توصیههای تغذیهای برای مقابله با کروناویروس
نایب رییس انجمن تغذیه ایران:
🔹نوشیدن #آب و #مایعات_زیاد، استفاده از #گوشتهای کمچرب و توجه بیشتر به میزان دریافت #پروتئین روزانه از دیگر نکات است؛ چراکه افرادی که انواع گوشت را نمیخورند یعنی دریافت پروتئین کمی دارند اغلب دچار کمخونی میشوند و کمخونی سیستم ایمنی را تضعیف میکند.
🔹بهتر است از گوشتهای سفید مثل #ماهی و #مرغ که کم چربترند بیشتر استفاده کنیم.
🔹مصرف #ویتامینC نیز توصیه میشود. ویتامین سی در #کیوی، #پرتقال و #نارنگی به وفور یافت میشود./ایسنا
شنبه، ۳ اسفند ۹۸
کانال #بابل_نیوز
✅ @BabolNews
نایب رییس انجمن تغذیه ایران:
🔹نوشیدن #آب و #مایعات_زیاد، استفاده از #گوشتهای کمچرب و توجه بیشتر به میزان دریافت #پروتئین روزانه از دیگر نکات است؛ چراکه افرادی که انواع گوشت را نمیخورند یعنی دریافت پروتئین کمی دارند اغلب دچار کمخونی میشوند و کمخونی سیستم ایمنی را تضعیف میکند.
🔹بهتر است از گوشتهای سفید مثل #ماهی و #مرغ که کم چربترند بیشتر استفاده کنیم.
🔹مصرف #ویتامینC نیز توصیه میشود. ویتامین سی در #کیوی، #پرتقال و #نارنگی به وفور یافت میشود./ایسنا
شنبه، ۳ اسفند ۹۸
کانال #بابل_نیوز
✅ @BabolNews
جمع آوری #پرتقال توسط اهالی #روستا ارسال به بیمارستان های شهرستان بابل
🔹️ باهمکاری #شورا #دهیار ، #بهورز محل ، #فرمانده پایگاه ،و مردم محل
#ناریوران #بندپی_شرقی، بابل
عکس: #سیدمصطفی_هاشم_ورزی
سهشنبه، ۲۷ اسفند ۹۸
کانال #بابل_نیوز
✅ @BabolNews
🔹️ باهمکاری #شورا #دهیار ، #بهورز محل ، #فرمانده پایگاه ،و مردم محل
#ناریوران #بندپی_شرقی، بابل
عکس: #سیدمصطفی_هاشم_ورزی
سهشنبه، ۲۷ اسفند ۹۸
کانال #بابل_نیوز
✅ @BabolNews
🍊 #پِرتقال_چینی
فصل چیدن #پرتقال
🔺️ #آردکلا زرگرشهر بابل
عکس : #میثم_انتظاری
«خِدا سلامِتی هَدِه شِمارِه» 🌸
دوشنبه، ۲۶ آبان ۹۹
کانال #بابل_نیوز
✅ @BabolNews
فصل چیدن #پرتقال
🔺️ #آردکلا زرگرشهر بابل
عکس : #میثم_انتظاری
«خِدا سلامِتی هَدِه شِمارِه» 🌸
دوشنبه، ۲۶ آبان ۹۹
کانال #بابل_نیوز
✅ @BabolNews