Вопрос психологу

Отвечает Елена Алексеева - психолог, психоаналитик, семейный психолог, КПТ-терапевт, НЛП-мастер, специалист по работе с МАК

Орфография и пунктуация автора сохранены.

Внучка, когда дочь не видит, просит конфеты, жвачку, которые ей не разрешают. Очень просит, со словами, что маме и папе не скажет. Держусь из последних сил, редко вижу.. Как надо правильно реагировать? Отвечаю, что мама не разрешает, а ее слово - закон!

➡️Вы реагируете правильно и корректно

Ребёнок проверяет границы и ищет, кто «сломается».

❌ Если сказать: «Ладно, только маме не говори», — это научит внучку обходить правила и врать.

✔️А когда Вы отвечаете: «Мама сказала нет, и её слово — закон», вы показываете уважение к родителям и учите внучку правилам. Это хорошая основа.

Можно добавить немного тепла, чтобы сохранить близость и, например, ответить так:

👉 «Я понимаю, как тебе хочется конфет. Но мама сказала “нет”, и я уважаю её решение. Мы с мамой вместе заботимся о тебе, поэтому я тоже говорю “нет”. Давай лучше вместе выберем то, что можно».

📌 Объясню, почему предлагаю этот ответ:

🟢Вы признаёте её желание («вижу, как тебе хочется»), значит, ребёнок чувствует, что его слышат.
🟢 Вы поддерживаете авторитет родителей: внучка понимает, что взрослые — одна команда, и обходных путей нет.
🟢 Вы не становитесь «карающей бабушкой», а остаётесь союзницей: предлагаете альтернативу и вместе ищете решение.
🟢 Так ребёнок учится, что желания бывают разными, но границы всегда остаются границами.

💡И для вас такого рода ответ тоже поддержка: не нужно разрываться между любовью к внучке и уважением к родителям.

Вы и сохраняете контакт ❤️, и не ломаете систему.


#Вопросы_психологу_ЕленаАлексеева

🖥https://dzen.ru/babushka_4ever?experiment=948515&utm_referrer=l.instagram.com

🌐https://babushka-forever.online

__________

Присоединяйтесь к сообществу «Бабушка_Forever», «Бабушка_Навсегда» Наладить отношения с внуками онлайн — это к нам!

СПРАШИВАЕМ БАБУШКУ_FOREVER


Отвечает Оксана Соколова — психолог, специалист по профориентации и карьерному развитию, эксперт в сфере HR-консалтинга.

Орфография и пунктуация автора сохранены.

Добрый день!
Мне пришлось переехать вместе с детьми, стараюсь помогать с внуками. Очень хочется найти себе применение, чтобы мозг активно работал и были собственные средства. Заниматься, чем я занималась раньше, не получится. Как найти себя в 60+, или уже поздно?

➡️«Солнце ещё высоко, до пенсии далеко!» 🌞
— с улыбкой говорит моя коллега, менеджер по персоналу с внушительным опытом работы, начиная новый проект. Что примечательно, ей уже далеко за 50!
Кстати, а вы знали, что в 2025 году в России по возрасту не выйдет на пенсию ни один человек?
📰 Подробнее: РБК

✨ Сегодня пенсионный возраст отодвигается, а психологическое и физическое старение наступает гораздо позже.
Профессиональная активность сохраняется на более длительный срок.
Нередкость, когда люди старше 50 лет начинают задумываться о вопросах профессиональной ориентации. Причём это часто не просто поиск новой работы, а возможность переосмыслить свои сильные стороны, навыки и желания.
Это время открыть для себя новые горизонты 🌍:
— сменить профессию,
— или создать собственное дело.

💬 После разговора с Мариной (@Marina_G777) я задумалась: а есть ли особенности в профориентации клиентов 50–55+?

👉 И честно скажу: нет ни одной общей закономерности, связанной только с возрастом. Каждый случай уникален.

Иногда я встречаю:

🔹 уставших, выгоревших 25-летних,
🔹 и бодрых, энергичных 60-летних.

Есть «разваливающиеся» на части молодые мужчины 🧑‍🔧 и хрупкие женщины с седыми висками 👩‍🦳, на которых держатся целые предприятия.

🎯 Вывод: профориентация помогает людям любого возраста:
осознать свои возможности,
увидеть открытые двери 🚪,
избежать иллюзорных планов.
Для этого важно провести диагностику и трезво оценить ресурсы и ограничения.


ПРОДОЛЖЕНИЕ ⬇️

🧩 Я предлагаю перед консультацией пройти онлайн-тестирование — своего рода проф-чекап.

Диагностика включает:
✅ мотивацию,
✅ личностные особенности,
✅ компетенции и многое другое.
Методика разработана центром «Гуманитарные технологии» (факультет психологии МГУ). Она научно обоснована и апробирована на широкой выборке.

⚠️ Но как и медицинские анализы, результаты требуют грамотной интерпретации специалистом.

📌 В ходе консультации мы анализируем, какие сферы могут подойти клиенту и почему.
Обязательно учитываем и реалии рынка труда.
Да, рынок в целом благосклоннее к молодым, но работодатели тоже «повзрослели» и всё чаще предпочитают опытных сотрудников старшего возраста.

📝 Примеры из практики:

👩‍💼 Женщина, 54 года. Потеря мужа, взрослая семья, высокая нагрузка на работе. Несколько встреч помогли ей пересмотреть ситуацию. Итог: сменила компанию, осталась в профессии, но выбрала более спокойную должность с меньшей зарплатой и оптимальной нагрузкой.

👩‍🔧 Женщина, 50+, инженер-проектировщик. Работа перестала радовать, но удерживало чувство стабильности. Параллельно развивала мини-гостиницу. В итоге решилась сосредоточиться на проектировании интерьеров и развитии своего бизнеса.

