⭕مقوی ترین صبحانه

🔸مطالعات نشان میدهند خوردن تخم مرغ در وعده صبحانه، احساس سیری را افزایش میدهد ودر کنار آم میزان کالری دریافتی در وعده غذایی بعدی شـما را هم کم میکند کـه همین نکته موجب می شود قندخون و سطح انسولین خون ثابت بماند.

🔸 زرده تخم مرغ حاوی لوتئین و زنازانتین، دو ترکیب آنتی‌اکسیدانی اسـت کـه بـه پیشگیری از اختلالات چشمی مانند آب مروارید و دژنراسیون ماکولا یا همان تباهی لکه زرد کمک می کند

🔸تخم مرغ یکی از بهترین منابع کولین اسـت کـه از ترکیبات غذایی بسیار مهم برای سلامتی مغز و کبد بـه شمار میرود. در تعداد زیادی از افرادی کـه دارای کلسترول بالا هستند هم مصرف تخم مرغ، میزان آنرا افزایش نمیدهد.

🔸خوردن تخم مرغ کامل، ریسک ابتلا بـه بیماری‌هاي قلبی را از طریق تغییر شکل کلسترول بد یعنی LDL بـه نوع خوب آن یعنی HDL و التیام حساسیت بـه انسولین کاهش میدهد.

شنبه، ۲۱ خرداد ۱۴۰۱.
کانال #بابل_نیوز
✅ @BabolNews

♨️ فوت جوان آملی براثر واژگونی قایق بادی

غروب روز گذشته سه جوان بومی بر اثر واژگونی قایق بادی در موج‌های خروشان دریای خزر در محدوده شهرک خانه‌دریا دچار حادثه شدند.

ناجیان غریق بلافاصله در محل حضور پیدا کرده و سه جوان را از آب بیرون کشیدند که متاسفانه یکی از آنها جان باخت.

متوفی ۴۵ساله اهل آمل بود که متاسفانه بر اثر ایست قلبی درگذشت.

سعید خادمی رئیس هیات نجات غریق محمودآباد اظهار داشت :
ضمن ابراز تاسف و همدردی با خانواده آن مرحوم، دریای مواج به هیچ عنوان مناسب شنا و فعالیت های دریایی نمی‌باشد و از همشهریان و مسافران تقاضا داریم هشدارهای دریایی را جدی بگیرند.

شنبه، ۲۱ خرداد ۱۴۰۱.
کانال #بابل_نیوز
✅ @BabolNews

نفس‌های سخت کرونا در مازندران؛
۳ شهرستان زرد ، ۱۹ شهرستان آبی

🔹️بر اساس آخرین رنگ‌بندی کرونایی در مازندران همچنان سه شهرستان در وضعیت زرد و مابقی شهرستان ها در وضعیت آبی کرونایی هستند.

🔴 شهرستان‌ های وضعیت قرمز: -

🟠 شهرستان‌های وضعیت نارنجی: -

🟡 شهرستان‌های وضعیت زرد:
ساری، چالوس و عباس‌آباد

🔵 شهرستان‌های وضعیت آبی:
گلوگاه، بهشهر، نکا، میاندرود، قائمشهر، جویبار، سیمرغ، سوادکوه، سوادکوه شمالی، آمل، بابل، بابلسر، محمودآباد، فریدون‌کنار، نور، نوشهر، کلاردشت، تنکابن و رامسر

شنبه، ۲۱ خرداد ۱۴۰۱.
کانال #بابل_نیوز
✅ @BabolNews

😍 آلوچه ها رنگ طلایی گرفتند

‍ 🍃بفرمین هلی / آلوچه

✅خواص درماني آلوچه:
فیبر موجود در آن باعث بهبود سیستم گوارشی می شود.
آلوچه تازه سرشار از ویتامین C است که نقش آنتی اکسیدان دارد.
مصرف آلوچه برای درمان شب کوری، بیماری های نقرس، روماتیسم و تصلب شرایین مفیداست.
این میوه همچنین ادرارآور است و عملکرد کلیه ها را تنظیم می کند.
آلوچه منبع‌ ویتامین های گروهB است که باعث کاهش استرس و افسردگی می شود و برای سلامتی پوست و اعصاب مفیداست.
همچنین اثرات منحصر به فرد آن شامل کاهش فشار خون و چربی خون، حذف رسوبات از خون و تنظیم عملکرد معدی روده ای است.

❌مضرات آلوچه :
بالا بودن میزان اسید در الوچه باعث ایجاد معده‌درد، سوزش معده یا حتی ریفلاکس در افراد مبتلا به ناراحتی‌های معده می‌شود.
توجه داشته باشید، مصرف زیاد آلوچه باعث نفخ معده می شود.
ترش و اسیدی بودن آلوچه باعث ساییده شدن موقتی مینای دندان و احساس درد خاصی در دندآن‌ها می‌شود.

