلیا کن فقط کیلو ۵۵۰۰۰ تومان سوا کن جدا کن!!!
😍اولا : حساب دفتری نداریم حتی ۱۰۰۰ تومان
🥰دوم :چون شلوغ شده لطفا صف را رعایت کنید
😘سوم : فقط رقابت با بازار مهستان کاشان
😋چهارم :کیفیت نسبت به قیمت مقایسه کن
🥳پنجم : میوه ضعیف درجه ۸ بازاری نداریم
فقط میوه ابراهیم پور بادرود میدان معلم
۰۹۰۲۱۶۲۴۰۸۵
🗞️ بادرودخبر همیشه باخبر
🆔@BadroodKhabar
کشتی میوه سقوط کرد و میوه ارزان شد !!! عرضه میوه بصورت مستقیم از وسط دریا !!!
🍑🥭آلو و مالو سیاه و زرد ، هلو و ملو ، شلیل و ملیل ، زردلی قیصی قیص آلو ، هلو انجیری و شلیل انجیری، سیب گلاب ، آلیچو ، انگور و ... ( ناگفته نمونه فقط درجه ۱ سوپر خیله نچه )
همه رقم قاطی پاتی و اوگلیا کن فقط کیلو ۵۵۰۰۰ تومان سوا کن جدا کن!!!
😍اولا : حساب دفتری نداریم حتی ۱۰۰۰ تومان
🥰دوم :چون شلوغ شده لطفا صف را رعایت کنید
😘سوم : فقط رقابت با بازار مهستان کاشان
😋چهارم :کیفیت نسبت به قیمت مقایسه کن
🥳پنجم : میوه ضعیف درجه ۸ بازاری نداریم
فقط میوه ابراهیم پور بادرود میدان معلم
۰۹۰۲۱۶۲۴۰۸۵
🗞️ بادرودخبر همیشه باخبر
🆔@BadroodKhabar
بادرودخبر
در جواب مخاطب محترم باید گفت : این موضوع ربطی به مخابرات ندارد احتمالا روی لینک مخرب کلیک کرده و یک برنامه مخفی روی گوشی آن فرد ثبت شده است. این برنامه مخفی بسیار خطرناک است و احتمال دارد حساب های بانکی شخص را نیز خالی کند. جهت حل مشکل به یک تعمیرگاه موبایل…
قابل توجه مسئولین اداره مخابرات
شرح هزینه شبکه هوشمند کشوری در قبض مخابرات گویای واقعیت است.
عجب!!!
🗞️ بادرودخبر همیشه باخبر
🆔@BadroodKhabar
شرح هزینه شبکه هوشمند کشوری در قبض مخابرات گویای واقعیت است.
عجب!!!
🗞️ بادرودخبر همیشه باخبر
🆔@BadroodKhabar
ادارات استان اصفهان پنجشنبه تعطیل است
مدیرکل مدیریت بحران استانداری اصفهان :
🔹به دنبال فعال شدن کانونهای گردوغبار و باتوجه به اعلام اداره کل هواشناسی مبنی بر افزایش کم سابقه دما و ورود توده هوای گرم به استان، بمنظور حفظ سلامت شهروندان و پایداری جریان انرژی، پنجشنبه چهارم مردادماه ادارات، بانکها و شهرداریهای استان تعطیل خواهند بود.
@BadroodKhabar
مدیرکل مدیریت بحران استانداری اصفهان :
🔹به دنبال فعال شدن کانونهای گردوغبار و باتوجه به اعلام اداره کل هواشناسی مبنی بر افزایش کم سابقه دما و ورود توده هوای گرم به استان، بمنظور حفظ سلامت شهروندان و پایداری جریان انرژی، پنجشنبه چهارم مردادماه ادارات، بانکها و شهرداریهای استان تعطیل خواهند بود.
@BadroodKhabar
بادرودخبر
قابل توجه مسئولین اداره مخابرات شرح هزینه شبکه هوشمند کشوری در قبض مخابرات گویای واقعیت است. عجب!!! 🗞️ بادرودخبر همیشه باخبر 🆔@BadroodKhabar
شبکه هوشمند کشوری مربوط به خط هایی است که در فضای اینترنت تبلیغ می شود و با گرفتن شماره هایی که معمولا اولشان با ۹۰۹ شروع می شوند
این شماره ها در قبال ارائه خدمات یا پخش صدا و داستان برای شما هزینه ایجاد میکند و قطعا شخصی در منزل شما با این شماره ها تماس میگیرد و باعث ایجاد هزینه شبکه هوشمند کشوری در قبض می گردد.