💡 На практике те, кто решается на первый шаг, часто удивляются:
сколько возможностей открывается, если отойти от привычных рамок и посмотреть на ситуацию со стороны.
Иногда даже небольшой диалог со специалистом помогает пересмотреть ресурсы и возможности.

🌟 Для каждого есть свой путь!

 
 
#спрашиваем_Бабушку_forever
#Бабушка_Forever_рекомендует

🖥https://dzen.ru/babushka_4ever?experiment=948515&utm_referrer=l.instagram.com

🌐https://babushka-forever.online

__________

Присоединяйтесь к сообществу «Бабушка_Forever», «Бабушка_Навсегда» Наладить отношения с внуками онлайн — это к нам!

БАБУШКИНА АРТ-ТЕРАПИЯ-2❤️❤️‍🩹

Евгения Квитко

Сегодня снова про арт-терапию.
Начало по ссылке https://t.me/Babuska_Forever/1630

✅ Куклотерапия
Это: один из методов игротерапии, где используют кукол. Если ребенку сложно говорить о себе, можно разыграть спектакль и разобрать конфликт, спорные или трудные случаи. Кукла транслирует чувства и мысли ребенка и тех, с кем он в непростых отношениях. Подходят как любимые игрушки внука, так и известные герои сказок, народных театров, мультиков. Куклы давно помогают человеку: археологи нашли марионеток возрастом больше 3 тысяч лет! Помните, Лариса Карапаева #ЛарисаКарапаева рассказывала, как с помощью «пыжиковых» прорабатывает с внучкой Варварой сложные ситуации https://t.me/Babuska_Forever/1382.
Бабушка может:
😀 выбрать несколько кукол (если вы онлайн, то несколько персонажей с одной стороны экрана и несколько – с другой) и разыграть сценку, где персонажи конфликтуют или ведут себя так, как ребенок и его знакомые повели себя в реальной ситуации.
😀 стать зрителем и предложить внуку показать спектакль (можно потом разобрать, что чувствовали герои, если он этого хочет).
😀 открыть свой театр с постоянными персонажами, для которого бабушка построит небольшую декорацию, подобие занавеса, и сделать традицией все непонятное или пугающее, или расстраивающее отыгрывать в этом театре. Высший пилотаж: переводить трагедии в комедии, но здесь нужно осторожно, можно обидеть.
 
✅ Сказкотерапия
Это: совместное чтение и анализ сказок, чтобы понять идею, уроки, которые можно извлечь, причины поступков героев и какие последствия эти поступки влекут. Как следствие анализа возможны рисунки и проигрывание сказки (любой детской, подростковой книги) – методы арт-терапии часто пересекаются или соединяются. Подробнее мы писали https://t.me/Babuska_Forever/1616. Близок этому метод библиотерапии, но скорее он подходит подросткам и взрослым.
Бабушка может:
📗 подобрать книгу, соответствующую ситуации, и вместе с ребенком ее прочесть, а потом проанализировать. Если внук не хочет читать, то не настаивать, прочитайте ему вслух. А можно посмотреть мультфильм или фильм. Главное – показать, что он не первый проходит болезненную ситуацию, выход всегда есть, а боль со временем уменьшается.
📗 предложить внуку придумать вашу собственную долгоиграющую сказку – вы сможете населять ее новыми героями, придумывать разные повороты сюжета. Он, возможно, откроется или сам почувствует, как решить проблему, а вы увидите, что тревожит его именно сегодня.
📗 нарисовать, слепить, сшить параллельно с внуком персонажей, построить мини-декорации.
 
ПРОДОЛЖЕНИЕ ⬇️

✅Цветотерапия
Это: использование цвета, чтобы улучшить настроение, снизить тревожность. В таком виде это не вполне научное направление, но люди часто чувствуют изменение настроения, меняя окружающую их цветовую гамму.
Бабушка может:
🖼почитать или сыграть что-то на музыкальном инструменте, а потом предложить внуку нарисовать то, что он «услышал». Понаблюдайте, какие цвета он использует. Существует приблизительная расшифровка цвета: красный (энергия и страсть, тревога, опасность), синий (спокойствие, иногда грусть), желтый (радость, тепло), зеленый (гармония, спокойствие, внутренний баланс), оранжевый (бодрость, желание отличиться), белый (чистота, невинность), черный (печаль, тайна), серый (сдержанность, простота). Если что-то обеспокоит, не пугайтесь, а обратитесь к психологу. Иногда черный цвет – это не печаль, а просто другого карандаша не было под рукой.
🖼 предложить внуку вместе посмотреть картины классиков (помогут виртуальные туры по музеям, репродукции в интернете) и обсудить, почему здесь использован тот или иной цвет, и что он чувствует, смотря на него.
🖼 порисуйте вместе в специальных программах, выбирайте цвета, делитесь тем, почему здесь предпочли тот или иной цвет.
 

 #Евгения_Квитко

🖥https://dzen.ru/babushka_4ever?experiment=948515&utm_referrer=l.instagram.com

🌐https://babushka-forever.online

__________

Присоединяйтесь к сообществу «Бабушка_Forever», «Бабушка_Навсегда» Наладить отношения с внуками онлайн — это к нам!

ЭНЦИКЛОПЕДИЯ БАБУШКА_FOREVER.

Самая полная информация об общении бабушек/дедушек и внуков онлайн.

📖 На платформе planeta.ru открыт сбор средств на «Энциклопедию Бабушка_Forever».

Уже собрано 56% необходимой суммы 🙌 Спасибо огромное всем, кто поддержал проект. Спасибо за каждый репост и добрые пожелания ❤️

✨За два года «Бабушка_Forever» выросла от идеи до сообщества единомышленников. Это стало местом силы, тепла и поддержки для многих.

