📷|فواید مصرف #آلو برای بدن که نمی‌دانستید

آلو یکی از منابع خوب آنتی اکسیدان‌هاست؛ آلو منبع قوی پتاسیم است از این رو در کاهش فشار خون بسیار موثر خواهد بود، فیبر یکی دیگر از ترکیبات قابل توجه در این میوه است که به کاهش سرعت جذب مواد معدنی به ویژه قند‌ها منجر شده و در عین حال میزان حساسیت به انسولین را افزایش می‌دهد؛ بنابراین مصرف آلو در کنترل قند خون بسیار تاثیر گذار خواهد بود؛

🔹 آلوی خشک منبع خوب آهن گیاهی است، آلوی زرد در واقع داروی آرام بخش برای تحریکات عصبی و مسکّن عطش، دافع بلغم و تب بر است. آلو رشد کودکان، هوش، حافظه و شیر بانوان شیرده را زیاد می‌کند و مصرف آن به صورت ناشتا در رفع یبوست و تقویت اعمال کلیه‌ها موثر است، کسانی که از بیماری‌های طحال رنج می‌برند، باید قبل از غذا آن را مصرف کنند و تا خارج نشدن آن از معده غذای دیگری نخورند.

دوشنبه، ۱۷ تیر ۹۸
کانال #بابل_نیوز
✅ @BabolNews

#آلو و #هلو ، #دشمنان_سرطان

🔹دانشمندان دانشگاه تگزاس قاتل سرطان سینه را شناسایی کردند!

🔹آلو و هلو سرسخت ترین دشمن سرطان هستند که با مصرف آنها از سرطان های سینه ، پروستات ، رحم و کبد جلوگیری می شود

دوشنبه، ۲۲ مهر ۹۸
کانال #بابل_نیوز
✅ @BabolNews

خواص مصرف #آلو_خشک در صبحانه

🔹 دشمن چربی کبد
🔸 بهبود کاهش وزن
🔹 انرژی‌زا و تقویت بدن
🔸 جلوی گرسنگی را می‌گيرد
🔹 جلوگيری از پيری پوست
🔸 ضد فشار خون بالا
🔹 ضد انواع سرطان

دوشنبه، ۱۵ فروردین ۱۴۰۱‌.
کانال #بابل_نیوز
✅ @BabolNews