@BadroodKhabar
این شماره ها در قبال ارائه خدمات یا پخش صدا و داستان برای شما هزینه ایجاد میکند و قطعا شخصی در منزل شما با این شماره ها تماس میگیرد و باعث ایجاد هزینه شبکه هوشمند کشوری در قبض می گردد.
@BadroodKhabar
یک بادرودی بعنوان عضو علی البدل خانه مطبوعات استان اصفهان انتخاب شد
اعضای هیأت مدیره خانه مطبوعات اصفهان انتخاب شدند
انتخابات هیأت مدیره خانه مطبوعات اصفهان برگزار و اعضای آن مشخص شدند.
به گزارش خبرگزاری فارس از اصفهان، انتخابات هیأت مدیره خانه مطبوعات اصفهان صبح امروز برگزار و اعضای آن به شرح زیر انتخاب شدند:
اسامی اعضای اصلی هیأت مدیره:
1. محمدرضا شواخی: ۱۰۵ رأی
2. زهره قندهاری: ۹۹ رأی
3. منوچهر احدی: ۹۵ رأی
4. ناصر بهروان: ۸۴ رأی
5. احمدرضا منزه: ۷۷ رأی
6. سید مهدی رضوی ۷۶ رأی
7. محمدرضا کلاهدوزان: ۷۲ رأی
8. رضا فتوح: ۷۲ رأی
9. سیدمحمد قلمکاریان: ۵۸ رأی
اسامی اعضای علیالبدل:
* زینب هاشمی
* فاطمه صغری کاویانی جبلی
* علی حاجیان حسینآبادی
* مریم کربلایی
* میثم ریاحی
میزان مشارکت در این دوره از انتخابات هیأت مدیره خانه مطبوعات اصفهان 59.4 درصد اعلام شد.
مریم کربلایی از فعالان مطبوعات استان اصفهان و از همشهریان بادرودی بعنوان عضو علی البدل خانه مطبوعات استان اصفهان انتخاب شد.
🗞️ بادرودخبر همیشه باخبر
🆔@BadroodKhabar
اعضای هیأت مدیره خانه مطبوعات اصفهان انتخاب شدند
انتخابات هیأت مدیره خانه مطبوعات اصفهان برگزار و اعضای آن مشخص شدند.
به گزارش خبرگزاری فارس از اصفهان، انتخابات هیأت مدیره خانه مطبوعات اصفهان صبح امروز برگزار و اعضای آن به شرح زیر انتخاب شدند:
اسامی اعضای اصلی هیأت مدیره:
1. محمدرضا شواخی: ۱۰۵ رأی
2. زهره قندهاری: ۹۹ رأی
3. منوچهر احدی: ۹۵ رأی
4. ناصر بهروان: ۸۴ رأی
5. احمدرضا منزه: ۷۷ رأی
6. سید مهدی رضوی ۷۶ رأی
7. محمدرضا کلاهدوزان: ۷۲ رأی
8. رضا فتوح: ۷۲ رأی
9. سیدمحمد قلمکاریان: ۵۸ رأی
اسامی اعضای علیالبدل:
* زینب هاشمی
* فاطمه صغری کاویانی جبلی
* علی حاجیان حسینآبادی
* مریم کربلایی
* میثم ریاحی
میزان مشارکت در این دوره از انتخابات هیأت مدیره خانه مطبوعات اصفهان 59.4 درصد اعلام شد.
مریم کربلایی از فعالان مطبوعات استان اصفهان و از همشهریان بادرودی بعنوان عضو علی البدل خانه مطبوعات استان اصفهان انتخاب شد.
🗞️ بادرودخبر همیشه باخبر
🆔@BadroodKhabar
#آگهی
با سلام
آموزشگاه زبان نیکان بادرود با همکاری اساتید برتر دانشگاه خوارزمی برگزار میکند :
🔴دوره های آنلاین آموزش زبان انگلیسی
🔸برای مقاطع مختلف تحصیلی
🔸دانش آموزان متوسطه اول و دوم
🔸دانشجویان
🔸تمامی افرادی که علاقمند به یادگیری زبان انگلیسی و دریافت مدرک هستند
🔴علاقمندان میتوانند جهت ثبت نام به ادرس الکترونیکی زیر مراجعه نموده و ثبت نام نمایند.
WWW.NIKANLC.COM
📲جهت کسب اطلاعات بیشتر میتوانید با شماره تماس
09122728801
تماس حاصل فرمایید.