Мы с Евгенией Квитко решили:

👉 собрать всё самое интересное за 2 года жизни проекта

👉 структурировать и добавить новую информацию.

📚 В энциклопедии будут:

👶 Онлайн-игры и активности в зависимости от возраста

🤓Советы взрослых и детских психологов, педагогов, учёных, музыкантов, специалистов по активному долголетию

📝Кейсы участниц — ваш опыт бесценен

👨‍👩‍👧‍👦Мнения взрослых детей и внуков по разным вопросам

📖Подборки книг, фильмов и мультфильмов для совместного обсуждения

💃Рекомендации специалистов о том, как сохранить здоровье, бодрость и когнитивные функции на долгие годы

И самое главное: чем можно заниматься вместе онлайн, как не потерять тёплые отношения на расстоянии.

Мы близки к цели 💫Помогите сделать последний рывок!

💌Поддержать проект можно буквально за минуту, любой суммой (ссылка в комментариях).

✨Будем ждать обратную связь: о чём вам хотелось бы узнать, что прочитать в «Энциклопедии»?

Спасибо, что вы рядом. Спасибо, что мы вместе ❤️

#Марина_Гетманская

🖥https://dzen.ru/babushka_4ever?experiment=948515&utm_referrer=l.instagram.com

🌐https://babushka-forever.online

__

Присоединяйтесь к сообществу «Бабушка_Forever», «Бабушка_Навсегда» Наладить отношения с внуками онлайн — это к нам!

📚 КНИГИ: КАК ВЫБРАТЬ?

Мы публиковали рекомендации Иры, молодого книжного блогера:

👉 https://t.me/Babuska_Forever/1605
👉 https://t.me/Babuska_Forever/1481

Сегодня о книгах для детей от 5 до 7 лет для самостоятельного и семейного чтения рассказывает Анна, мама Иры.

✨ Это возраст, когда ребёнок только пробует читать: складывает слоги в слова, радуется каждому «прочитанному» слову.

Анна работает в книжном издательстве, советует выбирать книги:

📖 с короткими, понятными текстами и с яркими иллюстрациями 🎨

✨Для самостоятельного чтения

📖 «Калан, звезда и кок Калоша» — Ника Свестен
Смешная, увлекательная лёгкая история про морских обитателей.

📖 «Кот и Мурлик» (4 части) — Бурносов, Глущенко
Добрые истории о котах-друзьях. Отлично развивают чувство юмора и умение рассуждать.

📖 «Риго и Роза» (2 книги) — Лоренц Паули
Трогательные рассказы о дружбе льва и маленькой мышки.

📖 «Аня и Даня не идут в школу» — Ольга Добросовестная
История для тех, кто готовится к школе — легко и с юмором о важных вещах.

📖 «Доктор Скрипка» — Майя Лазаренская
Нежная и музыкальная история о доброте и заботе.

📖 «Серая Молли в букашковой школе» — Юлия Весова
О мире насекомых, в котором есть свои правила, дружба и шалости.

📖 «Внезапная бабушка Лида» — Мария Ушенина
Весёлая книга о необычной бабушке.

📖 «Десять вкусненьких учителей» — Росс Монтгомери
Немного абсурдная, очень смешная история — отлично тренирует воображение!

👩‍👦 Для семейного чтения

📚«Азбука вежливости» — Людмила Васильева-Гангнус
О добрых словах и правилах общения — в игровой форме для всей семьи.

📚 «Воспитание говорящего кота» — Екатерина Каграманова
Философская и весёлая книга — понравится и детям, и взрослым.

📚 «Восемь волшебных желудей, или Приключения Желудино и его младших братьев» — Юрий Дьяконов
Сказка о волшебных желудях — для уютных вечеров перед сном.

📚 «Ветер в ивах» — Кеннет Грэм
Классика детской литературы. Хочется перечитывать снова и снова.


💡 Чтение - любимое занятие для всей семьи!


#Бабушка_Forever_рекомендует


🖥https://dzen.ru/babushka_4ever?experiment=948515&utm_referrer=l.instagram.com

🌐https://babushka-forever.online

__________

Присоединяйтесь к сообществу «Бабушка_Forever», «Бабушка_Навсегда» Наладить отношения с внуками онлайн — это к нам!