شنبه، ۲۱ خرداد ۱۴۰۱.
کانال #بابل_نیوز
✅ @BabolNews

🏐 لیگ ملت‌های والیبال| زور ایران به هلند نرسید

ایران ۰ - هلند ۳

🇮🇷 ۲۴ - ۲۱ - ۲۱
🇳🇱 ۲۶ - ۲۵ - ۲۵

شنبه، ۲۱ خرداد ۱۴۰۱.
کانال #بابل_نیوز
✅ @BabolNews

هفته‌ای صاف و نیمه ابری در مازندران

کارشناس هواشناسی:
🔹️نقشه‌های هواشناسی نشان می‌دهد که هوای مازندران برای امروز نیمه ابری تا ابری با احتمال بارش پراکنده همراه است.
🔹️وضعیت جوی استان از یکشنبه تا پایان هفته غالبا صاف تا نیمه ابری است که البته با توجه به شرایط فصلی در ساعات بعد از ظهر در ارتفاعات استان رشد ابر و رگبار پراکنده و رعد و برق دور از انتظار نیست.

شنبه، ۲۱ خرداد ۱۴۰۱.
کانال #بابل_نیوز
✅ @BabolNews

مهلت ثبت سفارش کتاب درسی تمدید شد

🔹سازمان پژوهش و برنامه‌ریزی آموزشی: سفارش کتاب‌های درسی دانش‌آموزان میان پایه (دوره ابتدایی پایه‌های دوم تا ششم و دوره اول متوسطه پایه‌های هفتم و هشتم و دوره دوم متوسطه پایه‌های یازدهم و دوازدهم) به مدت ۱۰ روز از ۲۱ تا ۳۱ خرداد تمدید شد.

شنبه، ۲۱ خرداد ۱۴۰۱.
کانال #بابل_نیوز
✅ @BabolNews

مسدود شدن ۴ روزه محور هراز

مرکز مدیریت راه های مازندران:
🔹محور هراز از فردا یکشنبه ۲۲ خرداد تا چهارشنبه ۲۵ خرداد از ساعت ۸ الی ۱۷ به دلیل اجرای عملیات بهسازی پل استراباکو و قطع درختان خطر آفرین مسدود می‌شود.

شنبه، ۲۱ خرداد ۱۴۰۱.
کانال #بابل_نیوز
✅ @BabolNews

ساعت دیدار ایران و الجزایر مشخص شد

🔺با اعلام فدراسیون فوتبال، دیدار تدارکاتی تیم ملی برابر الجزایر فردا شب ساعت ۲۲:۳۰ به وقت ایران برگزار خواهد شد.

شنبه، ۲۱ خرداد ۱۴۰۱.
کانال #بابل_نیوز
✅ @BabolNews

افزایش قیمت نان در دستور کار دولت نیست

مدیرکل دفتر بازرسی و نظارت بر کالای اساسی وزارت جهاد کشاورزی:
🔹️با همکاری شرکت خدمات بازرگانی تامین آرد استان‌ها تا چهار ماه آینده انجام شده و هیچ افزایش قیمتی هم در دستور کار دولت نخواهد بود.
🔹انتظار دولت بر این است که مردم نان را با کیفیت و عرضه مناسب دریافت کنند و فروش کیلویی نان جلوی کم فروشی و گران‌فروشی را خواهد گرفت.

شنبه، ۲۱ خرداد ۱۴۰۱.
کانال #بابل_نیوز
✅ @BabolNews

🌤پیش‌بینی ٧ روزه وضع #هوای_مازندران

شنبه، ۲۱ خرداد ۱۴۰۱.
کانال #بابل_نیوز
✅ @BabolNews

🔺فوت ۶ بیمار کرونایی

🔸مبتلایان جدید: ۵۶ نفر
🔹جانباختگان جدید: ۶ نفر

شنبه، ۲۱ خرداد ۱۴۰۱.
کانال #بابل_نیوز
✅ @BabolNews

🔹۵ بیمار بستری مبتلا به کرونا در بابل

روابط‌عمومی و امور بین‌الملل «دانشگاه علوم پزشکی بابل»:
🔹در حال حاضر ۵ بیمار مبتلا به كرونا در بیمارستان‌های بابل بستری هست.
🔹در ۲۴ ساعت گذشته ١ بیمار جدید بستری شد.
🔹 ۲ بیمار در بخش‌ مراقبت‌های ویژه بستری است.