🗞️ بادرودخبر همیشه باخبر
🆔@BadroodKhabar
با سلام
آموزشگاه زبان نیکان بادرود با همکاری اساتید برتر دانشگاه خوارزمی برگزار میکند :
🔴دوره های آنلاین آموزش زبان انگلیسی
🔸برای مقاطع مختلف تحصیلی
🔸دانش آموزان متوسطه اول و دوم
🔸دانشجویان
🔸تمامی افرادی که علاقمند به یادگیری زبان انگلیسی و دریافت مدرک هستند
🔴علاقمندان میتوانند جهت ثبت نام به ادرس الکترونیکی زیر مراجعه نموده و ثبت نام نمایند.
WWW.NIKANLC.COM
📲جهت کسب اطلاعات بیشتر میتوانید با شماره تماس
09122728801
تماس حاصل فرمایید.
🗞️ بادرودخبر همیشه باخبر
🆔@BadroodKhabar
بادرودخبر
یک بادرودی بعنوان عضو علی البدل خانه مطبوعات استان اصفهان انتخاب شد اعضای هیأت مدیره خانه مطبوعات اصفهان انتخاب شدند انتخابات هیأت مدیره خانه مطبوعات اصفهان برگزار و اعضای آن مشخص شدند. به گزارش خبرگزاری فارس از اصفهان، انتخابات هیأت مدیره خانه مطبوعات اصفهان…
مریم کربلایی اهل بادرود
کارشناس ارشد علوم ارتباطات
دوره قبل عضو اصلی هیات مدیره خانه مطبوعات و مدیر کمیته رفآهی تفریحی خانه مطبوعات اصفهان
@badroodkhabar
کارشناس ارشد علوم ارتباطات
دوره قبل عضو اصلی هیات مدیره خانه مطبوعات و مدیر کمیته رفآهی تفریحی خانه مطبوعات اصفهان
@badroodkhabar
پیشفروش محصولات سايپا و پارسخودرو از فردا
🔹پیشفروش محصولات ساینا اس ، کوییک و سهند S صرفا برای متقاضیان طرح جایگزینی خودروهای فرسوده و همچنین خودروی کوییک ویژه متقاضیان عادی، حمایت از خانواده و جوانی جمعیت و جایگزینی خودروهای فرسوده از فردا ۳ مردادماه آغاز می شود.
🗞️ بادرودخبر همیشه باخبر
🆔@BadroodKhabar
🔹پیشفروش محصولات ساینا اس ، کوییک و سهند S صرفا برای متقاضیان طرح جایگزینی خودروهای فرسوده و همچنین خودروی کوییک ویژه متقاضیان عادی، حمایت از خانواده و جوانی جمعیت و جایگزینی خودروهای فرسوده از فردا ۳ مردادماه آغاز می شود.
🗞️ بادرودخبر همیشه باخبر
🆔@BadroodKhabar
آمار خودکشی پرستاران بیش از پزشکان است
شریفی مقدم، دبیرکل خانه پرستار:
🔹آمارهای حوزه پرستاری از جمله آمار خودکشی، مهاجرت و... غیرقابل انتشار است.
🔹به عنوان نمونه در بحث خودکشی آمار خودکشی پرستاران به مراتب بیشتر از خودکشی پزشکان است، اما نمیتوان از جزئیات آن سخن گفت.
🔹در زمینه مهاجرت آمار اعلامی این سازمان قطعا حداقل آمار است و آمار واقعی حداقل دو برابر این آمار است./تابناک
@BadroodKhabar
شریفی مقدم، دبیرکل خانه پرستار:
🔹آمارهای حوزه پرستاری از جمله آمار خودکشی، مهاجرت و... غیرقابل انتشار است.
🔹به عنوان نمونه در بحث خودکشی آمار خودکشی پرستاران به مراتب بیشتر از خودکشی پزشکان است، اما نمیتوان از جزئیات آن سخن گفت.
🔹در زمینه مهاجرت آمار اعلامی این سازمان قطعا حداقل آمار است و آمار واقعی حداقل دو برابر این آمار است./تابناک
@BadroodKhabar
پاییز زودتر فرا میرسد..
با توجه به بالا آمدن جنب حاره ای تا دوشنبه هفته بعد روزهای گرمی در پیش داریم.
واما خبر خوش، از نهم مرداد ماه بانفوذ هوای خنک کمر گرما شکسته خواهد شد و در کل روزهای گرم به این شدت دیگر از پانزده مرداد نخواهیم داشت
ودر کل امسال هوای پاییزی زودتر از موعود خواهد آمد
@BadroodKhabar
با توجه به بالا آمدن جنب حاره ای تا دوشنبه هفته بعد روزهای گرمی در پیش داریم.