ВСЕ ПРО МИРУ И ГОШУ 😌😋

Евгения Квитко

🐇Огромное упущение: рассказывая здесь о многих фильмах и мультфильмах, мы до сих пор не упомянули мультсериал «Просто о важном. Про Миру и Гошу». А это три сезона (26 +26 + 16 серий) прекрасного подспорья для родителей и бабушек/дедушек, чтобы обсудить с детьми любую жизненную проблему или бытовую, семейную, социальную ситуацию.
👨🤱👧👦Мира и Гоша – это брат и сестра, у которых есть мама, папа, бабушка, дедушка, собачка Соня, а потом появляется и маленькая сестричка Бейби. Мире в начале сериала шесть лет, Гоше – десять. Они встречаются с самыми простыми жизненными обстоятельствами, с первыми неприятностями и проблемами и не знают, как себя повести. Дома, в школе, на прогулке с друзьями и приятелями. Родители объясняют – легко, доступно и понятными словами. Мне интересно: мы ведь часто все запутываем и на простые вопросы детей начинаем отвечать сложно и со своей взрослой колокольни, не находим правильные слова.
🌟И что еще главнее: получая ответы на свои вопросы, Мира и Гоша всегда знают, что с проблемами и неприятностями нужно обращаться именно к родителям, говорить можно абсолютно обо всем, что случилось и что чувствуешь, семья – сильная и бесценная жизненная опора.
🎬Каждая серия – шесть минут.
От самого простого – бабушка злится на то, что в ванной пускали мыльные пузыри🫧 и ели, не помыв, морковку прямо с грядки🤦‍♀️, до сложного – как пережить смерть любимой кошки, как помириться с другом после большой ссоры.💔
Создательница «Миры и Гоши», журналистка и писательница Наталья Ремиш вела записи о своих детях, а потом решила создать из них книги. Получилось очень здорово. Потом она задумала из одной истории сделать мультик для своей дочки Миры. И понеслось. Сейчас это целый мир «Просто о важном», в котором есть анимационный сериал, множество книг, онлайн-игра с пятиминутными сериями (вместе с братом и сестрой из мультика дети отгадывают загадки, решают ребусы), мотивирующие открытки, комиксы.💥‼️
Наталия Ремиш рассказывала в одном из интервью: 🗣️«Мы хотим помочь родителям восстановить связь с детьми. Я говорю «восстановить» не потому, что связь непременно разорвана. Просто мы все-таки живем в разных мирах, и они не всегда пересекаются. Детей интересует пролетевшая бабочка, щенок, который бежит по улице. А у нас в голове — что приготовить на ужин и как закрыть ипотеку. И это нормально. Но нужны точки соприкосновения, чтобы общение и взаимодействие не строилось только вокруг бытовых вопросов вроде «ты сделал уроки, почистил зубы?». Должен быть какой-то эмоциональный контекст».🗣️
📚Эмоциональному «контексту» посвящены почти все книги серии «Просто о важном». Даже по подзаголовкам очевидно: «Учусь дружить», «Правила безопасности», «Учимся договариваться и понимать друг друга», «Вместе находим выход из сложной ситуации», «Учимся отстаивать личные границы» и т. д.
❗️Одним словом, рекомендуем!
🍦Кстати, в одной из серий Мира говорит: «Когда я стану бабушкой, я буду есть много мороженого и смотреть мультики». Моя мама рассказывала, что в детстве думала: вырасту и всю зарплату буду тратить на мороженое. 🍨А потом выросла и поняла, что мороженое уже не любит. А у вас с этим как?
 
 #Евгения_Квитко

🖥https://dzen.ru/babushka_4ever?experiment=948515&utm_referrer=l.instagram.com

🌐https://babushka-forever.online

__________

Присоединяйтесь к сообществу «Бабушка_Forever», «Бабушка_Навсегда» Наладить отношения с внуками онлайн — это к нам!

ВОЗРАСТ ПЕРЕХОДА 🗓🥳

🗣️В четверг, 11 сентября в гостях у "Бабушка_Forever" был Даниил Терентьев – тренер по сложным переговорам, разработчик программ коррекции когнитивных нарушений и преддеменции.

📌Обсуждали трудности общения с детьми в переходном возрасте.

Несколько цитат из нашего эфира:

✨«Дети и взрослые говорят на разных языках не только из-за разного лексикона и интересов. Дело в том, что у разговора есть две структуры: логическая, обусловленная законами языка, и психологическая, обусловленная личным опытом. И дети ближе и чувствительнее к логической структуре, а взрослые – к психологической».

✨«Заходить к подросткам надо максимально просто, со стороны искреннего интереса, постараться выстроить диалог на равных.

Избегайте любой фальши, дети ее сразу чувствуют. Интерес должен быть искренним, иногда его надо включать усилием воли».

✨«Важно не просто знать, что перед нами самостоятельный, свободномыслящий субъект, но и вести себя соответственно. Особено, когда подростки начинают искать свое место в пищевой цепочке и пробовать окружающий мир на прочность – кто я, что я, что я могу».

✨«Не должно быть стерильных фраз, открытых вопросов, на которые можно ответить: «нормально», «не знаю», и все тому подобное».

✨«Не полагайтесь на суперкреативные, нестандартные фразы. Их сложно придумывать и нельзя часто использовать. Включайте подростка в диалог с помощью простых коротких закрытых вопросов».


💡Огромная благодарность Даниилу Терентьеву за встречу, было очень интересно, несмотря на приближенные к экстремальным условия.

Обсуждали с счастливчиками, которым удалось присоединиться, что нам еще учиться и учиться.

👏Отдельно хочу поблагодарить Константина Каупуша – Константин быстро перевел нас на другую платформу и только благодаря его технической поддержке и оперативной помощи эфир состоялся!

✉️Будем пересматривать эфир еще не раз, потренируемся на близких.

Просьба ко всем, кто был на эфире, кто посмотрит в записи - делиться впечатлениями.
Присылайте вопросы, Даниил постарается ответить.

#ДаниилТерентьев
#Бабушка_Forever_рекомендует


🖥https://dzen.ru/babushka_4ever?experiment=948515&utm_referrer=l.instagram.com

🌐https://babushka-forever.online

__

Присоединяйтесь к сообществу «Бабушка_Forever», «Бабушка_Навсегда» Наладить отношения с внуками онлайн — это к нам!

Вопрос психологу

Отвечает Елена Голяковская, кризисный психолог

➡️Очень актуальна в общении с психологами тема вины родителей, детской травмы и её последствий.

❓Насколько важно взрослому человеку расставить акценты и объснить степень своих неудач ролью родителей? Или лучше не "брать в голову", а осознать себя взрослым и двигаться дальше?

От этой детской вины так много бед в общении бабушек со взрослыми детьми...

▶️Смотрите видео выше

#Вопросы_психологу_ЕленаГоляковская

🖥https://dzen.ru/babushka_4ever?experiment=948515&utm_referrer=l.instagram.com

🌐https://babushka-forever.online

__________

Присоединяйтесь к сообществу «Бабушка_Forever», «Бабушка_Навсегда» Наладить отношения с внуками онлайн — это к нам!