شنبه، ٢١ خرداد ۱۴۰۱.
کانال #بابل_نیوز
✅ @BabolNews

مشهد مقدس در روز تولد امام رضا علیه السلام

فیلم: کیوان یوسف‌پوری

شنبه، ۲۱ خرداد ۱۴۰۱.
کانال #بابل_نیوز
✅ @BabolNews

🔹 آئین تجلیل از خادمان طرح #سی_شب #سی_مسجد دانشگاه علوم پزشکی بابل

روابط‌عمومی و امور بین‌الملل «دانشگاه علوم پزشکی بابل»:
🔹 آیین تجلیل از خادمان طرح سی شب سی مسجد دانشگاه مصادف با ولادت امام رضا (ع) با حضور خادمان حرم امام رضا(ع) حامل پرچم آستان قدس رضوی، دکتر سیدعلی مظفرپور رئیس دانشگاه، سرهنگ خرسند رئیس بسیج جامعه پزشکی استان، حجت الاسلام عابدی امام جمعه بابلکنار، سرهنگ رمضانی فرمانده سپاه بابل، حجت الاسلام نیکزاد مسئول نهاد نمایندگی مقام معظم رهبری دانشگاه، معاونین وکارمندان و .. شنبه ۲۱ خرداد در سالن شهید شجاعیان دانشگاه برگزار گردید.

شنبه، ٢١ خرداد ۱۴۰۱.
کانال #بابل_نیوز
✅ @BabolNews

🔹جزئیات سنجش سلامت جسمانی و آمادگی تحصیلی نوآموزان بدو ورود به مدرسه

🔸️وزارت آموزش و پرورش:

🔹️برنامه سنجش سال جاری از نیمه دوم خرداد برای تمام نوآموزانی که در سال تحصیلی ۱۴۰۲-۱۴۰۱وارد پایه اول خواهند شد و همچنین جامانده‌های سنجش سال تحصیلی گذشته، اجرا شده و ادامه فعالیت پایگاه منوط به نوبت‌دهی بر اساس دستورالعمل و رعایت حداقل تعداد تست شونده است.

🔹️مدارک لازم برای انجام سنجش، اصل شناسنامه دانش‌آموز و والدین، کارت واکسیناسیون تکمیل‌شده، یک قطعه عکس ۳در ۴و پرداخت مبلغ ۶۰۰هزار ریال است.

🔹️مراجعه نوآموز به دبستان محل ثبت‌نام و دریافت نوبت پایگاه سنجش، مراجعه به پایگاه سنجش و انجام ارزیابی‌های غربالگری اولیه و تکمیل بخش مربوط به غربالگری و ارجاع تخصصی در صورت نیاز از جمله مراحل سنجش هستند.

شنبه ، ۲۱ خرداد ۱۴۰۱
کانال #بابل_نیوز
✅ @BabolNews

🔹 مهلت طرح سرشماری اتباع افغانستانی تمدید نمی‌شود

🔸️اداره کل امور اتباع و مهاجرین خارجی وزارت کشور:

🔹️به اطلاع کلیه اتباع افغانستانی فاقد مدرک می رساند آخرین فرصت ثبت نام طرح سرشماری در دفاتر خدمات اقامت و اشتغال اتباع خارجی و پیشخوان دولت تا تاریخ ۱۴۰۱/۴/۱ است و پس از تاریخ مذکور به هیچ عنوان تمدید نخواهد شد.

🔹️بنابراین افرادی که در زمان تعیین شده در طرح سرشماری شرکت نکنند، غیر مجاز تلقی شده و علاوه بر اینکه هیچ گونه خدماتی دریافت نمی کنند، اقامتشان نیز در کشور غیرمجاز بوده و برابر قانون از کشور اخراج می شوند.

شنبه ، ۲۱ خرداد ۱۴۰۱
کانال #بابل_نیوز
✅ @BabolNews

🔸پرسپولیس از ثبت نام بازیکن جدید محروم شد

🔹با حکم کمیته انضباطی فدراسیون فوتبال باشگاه پرسپولیس به دلیل عدم پرداخت بدهی خود به باشگاه شهرخودرو، از ثبت نام بازیکن جدید تا زمان تسویه حساب محروم شد.

شنبه ، ۲۱ خرداد ۱۴۰۱
کانال #بابل_نیوز
✅ @BabolNews

🔹یارانه خرداد از فردا قابل برداشت است

🔸سازمان هدفمندسازی یارانه‌ها اعلام کرد:‌

🔹مبالغ واریزی یارانه کمک معیشتی مرحله ۱۳۶ برای یارانه بگیران از ساعت ۲۴ روز شنبه ۲۱ خرداد ۱۴۰۱ قابل برداشت خواهد بود.

🔹مرحله ۱۳۶ نیز مانند اردیبهشت و براساس دهک بندی وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی، برای سرپرستان خانوار‌های دهک اول تا سوم ۴۰۰ هزارتومان و برای دهک‌های چهارم تا نهم به ازای هر نفر، ۳۰۰ هزارتومان خواهد بود.

شنبه ، ۲۱ خرداد ۱۴۰۱
کانال #بابل_نیوز
✅ @BabolNews