واما خبر خوش، از نهم مرداد ماه بانفوذ هوای خنک کمر گرما شکسته خواهد شد و در کل روزهای گرم به این شدت دیگر از پانزده مرداد نخواهیم داشت
ودر کل امسال هوای پاییزی زودتر از موعود خواهد آمد
@BadroodKhabar
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
مراقب پیامک جعلی بسته معیشتی باشید این روزها و با واریز یارانه معیشتی توسط دولت مجرمان نیز از این عنوان برای ارسال پیامک های جعلی استفاده می کنند. مجرمان سایبری با ارسال این پیامک های جعلی به دنبال دستیابی به اطلاعات حساب بانکی شما هستند. از این رو به هیچ عنوان به این پیامک ها اعتماد نکرده و بر روی لینک های ارسالی کلیک نکنید.
#کلیک_امن
#بسته_معیشتی
#پلیس_فتا_نطنز
🗞️ بادرودخبر همیشه باخبر
🆔@BadroodKhabar
#کلیک_امن
#بسته_معیشتی
#پلیس_فتا_نطنز
🗞️ بادرودخبر همیشه باخبر
🆔@BadroodKhabar
#گم_شده
مدارک ،کیف کارت ،کارت بانکی و کارت ملیوسوخت آقای حجت کرمانی نژاد گم شده از یابنده تقاضا می شود با شماره 09133649985تماس بگیرد .
🗞️ بادرودخبر همیشه باخبر
🆔@BadroodKhabar
مدارک ،کیف کارت ،کارت بانکی و کارت ملیوسوخت آقای حجت کرمانی نژاد گم شده از یابنده تقاضا می شود با شماره 09133649985تماس بگیرد .
🗞️ بادرودخبر همیشه باخبر
🆔@BadroodKhabar
📣آدمهای موفق قبل از خوابیدن چکار میکنند؟
▪بعضی انسانهای موفق و مشهور کمخواب هستند. مثلاً باراک اوباما بیشتر از ۴ ساعت در شبانهروز نمیخوابد.
▪با این حال، انسانهای موفق دیگری هستند که بهاندازه کافی میخوابند، اما قبل از خواب مراسمی دارند که حتماً باید اجرا کنند.
1⃣بیلگیتس: یک ساعت مطالعه میکند
▪هر قدر هم دیر باشد، آقای گیتس حتماً قبل از خواب باید به یک ساعت مطالعهاش برسد. هدف او این است که هر هفته حداقل یک کتاب را تمام کند و لیستی از کتابها دارد که فکر میکند همه باید بخوانند.
2⃣شریل سندبرگ: تلفنش را خاموش میکند
▪مدیرارشد اجرایی فیسبوک میگوید هر شب، قبل از خواب، تلفن خانهاش را از پریز میکشد و موبایلش را خاموش میکند. او اعتراف کرده که این کار «دردناک» را انجام میدهد تا هر شب راحت بخوابد.
3⃣آریانا هافینگتن: دوش آب گرم میگیرد
▪او از بنیانگذاران گروه رسانهای هافینگتن پست است که روزی بهدلیل خستگی شدید غش کرد و استخوان گردنش شکست. بعد از آن تصمیم گرفت حتماً روزی ۷ تا ۹ ساعت کامل بخوابد و برای داشتن خواب راحت هر شب با آب گرم حمام میکند.
4⃣اوپرا وینفری: مدیتیشن کار میکند
▪تاجر، بازیگر، تهیهکننده و مجری معروف آمریکایی برنامههایش را طوری مرتب میکند که روزانه به دو بار انجامدادنِ مدیتیشن برسد - که یک بار آن حتماً قبل از خواب انجام میشود. پیشرفت او در زمینه مدیتیشن باعث شد تا اپلیکیشن مخصوص به خودش را طرحی و روانه بازار کند.
5⃣مایکل فلپس: در ارتفاع بالا میخوابد
▪طراحی اتاقخواب قهرمان شنای جهان شبیه اماکن مرتفع است. هدف از این کار کاهش میزان اکسیژن و مجبور کردن ماهیچهها به کار بیشتر هنگام خواب، برای گرفتن اکسیژن و انرژی مورد نیاز، است.
6⃣ایلان ماسک: از کافئین دوری میکند
▪بنیانگذار «تسلا موتورز»، «پیپال» و «اسپیساکس» قبلاً عادت داشت روزانه ۶ قوطی نوشابه رژیمی و دو لیوان قهوه مصرف کند. این میزان کافئین دریافتی باعث میشد شخصیت عجیبی از خودش نشان دهد. اما حالا میزانش را کم کرده و ۶ ساعت قبل از خواب سراغ هیچنوع کافئینی نمیرود.