ПОГОВОРИМ? 📣

Евгения Квитко

🪄Самая моя любимая коробочка в великолепной серии «Шпаргалки для мамы» – «Обсуждаем сказки». В ней 50 карточек, на каждой из них по пять вопросов. Очень удобно: вы прочли ребенку (или он сам прочел) сказку, и чтобы узнать, что он понял, запомнил, почувствовал, нужно ведь задать несколько вопросов. Вот эти вопросы уже за нас придумали создатели «Шпаргалок для мамы».
🎁Сказки разные – как для самых маленьких, так и для детей младшего школьного возраста (хотя коробка и маркирована возрастом 5–7 лет).
📚Возьмем, например, сказку «Карлик Нос». Вначале стоит совет: «Разбирая сказку, обратите внимание ребенка на то, что за грубость и неуважительное отношение к пожилым людям дети могут быть наказаны» (а я бы расширила, вообще за неуважительное отношение к людям, необязательно к пожилым)
И дальше вопросы:
1️⃣Как выглядел Якоб до встречи с колдуньей? За что колдунья рассердилась на Якоба? Сколько лет он был белкой?
2️⃣ Почему мать не узнала сына? За что прогнал его отец? Куда пошел Якоб?
3️⃣ Кем он стал работать? Как ему удалось поступить на эту работу? Какое имя он получил?
4️⃣Кто такая Мими? Почему Карлик Нос сохранил ей жизнь? Что он сказал другим поварам?
5️⃣Что такое Пирог королевы? Какой травки в нем не было? Кто нашел эту травку? Как Якоб спас Мими второй раз? Якобу удалось вернуться домой? Что такое Пирожный мир?
📖Как видно, спектр вопросов широкий и достаточный, чтобы узнать, насколько внимателен был ребенок и все ли он понял. Очень удобные шпаргалки. К тому же они могут стать импульсом для разговора о смысле, заложенном в книжке, для развития речи, памяти.
Кстати, когда дети идут в школу, только и слышишь на родительском собрании: «Читают и не понимают!», «Читают и не могут пересказать!». Наверное, такая коробочка – хорошая прививка от невнимательного чтения.👨‍🎓
Карточки – формата игральных карт, их удобно брать в дорогу, коротать время где-нибудь в очереди или делать короткую передышку между шумными играми на прогулке.🫵
😶‍🌫️В знаменитой серии «BrainBox. Сундучок знаний» есть похожее, но там, скорее, не приглашение к разговору, а именно игра «Сказки». На одной стороне карточки картинка с каким-то фактом из сказки, а на другой – вопросы. В игру входят песочные часы. На время ребенок должен ответить на все вопросы. Очень драйвово!
🤱И еще есть одна хорошая коробочная серия –«Мама и малыш». Здесь очень интересен комплект карточек «Вопрос дня ребенку». Есть два издания: от 3 до 5 лет и от 5 до 7. 100 карточек по одному вопросу на каждой. «Зачем человеку друзья?», «Если бы нужно было оставить только одну игрушку, какую бы ты оставил?», «С какого возраста ты себя помнишь?», «Если завтра исчезнут все гаджеты, что ты будешь делать?» и т. д.
👍Вопросов очень много, кроме того, они поневоле рождают следующие вопросы. Мне кажется, это хорошая помощь в том, чтобы разговорить и научить своего малыша говорить красиво и правильно, стимулировать развитие памяти, умения анализировать и конечно, самое важное – понять своего ребенка, почувствовать его тревоги и волнения, желания.
 
  #Евгения_Квитко

🖥https://dzen.ru/babushka_4ever?experiment=948515&utm_referrer=l.instagram.com

🌐https://babushka-forever.online

__________

Присоединяйтесь к сообществу «Бабушка_Forever», «Бабушка_Навсегда» Наладить отношения с внуками онлайн — это к нам!

Марина Гетманская

Я очень волновалась! 💓
Кажется, не сказала самого главного.

Рада, что вышло интервью в программе Филиппа Бегака «Правила жизни» на телеканале Культура.

🎥 Посмотреть можно в записи 👉 https://smotrim.ru/video/3021275

🙏Спасибо всем, кто присоединился к сообществу «Бабушка_Forever»!

Благодарна вам за комментарии и тёплые слова!

✉️ Всем, кто заполнил анкету участника 👉 https://forms.gle/zeGsHMTJZimRMAdn7
будет отправлен:

✨гайд «Какие вопросы задавать ребёнку, чтобы ему захотелось продолжить разговор?»

✨книга Татьяны Хотылевой и Софьи Розенблюм «Бабушка онлайн».

💡Присылайте ваши вопросы и сложные ситуации — вместе с экспертами постараемся ответить.

О чём вам хотелось бы узнать, прочитать?

Мы готовим Энциклопедию «Бабушка_Forever» — самую полную информацию об общении бабушек/дедушек и внуков онлайн.

В энциклопедии будут:

👶 онлайн-игры и активности в зависимости от возраста;

👩‍👦 советы взрослых и детских психологов, педагогов, учёных, музыкантов, специалистов по активному долголетию;

📚 бесценный опыт — кейсы участниц;

💡 много полезной и интересной информации.

✨Главное: чем можно заниматься вместе онлайн и как не потерять тёплые отношения на расстоянии.

🌐 https://planeta.ru/campaigns/230096/stats/orders

Сообщество «Бабушка_Forever» — это безопасное пространство.

🤝 Взаимопомощь и поддержка — великая вещь!

Спасибо, что вы с нами! ❤️

#Марина_Гетманская

🖥https://dzen.ru/babushka_4ever?experiment=948515&utm_referrer=l.instagram.com

🌐https://babushka-forever.online

__

Присоединяйтесь к сообществу «Бабушка_Forever», «Бабушка_Навсегда» Наладить отношения с внуками онлайн — это к нам!

🌞 ЛЕТНИЙ ДАЙДЖЕСТ

Евгения Квитко

Услышав сегодня с утра стук дождя по крыше, я поняла, что лето безвозвратно ушло. И составила для вас дайджест основных материалов, которые вышли в эти три месяца. Вдруг из-за летне-отпускной суеты вы что-то пропустили, но хотели бы об этом узнать?

🧠 Психологи отвечают на вопросы
👩‍⚕️ Ирина Котова, детский психолог, кризисный психолог, травматерапевт
🟢что делать, если 8-летняя внучка отказывается ехать на лето к бабушке и дедушке без объяснения причин?
https://t.me/Babuska_Forever/1558
👩‍⚕️ Наталья Анисимова, кризисный психолог, телесно-ориентированный терапевт:
🟢почему, если кажется, что в психологе нуждается ребёнок, на самом деле часто в нём нуждаются родители. Полезные техники для детей и родителей при вспышках истерии и агрессии, гиперактивности, невнимательности
https://t.me/Babuska_Forever/1539
🟢о том, как успокоить на расстоянии внучку-подростка, которая живёт в другой стране и с трудом адаптируется
https://t.me/Babuska_Forever/1552
🟢как сделать, чтобы с бабушкой не было скучно
https://t.me/Babuska_Forever/1604
👩‍⚕️ Елена Алексеева, психолог, психоаналитик, семейный психолог
🟢о том, как строить отношения с внуками
https://t.me/Babuska_Forever/1564
🟢о сложных отношениях с дочерью и зятем и вынужденном неучастии в жизни внучки
https://t.me/Babuska_Forever/1570
🟢как сохранить отношения с внуками, когда они вырастают
https://t.me/Babuska_Forever/1614
👨‍🏫 Даниил Терентьев,
тренер по сложным переговорам, разработчик программ коррекции когнитивных нарушений и преддеменции (программы разработаны совместно с Клиникой памяти, подразделением психиатрической клинической больницы № 1 им Н. А. Алексеева)
🟢11-летний внук, который собирается к бабушке на каникулы, заранее на все её предложения о проведении досуга говорит «неинтересно». Что делать?
https://t.me/Babuska_Forever/1596
🟢как подготовиться к неприятному разговору?
https://t.me/Babuska_Forever/1576

👵 Бабушкины методы
💬 Не жалейте похвалы — взгляды известных педагогов и психологов на выражение одобрения
https://t.me/Babuska_Forever/1572
📖 Сказкотерапия
https://t.me/Babuska_Forever/1616
🎨 Арт-терапия
https://t.me/Babuska_Forever/1630 + https://t.me/Babuska_Forever/1645
💡 Советы бабушки-блогера. Как поддержать внуков в их увлечениях
https://t.me/Babuska_Forever/1632

🎲 Игры
🏡 Бабушка офлайн
Летом внуки приезжают в гости или бабушка – к ним. Полезные настольные игры на равновесие и уличные баланс-игры на тренировку концентрации
и координации
https://t.me/Babuska_Forever/1542
🤲 Бабушка офлайн-2
Несколько весёлых видов массажа внукам
https://t.me/Babuska_Forever/1554
🏖 Песочные каникулы
Во что играть на море?
https://t.me/Babuska_Forever/1584
📚«Назови любимую детскую книжку, и я тебе скажу, кто ты»
Писательница Яна Вагнер придумала интересную игру
https://t.me/Babuska_Forever/1623
👵 Лариса Карапаева, активная и веселая бабушка, учит играть с внуками онлайн
🔵«Бумм» https://t.me/Babuska_Forever/1559
🔵«Мемо» с внучкой и котом Пырзиком https://t.me/Babuska_Forever/1573
🔵Alias по своим правилам https://t.me/Babuska_Forever/1599

🧩 Нейрофитнес для бабушек и внуков
Гимнастика для мозга, которая объединяет физические упражнения и когнитивные, то есть упражнения на внимание, память, мышление, речь, активное слушание, принятие решений и проч
https://t.me/Babuska_Forever/1581 + https://t.me/Babuska_Forever/1582



ПРОДОЛЖЕНИЕ ⬇️

🤩 «Найди радость»
Психологическая игра, которой учит 11-летняя героиня книги Элинор Портер «Поллианна»
https://t.me/Babuska_Forever/1606

🌤 Активности
☁ Все про облака и как их разглядывать с внуками
https://t.me/Babuska_Forever/1560
🧪 Опыты с бабушкой Людой (серия видео)
https://t.me/Babuska_Forever/1610 + https://t.me/Babuska_Forever/1615 + https://t.me/Babuska_Forever/1625

⚡ Разбираемся в проблемах
📱 Гаджеты
💫Почему дети «зависают» в гаджетах? https://t.me/Babuska_Forever/1566
💫Как сделать гаджеты дружественным инструментом? https://t.me/Babuska_Forever/1567
🚸 Буллинг
💫Признаки травли ребенка https://t.me/Babuska_Forever/1601
💫Антон Сушкевич, детский психиатр, психотерапевт,
заведующий Центра психического здоровья МЕДСИ, о том, почему одних детей буллят, а других нет
https://t.me/Babuska_Forever/1609
🎓 Образование
😶Александр Белавин, физик-теоретик, член-корреспондент РАН, профессор МФТИ, д-р физ.-мат. наук, лауреат международных премий специально для «Бабушка_Forever» о том, нужно ли в школе раннее разделение по направлениям
https://t.me/Babuska_Forever/1618
👩‍🎓 Я – подросток
😶Янна Гольфман, 15 лет — о том, как решать конфликты между бабушкой и подростком без ссор
https://t.me/Babuska_Forever/1585