🗞️ بادرودخبر همیشه باخبر
🆔@BadroodKhabar
▪بعضی انسانهای موفق و مشهور کمخواب هستند. مثلاً باراک اوباما بیشتر از ۴ ساعت در شبانهروز نمیخوابد.
▪با این حال، انسانهای موفق دیگری هستند که بهاندازه کافی میخوابند، اما قبل از خواب مراسمی دارند که حتماً باید اجرا کنند.
1⃣بیلگیتس: یک ساعت مطالعه میکند
▪هر قدر هم دیر باشد، آقای گیتس حتماً قبل از خواب باید به یک ساعت مطالعهاش برسد. هدف او این است که هر هفته حداقل یک کتاب را تمام کند و لیستی از کتابها دارد که فکر میکند همه باید بخوانند.
2⃣شریل سندبرگ: تلفنش را خاموش میکند
▪مدیرارشد اجرایی فیسبوک میگوید هر شب، قبل از خواب، تلفن خانهاش را از پریز میکشد و موبایلش را خاموش میکند. او اعتراف کرده که این کار «دردناک» را انجام میدهد تا هر شب راحت بخوابد.
3⃣آریانا هافینگتن: دوش آب گرم میگیرد
▪او از بنیانگذاران گروه رسانهای هافینگتن پست است که روزی بهدلیل خستگی شدید غش کرد و استخوان گردنش شکست. بعد از آن تصمیم گرفت حتماً روزی ۷ تا ۹ ساعت کامل بخوابد و برای داشتن خواب راحت هر شب با آب گرم حمام میکند.
4⃣اوپرا وینفری: مدیتیشن کار میکند
▪تاجر، بازیگر، تهیهکننده و مجری معروف آمریکایی برنامههایش را طوری مرتب میکند که روزانه به دو بار انجامدادنِ مدیتیشن برسد - که یک بار آن حتماً قبل از خواب انجام میشود. پیشرفت او در زمینه مدیتیشن باعث شد تا اپلیکیشن مخصوص به خودش را طرحی و روانه بازار کند.
5⃣مایکل فلپس: در ارتفاع بالا میخوابد
▪طراحی اتاقخواب قهرمان شنای جهان شبیه اماکن مرتفع است. هدف از این کار کاهش میزان اکسیژن و مجبور کردن ماهیچهها به کار بیشتر هنگام خواب، برای گرفتن اکسیژن و انرژی مورد نیاز، است.
6⃣ایلان ماسک: از کافئین دوری میکند
▪بنیانگذار «تسلا موتورز»، «پیپال» و «اسپیساکس» قبلاً عادت داشت روزانه ۶ قوطی نوشابه رژیمی و دو لیوان قهوه مصرف کند. این میزان کافئین دریافتی باعث میشد شخصیت عجیبی از خودش نشان دهد. اما حالا میزانش را کم کرده و ۶ ساعت قبل از خواب سراغ هیچنوع کافئینی نمیرود.
🗞️ بادرودخبر همیشه باخبر
🆔@BadroodKhabar
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
خدایا..!! "امشب" هم آرامشی
از جنس سکوت برکه ها
به سبزی جنگلها
"با عطر بهشتت" خواهانم
که آن را به "تمام عزیزانم" عطا کنی
خدایا خیلی "دوستت دارم"
شب بخیر...
🗞️ بادرودخبر همیشه باخبر
🆔@BadroodKhabar
از جنس سکوت برکه ها
به سبزی جنگلها
"با عطر بهشتت" خواهانم
که آن را به "تمام عزیزانم" عطا کنی
خدایا خیلی "دوستت دارم"
شب بخیر...
🗞️ بادرودخبر همیشه باخبر
🆔@BadroodKhabar
🌸چهارشنبه تون عالی
✨امروزتان سرشاراز آرامش
✨مهر و محبت
✨نشان لبخند خدا
✨در زندگی ست
✨ان شاءالله 🌸
✨نگاهش
✨توجه و لبخندش
✨و برکت بی پایانش
✨همیشه شامل حالتون بشه
🌸روزتون زیبـا و در پناه خـدا
@badroodkhabar
✨امروزتان سرشاراز آرامش
✨مهر و محبت
✨نشان لبخند خدا
✨در زندگی ست
✨ان شاءالله 🌸
✨نگاهش
✨توجه و لبخندش
✨و برکت بی پایانش
✨همیشه شامل حالتون بشه
🌸روزتون زیبـا و در پناه خـدا
@badroodkhabar