🌿 Бабушка в ресурсе
🟢 эфир «Бабушка_Forever» с Даниилом Терентьевым о том, как тренировать мозг с помощью общения, как предотвратить когнитивные нарушения
https://t.me/Babuska_Forever/1547
💃 Ольга Чернышова, специалист по активному долголетию, health-коуч
📍проводит суставную гимнастику на свежем воздухе https://t.me/Babuska_Forever/1557
📍за молодость отвечает тимус. Работаем с лицом https://t.me/Babuska_Forever/1574
👗 Grandmacore, или бабушка — законодательница моды
https://t.me/Babuska_Forever/1612

📚 Читаем
👱‍♂️Подростки тоже читают. Андрей Виньков, главный редактор и издатель журналов «Думай», «Думай Арт» и «Думай кидс» специально для Бабушка_Forever – о том, какие книги предлагать внукам
https://t.me/Babuska_Forever/1561
👧 Ира, 11 лет, рассказывает, какие книги сейчас интересны детям
https://t.me/Babuska_Forever/1605

🌍 Кейсы участниц
✈️ 88-летняя бабушка Светлана Сускина — о том, как одна летала к внучке в Париж 4 июня
https://t.me/Babuska_Forever/1540


 #Евгения_Квитко

🖥https://dzen.ru/babushka_4ever?experiment=948515&utm_referrer=l.instagram.com

🌐https://babushka-forever.online

__________

Присоединяйтесь к сообществу «Бабушка_Forever», «Бабушка_Навсегда» Наладить отношения с внуками онлайн — это к нам!

В РОЛИ ПСИХОЛОГА

Дочь не хочет учиться

Орфография и пунктуация автора сохранена.

«Девочке 11 лет, 5 класс. Не хочет себя напрягать учебой и чтением, а хочет делать, что ей нравится - танцевать, петь, рисовать, сидеть в телефоне и слушать дурочек, рассказывающих о трендах в косметике. Амбиции есть, но недостаточно для того, чтобы расстроиться из-за плохих оценок и начать учиться. Что делать? Все понимает и осознаёт, но как доходит до домашки, это боль и кошмар. Старается дотянуть до последнего, потом уроки до 12 ночи и так изо дня в день уже пятый год. Думала перерастет, но уже 5 класс...»

Голосуйте в опросе, пишите в комментариях свои варианты ответов.

Мнение эксперта читайте завтра в рубрике «Рекомендует «Бабушка_Forever»»

#спрашиваем_Бабушку_forever
#Бабушка_Forever_рекомендует


🖥https://dzen.ru/babushka_4ever?experiment=948515&utm_referrer=l.instagram.com

🌐https://babushka-forever.online

__________

Присоединяйтесь к сообществу «Бабушка_Forever», «Бабушка_Навсегда» Наладить отношения с внуками онлайн — это к нам!

Вопрос эксперту

Спасибо всем, кто принял участие в опросе
https://t.me/Babuska_Forever/1669

Орфография и пунктуация автора сохранена.

«Девочке 11 лет, 5 класс. Не хочет себя напрягать учебой и чтением, а хочет делать, что ей нравится - танцевать, петь, рисовать, сидеть в телефоне и слушать дурочек, рассказывающих о трендах в косметике. Амбиции есть, но недостаточно для того, чтобы расстроиться из-за плохих оценок и начать учиться. Что делать? Все понимает и осознаёт, но как доходит до домашки, это боль и кошмар. Старается дотянуть до последнего, потом уроки до 12 ночи и так изо дня в день уже пятый год. Думала перерастет, но уже 5 класс...»

Публикуем ответ Даниила Терентьева – тренера по сложным переговорам, разработчика программ коррекции когнитивных нарушений и преддеменции.

Судя по комментариям, с подобной ситуацией сталкиваются многие родители и другие родственники.

▶️Смотрите видео, будем ждать ваши комментарии.

#ДаниилТерентьев
#Бабушка_Forever_Вопрос_эксперту


🖥https://dzen.ru/babushka_4ever?experiment=948515&utm_referrer=l.instagram.com

🌐https://babushka-forever.online

__

Присоединяйтесь к сообществу «Бабушка_Forever», «Бабушка_Навсегда» Наладить отношения с внуками онлайн — это к нам!

🕵️‍♀️ 🚨Интернет-мошенники не спят: как выработать «цифровой иммунитет»

Софья Хамхеева — эксперт по цифровой безопасности и искусственному интеллекту, руководитель SIA-AI.

🔗https://sia-ai.ru

🌍 Мир технологий меняется быстрее, чем мы успеваем привыкнуть.

Каждый год появляются новые приложения, сервисы, устройства. Вместе с ними растёт и изобретательность мошенников.

⚠️ Главная проблема: предсказать конкретную схему заранее невозможно.
Ни полиция, ни эксперты не знают, какая «фишка» появится завтра.

Но мы можем выработать иммунитет — научиться замечать признаки обмана, понимать, как работают технологии, и не поддаваться на уловки.

📌Сейчас преступники используют целый арсенал:

🔗фальшивые сайты, которые не отличить от настоящих;

😲 звонки «из банка» или «от родственников»;

🎙️ поддельные голоса и 🎥 видео.

Наш главный щит — осведомлённость. Чем больше мы знаем о возможностях технологий и существующих уловках, тем труднее нас застать врасплох.

🔍 Что уже реально существует:

🎙️ Синтез голоса
Достаточно короткой записи — и программа копирует чужой голос. Так можно «попросить занять денег» голосом сына или внука.

🎥 Генерация видео
Ролики, где человек «говорит» нужный текст, моргает и двигается. На создание уходит минуты. Подделки фейковых «обращений» политиков, звёзд или даже родственников — уже реальность.

🖼️ Подделка фото
Собрать изображение из фрагментов или изменить так, что отличить от оригинала почти невозможно.

✍️ Тексты и письма
Нейросети пишут грамотно и убедительно. Письмо от «банка» или «госуслуг» с идеальной орфографией — больше не гарантия безопасности.

🤖 Чат-боты
В переписке с «поддержкой» может быть не человек, а программа, обученная убеждать и манипулировать.

📣Что делать?

Предсказать новые схемы нельзя, но можно укрепить свои «защитные привычки».

👨‍👩‍👧 Общайтесь с близкими.

📬 Рассказывайте родным о странных звонках и письмах.

🛡 Коллективный опыт — лучшая защита.

💡 Вывод

Мы не можем остановить развитие технологий или предугадать все трюки преступников.
Но можем сделать так, чтобы каждая новая схема разбивалась о нашу внимательность и привычку проверять.

Это и есть цифровой иммунитет — лучший способ сохранить деньги, данные и спокойствие.

📎В комментариях к посту мини-гайд по противостоянию интернет-мошенникам. Прочитайте, пожалуйста, разошлите друзьям и знакомым! 🚫💳


#Бабушка_Forever_СофьяХамхеева
#Бабушка_Forever_рекомендует

🖥https://dzen.ru/babushka_4ever?experiment=948515&utm_referrer=l.instagram.com

🌐https://babushka-forever.online

__________

Присоединяйтесь к сообществу «Бабушка_Forever», «Бабушка_Навсегда» Наладить отношения с внуками онлайн — это к нам!

ДВА ШЕФА НА ДВЕ КУХНИ 👩‍🍳👩‍🍳

Евгения Квитко

Моя подружка готовит с сыном онлайн. Дома ему в голову не приходило поинтересоваться кулинарией, а сейчас, учась в университете в другой стране, он устал от фастфуда и захотел домашнего. Мама и ее 18-летний ребенок приходят на кухни, расположенные на расстоянии 2,5 тысячи км друг от друга, включают видео на телефонах и варят, тушат, болтают.
Хорошая идея, да? Намного интереснее и эффективнее, чем когда я, временно живя с моей мамой в разных странах, звонила и каждые 10 минут переспрашивала: а этого сколько взять? а это сколько минут варить? Хотя тоже здорово❤️
Вы уже поняли, что в качестве очередного онлайн-развлечения для бабушки и внуков мы предлагаем кулинарный мастер-класс. Бабушка заранее присылает внуку или его родителям список ингредиентов, которые понадобятся, назначают время (желательно, чтобы рецепт был недлинным), и вместе готовят.
Можно объявить серию кулинарных мастер-классов и разработать перечень из горячих и холодных закусок, горячих блюд, супов и десертов, которые составят этот кухонный марафон на несколько выходных. Это, конечно, для детей, очень любящих заниматься готовкой. В случае марафона бабушке нужно подумать о финальном призе. Предлагаю именную кулинарную книгу: составить сборник из рецептов, которые вы вместе использовали, одна страница – один рецепт, только не из интернета, а именно бабушкиным слогом сформулированный. Если вам готовы помочь взрослые дети, то пусть сфотографируют ребенка за готовкой, его фото будут иллюстрациями к книге (если не согласятся, просто выберите фотографии внука). На титульном листе – фото и название: «Кулинарная книга Ивана (Марка, Саши, Варвары и т. д.)».
Раньше почти у каждой хозяйки была тетрадка с рецептами, и часто ее передавали из поколения в поколение. Думаю, внук такой самодельный подарок от бабушки будет тоже хранить долго-долго.
Как ни странно, не только бабушки бывают хорошими учителями по готовке. Вы можете меняться местами. Если внук увлечен этой темой, прекрасный подарок для него – книги и альбомы по кулинарии. И договоренность о том, что, когда он освоит рецепты, назначим уроки готовки для бабушки. Готовьте вместе под его руководством.
Недавно #МаринаГетманская подарила моей младшей дочке прекрасное издание (оно на фото): «Мама, сегодня готовлю Я». Это перекидные карточки Марии Суровой для детей от 7 до 12 лет, где на каждой страничке напечатан какой-нибудь рецепт. Все рецепты несложные, но и не примитивные, очень интересные и креативные. Подробно описано, что потребуется, включая не только продукты, но и посуду. Моя 11-летняя дочь на прошлой неделе носилась с этой книжкой по магазину, выбирая продукты по списку, и потом приготовила обалденное пирожное «картошка» на новый лад.
Есть прекрасные издания по типу «Книги рецептов маленького шефа» Татьяны Бочкаревой – с правилами сервировки, пользования ножом, плитой и другими нормами работы на кухне, или – «Готовлю сам без мамы» Валентины Дмитриевой с пошаговыми инструкциями приготовления более 70 блюд, или «Большой кулинарной книги для юных шефов» Андрея Чупина, где подробно рассказывается не только о разных, в том числе малоизвестных рецептах, но и о продуктах, часто используемых в готовке, о том, как их измерять, о декорировании блюд и проч. (книга для среднего шк. возраста).
А еще я впечатлена «Вкусным атласом» Джулии Маллербы и Фебе Силлани – он, конечно, для детей, но я тоже очень хочу такой. На картах Северной и Южной Америки, Европы, Азии, Африки и Океании – целая энциклопедия растений, животных, самых популярных блюд из национальных кухонь разных стран.


#Евгения_Квитко

🖥https://dzen.ru/babushka_4ever?experiment=948515&utm_referrer=l.instagram.com

🌐https://babushka-forever.online

__________

Присоединяйтесь к сообществу «Бабушка_Forever», «Бабушка_Навсегда» Наладить отношения с внуками онлайн — это к нам!